當細細品完一本名著後，相信大家都增長了不少見聞，需要回過頭來寫一寫讀後感了。想必許多人都在爲如何寫好讀後感而煩惱吧，以下是小編收集整理的《刻意練習》讀後感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《刻意練習》讀後感1
“想一想我的共同作者和我是怎樣把這本書整合起來的。首先，我們必須搞懂我們希望寫這本書的目的。我們希望讀者從我們的專業知識中學到什麼？什麼概念和觀點是重要的，需要介紹？讀者讀完這本書後，對於訓練潛力的看法，會怎樣改變？回答類似的問題，給我們提供了這本書最初的大致心理表現，即我們寫本書的目標，以及我們本想要實現些什麼。”
如此進行的工作又何止寫作一種，學習，訓練，出行。幾乎每一件日常事先進行前都需要明確目的。目的猶如燈塔，它可指引人達到令動作發起者的舒心的狀態使一切的行動更有方向性。對事情的心理表徵的創建，能夠讓發起者在做事前有着更長遠的思考。我嘗試了利用這樣的方法，背誦一首古詩，竟發現它是如此有效。將詩句之間的含義聯繫在一起，創建一種對這一首詩的`心理表徵，使得詩名一出現，我眼前立刻能現出詩意中的畫面，詩句也就出現了。感謝這樣的一本書，讓我明白自己往日難以在許多事情上進步的原因，找到了提升自己的方法。
“所謂天真的練習，基本上只是反覆地做某一件事情幹並指望靠那種反覆，就能提高表現和水平”
讀到這句話時，我回想了自己過去對一些事情的瞎練習。過去，我對許多事情的練習都是毫無目的，以練習投籃爲例，過去的一段時間，我大量的練習投籃，僅僅是投，並不管動作是否標準，命中率是否有變化，是否有漏洞。這樣子的練習了一段時間後，我發現自己的投籃水平並沒有明顯提高，直至有一位朋友來幫助我他在我投籃時觀察了我的投籃動作，幫我記錄命中率。在這位朋友的幫助下，我的命中率果然有所上升，動作上的漏洞也補了不少。或許就是因爲缺乏對練習提升的理解，才使練習變得盲目，那位年級理科第一的同學曾教我一個學習方法，讀到這句話時，我回想了自己過去對一些事情的瞎練習。過去，我對許多事情的練習都是毫無目的，以練習投籃爲例，過去的一段時間，我大量的練習投籃，僅僅是投，並不管動作是否標準，命中率是否有變化，是否有漏洞。這樣子的練習了一段時間後，我發現自己的投籃水平並沒有明顯提高，直至有一位朋友來幫助我他在我投籃時觀察了我的投籃動作，幫我記錄命中率。在這位朋友的幫助下，我的命中率果然有所上升，動作上的漏洞也補了不少。
或許就是因爲缺乏對練習提升的理解，才使練習變得盲目，那位年級理科第一的同學曾教我一個學習方法，他說“我覺得那些題做完了就立刻對答案，找錯誤會更好，要是過了一段時間再找，可能自己根本就想不出爲什麼會錯。”練習也是如此，如果不能及時地發現問題，再多的練習也是白費。”
《刻意練習》讀後感2
《刻意練習》這本書很早之前就聽說過，不少文章有推薦。之前在微信閱讀上又看到了，就收藏起來了。直接春節的這段時間，趁着假期，就打算在手機上閱讀，因爲方便攜帶。
但是遠遠高估了自己的意志力，以爲在手機隨時能查閱，閱讀的時間會縮短不少，結果，剛好就是使用手機閱讀，每次打開手機，就忍不住的去刷其他了。所以，算下來整整是一個月的時間了，纔看完。
本書開頭有點想要打破“一萬個小時”定律的味道，但是越讀到後面，越覺得作者是很認可這個定律的，但是作者把這個概念更加進一步的解釋完整，讓人們不再是迷迷糊糊的以爲，只要我在某一個領域中付出了一萬小時的努力，就能成爲這個行業的專家。一萬個小時是基本條件，但是你如果只是重複的做，一萬個小時，可能就是簡單的一萬個小時而已。那一萬個小時付出成爲專家的那些人是怎麼做到的呢。因爲他們在一萬個小時吉，做到了“刻意練習”。
刻意練習，意味着你需要在每天的重複動作中去打破跟突破，每次設定好一個目標，做到了，繼續把這個目標進行升級，加以重複的練習。
有目的的練習，包含了以下的特點：
一：有目的的練習具有定義明確的特定目標。
我們假想的音樂學生如果確定了類似下面這樣的練習目標，可能會比他漫無目的的練習要成功得多：“連續三次，不犯任何錯誤，以適當的速度彈奏完曲子。”如果不制訂這樣一個目標，就沒有辦法判斷練習是不是成功了。
二：有目的的練習是專注的。
如果你的任務目標是要記住100個連續的數字串，首先的任務是記住30個，然後順利的記住了；接着進行35個，這次可能需要進行幾次，你才能記住，但是完成了35個之後；難度繼續增加，此時你可能已經很興奮了，因爲之前從來沒有突破過35，繼續給你增加難度你還是會很樂意接受，來吧，繼續；終於40個的數字，居然都記住了，雖然已經不能再繼續增加難度了，因爲沒辦法繼續完成下去了。要想取得進步，必須完全把注意力集中在你的任務上。
三：有目的的練習包含反饋。
你必須知道某件事情自己做得對不對，如果不對，你到底怎麼錯了。一般而言，不論你在努力做什麼事情，都需要反饋來準確辨別你在哪些方面還有不足，以及怎麼會存在這些不足。
四：有目的的練習需要走出舒適區。
對於任何類型的練習，這是一條基本的真理：如果你從來不迫使自己走出舒適區，便永遠無法進步。比如，業餘鋼琴愛好者在十幾歲的時候就開始上鋼琴課，等到30年過去了，他還在以完全相同的方式彈奏着那些同樣的歌曲，看起來，在那段時間裏，他已經積累了數十萬個小時的“練習”，但他絕不會比30年前彈得更好。事實上，可能還比年輕時彈得更差。
作者也在書中列舉了衆多的明星，偉人。之所以他們能夠確定如此的成就，並不是天賦造就，而是脫離不開日復一日、年復一年的練習。一萬個小時是基礎，但是要想突破，你就得加上“刻意練習”。
