當賞讀完一本名著後，你有什麼總結呢？此時需要認真思考讀後感如何寫了哦。那麼讀後感到底應該怎麼寫呢？以下是小編爲大家整理的《刻意練習：如何從新手到大師》讀後感（通用7篇），歡迎大家分享。
《刻意練習：如何從新手到大師》讀後感1
天才並不是天生的，而是通過大量的練習習得的。
天才的本質是建立大量而優質的心理表徵。心理表徵需要通過刻意練習才能成功建立。
刻意練習制定明確而清晰的目標。有專門的導師來進行指導。進行足夠時長的練習。
3f原則focus—feedback—fixit。專注，反饋，修補.這是讀完整本書留下的核心關鍵詞。
提升的本質是身體機能的提高，心理表徵的建立，以及生活習慣的改善。
任何實質的提升都需要把自己推出舒適區，也就是說，根本不存在快樂學習這種說法，刻意練習的快樂只存在於練習結束之後。
在一些智能型的技能中(例如象棋和數學)，智商對技能學習的前期有較強的幫助，隨着時間的流逝，這種影響會越來越小。成爲頂級高手的關鍵，是建立足夠多而好的心理表徵。
不要對自己設限，通過刻意練習，我們可以成爲自己想要成爲的任何人。
建立終身練習的觀念而不僅僅是滿足於學習。
《刻意練習：如何從新手到大師》讀後感2
奔着這個書名翻開此書，確實給了我一些啓發。我自己特別喜歡書法，基本上每天都會練習一個多小時（前兩三年每天都是兩個小時以上）。但是進步並不是那麼明顯。從本書給出的一些觀點，結合我自身練習書法的過程來看，進步不明顯的原因主要有：第一，練習不夠刻意。也就是說我在練習的時候並沒有做太多的思考，只是一味地按着熟悉的肌肉記憶去重複的做，而沒有在此基礎上階段性的總結和發現問題。第二，沒有一個優秀的導師指引。多年來，我幾乎都是自己一個人練習書法，鮮有的交流也是在一些書法羣裏面與書友碎片性的學習。所以對自己練習過程中錯誤的地方很少能注意到，以及對一些細節的忽略。第三，本書列舉的所有的在各個領域的傑出人物，所謂的刻意練習，幾乎全都是從很小的時候，都有家庭的引導以及強迫式的訓練（小孩子初級階段應該很難主動的去學習吧，因爲主觀意識根本無法養成），就像我們總是說到的胎教。而對於我來說，打小在書法和繪畫方面其實已經顯現出來了所謂的“天賦”吧（本書說到所謂的天賦是經過了刻意練習最後達到的頂級配置），我到今天都能清楚的記得我第一次寫毛筆字的那種感受，激動，開心並帶有一種成就感。但是因爲出身農村，父母根本不會注意到這些，環境也沒有足夠的條件能引導我，或者說能啓發我產生主觀能動性來刻意的學習書法和繪畫。
看完本書，我想我能掌握到一些能夠提高自己書法水平的方法，希望接下來的時間有所突破。
《刻意練習：如何從新手到大師》讀後感3
本書通過各種牛人成功故事，以及各種實驗成果，驗證了一些事實:
①根本沒什麼天才，沒有天賦的存在，如果你覺得那個人就是比我學鋼琴學得快，那應該看看，他絕對是練習的比你多，努力的比你多。
②基因以及遺傳因素對你成功的影響也沒你想的那麼多，也不是以通常想的那樣的方式直接決定成功與否。充其量只是影響一個興趣與好奇心(這將影響你以後是否能持之以恆)。
③刻意練習是通往成功最有效的方法，它關注的不是知識層面，而是技能，就是實操上，所謂刻意練習，就是將任務不斷細化，分出階段，每個階段任務都剛好讓你覺得似能非能，使你跳出舒適區，同時又充滿挑戰且不讓你生怯。完成一個小階段任務，還有下一個，慢慢你就產生了質的飛躍。
④任何領域，無一例外。只存在不會努力以及不能持之以恆的努力的人，不存在熟練應用而不得成功的情況。
⑤並不是因爲你會什麼而去做了什麼，而應該反過來說，你去刻意練習地努力做什麼，你就會成爲什麼樣的人。也可以說，並不是社會起到了一個篩選的作用。而應充分理解，到底什麼是物競天擇，適者生存，其重點在這個適字，翻譯到這本書就是刻意練習。
《刻意練習：如何從新手到大師》讀後感4
這本書是在我看書這一階段裏看的最慢的一本書，中間因爲自己太忙調整不好時間還曾有過間斷，但後來又因爲被書中內容吸引又堅持讀了下來，不然真的可能好長時間不碰書不閱讀了。大概1000頁的內容，剛剛看到800多頁結果後一頁就是參考文獻，才發現已經讀完了這本書，但是仍意猶未盡。
很多時候我們都會對自己有個判斷或評價，比如‘我不適合做這個’‘我天生不會唱歌’等等，但是這本書告訴我們，真的是一切皆有可能，我們的想法總是被現實所擊倒，失敗和瓶頸告訴我們“你不行”的時候，刻意練習告訴我們“你只是方法不對”“你可以通過創建強大的心理表徵實現目標”。或許聽起來會像毒雞湯，大呼“你要相信自己，你可以的！”“你能，你能行！”等等，但是讀完這本書後你會發現，毒雞湯一般只告訴你“你相信你行你就行”；刻意練習告訴你“你應該這麼做，然後堅持練習，你也可以成爲你想成爲的人”，我覺得這是纔是區別，刻意練習不是告訴你你想你就可以，而是告訴你，我們看到的天才和成功人士，他們的背後也有辛勤的練習付出，作者給你一些建議，你刻意練習後，也有可能成爲這樣的人或實現這樣的目標。
我想優秀的人成功的原因大抵相似，但平平的人‘失敗’各有各的原因（失敗這個詞不太適合，詞不達意）所以如果真的喜歡，就去做，就去找方法，而不是靠想靠說輕言放棄。書中有一句話說的很好，大意好像是我們不再成長往往是因爲我們停止了學習和努力。共勉。
《刻意練習：如何從新手到大師》讀後感5
刻意練習是什麼？先來看幾個概念，這些概念是有邏輯關係的：
1.有目的的練習：走出你的舒適區，但要以專注的方式制訂明確的目標，爲達到那些目標制訂一個計劃，並且想出監測你的進步的方法。還要想辦法保持你的動機。
2.大腦的適應力：大腦的結構和功能並不是固定的，它們會根據你對它們的運用而改變。通過清醒的、刻意的練習，以我們期望的方式來塑造大腦，都是可能的。
3.心理表徵：一種以我們大腦正在思考的某個物體、某個觀點、某些信息或其它任何事物相對應的心理結構，或具體或抽象。
4.刻意練習：就是創建心理表徵，完善對事物理解、記憶的過程。
顯然，上述的前三個概念是可以推導出第四個概念的。換言之，刻意練習就是指：大師經過年復一年的有目的的練習，改變了大腦的適應力，創建了高度專業化的心理表徵。
刻意練習與有目的的練習的差別：1）刻意練習需要一個已經得到合理發展的行業或領域；2）刻意練習需要一位能夠佈置練習作業的導師。
刻意練習要怎麼做？
刻意練習原則：1）辨別出傑出人物；2）找出傑出人物和其他人的差別；3）找到優秀的導師。在實踐中，首先辨別出傑出人物，然後推測是什麼使他們變得如此傑出，接着再提出訓練方法，這些方法使你也能像他們那樣表現卓越。
在沒有導師的時候，如何刻意練習：Focus（專注）、Feedback（反饋）、Fixit（修正）。將技能分解成一些組成部分，以便反覆練習，並且有效地分析、確定你的不足之處，然後想出辦法來解決它們。要記住，專注和投入至關重要，因此，制訂明確的目標，把練習課程的時間縮得更短，是更加迅速地提升新的技能水平的最佳方式。在較短的時間內投入百分之百的努力來練習，比起在更長時間內只投入70%的努力來練習，效果更好。
跨越停滯階段：1）以新的'方式挑戰自己；2）攻克特定的弱點；3）保持動機
書中其它重要觀點：
一萬小時理論的對與錯：對在要想成爲某個領域的大師必須付出許多年艱苦卓絕的努力，一萬小時不是一個確定的數值，而是說明所需要付出的努力之多；錯在不是隻要付出努力與時間就會有回報，無目的的練習基本上只是反覆地做某件事，並指望靠這種反覆，就能提高表現和水平，這對於成爲專家是沒有太大的幫助，是另外一種形式的浪費時間。
破除“天才”迷信：1）訓練時間比智商更重要；2）練習是唯一重要因素，基因差異會慢慢消失
知識與技能：傳統的方法一直是先找出關於正確方法的信息，然後讓學生運用那些知識。刻意練習則只聚焦於績效和表現，以及怎樣提高績效和表現。因此，訓練應當着重於實幹，而不是知曉，特別是着重於使特定行業或領域中每個人的技能儘可能接近最傑出人物的水平。
思考與實幹：你在思考某件事情的時候，不會創建心理表徵；只有通過去做某件事情，失敗了之後調整方法，接着再去做，如此循環往復，才能創建心理表徵。等你做完了，不僅爲學習技能創建了心理表徵，而且吸收了大量與那項技能相聯繫的信息。
《刻意練習：如何從新手到大師》讀後感6
本書的核心思想：任何人經過足夠長時間的刻意練習，都可以成爲特定領域的大師。這個思想和我原本的認知比較契合，因而很容易產生共鳴。我原來認爲，每個人都可以成爲專家，只要他選擇合適的學習方法，投入足夠多的時間。所謂的成人比不上小孩，除了特定的某些領域需要身體的硬件限制成人不如小孩，“比不上”的根本原因是成人不可能像孩子那樣單純地投入那麼多的時間訓練。
認可這個核心觀點以後，主要困惑我自己的是如何能夠把自己培養成爲一名其他專業領域的大師。我的目標很多（英語、SCI寫作、健身、素描、音樂），這不是困擾我的主要問題，我相信只要我去努力，一定能夠把這些目標一一實現，問題是我好想沒有那麼多的時間和那麼強烈的動機去實現這些目標。
關於時間問題，我需要逐個擊破，比如先完成兩項，3-5年以後再完成後面的。
關於動機問題，作者給了一些很好的建議：
第一，最低級也是最有效的就是考覈，比如要參加某項考試，必須達到一定的成績。
第二，尋找導師，尋找同伴，堅持到一定的時間就會成爲內化的動機。我很認可，比如當年參加車協騎行，努力付出的那段時間，組織的認可非常重要，自行車比賽就是我基本沒有任何自我的動機，完全靠着別人的帶動。
第三，也是最難的，就是完全內化動機，當自己取得一定的成績之後，無論是想繼續保持自己的成績，還是想被周圍人持續認可，還是想實現自己的終極目標，這些內化的動機都會讓我們持續進步。
解決了動機問題，接下來就是方法問題：方法這方面我也不擔心，利用作者的話較“心理表徵”，也就是所謂的學習方法問題。我總覺得自己在這方面沒有什麼困難，“製作計劃”從來都是我的強項，所以總是不願意花錢去參加一些課程。另外就是我總能從網上或者現實中找到免費的類似的課程，可惜總是因爲懶或者沒有時間去參加。
如何執行計劃纔是難點啊！
鑑於明年的第一大要務——評職稱的硬性條件以及基本滿足，接下來我決定拿困擾我十餘年的英語開刀，這也是接下來我的職業規劃中一座大山（出國）的敲門磚！
第一步，確定一個小目標（打卡夏說英文晨讀）
第二部，擬定一個計劃（盲聽，單詞，對照聽，複述，覈對，聽譯，背誦，反覆聽）
第三部，讓這個計劃持續一個月加油！
《刻意練習：如何從新手到大師》讀後感7
這幾天都在看關於“閱讀”和“學習”的書，當讀到這本書的時候，腦海裏冒出一句感嘆：經典不愧是經典。
這本書理論性強，很有說服力，而且也可以根據理論進行實踐，是本不錯的工具書籍。
讀了這本書，我也突然瞭解，爲什麼這幾天偏愛看這類書籍，因爲我想找一條捷徑，想着讀了幾本這類似的工具書我就可以“一目十行”快速閱讀，進而掌握更多的學習訣竅，然後一步登天。誠然，我知道這是不可能存在的，但在閱讀的時候我的潛意識是這樣想的。
人人都希望找到捷徑，因爲過程實在痛苦，只有想象中的結果會讓人開心。但事實卻非如此，任何人的成功都是付出了百之百的專注和練習。
刻意練習，在明確特定的目的的基礎上，加以有目的的，專注的，有反饋的練習，達到一定的練習時間，這個過程中可能不會一次就成功，因爲會有一個停滯期（或者說是瓶頸期），這時候在進行反饋，重新衡量，重新練習，足時足量，最後培養出一定的心理表徵，離既定的目標就會越來越近。
學習的時候，可以換一個思路：想一想需要的是什麼技能，再去想如果要達到這樣的技能還需要什麼樣的知識，然後專注地，有目的的，有反饋地練習。
