《排球:正面墊球》優秀教案設計

作爲一名專爲他人授業解惑的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編精心整理的《排球:正面墊球》優秀教案設計,希望能夠幫助到大家。

《排球:正面墊球》優秀教案設計

教學目標:

1、通過本課教學,讓學生初步掌握排球正面墊球技術,體驗排球運動的樂趣

2、通過遊戲,發展學生快速跑的能力及下肢力量

3、培養學生積極主動、共同討論及團結互助的'精神

4、預計課的練習的密度35%左右,平均心率達125—135次/分鐘

重點:兩臂靠攏並外移,形成墊球平面,直臂上擡不屈肘

難點:插、夾、提協調配合

教學過程

一、開始部分:

1、體育委員整隊,報告人數。

2、師生問好。

3、導入課題:排球場上的風雲人物:“鐵榔頭”——郎平

目標:1、精神飽滿 2、激發興趣

組織:四列橫隊

二、準備部分

1、準備操:

(1)伸展運動

(2)擴胸運動

(3)踢腿運動

(4)體側運動

(5)全身運動

(6)跳躍運動

(7)整理運動

2、小遊戲:傳球接力

目標:1、活躍課堂氣氛 2、提高身體活動能力

教法與學法:

1、教師簡述遊戲方法、規則

2、學生認真聽,可提問

3、組織遊戲

三、基本部分

1、學習正面雙手墊球

動作要領:正對來球,雙手疊握,伸臂壓腕、夾臂旋外,形成平面。墊球時,臂快插入球下,含胸、提肩、夾臂向上擡臂,收肩,同時蹬腿提腰,腹前墊球。

目標:1.初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣,使每個學生都有收穫,體驗成功。

2.鞏固墊球技術熟練球感及培養判斷準確能力。

教法:1、教師用語言提示

2、利用示範和講解動作要領

3、佈置分組練習,教師巡視,個別指導

學法:1、學生嘗試墊球

2、認真觀察

3、嘗試體會擊固定球,一人持球於腹前,一人墊擊、直臂擡送、提肩壓腕前臂擊球

4、自拋自墊、努力提高

5、二人一組,一拋一擊,亦可對墊

6、互幫互較互糾

組織:二人一組、自由組合

2、放鬆活動(大笑放鬆)

目標:身心放鬆

四、結束部分

1、小結本次課情況

2、還器材

3、下課