一、本課內容： 排球：1 、正面雙手墊球技術 2 、集體協作精神和創造力的培養
二、關於教材：
排球正面雙手墊球技術是排球運動中較爲廣泛且很重要的一項技術，掌握了此項技術在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過自主地與趣味地教學，讓學生基本掌握正面雙手墊球技術，發展學生創造性、主動性和集體協作精神，課的重點： 協調擊球動作，難點：自主學習和創造能力的培養 。本課爲學習 《排球正面雙手墊球技術》第1課時。
三、關於學生：
本課教學對象爲高一年級 40 名男生。做爲高中學生已經具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備有較高的基本運動能力。排球運動是本校的傳統體育項目，大部分學生已具備了一定的基礎，但在普及教學中對各項技術的學習並不滿足，要在教學中通過把動手與動腦很好地結合起來，同時讓學生能掌握和提高正面雙手墊球技術，從而達到順利完成教學任務。
四、教學目標：
1 、運動目標： 通過自主地、趣味性的教法，使學生能積極參與體育活動，培養運動興趣。在融洽的教與學中去發揮學生的創造力和想象力。
2 、運動技能目標： 使學生在多種學習和練習中，提高靈活性、協調性， 80% 學生能基本掌握墊球技術。
3 、身體健康目標： 通過教學，培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生
自學、自練、自評的能力。
五、說教法與學法：
1 、教法：
( 1 ) 啓發性練習法
目的：通過啓發，激發學生學習慾望
( 2 ) 重複練習法
目的：通過重複練習，加強掌握墊球技術
( 3 ) 分組練習法
目的：通過分組練習，細化提高墊球技術
( 4 ) 探究式練習法
目的：通過探究式練習，讓學生充分領會主動性學習和創造性學習的方法。
2 、學法
本課通過採用 1 、體驗 — 歸納; 2 、學習 — 評價; 3 、觀察 — 模仿; 4 、練習 — 修正等學法。培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
六、教學流程：
(一)、課堂導入，提問題：如 1 、中國女排曾經有過幾連冠輝煌歷史? 2 、中國女排在雅典奧運會上決賽中以多少的比分奪冠? 3 、排球的技術有哪些? 同時 安排好有傷病學生見習，並做好記錄。
(二)、導入主題： 自拋自接，熟悉球性，以音樂墊球熱身，增強興趣，從而產生學習的慾望。
(三)、 遊戲 ：通過一分鐘自墊球遊戲，比賽結束、如數上報，培養學生的誠實守信。
(四)、 出示掛圖 ：加上教師進行完整的排球墊球示範、講解動作要領。增強學生直觀感
(五)組織練習： 步驟如下：
1、 學生徒手模仿練習 — 擊墊固定球練習，體會合理的擊球部位。
2 、練習：( 1 )自願結合，兩人一組，一拋一墊練習。( 2 )兩人一組，相互對墊。( 3 )水平好的學生同時給差的指導 練習。
3 、分組練習
要求：練習中互相觀察、互相糾正、共同提高，強調練習中一定 要注意安全 。
通過練習對學生的 情感目標 ：
1 、樹立強烈的學習慾望，掌握正確的墊球方法;
2 、培養觀察能力，體現相互評價的'意識;
3 、體驗合作成功的喜悅。
(六)、以遊戲性比賽來鞏固其墊球技術 。
組織 ： 1 、學生分組練習， 2 、學生分組相互點評， 3 、教師當評委。
學生活動步驟：
1 組練習、點評
2 組點評、練習 4 組點評、練習
3 組點評、練習
目標： 通過學生如下學習： 1 、體驗 — 歸納; 2 、學習 — 評價; 3 、觀察 — 模仿;
4 、練習 — 修正。培養學生的創造力和集體協作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
(七)、 素質練習：收腹跳練習
(八)、放鬆運動： 伴隨輕鬆快樂的音樂。同學們自由上臺(排球場)表演，
如：模仿動物或模特等滑稽的造型，從而達到身體和心理放鬆的狀態。
(九)、小結、佈置課後作業： 佈置 2 名同學完成自創遊戲的作業，下個課時由學生組織遊戲，教師指導。
目標： 充分發揮學生主體和教師主導作用，培養學生自創和組織能力。
(十)、下課：歸還器材
七、 學生身心狀態： 1 、平均心率： 125—135 次 / 分
2 、最高心率 ： 155—165 次 / 分
3 、練習密度 ： 50—60%
八、情感氛圍：激發興趣、積極思考、自練自評、團結合作、緊張奮進。
九、場地器材(略)
