摘要：中國是一個多民族國家，56個民族在長期的相處過程中，在政治、文化、生活方式等諸方面結成了不可分割的血肉聯繫，通過不斷地交匯、融合、更新與發展，共同締造了具有鮮明特色和絢麗多姿的中華民族傳統文化，在華夏文化深厚的土壤中，誕生了多姿多彩而又各具特色的民族傳統體育活動。文章嘗試研究民族傳統體育對構建高校體育文化的作用，意在拋磚引玉。
關鍵詞：民族傳統；體育；高校；體育文化；作用
1前言
中華民族是由56個民族凝合而成的。每個民族在經濟狀況、生活方式、生活理念和宗教信仰等方面都存在差異，這爲形成和發展各具特色的民族傳統體育活動奠定了基礎。作爲中華民族傳統文化的一朵燦爛奇葩，民族傳統體育在民族文化形成過程中釋放過耀眼的光芒。高校是培養高級人才的重要搖籃，應該承擔起弘揚中國優秀傳統文化的重要責任。在高校體育教學中融入民族傳統體育內容，不僅可以幫助學生強健體魄，提升身體素質，而且也能使大學生在鍛鍊過程中感受到民族文化的精髓，用以陶冶情操，由此看來，民族傳統體育對構建高校體育文化有着廣泛而深遠的意義。本文圍繞這個主題展開分析，希望能使人們正視民族傳統體育的價值與魅力。
2民族傳統體育對構建高校體育文化的作用
在不同的歷史階段和不同的社會環境下，民族傳統體育表現出了不同的價值功能。民族傳統體育項目也在適應這些功能的過程中不斷地變化、完善和發展。作爲中華民族寶貴文化財富的民族傳統體育，在當前的社會背景下，主要功能表現在健身功能、競技功能、娛樂功能等。高校體育課程是大學生的必修課程，在高校體育教學中融入民族傳統體育活動，對構建豐富多彩的高校體育文化有着重要作用。
2.1有利於大學生強健體魄，樹立終身體育意識
衆所周知，不管是什麼體育活動，都以人們的身體爲載體來得到實施。體育運動要求人們要直接參與到體育鍛煉中，在良好氛圍中承受一定的身體負荷，以此促進體質發展和機能增強。民族傳統體育也不例外。健身是民族傳統體育的本質功能，因爲體育的本質就是強身健體。民族傳統體育在產生初期，並非以健身爲主要目的。當民族傳統體育從生產勞動、軍事活動中產生後，隨着社會生產力的不斷髮展，當勞動或戰鬥對體力或體能提出要求的時候，健身漸漸成爲人們的自覺追求。有許多民族傳統體育項目在歷史發展中，並非作爲一種健身或體育項目存在，有些是一種娛樂方式，有些是爲了宗教崇拜。但隨着社會的進步與發展，在各種“文明病”頻發的今天，人們對健身的需求越來越明顯，自然，這些具有鮮明民族特色和文化底蘊的傳統體育項目便成爲人們健身的首選。其中，尤其以武術中的太極拳最具代表性，除此之外，目前很多的民族傳統體育項目已經成爲全民健身中的生力軍，如抖空竹、花毽等。在高校體育中融入民族傳統體育項目，一方面可以充實體育教學內容，另一方面也能促使學生受益於傳統文化，在民族傳統體育項目中發展身體素質，感受到體育活動的趣味性，從而建立起終身體育意識。
2.2有利於大學生樹立競爭意識，提升社會適應能力
毋庸置疑，競爭是現代人類社會發展的主旋律。競技也是現代體育的基本特徵，體育正是通過競技、較量、比試等形式進行表現。運動員也只有通過競技比賽與他人進行較量後，才能檢驗自己的真正實力。許多民族傳統體育項目都要進行同場競技，有的還要有直接的身體對抗，還有一些項目雖然不是對抗性項目，但仍需要在事先約定的規則和標準的前提下一比高下，分出勝負。正是因爲民族傳統體育的這種競技功能，才使得民族傳統體育項日更具觀賞性。有些項目正是在歷史發展過程中通過制定相應規則體系，進行競技比賽的運動形式改造，才能成爲今天的民族傳統體育中的一員，否則只能稱作娛樂、儀式或表演而已。目前，世界各國的競爭越發激烈，政治領域、文化領域、經濟領域的競爭日趨白熱化，在國際體壇上的競技角逐也愈演愈烈，希望通過民族智力、體力、國力等方面的比試，在國際之林中具備更充分的發言權。我國以武術爲代表的民族傳統體育項目已經正式邁入世界體壇，並正在爲進入奧運會做出努力。越來越多的民族傳統體育項目將出現在世界體育的競技舞臺。競技是當前民族傳統體育的重要功能，也只有通過競技，民族傳統體育項目才能成爲世界各國體育文化交流的重要內容。大學生正處於競爭激烈的社會環境中，通過學習具有競技色彩的民族傳統體育項目，可以在無形中提升競爭意識，這對大學生日後走出校園、踏入社會有一定的鋪墊作用。因爲日後的社會必將充斥各種競爭，大學生不進則退，通過練習民族傳統體育項目，發展起競爭意識，可以使大學生以更好的面貌適應社會發展，而且也是高校體育課程的重要使命，即促進大學生的全面發展。
2.3有利於大學生建立健康的娛樂方式，提升文化素養
有人說過，21世紀是一個“娛樂至死”的時代，娛樂是人的本性，也是整個社會的生活方式。人們在滿足生存、生活和發展的基本要求之後，開始在餘暇時光參與體育活動，使得人精神飽滿，情緒愉快，從而獲取精神文化方面的滿足。民族傳統體育項目由於具有豐富的民族文化特徵而具有強烈的娛樂性，而娛樂性也是民族傳統體育項目不斷豐富和發展的動力源泉。在過去相當長的.一段時期內，甚至在目前較爲偏遠又相對封閉的少數民族那裏，民族傳統體育項目是他們主要的休閒娛樂的生活方式。正是因爲民族傳統體育項目趣味性和娛樂性的特點才使得它更具吸引力，並逐漸在當今“娛樂至死”的社會凸顯優勢。體育也是“遊戲”，奧運會(OlympicGames)的英文直譯就是“奧林匹克遊戲”。而作爲最具民族特色的民族傳統體育項目則更爲完整地保留了消遣和娛樂的遊戲形式，加上其豐富多彩的內容，越來越受到社會的廣泛關注並日益普及。娛樂賦予了民族傳統體育生動活潑的生命力，因此，娛樂功能也是民族傳統體育的重要功能之一。正是因爲民族傳統體育項目具有娛樂性，這正好符合大學生的娛樂心理。當今大學生活潑好動，對娛樂生活青睞有加。再加上新媒體的迅猛發展，給大學生呈現了五光十色的虛擬世界，很多大學生沉迷於網絡世界而不能自拔，進而忽視身體鍛鍊，損害身心健康。高校引導大學生參加民族傳統體育項目鍛鍊，可以使大學生感受到這些項目的娛樂性與趣味性，進而回歸現實世界，積極投身到體育運動中。高校可以爲大學生組織多樣化的民族傳統體育項目，比如太極拳、打陀螺、五禽戲、八段錦等，這些體育項目不僅可以健身健心，還具有深厚的文化內涵，引導大學生參與其中，可以使他們受到傳統文化的薰陶，並逐漸樹立起健康的娛樂方式。整個校園也將洋溢着活潑的體育氛圍，使學校風貌變得積極向上。
3結語
在當前文化大發展的社會背景下，民族傳統體育憑藉文化特色和民族特色必將爲社會的經濟發展和繁榮做出積極貢獻。當今大學生是祖國的希望，肩負着實現“中國夢”的重要使命。高校要重視民族傳統體育的重要作用，引入民族傳統體育項目，用以構建積極向上的校園體育文化，同時也使大學生受到傳統文化的薰陶，在文化氛圍中鍛鍊身體，獲得全面發展。
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