前蘇聯教育家巴班斯基提出了課堂教學最優化的標準是：“高效”和“省時”。根據這一標準，教師應該考慮如何在減輕學生的過重課業負擔的情況下，提高教學質量優化課堂教學呢？就此問題，本文提出三點建議－－
一、以“備好課”爲實現課堂教學整體優化的前提。要實現課堂教學的整體優化，達到每節課的預期的目的，在很大程度上取決於教師的備課。
備課要吃透兩頭即吃透教材內容和吃透學生實際，這是教師發揮主導地位作用的基礎準備。另外，還要建立集體備課制度，通過集體備課，大家互相學習，共同探討，可以更進一步地、全面準確地把握教材，吃透教材，圍繞相同的重點問題，人人達到一課一得。在集體備課的基礎上，再根據學生的實際，就可寫出切實可行的授課計劃和教案。
二、以“上好課”爲優化課堂教學的關鍵。上好一節課是一項創造性很強的藝術活動，也是紀律性很強的組織活動。教師走進教室，上了講臺，首先要進行組織教學，即對學生進行情緒調控。教師對學生的情緒調控不僅始於課前，還要貫穿於課堂教學過程的始終。
在課堂教學中，教師要自始至終保持充沛的`精力，飽滿的情緒，熱情的語調，親切的教態，這是使全體學生始終處於良好情緒狀態的重要條件。
教師的一言一語、一舉一動，都對學生的學習情緒有相當大的調控作用。
調控得當，能使學生時時處於健康的心理狀態，免受各種不良情緒的干擾，最大限度的發揮非智力因素的潛在效能，提高課堂教學效果。
更重要的是每節課要有明確的教學目的和合適的教學方法，貫徹執行教師的主導作用和學生自覺性積極性相結合的原則。在教學過程中，在正確發揮教師的主導作用的同時，還要強調學生在學習過程中主體地位。學生在自學預習過程中發現的這樣或那樣的問題，教師要善於啓發，引導他們積極地開動腦筋，主動地進行學習。
三、以“選好教法”爲實現課堂教學最優化的保證。教學方法的選擇要從實際出發，不同的教材，不同的教學內容，不同的課型，應選用不同的教學方法；學生的知識基儲接受能力有差異，教學方法也就不能千篇一律。這就是人們常說的“教學有法，但無定法”。無論採取什麼樣的教學方法，都要達到課堂教學生動活潑、氣氛和諧、情緒熱烈、師生活動融洽、配合密切的目的。
按現代教育理論的觀點，在教學活動中學生居主體地位，教師起主導作用，教學不能只要求學生“學會”，而要使學生“會學”，不但要研究“教法”，還要研究“學法”。因此，對傳統的教學方法還要進到質的改進，不僅要解決如何教，還要解決如何學。
課堂教學不是單純傳授知識的過程，而是一個以認識爲基礎的全面的過程。對於傳統的教學方法，我們既要承認它與新的要求有不相適應的一面，又要看到它在傳授知識和培養技能方面還有成功的一面。因此，在現代的教學實踐中，應當把傳統的和創新的各種方法綜合起來應用。
所謂優化課堂教學，就是經過教師的各方面的精心準備，在明確教學目的，重點，難點的前提下，充分發揮教師的主導作用，並根據教材的特點和學生的實際情況，確定適當的教學方法，從而調動學生的學習主動性、積極性，達到學生的最佳學習效果。
