體育與健康說課稿
一、說課稿的簡要概述
首先必須明確什麼叫說課，所謂說課，就是教師備課之後講課之前（或者在講課之後）把教材、教法、學法、授課程序等方面的思路、教學設計、|板書設計及其依據面對面地對同行（同學科教師）或其他聽衆作全面講述的一項教研活動或交流活動。
二、體育與健康說課稿（通用12篇）
體育老師也要學會寫說課稿，下面就由小編爲大家整理的體育與健康說課稿（通用12篇），歡迎大家查看!
體育與健康說課稿1
一、指導思想：
《體育與健康》課程標準給我們帶來了新的教學理念，同時也給我們帶來了對體育課堂教學的改革和發展的新的思考，在教學中，如何以學生爲本來激發和調動學生的學習熱情，如何引導和啓發學生，培養他們的創新意識，如何設計和創造條件，使他們學會思考，學會與他人的交流與合作，如何使用課堂內容給學生以影響，從而加強對其終身體育意識培養。本課通過學生的主動創造學習，結合個人、小組、集體的相互評價，構建民主和諧的師生關係，創設寬鬆愉悅的課堂氛圍，使學生在不斷練習中，相互競爭和相互評價中，主動獲取知識、發展能力。
二、教材分析：
現代籃球運動是一項活動者以各種專門的技藝爲手段，以主動控制空間爲目標，以主動控制爲爭奪焦點，以主動控制時間與速度爲保證，在空間、地面交叉展開立體型攻守對抗的體育競技運動和娛樂體育活動。而傳接球是籃球運動的紐帶，傳接球是籃球比賽中進攻隊員之間有目的地轉移的方法，是進攻隊員在場上相互聯繫和組織進攻的紐帶，是實現戰術配合的具體手段。傳球技術的好壞，直接影響戰術質量和比賽的勝負。準確巧妙的傳球，能打亂對方的防禦部署，創造更多、更好的投籃機會。
三、教學目標：
1.認知目標：先複習傳接球然後通過遊戲和昇華部分來鞏固和提高傳球能力。
2.技能目標：促進學生的主動參與和合作，激發學生對籃球技術的學習興趣。
3.情感目標：通過教學，使學生在情景氛圍中學會合作，學會評價，學會想象，體驗運動的樂趣與成功的愉悅，並在自主探索學練中體現集體的力量。培養學生自主學習，刻苦耐勞的精神。
四、教學重難點：
重點：傳接球時手的動作和腳下的協調配合。
難點：各種傳接球的跑動路線和各種手法傳接球的運用。
五、教學與教法
教法：在開始時運用引導法，運用遊戲和雙手胸前傳接球來引出傳球的方法。爲下面學習各種新的傳球方法做鋪墊。然後通過複習“四角”傳接球來引出各種傳球的手法，然後再學習新課內容，在學習“∞”圍繞傳接球動作時採用示範法、實踐法等來解決教學重點，利用分解、完整法和講解畫圖來讓他們反覆觀察，建立正確的動作表象。這樣難度逐漸增大，循序漸進讓學生既容易掌握技術，又發展了自學能力。在後面的主體昇華部分運用了遊戲法、競賽法充分調動學生的積極主動性，激發學生的激情，活躍課堂氣氛，提高教學效果，同時培養他們良好的個性品質，體現學生主體、教師主導的教學思想。
學法：在開始運用引導法來喚醒大家以前的動作概念，讓大家能從雙手胸前傳接球和四角傳接球中得到啓發。在學習“∞”圍繞傳接球動作時運用了示範法、實踐法，使學生自己通過觀察和練習來獲得知識。在後面的主體昇華部分運用了遊戲法、競賽法，能使他們鞏固了所學的知識、技術和技能的目的。
六、教學過程：
課前準備：準備好上課的場地、器材，創造良好的教學情境。
1、身心激活階段，採用“唯我獨繡”遊戲，引起學生學習動機，激發學習慾望，提高學生的興趣和積極性，雙手胸前傳接球有利於學生對籃球的控制和傳接球的技術動作都有很大的提高。讓學生在遊戲和雙手胸前傳接球不知不覺中練習球性和達到了傳球熱身的效果。
2、身心發展階段：通過複習已經學習的四角傳接球，讓學生先建立一定的傳球概念。然後通過學習“∞”圍繞傳接球來提高大家的傳球能力。難度逐漸增大，循序漸進，學生容易理解並易於接受。在教學過程中，精講解，多練習，鞏固、提高、運用技能。
3、昇華階段：在三人和五人搶斷球的練習中能充分的體現一個人的傳球能力，在緊逼的情況下要能把球很好的傳到對方手中，這對有些能力較好的學生來說是一個很好的提高的機會。最後在遊戲中一改常規的要求，給學生一定的新鮮感，使他們能很開心的按要求完成。
4、身心放鬆階段：通過語言引導學生放鬆，使學生儘快消除疲勞，達到生理和心理上的同時放鬆。
七、教學反思：
整節課能流利順暢上完，能夠圍繞教學目標，抓住重點，解決難點，很好的完成整堂課。但由於“∞”圍繞傳接球難度較大，課前高估了學生的能力，直接來上未能達到預期的要求。在以後的教學中應充分考慮學生的能力，對學生的能力和條件的限制應在寫教案前考慮到，儘量做到難易適當。
體育與健康說課稿2
教學對象：水平一學生
一、課的構思：
以“健康第一”爲指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養學生對體育的興趣，發展學生的多種活動能力。本課在設計上捕捉住水平一學生活潑好動、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點，採用師生互動、生生互動、自主練習、合作學習等教學組織形式，在引導—探討—創意展示的教學過程中實現教學目標。
二、學情分析：
二年級學生生性活潑好動、好奇心強、求知慾強，有較強的表現慾望但個體差異明顯。
三、教學目標：
1、通過圈圈做各種練習，激發學生樂於參與體育活動的興趣。
2、發展學生的身體基本活動能力，學會和創造一些簡單的玩圈圈方法。
3、增強學生的體質。
4、養成探究習慣，培養合作精神和創新意識。
四、場地器材：
呼拉圈若干、小操場一塊
五、教學過程：
（一）激發興趣階段：
取圈圈（時間：5分鐘）
教法：
1、師生問好。
2、拍手操，活動身體關節肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學生成圓形站隊。
（二）活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉圈圈”時間：8分鐘
教法：
1、教師啓發圈有幾種玩法？如何轉？
2、師巡視，指導、表揚。
3、表演、展示能力。
學法：
1、個人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結思考
學生兩人一組，分佈於圓圈旁。
（三）刻苦練習階段：
各種圈圈的玩法：時間：（19分鐘）
教法：
1、教師提示，拋圈圈、鑽圈圈等，學生自由組合，選擇玩法。
2、學生自然圍於教師四周。
學法：
1、熟悉性練習。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習
4、教學比賽
要求：注意安全，配合默契
（四）想象展示階段：時間：5分鐘
教法；
1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什麼圖形？
2、教師巡視、評比
學法：
1、各組發揮想象，表現出圈的圖形。
2、合作學習
3、各組展示，共同評價。
分四組，在操場內拼出若干圖案。
（五）保留興趣階段：時間：3分鐘
教法：
1、教師小結
2、佈置課後練習：圈圈還可以作什麼練習？
3、師生再見
備註：學生面向教師成圓形站立
體育與健康說課稿3
各位專家，大家好！我說課的內容是《體育與健康》課程。下面我從課程設置、教學內容、教學設計、教學組織與實施、課程規劃建設和特色創新等六個方面介紹本課程的整體設計情況。
一、課程設置
1．課程性質與地位
（1）性質
體育課程是大學生以身體練習爲主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養爲主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環節。體育課程是寓促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育於身體活動並有機結合的教育過程；是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。
（2）定位
大學體育是學校體育的最後階段，是對大學生的身體教育和健康教育，具有學校體育與社會體育銜接和轉折的特點，是全民健身的中間環節，關係到“全民健身綱要”的實施。
2．課程目標
（1）基本目標
基本目標是根據大多數學生的基本要求而確定的，分爲五個領域目標。
運動參與目標：
積極參與各種體育活動並基本形成自覺鍛鍊的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛鍊計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運動技能目標：
熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創傷的處置方法。
身體健康目標：
能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養食品；養成良好的行爲習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標：
根據自己的能力設置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
社會適應目標：
表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關係。
（2）發展目標
發展目標是針對部分學有所長和有餘力的學生確定的，也可作爲大多數學生的努力目標，分爲五個領域目標。
運動參與目標：
形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用於自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養和觀賞水平。
運動技能目標：
積極提高運動技術水平，發展自己的運動才能，在某個運動項目上達到或相當於國家等級運動員水平；能參加有挑戰性的野外活動和運動競賽。
身體健康目標：
能選擇良好的運動環境，全面發展體能，提高自身科學鍛鍊的能力，練就強健的體魄。
心理健康目標：在具有挑戰性的運動環境中表現出勇敢頑強的意志品質。
社會適應目標：形成良好的行爲習慣，主動關心、積極參加社區體育事務。
3．課程設計
（1）設計理念
在高等職業教育體育教學中必須樹立新觀念,體現新思想,以適應新世紀對培養具有強健體魄及具有專業技術知識人才的需要。運用新的教學模式進行教學活動,吸納最實用、最普及、最具有社會價值、最受學生歡迎的體育項目進入課堂,能夠使學生掌握受益終身的體育技能,從而培養學生的體育意識。
（2）設計思路
爲實現體育課程目標，應使課堂教學與課外、校外的體育活動有機結合，學校與社會緊密聯繫。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯繫的課程結構。根據學校教育的總體要求和體育課程的自身規律，應面向全體學生開設多種類型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。重視理論與實踐相結合，在運動實踐教學中注意滲透相關理論知識，並運用多種形式和現代教學手段，安排約10%的理論教學內容（每學期約4學時），擴大體育的知識面，提高學生的認知能力。充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。在教師的指導下，學生應具有自主選擇課程內容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度，營造生動、活潑、主動的學習氛圍。把校運動隊及部分確有運動特長學生的專項運動訓練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊羣體的學生，開設以康復、保健爲主的體育課程。
（3）結構體系
體育與健康課程結構是以健康理論爲基礎，以體育運動技術教學爲主體和以課外活動爲補充的“三位一體”的教學結構模式。課程將“健康第一”的指導思想作爲教學內容的基本出發點，遵循大學生身心發展規律和興趣愛好，堅持健身性、文化性相結合，科學性和可接受性相結合的基本原則，開設體育與健康理論課、基礎體育與健康課、選項體育與健康課和體育與健康保健課等課程。
二、教學內容
1．教學內容選取
（1）體育與健康理論課：
體育運動對人體的影響，體育鍛煉的科學方法，體育鍛煉的醫療監督與衛生常識。
（2）體育與健康基礎課：
田徑、身體素質練習、籃球、排球
（3）體育與健康選項課：
籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術、體育舞蹈、空竹
（4）體育與健康保健課：
安排則對學生運動理論教學，使學生能夠初步掌握運動基本知識和運動損傷的簡單處理。
2．資源利用
（1）課程標準：
按照《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》制定課程標準
（2）教材;
普通高等教育“十二五”規劃教材
（3）場地設施：
按照《普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄》及有關規定進行規劃和建設
三、教學設計
1、學情分析
(1)本課程主要面對本校大一、大二的學生，平均年齡在二十歲左右，此階段學生精力旺盛、身體素質強，對體育運動有着濃厚的興趣，不少同學有一定的運動基礎。
（2）學生普遍缺少自我約束能力，易受不良風氣的影響，個人主義重，組織紀律、團隊意識較差。
2、教學模式
（1）傳統式體育教學模式
主要目標是通過運動技術的學習，達到掌握運動技能的目的。
（2）領會式體育教學模式
①先嚐試，後學習，在嘗試中瞭解與明白學習運動技術的重要性，以提高學生學習的主動性。
②先完整後分解教學，在掌握各分解動作的基礎上完整，再嘗試，比較學習前後效果。
③多以競賽的形式開展教學組織活動，以提高學生學習的積極性，實用性。
3、教學方法
（1）講解法
（2）示範法
（3）完整教學法
（4）分解教學法
4、教學條件
（1）師資隊伍
我院共有專兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部爲碩士或在讀碩士人均工作量每週10學時以上。
（2）科研情況
近年來，完成市級以上科研課題5項；建設了籃球、排球兩門校級精品課程；發明專利5項；出版專著3部，主編、參編教材7部，發表論文65篇，有5名體育教師在歷年學院教學技能大賽上分別獲得一二三等獎，多名教師獲市級及以上表彰獎勵和學院各種榮譽獎勵。
（3）教學環境
室外體育場館面積40620m2，人均6.17m2；室內場館面積11256m2，人均1.71m2。學院擁有室外標準田徑場1個，標準足球場地1塊、籃球場地14塊、排球場地4塊、網球場地2塊、室內外羽毛球場地共計8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個。
四、教學組織與實施
1.組織實施
我院一年級學生開設基礎課，二年級學生開設體育與健康選項課，每學期18周，每週2課時，每學期課時分配如左表。根據我院具體情況,開設籃球、排球、足球、武術、體操和健美操等選項課程。
2．評價方法
(1)學生評價：學期末組織對任課教師量化評價
(2)同行評價：通過聽課，說課，教研會等交流討論
(3)院系領導評價：院系領導不定期督導檢查
(4)教師自評：年終工作總結
3．教學效果
(1)各方評價情況
我校體育教師有飽滿的工作激情，實幹的工作熱情，較強的責任心，關心熱愛學生，在日常教學工作中獲得領導的認可，同事的鼓舞，學生的愛戴。
(2)教改項目成果
選項課教學正在試驗中，主要進行了三選教學（選項目，選老師，選練習時間），開放式和探究式教學還在試驗階段，旨在強化學生的主體作用，弱化教師的主導作用。
(3)學生取得成績
學生通過三學期體育課的學習，課餘比賽的開展，大部分學生經常參與體育活動，學生的體質及身心健康水平得到提高，養成了良好的意志品質，學生都能掌握兩項以上體育運動技能，基本養成堅持參與體育鍛煉的習慣，部分學生在省市院系籃、排球等體育活動中表現了較高的運動技術水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運會中我院周魯娜同學大學生乙組女子跳高冠軍。
(4)對學生就業核心能力的促進
以服務學生專業成長及職業生涯爲出發點，增加對學生所學專業和未來職業相應的職業運動訓練,激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展；培養學生適應就業崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學生進入社會後在高效率、快節奏的勞動競爭和職業轉換中保持良好的體質和心理狀態。
五、課程建設規劃
1、存在問題
（1）專兼職教師比例不合理
雖然我院教師數量能滿足教學需要，師資隊伍具有良好的教學水平，但是在體育師資培訓和進修上還缺乏系統性。今後，我院仍將增加師資培訓經費投入，形成體育教師進修學習常態化。
（2）採用教材雖然爲“十二五”規劃教材，內容全面，但該教材並不完全適應我校的實際情況，因此應儘快編寫適合我校基本情況的校本教材。
（3）場地問題
選項課教學必須滿足相關項目的場地需求；我院體育場地已經有了較大改善，籃球、排球、網球已能完全滿足教學需求，要考慮的項目重點是：武術、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項目的場地。
2建設規劃
（1）建設目標
通過體育課程的教學，切實提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內涵及其對自身發展的影響，激發學生參加體育活動的興趣，並養成自覺鍛鍊身體的習慣，基本形成終身體育的意識。幫助學生找到適合自己的體育運動項目，較熟練掌握1-2項體育鍛煉的基本方法和技能，爲終身體育打下良好的基礎
（2）保障
《山東省高等學校體育課程建設考覈標準與辦法》
學院制定的運動場地管理辦法，體育維持費等一系列制度文件爲體育課開設提供了保障
六、特色創新
1.“學生本位”的體育教育觀
爲了適應體育教學改革發展和我校推行完全學分制的需求，體育課程進一步突出了“健康第一”教學思想，確立了以學生爲本的教學理念，實施學生自主選課，開設了籃球、排球、足球、武術、健美操等多種課程，開設項目大大增加，基本滿足學生的興趣。
2.構建過程性評價模式
改變傳統考覈以競技體育技術和素質達標爲內容的成績評價體系，突出學生運動參與過程，淡化了“一刀切”的達標方式。
體育與健康說課稿4
一、教材選用：
這節內容是在學生掌握了快速跑的`基礎上進行的。“大綱”中田徑教材所佔比重較大，而跑又是其中的重點。在教學實踐中發現，跑的教材學生學習起來往往易感到枯燥乏味，使教學效果不理想，爲了探索和突破這一教學難點，變被動學習爲主動學習，因此我選用了《彎道跑》爲本課的主教材。
遊戲在中學體育教學中仍有不可忽視的地位，它內容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著，符合青少年好學上進、好奇鬥勝的心理特點，在這節課中因此我選用圓周接力遊戲來鞏固和提高彎道跑技術，把學生的興趣引入高潮。
二、教學目標
1、知識目標：學生能簡述彎道跑技術的動作要領。
2、能力目標：通過練習，發展學生靈巧性、協調性，增強奔跑能力，使學生在彎道跑中掌握技術要領。
3、情感目標：發展個性，培養學生勇敢頑強，團結協作的集體主義精神。
難點：左腳掌外側、右腳掌內側着地
重點：身體向左內傾斜、右臂擺幅大於左臂
三、教學程序
1、根據課的任務和教材的技術特點，課的開始是簡單的隊列隊形練習，它有助於集中學生的注意力和發展正確的身體姿勢。隨後我安排了一項遊戲《快快跳起來》，學生即有興趣，又能鍛鍊身體。在準備活動中。我又安排了螺旋行進跑練習，使學生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的特點，同時起到克服生理惰性的作用，爲基本部分的彎道跑打下基礎。以上兩項活動都在音樂中進行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個內容，第一內容彎道跑是本課的重點，通過圖片講解示範動作要領，使學生掌握彎道跑的技術要求：右臂擺幅大於左臂，身體向左內傾斜，左腳掌外側，右腳掌內側着地。練習分三次進行，第一次要求學生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術；糾正錯誤動作，好與差學生示範，進行正誤對比，使學生對彎道跑技術有一定的認識和理解。第二次要求學生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術；使學生達到動作準確，進一步體會動作要領。第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術，教導學生用最快的速度跑完全程，而且動作標準。這個環節，教師發揮主導作用，用規範正確的示範動作，準確簡捷的語言，激勵學生認真學習，自覺地投入練習中去。這部分約需18分鐘，預計心率爲165次/分。第二個內容是圓周接力遊戲，講解遊戲方法、規則，示範上挑式和下壓式傳接棒方法。強調異手交接棒，遊戲中注意安全。通過以上練習，學生雖然初步掌握了彎道跑技術，但還未達到熟練，通過遊戲使學生體驗成功的快樂，把學生的興趣引入高潮。
這個環節約需12分鐘，心率約爲175次/分
3、結束部分我安排了用音樂放鬆，可以起到在劇烈運動之後的調節和過渡到積極的休息作用，隨着音樂的伴奏，做一些簡單易學的動作，使學生愉快地跳起來，在有節奏的活動中有着輕鬆感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復平靜、穩定情緒，清除疲勞以便吏好準備投入到下節課的學習中去。
四、教學方法
在教學中，主要採用了講解示範法，觀察發現法、練習糾正法。
五、場地器材：
錄音機、接力棒、跳繩。
體育與健康說課稿5
在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、爲學生的終身體育打下基礎，已成爲體育教學的主要任務。培養學生的體育興趣，使其養成自覺鍛鍊的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，並使其熟練掌握一至二項運動的技術，爲其終身體育奠定基礎。
一、學情分析：
本次課的授課對象爲我校初一、2班學生，該班學生思路敏捷，勤于思考、善於學習，認知能力較好，心理素質穩定，組織紀律性和集體榮譽感較強，文化課成績優異，身體素質較好。
二、教學內容：
籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）
行進間運球（第二課次）
（一）教材的分析與處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是爲了獲得球，然後進行傳球、突破、運球和投籃。在教學中要注意提高學生的接球意識和技巧，做到"球到人到",從而獲得良好的教學效果。
行進間運球：行進間運球時的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同，直線高運球時，速度越快、落點越靠前，離自己越遠，反之越近。
在教學中要注意發展學生正確的觀察、判斷和隨進起動超越防守的能力。根據初一學生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進間運球動作作爲教學內容。爲了能使學生通過教學提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作爲主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養學生的審美意識，激發學生學習體育的興趣，發展學生的靈敏和協調等身體素質。
（二）教學目標：
1、認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節奏感。
2、技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前接球的技術同時基本能跟上音樂節奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進間運球技術。
3、情感目標：通過教學，初步培養學生對籃球運動的鑑賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養集體榮譽感，體驗成功感。
（三）教學重點與難點：
1、原地雙手胸前接球
教學重點：迎、接、收；
教學難點：接球時的後引緩衝動作。
2、行進間運球
教學重點：腕動指壓
教學難點：運球節奏
三、教法與手段
1、準備部分提出目標、導入目標、激發興趣。
選用舞蹈"兔子舞",以其歡快的旋律、富有動感的節奏，激發學生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調動學生的學習積極性，有效地鍛鍊學生的協調性和節奏感，在有限的時間內調動學生的活動熱情，快速有效地達到準備活動的目的。
2、基本部分運用語言提問法、誘導練習法、討論歸納法讓學生理解動作，建立動作概念、關鍵點。
原地雙手接球是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到複雜、循序漸進的教學原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學生的認知結構特點。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學生的個體差異，要求學生必須跟上教師所給的音樂節奏，但學生兩人的距離可以根據自己掌握動作的情況進行調節，教學中體現了分層次教學思想。行進間運球接力賽將學生分成人數相等的八組同時進行，通過遊戲比賽法激發學生的興趣，從而更好地掌握技術。
3、結束部分選用舞蹈----波浪操。
讓學生在優美的音樂聲中既起到放鬆的效果又陶冶了情操。最後要求學生自創造型，促進學生創造性思維能力的發展。採用分組討論、互相評價法，培養學生的觀察能力與評價能力。
四、學法指導：
初一學生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，瞭解動作技術的結構原理，弄清動作技術的實質和規律，使學生知識學習、身體鍛鍊寓於教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現以學生爲主體的教學思想，發揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
五、教學流程圖：
（略）
六、教學效果的預計：
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規律以及動作技能形成規律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率爲130--135次/分，練習密度爲40--45%.
七、反思：
不同年齡的學生對音樂的喜好和理解會有所不同。對於中學生而言，節奏明快、動感強烈的流行音樂比較適合她們。當音樂響起，學生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力。
體育與健康說課稿6
尊敬的各位評委：
大家上午好！
我是來自鳳凰鎮召口中學的齊佔民，今天我說課的題目是《立定跳遠》。
首先說一下教材、學情及教學目標：根據《體育與健康標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術應安排在初中一年級進行，屬於水平段三的要求範圍，它是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學內容，本節課是在小學五年級學習了雙腳跳躍的基礎上學習的，又是爲以後學習急行跳遠項目打下基礎，另外，學習立定跳遠還能有效發展速度、協調、力量等身體素質，改善神經系統、心血管系統的功能，培養學生不畏困難、勇敢直前的精神，並具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛鍊價值。所以在初中《體育與健康》教學中佔有重要的地位。
本節課主要教學內容爲立定跳遠，我準備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因爲：一是根據學生身體全面發展的基本原則，既有發展上肢力量練習，又有發展腿部力量的下肢練習，二是根據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規律，使學生的身體機能科學合理的發展。另外，在整節課的設計上，我把課的內容全部遊戲化、比賽化，這樣既體現了“健康第一”的指導思想，又激發了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，爲終身體育奠定了基礎。
學生的基本情況分析:由於初二的學生的年齡特點，普遍存在體質弱、運動技術差的現象；另外，由於興奮和抑制的轉換較快，注意力也不易集中；對於說教過多、技術要求較高的教學內容不易接受，也不感興趣；相反，對於直觀的、易於模仿的具有感性思維的體育遊戲卻比較喜歡，學習興趣也較高，因此，通過體育遊戲激發學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。
依據《體育與健康課程標準》及水平段三的基本要求，並結合學生的實際情況，我把本節課劃分爲以下五個教學目標：
1、運動參與目標：通過遊戲教學，激發學生的體育愛好，增強體育興趣，培養學生積極主動參與體育鍛煉的信心。
2、運動技能目標：通過循序漸進的體育活動，提高學生的跳躍能力和上肢爆發力，並同時掌握立定跳遠的技術要領。
3、身體健康目標：全面發展學生身體素質，突出上下肢的全面鍛鍊，提高學生靈敏、協調、彈跳等身體素質，促進身體健康。
4、心理健康目標：培養學生團結協作的優良品質，體驗運動快樂，樹立克服困難的勇氣。
5、社會適應目標：嘗試與同伴共同協作，相互配合的樂趣，培養學生的團隊意識和集體主義精神。
依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學重難點爲快速有力的起跳和騰空後的展髖，確定的依據主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定爲本節課的重點，我將通過激烈遊戲中快速重複的起跳練習來解決；二是由於學生體質較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定爲本節課的難點，我將通過遊戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。
說教法與學法：
將整個教學內容遊戲化、比賽化，使學生樂於參與、易於參與，並在較爲興奮的狀態下達到教學的目的，根據學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特徵，因此宜在教學中多應用示範進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節課我主要採用以下幾種教法：
1、遊戲、比賽參與法：將教學內容全部融合於遊戲中，提高學生的學習興趣。
2、啓發嘗試教學法：依據“實踐----認知----在實踐”的規律，在講解前，先使學生主動探索，啓發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學後教”的基本原則。
3、示範法：利用學生模仿能力強的特點，，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示範，激發學生的學習興趣。
4、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性。
依據本節課的教法，確定本節課的學法爲：
1、水平段分組合作法：學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組，組內互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。
2、大膽嘗試練習法在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，並在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
說教學過程
根據《體育與健康》課程標準的要求及本節課教材內容特點，我將本節課劃分爲以下四個階段：
1、收心熱身階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟爲：首先是課堂基本常規（包括師生問好、宣佈課的目標任務等）。然後是小遊戲“反口令練習”，以此讓學生迅速調整心態，從心理和生理上進入興奮狀態，既活動了身體，又提高了反應能力。
2、愉悅身心階段：大約用時8分鐘。在這個環節我將常規的準備活動改編成一個體育遊戲“大家跟我來”，在教師的帶領下進行蛇形跑動，並在跑動中活動各大關節，活動的節奏由慢到快，讓學生在不知不覺中達到了準備活動的目的。
3、增智促技—育心強體階段：大約用時22—23分鐘。本着寓教於樂、快樂教學的原則，這個環節我準備分兩步完成，一是將立定跳遠改編到到遊戲“快快跳起來”中，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然後在學生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示範，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，並提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然後讓學生根據自己的水平，選擇難度，自由分組，並讓其帶着問題進行第二個遊戲“看誰跳得遠”，讓學生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最後，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示範並講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然後進入第三個遊戲“團結必勝大接力”，在此，將立定跳遠和立臥撐整合到一個遊戲中，加大難度，讓學生在討論的基礎上找出最佳的方案，自己設計路線，擺放障礙，齊心合力，爭創第一，培養學生的創新能力，並通過比賽的形式強化所學的內容。鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規律，同時也解決了本節的重難點。
4、恢復身心階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟爲：①散點集合，聽歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學生隨着輕鬆愉快的音樂，達到身心的舒展。②教師講評本節課的情況，並對課堂中發現的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養學生勤勞的好習慣。最後師生有禮貌的再見。
本節課使用的場地器材爲：田徑場地一塊錄音機一臺、磁帶一盒、小墊子12塊欄架4個橡皮筋若干預計課的效果：預計教學目標基本實現，90%以上的學生能掌握立定跳遠的技術要領；40%的學生能熟練的掌握，並能優美的完成動作。
我的說課到此結束，謝謝各位評委的指導！
體育與健康說課稿7
一、課程價值：
（一）知識構建功能：
通過本教材的學習可以使掌握體育與健康的基礎知識和體育運動基本技能。體育與健康具有可持續性的特點，可以使學生的運動水平不斷提高，學生的體育與健康意識不斷加強。全面鍛鍊學生身體，提高學生的生理機能、身體素質和基本運動能力，促進學生身心健康。
（二）能力培養功能：
通過體育與健康課堂教學的內容與組織形式，培養學生的團結合作精神及創造能力。發展學生個性，培養學生競爭意識、創新、合作和應變能力，以及自立自強、堅毅勇敢、頑強拼搏和開拓進取的精神。
（三）實踐操作功能：
通過本教材的學習使學生能夠正確運用體育知識和技能鍛鍊身體,並能正確引導自己健康的成長。可以參與各種娛樂性活動，從而促進學生的身心健康。
（四）心理教育功能：
通過學習運動技術，使學生正確面對自己，樹立正確的健康觀、世界觀、價值觀，學會克服恐懼心理，正確調節自己的心態。爲克服將來的困難打下良好的基礎。
（五）情感教育功能：
對學生進行愛國主義、社會主義、集體主義的教育，提高學生積極參加體育鍛煉的社會責任感，培養學生的組織紀律性，樹立終身體育意識。
二、課程價值達成度：
（一）內容選取對課程價值實現的支撐度：
本冊教材的主要內容有
（1）體育與健康的基礎知識。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點與體育鍛煉，運動處方，發展各種身體素質的方法，以及自我監督與評價。教材的設定使學生能夠運用科學的體育理論知識指導學生身體鍛鍊的實踐，這是提高中學生體育素質與實現體育與健康教學目的的關鍵；
（2）運動實踐。分必修部分和選修部分，必修內容有田徑、體操、武術。
1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項目等，通過教學使學生了解和掌握田徑運動的基礎理論知識、競賽規則、技術原理等，提高體育文化素養和學生的基本活動能力，促進身體的正常發育提高心血管、呼吸系統等機能，發展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質，增進健康，培養學生勇敢、頑強、吃苦耐勞等品質和良好心理素質。
2、體操教材主要有基本體操、單槓、雙槓、技巧、支撐跳躍等。高一年級體操教材與初中相比，總體上提高了動作的難度，加大了動作的幅度，加強了套路的練習，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習，而高一則以縱放跳箱爲主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據自身的特長安排內容發揮其主動性；高一教材增加了聯合動作的比例，強化了體操意識，較好地體現了高中教材的特點。通過教學促進四肢、軀幹力量的發展，提高身體的協調性、靈敏性，培養學生良好的道德品質，增強集體主義觀念。
3、武術是我國的傳統教材主要有武術基礎知識及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個動作，它在初中教材的基礎上增加了難度更加體現了武術的特色，本教材意在培養學生對武術的興趣，使之成爲想學願練的終身體育手段。選修內容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類項目等。球類項目內容主要有基礎知識、基本技術、組合技術、戰術及規則，教學時將這五部分有機結合起來靈活應用。提高學生的運動技術和欣賞水平，集體主義精神和協同合作意識。
（二）內容組織對課程價值實現的支撐度：
1、多元並進的知識體系
改變了長期以來，體育教材圍繞運動技術項目，身體素質和人體基本活動能力幾種方法編寫。例如：以運動技術項目爲主的教材結構，一般是按運動項目的順序編寫。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點衝刺的技術環節編寫，這種編排體系，優點是符合運動技術形成的一般規律，便於學生學習運動技術。但不能全面反映學校體育的目的，脫離了學校體育的教學實際。而本冊教材採用了多元並進的編寫結構，着重解決了如何在教材中全面落實向學生進行素質教育的綜合目標。在教材與目標的關係上，把目標具體落實到教材之中。使教材內容與教學目標緊密相連，不脫節。多元並進的編寫結構，是把教學大綱規定的內容，按照體育與健康基礎理論知識、體育技術、能力培養和思想道德教育四條線，相互聯繫，齊頭並進，即可以使個運動項目與發展身體素質練習、人體活動能力和娛樂項目之間相互聯繫，又使各類教材能夠綜合的系統的落實體育教學目標。
2、注重理論聯繫實際，學以致用，培養能力
本冊教材根據素質教育的要求和終身體育的需要，把知識看作促進學生各方面發展的載體，圍繞學生的能力和多方面的發展選編教學內容。改變只重視知識，技術的系統性、完整性的做法。形成即重視體育知識、技術的傳授，又結合體育學科操作性強的特點，強調理論練習實際，培養學以致用能力。
（1）學生明確學習目標，激發學習興趣
（2）學生知道要掌握的知識要點
（3）給出知識，並提供獲取知識的方法與途徑
（4）提供評價學習，鍛鍊效果的標準和評價方法
3、立足與全面提高學生的體育素質
（1）教材突出技術，強調鍛鍊的實效性
教材中出現的技術與競技運動技術有很大的區別，即使有一些初步的競技運動技術，其目的是用它來發展學生的身體，增進健康，增強體質。而不是讓每個學生成爲運動員。基於這一思想，教材在編寫的時候，不過分強調技術細節和麪面俱到，而是突出技術點，便於學生掌握運動項目的基本技術。更好的指導學生體育鍛煉，提高鍛鍊的實效性。
（2）方法引路，滲透應用意識，學以致用
如何使教材中的知識技術原理有效的指導學生鍛鍊，本冊教材採取了兩種方法：一是向學生滲透應用意識，結合各項教材開闢了設問欄。提示學生學習的方法。二是引導學生動體與動腦相結合，把體育知識和技術原理與身體鍛鍊實踐相結合，引導學生根據自身存在的問題進行學習。
4、開闊視野，豐富體育運動文化
體育作爲人類文化的重要組成部分，在現代社會中佔有越來越重要的地位。教材把傳授體育運動文化作爲提高學生文化素質的重要內容之一。因此，增加了運動文化知識，加大了信息量。以適應社會發展的實際需要。爲學生終身發展奠定了基礎。
（三）呈現形式課程價值實現的支撐度：
本教材主要通過學生親身體驗學習，在教學中運用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機等等。還可以通過掛圖、多媒體對學生進行直觀刺激，使學生更容易掌握知識和技能。
三、對教材的處理和改進
1、對教材的處理
儘管教材在指導思想、教材結構和編寫方式上有新的突破，但是教材的編寫人員的思想是在一個理想化的基礎上，而我們學校的實際情況又不可能達到這一要求。教學目的中特別強調了“在初中的基礎上”。說明了體育教學目的的連續性。而我校的高一學生來自不同的學校，體育基礎各不相同。有很多項目在初中都沒有接觸過。因此在選擇教材內容的時候要適當的降低難度。有些項目還要從最基本的東西學起。如，體操項目應結合學生的實際情況開展內容，或適當降低難度。還有一些選修項目可以結合學校特點開展，如球類籃球、排球、足球，有一些項目如游泳、滑雪、乒乓球等項目不能開展，但是一些傳統項目可以開展如毽子、布籽、跳繩、健美操、遊戲等項目他們不受場地、氣候影響，趣味性強，容易被學生所接受。還符合我校的實際情況。
2、對教學方法的改進
在教學方法上改變過去由教師單一的講解示範的一慣做法，充分發揮學生的主體作用，利用體育骨幹和小組長帶動其他學生共同發展。結合我校大班額的特點，我們可以採用分組式教學，結合班級人數或不同淺能的學生分成若干組，每組選出小組長帶領學生練習。充分發揮學生的聰明才智，以學生爲本，提高學生綜合素質能力。教學組織多采用合作、探究式教學模式，創設情景，給學生一個展示的舞臺，培養學生的創造能力和主動參與意識及學生的團結協作意識和集體主義精神。
體育與健康說課稿8
一、課的構思：
以“健康第一”爲指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養學生對體育的興趣，發展學生的多種活動能力。本課在設計上捕捉住水平一學生活潑好動、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點，採用師生互動、生生互動、自主練習、合作學習等教學組織形式，在引導—探討—創意展示的教學過程中實現教學目標。
二、學情分析：
二年級學生生性活潑好動、好奇心強、求知慾強，有較強的表現慾望但個體差異明顯。
三、教學目標：
1．通過圈圈做各種練習，激發學生樂於參與體育活動的興趣。
2．發展學生的身體基本活動能力，學會和創造一些簡單的玩圈圈方法。
3．增強學生的體質。
4．養成探究習慣，培養合作精神和創新意識。
四、場地器材：
呼拉圈若干、小操場一塊
五、教學過程：
（一）激發興趣階段：
取圈圈（時間：5分鐘）
教法：
1、師生問好。
2、拍手操，活動身體關節肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學生成圓形站隊。
（二）活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉圈圈”時間：8分鐘
教法：
1、教師啓發圈有幾種玩法？如何轉？
2、師巡視，指導、表揚。
3、表演、展示能力。
學法：
1、個人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結思考
學生兩人一組，分佈於圓圈旁。
（三）刻苦練習階段：
各種圈圈的玩法：時間：（19分鐘）
教法：
1、教師提示，拋圈圈、鑽圈圈等，學生自由組合，選擇玩法。
2、學生自然圍於教師四周。
學法：1、熟悉性練習。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習
4、教學比賽
要求：注意安全，配合默契
（四）想象展示階段：
時間：5分鐘
教法；
1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什麼圖形？
2、教師巡視、評比
學法：
1、各組發揮想象，表現出圈的圖形。
2、合作學習
3、各組展示，共同評價。
分四組，在操場內拼出若干圖案。
（五）保留興趣階段：
時間：3分鐘
教法：
1、教師小結
2、佈置課後練習：圈圈還可以作什麼練習？
3、師生再見
備註：學生面向教師成圓形站立
體育與健康說課稿9
尊敬的各位領導、老師：
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）
一、設計理念
本課以《體育健康課程標準》爲依據，以“堅持健康第一思想促進學生健康成長，激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生髮展爲中心，重視學生主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變教學教法運用到教學中。
在課結構、組織形式、師生參與、遊戲開發、創新情境教學等方面進行大膽探索和嘗試。
本課根據（水平一）學生身心發展特點，一選用短繩爲教學用具來貫穿整堂課，通過情境教學，讓學生在愉快、輕鬆、和諧教學氣氛中，學習各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物遊戲帶來樂趣，提高學生參與體育活動興趣。
運用同學間各種創新，以視覺角度刺激學生感官，提高學生興趣。
二、學情分析
小學低年級學生對體育課特別感興趣，課堂生有很強表現慾望和競爭意識，樂學、好動愛模仿，喜歡遊戲，是他們特點，但他們對技術動作學習興趣不大，認知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設計本節課時，以多變內容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節課中爲學生營造平等、民主、寬鬆、和諧學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創想、感受、達到目標要求。
三、教學目標
1、通過情境教學，激發學生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛鍊習慣。
2、90%學生能正確模仿動物跳躍動作，發展學生靈敏、協調性，提高身體活動能力，促進身心健康，發展學生形象思維能力。
3、通過學習使學生初步學會了雙腳跳方法，培養學生勇敢頑強，積極進取，團結協作等良好品質。
四、學習重點和難點
學習重點：學會單雙腳跳多種方法，並能運用到遊戲中。
五、場地器材：
短繩每生一根
六、教學過程
（一）互幫互學蹦蹦跳（激發興趣階段）
教師活動：
1、組織學生集合整隊，練習隊形
2、啓發學生練習小兔跳
3、鼓勵學生展示自己
4、引導學生思考和模仿心目中跳最遠動物跳，並把自己動作與小夥伴分享。
5、鼓勵學生相互模仿，大膽交流。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，並在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小夥伴一起練習小兔跳，體驗小兔跳輕鬆，並嘗試爲小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動作。
5、想一想什麼動物跳得比小兔更輕鬆、更遠找一個小夥伴一起練一練，它跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）
教師活動：
1、引導學生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵學生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，並指導和參與學生活動。
3、引導學生自我評價。
學生活動：
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：
1、引導學生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然後和小夥伴一起玩遊戲。
2、鼓勵學生積極參與展示。
3、引導學生分成男、女生兩大組，進行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優勝小組。
學生活動：
1、找一兩個小夥伴一起“畫樹葉”，並在畫好“樹葉”上和小夥伴一起玩遊戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小夥伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。
四、參觀評價放鬆樂（恢復身心階段）
教師活動：帶領學生參觀，引導學生評價，鼓勵學生表現
學生活動：隨着老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
體育與健康說課稿10
一、教學指導思想
新課標提倡：‘要努力實現促進學生健康成長的目標，可以選擇不同的學習內容’。合作學習是國家基礎課程改革所提倡的新型學習方法之一。是當前體育課程教學改革的一個亮點。在教學實踐中，培養學生合作學習的意識，增強合作學習的能力，並結合學生專業特點，啓發學生積極思考，主動參與練習，樹立終身體育思想。本課以課程標準爲依據，突出學生的特點，以學生爲主體，以教師爲主導，引導學生利用籃球行進間運球，以及開展學生喜聞樂見的接力跑比賽，提高學生的運動能力，培養良好的身體姿態。在學習中，營造輕鬆，愉快的課堂氣氛，讓學生感受到運動的樂趣，成功的喜悅。並在運動中學會合作，學會競爭，學會創新，學會適應社會。
二、教材分析
教材確立分析《國家學生體質健康標準解讀》中指出：‘高中女學生身體形態特點是身體基本定型，皮下脂肪增厚，體重明星增加……呈現出富於曲線的形體；由於生長髮育的規律和喜靜厭動的特點，這一時期女生可根據教學大綱或課程標準的要求，通過各種步伐和身體姿態的組合，如行進間運球，球操等增加綜合素質，並培養審美意識’。
籃球是有利於身體健康的運動項目。利用籃球結合專業特點進行教學，把藝術體操中的控制和籃球運球的控制球相結合，激發女同學的學習興趣。培養學生進行創新思維，提高籃球運球控制球的能力，在行進間運球的教學中採用合作學習的意識，把視覺從運球中解放出來，提高控制球的能力。在提高階段，採用學生喜愛的遊戲性接力‘追球跑’進一步開展合作練習。
三、學情分析
本班共有學生44人，全班爲女生，專業是：旅遊。預計該班學生身體素質中等，有籃球基礎。但是籃球技術和運球控制球能力方面均較差。該班女同學具有強烈的集體榮譽感的特點，尤其在組織性、紀律性方面表現比較好。
四、課的類型：
新授實踐課教學內容：籃球行進間運球本單元共7課時本課是第二次課
五、教學重難點及亮點
教學重點：籃球----控制球能力的提高和運球中身體形態的練習
教學難點：控制球的能力
教學亮點：結合專業培養合作意識，熱情大方
六、教學目標
1.運動參與：通過教師的引導，激發學生的學習熱情並主動積極的參與到本課的籃球練習中，在學練中提高參與的能力，向高層次邁進。
2.運動技能：在籃球運球中，100%的學生在練習中學習到行進間的直線運球和控制球的方法；80%的學生能在行進間運球中掌握急停急起和跑動的能力及體會身體形態在練習中的優美性和自豪感。
3.身體健康：：通過自主學、學中練得過程來完成一定難度、強度的練習，促進全體學生身體健康的目的。
4.心理健康：學生在團結互助，積極競爭，情緒活躍的愉快氛圍中完成學習任務，達到心理的充分滿足，從而促進學生的心理健康。
5.社會適應能力：本課採用的合作學習模式結合學生特點，通過互幫互學，提高學習的主動創新、競爭意識及合作意識和團隊精神。提高自信心和社會適應性。
七、教法與學法
（一）教學方法：
1、講解示範法：集體練習、集體學習、集體糾錯、個別指導中運用
2、學案導學法：合作學習、探究學習中運用
3、口令、要領、信號提示法：強化正確的的運球技術
4、糾錯與個別指導法：在共性錯誤與個別錯誤中運用
5、比賽激勵法：在教學比賽中運用
6、總結評比法：表揚與鼓勵
針對教學內容和學情情況，本節課主要通過啓發學生學習興趣；演示講解技術動作要領和行進間運球基本知識；激勵學生鬥志和積極學習、不怕吃苦的精神；運用遊戲教學比賽培養學生集體榮譽感和團隊合作精神來達到本節課的教學目標。
（二）學習方法：
學生主要通過自主、合作、探究、競賽學習方法進行學習
1、集體練習法：在準備活動、誘導練習、集體學習、集體糾錯等中運用
2、誘導練習法：準備活動內容結合球操練習
3、小組合作學習法：利用籃球運球的基本技術和小組成員之間相互學習相互糾錯，在合作中提高。
4、小組探究學習法：探究行進中急停急起的運球技術
5、反覆練習法
6、小組展示與小組互評
7、表演比賽法
（三）主要易犯錯誤及糾正方法
易犯錯誤之一：用整個手掌包括手心去運球，手型不對。
糾正方法：
1、強調在運球的過程中用五個指頭去控制球，掌心空出的技術要領。
2、原地聽口令做正確動作；
3行進間聽口令做正確動作；
4、自我意念回放。
易犯錯誤之二：在運球過程中，眼睛盯着球看，視覺沒有解放出來。
糾正方法：
1、在練習運球過程中，採用合作學習，兩人或多人一組，一人運球，另一人打出籃球裁判手勢叫練習的同學在運球過程中報出來。這樣運球的同學視覺就解放出來了。
易犯錯誤之三：在運球過程中託球跑或翻腕。
糾正方法：
1、強調在運球中，用五個手指，拍球的中後部，不允許掌心向上託球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。
八、教學流程
開始部分
準備部分
基本部分
結束部分
課堂常規
反口令遊戲
球操練習
引導體驗
合作學習
鞏固提高
收心鬆體
兔子舞熱身
九、教學過程
（一）開始部分2′
課堂常規---------宣佈本次課任務、目標與要求----------安排見習生活動內容。
（二）準備部分8′
1.集中注意力：反口令遊戲
向口令相反的方向轉身，調整學生的注意力，使學生迅速進入上課的狀態。
2.兔子舞熱身：
成四列基本體操隊形單人單跳和四路縱隊多人組合及全班成一路縱隊在跳兔子舞的基礎上完成一個圓形的隊形。
（三）基本部分27′
1.合作體驗：
1>在兔子舞圓形隊形的基礎上，引導學生順時針方向運球，體驗行進間運球的基本動作
1）組織學生分成4組選出4個組長，引導討論行進間運球易犯錯誤和怎麼改進。
2）各組長自評教師點評。
2.合作學習：
1）教師講解示範行進間運球技術，講解"運球"的手型和要領；
2）安排指導學生與教師配合完成"兩人合作解放視覺"動作示範；
3）從手型到"運球"強調要領；
4）組織11人一組4組前後站立引導學生練習行進間運球，教師指導糾錯；
師生之間的合作：課中教與學的合作《學習與指導》
教學示範的合作《球操練》
評價中合作《小組展示學習成果》
放鬆中的合作《放鬆練習》
生生之間的合作：兩人之間的學練合作《相互運球，解放視覺合作》
多人之間學練合作《兔子舞》
全組之間合作《分組練習討論》
遊戲中的合作《接力跑》
3.鞏固提高：
1）引導組長每組選出8名運動員教師組織完成兩組運球比賽；
（四）結束部分3′
集合放鬆------師生點評------回收器材------師生再見、宣佈下課。
十、信息技術與課程整合
（一）整合點：1、培養學習興趣2、解決教學重點3、課後鞏固提高
（二）整合點的解決
1、信息技術與興趣激情的整合
導入部分利用電腦通過圖片瀏覽、觀看視頻來創設教學環境，想象感受籃球場高技術運球，激發學生學習興趣。
2、信息技術與教學難點的整合
在解決學生基本掌握行進間運球的基礎上，多給學生看一些優秀籃球運動員一些高質量的行進間運球過人變相視頻。激發學生學習和練習興趣和積極性。
3、信息技術與課後鞏固學習的整合
教師利用學校內部信息網站，上傳籃球比賽視頻，安排體委利用課餘時間組織觀看。
十一、場地器材：
籃球場一片標誌桶4個秒錶一塊
十二、預計效果：
預計課的教學目標基本實現。整節課學生平均心率130--140次/分。運動密度35--40%.預計教學的技能目標達成：學生的團隊合作精神和集體榮譽感進一步加強；合作與交流能力進一步提高。
十三、教學反思：
1本課在設計上比較合理，在上課過程中遇到了左手運球的學生，在練習中對他們安排還有值得反思的地方
2本課在練習效果上學生均能掌握所學內容，練習量剛好，感覺在分層教學上做的不夠，今後有待改進
體育與健康說課稿11
一.教學思想
從以終身體育爲目的的角度出發，引導學生參與體育，關注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養學生足球意識和發展足球技戰術的重要階段，因此，基本技術的教學將爲學生以後參與足球運動打好堅實的基礎，爲我國未來的足球事業做出重要貢獻。
二.教學內容與目標
教學內容：
1.腳內側踢球
2.遊戲：勝利歸來
教學目標：
１.認知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術原理。
２.技能目標：70％－50％學生學會足球腳內側踢球的基本技術，有效地發展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協調等基本身體素質。
３.情感目標：培養學生互幫互學、團結協作的優良品質，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。
三.教材分析
足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰術並最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術，對於發展學生的速度、協調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術的合理銜接。
教學難點：重心的控制與推撥球的力量。
四.學情分析
本課對象爲初中二年級的學生，對於足球有着廣泛的興趣並能積極參與進去，同樣表現出來的還有足球的基本技術不穩定，對於球的控制能力不強等特點。
五.教、學練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡錶現自己的身心特點，採用規範優美的完整動作示範，並可以採取學生示範。
將投擲內容寓於“勝利歸來”遊戲中，在愉悅中使學生掌握投擲技術指導糾正錯誤法利用遊戲競賽法來培養學生的拼搏進去的精神。
學法：本課學生主要採用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習。
六.教學流程
1.收心引趣：課堂常規
教師通過提問“最近關注中國足球的情況了嗎？”來導入：那麼我們這節課學習內容就於足球有關。
2.同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺擡，內擺擡，屈膝外展大腿）
3.組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內容課前教師佈置）
4.動起來，自主的球性練習
5.足球運球技術學習教師示範，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術要點。教師進行巡迴指導。
足球接力遊戲⑴繞障礙返回⑵繞障礙停球繞回配樂《向前衝》
６.運球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《98世界盃》
７.遊戲“勝利歸來”發展投擲能力
８.配樂舞蹈“團結舞”手拉手跳舞蹈放鬆
９.進行總結，評價，反饋。結束本課，回收器材。
七.場地器材
足球場一塊足球20只障礙物20個錄音機1臺
體育與健康說課稿12
各位領導、各位專家、同行們：
大家好！
我是吳瑛瑛來自台州學院。今天我說課的內容是耐久跑。主要從以下八個方面進行說課。
一、課程資源分析
（一）說教材
教材分析：
《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規定的教學內容。耐久跑是田徑教材跑的項目之一，是一種簡單可行的運動方式。在我們生活中一種非常普及和具有實用價值的運動。耐久跑在初中階段已經學過，學生具有一定的耐力素質和運動技能，本課時的教學主要是讓學生進一步掌握耐久跑的技術，爲以後選項教學打下堅實的基礎。
耐久跑是指人體在氧氣供應充足的情況下進行長時間跑步的能力，是以有氧代謝爲主的耐久性運動項目。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液循環系統的發展，提高有氧代謝能力，還有助於降低血液中膽固醇含量。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方法。
耐久跑的完整技術包括：起跑和起跑後的加速跑、途中跑和終點跑三個部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長的一段，，也是決定耐久跑成績的關鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節奏和正確的呼吸方法是極其重要。學習耐久跑不但可以發展學生奔跑能力和有氧耐力，促進身心健康發展，而且還可以培養他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。
（二）學情分析
1、有利因素：耐久跑在初中階段已經學過，學生已掌握了基本技術，也具有一定的耐力素質，加上瓊海嘉積中學新校高一年級學生朝氣蓬勃、活潑好動、好奇心強、容易興奮、有很強的表現慾望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導得當，是可以順利完成教學任務的。
2、不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動，學生常出現“厭學”現象。同時此年齡段的學生心理素質處於不易穩定的階段，注意力不易長時間集中，他們平時吃苦少，鍛鍊有限，毅力較差，耐力素質比較低。因此，教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性遊戲教學，激發學生練習耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實現本課的教學目標。
二、教學目標、教學重點和難點
1、教學目標
依據以上對教材分析和學情分析，圍繞“以學生爲本”、“以學生的發展爲本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學目標爲：
（1）通過多種形式的跑來激發學生的學習興趣，學會正確的耐久跑方法，提高學生持久奔跑的能力。
（2）通過學習，使85%的學生能進一步掌握耐久跑技術，發展學生的耐久素質。
（3）培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質和團結協作的集體主義精神。
2、教學重點和難點
根據耐久跑的技術特點和我的教學經驗，以及學生在練習耐久跑時出現身體重心起伏較大、節奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時的教學重點爲：合理的跑步節奏和正確的呼吸方法。
在耐久跑教學中學生常出現心跳加快、胸悶、呼吸困難等現象，但由於學生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒有堅持長時間長距離跑的信心，所以我確定本課的難點爲：學會克服出現“極點”的方法。
三、說教法
《課程標準》提出，要通過體育與健康課程學習，培養學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣。在本課時教學中，採用情境教學法、講解示範法、遊戲競賽法等教學方法。我想，這樣能激發學生的學習興趣，提高他們學習的積極性主動性，達到預期的教學效果，同時也符合體育與健康課程的基本理念。
四、說學法
本課時主要以學生自主學習爲主，結合合作學習和探究學習來完成教學任務，學生在學法指導上採用的方法有：自主練習法、遊戲競賽法、小組討論以及學生參與評價法等，營造一種輕鬆、活潑、和諧的學習氣氛，讓學生充分體驗體育的樂趣，逐漸養成終身體育的習慣。
五、說教學程序
（一）導入熱身階段
1、體育委員整隊，檢查人數及服裝。
2、師生問好。
3、宣佈本課內容、目標並強調安全意識。
4、熱身操。
熱身操改變了傳統的單調的操化動作，讓學生在健康優美、節奏明快的音樂聲中進行練習，符合學生的年齡特點和心理需求，滿足了學生的新鮮感和好奇心，激發他們的學習興趣。使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，從而達到熱身的目的。發展學生的有氧代謝能力，提高學生的協調性、靈敏性和模仿能力。
（二）學習實踐階段
1、體驗學練階段
通過變化各種圖形跑（長方形跑和對角線跑），讓學生自主體會耐久跑合理的跑步節奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習，增加了耐久跑的趣味性，激發學生的學習興趣，調動學生參與學練的積極性和主動性。變化圖形跑後讓學生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動作要領並示範，讓學生進一步形成正確的、清晰的動作表象。同時，提出本課的重點及難點，爲下面學習做好心理準備。
2、掌握技術階段
學生在兩個籃球場進行螺旋形跑，讓學生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢以及腳的着地部位），然後充分利用場地，沿籃球場的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續體會耐久跑的跑步節奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學生示範，引導學生互相觀察，學習同學的優點，改正自己的不足，最後教師點評，讓學生更進一步掌握耐久跑的技術，解決本課的重點。
3、提高速度耐力階段。
爭當“旗手”遊戲。把學生分成人數相等的4個隊，每隊的小組長拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當聽到教師口令後，最後一名同學加速去搶“旗手”的旗，當其跑出四或五米時，倒數第二個同學再加速去搶旗，依次類推。
用爭當“旗手”遊戲來改變傳統的反覆跑、定時跑、定距離跑等練習方式，激發學生的學習興趣，讓學生不知不覺通過變速跑來發展學生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時培養學生超越對手、獲取成功的喜悅。
4、自主創新階段
把學生分成人數相等的4個組，在2個籃球場上進行耐久跑練習，先讓小組討論，發揮全組的聰明才智，各組在小組長的帶領下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然後拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學自覺加入這一組。這一環節，教師大膽放手讓學生自己選擇變化各種圖形跑來發展耐久素質，真正體現學生的主體地位，給學生一個充分展示自我的空間，發揮學生的想象力、創造力和主觀能動性，調動了學生參與學練的積極性和主動性。讓學生主動的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現象，學會了克服出現“極點”的方法。達到突破難點的作用。
5、緩鬆調節階段
安排以慢跑和跳爲主的有氧健身操，學生圍成圓形，在輕鬆歡快的音樂伴奏下進行練習，消除學生疲勞，調節學生的緊張情緒，同時鞏固學生的有氧代謝能力，提高學生的協調性、靈敏性和模仿能力。
6、合作探究階段
安排了由直道跑進入彎道跑的接力遊戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學生的速度，又需要同伴之間的協調配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調動了學生練習的積極性和主動性。同時發展學生的速度耐力，提高學生快速奔跑能力，讓學生體驗成功的樂趣，增強他們的集體榮譽感，培養學生團結協作的集體主義觀念，體驗團隊的價值和意義。這有利於實現社會適應方面“建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德”的學習目標。
（三）身心放鬆階段
本階段用音樂伴奏，師生自編放鬆操，消除運動後的疲勞，逐漸恢復學生機體功能，同時對學生進行美育教育，培養學生的音樂節奏感，提高他們表現美、欣賞美以至創造美的能力。
最後，師生交流學習心得。學生談體會，教師表揚、鼓勵、小結本課，安排課後練習，宣佈下課。
本節課教師採用了形式多樣的教學方法和趣味性的遊戲來吸引學生，將枯燥無味、令學生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學習形式，有效地克服了學生的害怕心理，排除了學生的心理障礙，激發了他們的學習熱情，提高了耐力素質，促進學生身心健康的發展，讓學生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節課中，收到了良好的效果。
本次說課到此結束，希望得到專家的指導。謝謝！
