牙線是我們常用的一種清潔牙齒的工具！但有很多人還不會使用牙線棒，爲此，下面小編整理了牙線的使用方法以供大家閱讀。
牙線棒使用的基本方法
1、牙線棒的牙線部分對準牙間隙，然後左右移動，慢慢滑進牙縫。注意動作要慢，否則可能損傷牙齦。
2、由牙齒鄰面最貼近牙齦的地方開始，把牙線緊貼其中一邊牙齒鄰面，令牙線成爲“c”型，輕輕上下拉動牙線清潔該牙齒鄰面。
3、然後把牙線緊貼另一邊的牙齒鄰面，使用同樣方法操作。
4、完成後，將牙線棒輕輕滑出牙間隙。
5、清洗牙線棒，然後清潔其它牙齒。如果牙線棒的牙線已經散開，需要更換新的牙線棒。
牙線的清潔範圍與功能
牙齒的鄰接面（牙齒與牙齒之間的面）因牙刷刷不到，因此我們得用牙線把鄰接面的牙菌斑“刮”下來。牙線也可以把塞在牙縫的食物清出來，但牙線的主要功能是清除牙齒的鄰接面。
牙線的選擇
一般市售牙線有無蠟和有蠟兩種.如果剛開始使用牙線者,以無蠟牙線爲宜。因爲用牙線刮牙縫鄰接面時，到底要刮幾次？要刮到什麼程度纔算清潔？最好的指標是刮到“吱嘎”聲出現。就好像我們洗碗洗乾淨時，可聽到“吱嘎”聲一樣。用無臘牙線可以輕易聽到這種聲音，而有臘牙線必須在臘刮掉以後才聽得到這種聲音。有臘牙線和無臘牙線在潔牙的效果上，相差無幾，鑑於使用與學習上的'方便，我們建議使用無臘牙線。
使用牙線的理想時間
飯後休息時或者欣賞電視節目的時候應該是比較理想的使用時間，刷牙後應用更爲有效，使用牙線後，請立刻漱口，漱去刮下的食物殘渣、牙菌斑及軟垢。
牙線棒的使用注意事項
牙線放入牙縫時要慢慢滑動住放，以免太過用力傷害到牙齦。
牙線最好是每天晚飯後使用一次，用的過多對牙齒也有傷害。
牙線並不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
牙線是一次性的用品，用後請不要再次使用。
一定要購買正規品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害。
