當前，我國體育教學及課堂設置、教材內容、教學方法、課堂教學的組織形式和教學手段仍然受到前蘇聯“體育教學以傳授技術爲主”的理論思想影響，即通過規範的動作技術的傳授來掌握基本體育知識、技術和技能，這種重技術輕理論、重共性輕個性，以學習運動技術掌握運動技能爲主導的教學模式嚴重的束縛，壓抑了學生的積極性和主動性，不利發揮體育教師的積極性和改革創新精神，隨着體育教學改革的深入發展。學校體育工作者必須更新傳統的體育觀念，樹立現代體育教學意識觀念，明確最終目的在於培養適應現代法的建設人才，爲了實現這一目標，這就要求每位體育教師一定要加快自身素質提高的同時，在體育教學過程中堅定不移的推行教學改革，隨着科學技術水平和教育事業的發展，知識的更新，體育教師的知識結構與能力結構也相應發生變化，由過去側重掌握運動技術轉變爲加強知識理論的學習，向知識結構合理，並具備較高能力的“智能型”過渡。面對當前教育改革的浪潮，學校體育將注重使學生學會鍛鍊，學會評價，學會改進自我健身的能力，所以體育教師應在轉變更新體育觀念的'同時，必須不斷學習和擴大本學科知識面及體育邊緣學科的知識面，對不同項目的歷史沿革不同學派、流派的論點和技術風格，國際現狀與發展趨勢都要融洽貫通，獲得先進的技術知識、方法和技能。
體育教師合理的知識結構；
①“多媒體”知識多媒體教材可以做到雙向教學，可以根據學生學習的情況調節教學進度，可以針對不同學生因材施教，特別是多媒體教材可以採取學生易於接受的方式，如圖片、動畫等，通過視覺形象展現規範動作，使學生耳聞目睹，既瞭解原理，又能將動作要領銘記於心，再有老師指導動作，使學生較易掌握動作技術。所以，在現代體育教學中“多媒體”教學能力是每位老師必備能力之一。
②普通基礎知識；其特點是“博”，體育教師作爲社會主義教育的專門人才，必須樹立“忠誠人民教育事業”的思想，有強烈的事業心和責任感，有高尚情操和優良品質，要具備語言文學、美學、計算機等方面的知識，形成良好的教學、訓練、科研等能力的基礎。
③學科專業知識；這是教學過程中必須具備的專業知識和專業基礎知識，人體科學理論知識：包括人體解剖學、生理學、體育保健、運動生物力學等方面，對這方面的知識要求面要“寬”。
④專項運動理論與技術：包含教師不僅要熟悉教材大綱，還要在多能基礎上，對某部分做到精細研究，做到“樹業有專攻”，形成自己對某些問題的系統觀點，這樣講起課來才能得心應手，對科研也起到良好的促進作用，對這方面知識要求“深”。
⑤應用科學理論包括數理統計、科研方法、計算機應用等，對這方面知識要求要“新”。
⑥教育學科理論：分教育理論和體育教育理論兩個方面，教育理論包括高等教育學、教學論、心理學。體育學科理論：包括體育概論、學校體育、體育教學論、體育心理學等等。作爲一個體育教師，若缺乏這類知識，要熟練地駕馭教材，科學的組織課堂教學、科研工作，順利地完成學校體育任務是有困難的。上述幾個方面的知識是體育教師應具備的系統知識結構，它們的關係是：第一方面是結構的綜合，它不僅是教師綜合能力的表現，也是社會發展的必然趨勢。第二方面是結構的基礎，它不僅是教師形成教學能力以及其他能力的基礎，也是教師對學生進行思想品德教育的基礎，第三方面是結構的重心，它制約着教學、訓練、科研、保健能力的高低，有了這類知識，教師才能遵循教學規律和學生心理髮展的規律，掌握科學的教學方法，不斷提高教學質量，使學生身心得到健康的發展。 體育教師能力結構所謂能力結構，則是把各種能力的集合作爲一個系統整體考慮時，所呈現出來的系統結構屬性。體育教師的能力結構主要由以下6個方面組成：
①教學能力。主要表現在：制定教學文件的能力，善於掌握和運用教材、教法的能力，熟練運用“多媒體”教學能力，正確示範、精練生動的語言表達，嚴密的教學組織能力，組織競賽、裁判和指導課外活動的能力。
②指導學生鍛鍊身體的能力。促進學生課外活動的開展，推動校園文化的形成，給學生造成自覺地、科學地進行鍛鍊的氣氛，爲終身體育鍛煉奠定基礎。
③訓練能力。在增強學生體質的基礎上，提高學生的運動水平，包括：科學選材能力，制定和實施訓練計劃能力，管理訓練和組織比賽能力，協調運動員學習與訓練關係的能力。
④思想教育能力。包括組織培養健全集體的能力，對學生思想發展分析及預測能力，對後進生疏導與轉化的能力，培養學生優良品德教育的能力等。
⑤體育科學研究能力。包括蒐集整理文獻，掌握科學研究全過程的能力，掌握運用基本科研方法的能力。
⑥保健能力。包括對學生體質進行全面的測量、統計與技能評價的能力，醫務監督的能力，一般運動創傷和疾病的預防與處理的能力等。以上6種能力是不可分割的整體，其中教學能力是核心，身體鍛鍊能力是重點，訓練能力是培養合格人才的必備條件，科研能力是體育本質與規律的重要環節，保健能力是指導學生科學鍛鍊身體、身心健康水平的保障。
完善體育教師知識結構與能力結構的措施。知識是能力的基礎，不學習任何知識的人不可能有較高的能力，而能力很差的人更不會創造知識，因此僅僅學習知識還不夠，重要的是在頭腦中要對所學的知識進行“加工”，形成良好的知識結構，這樣纔能有目的去指導教學、訓練和科學研究等工作。並在實踐中提高能力，現代的一個突出特點是注重繼續教育和終身體育，爲了適應社會的發展，有計劃地組織教學觀摩、訓練經驗交流會和各種論文學術報告會等形式，不斷完善體育教師的知識結構與能力結構，使我國體育教育與現代科學同步發展。
