設計與指導思想：
這是一節在新課改理念指導下的體育實踐課。教師在教學過程中注重學生學習方式、教學環境、等因素的設置，通過一些簡單易行、貼近生活、學生樂於接受的教學方法和手段，讓學生學會思考，學會發現，學會創新，促進學生的個性發展。
教材分析：
投擲是一個傳統項目，它不僅對學生的生理髮展有重要的促進作用，而且它也是從勞動人民的勞動實踐中總結得出的一項體育活動，與學生的日常生活有着緊密的聯繫。新課標中對投擲項目的安排是根據學生的年齡以及生理水平的不同，從而安排了不同要求的投擲。水平一中學生的投擲要求是學會簡單的自然揮臂的動作，本課的教學對象是二年級的學生，他們活潑好動，注意力的指向性延續時間不長，喜歡在戶外做遊戲和玩耍，認知和技能尚處於中低水平，團結協作意識不強。但學習新知識的速度，模仿能力強，敢於發表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創新的能力。本堂課中的主要內容正面持輕物投擲與遊戲———就是將體育課堂還原到生活中，將學生最熟悉的紙飛機帶進課堂，用一個紙飛機貫穿整堂課，既簡單，又趣味十足。學習重點是：投擲動作中的動作連貫與協調。學習難點是：全身的協調用力與手部的鞭打動作。
學情分析：
本課的教學對象是三年級的學生，他們活潑好動，注意力的指向性延續時間不長，喜歡在戶外做遊戲和玩耍，認知和技能尚處於中低水平，團結協作意識不強。但學習新知識的速度，模仿能力強，敢於發表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創新的能力。
教學目標：
1、激發學生參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我。
2、讓學生初步掌握肩上投擲的正確揮臂動作，提高投擲能力。
3、培養學生良好的合作精神，並對學生進行他人的尊重與關心情感教育。
教法學法：
教法上遵循教學規律和學生的認知規律，採用自主學習手段，以直觀式、誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿，從教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。學法上採用小羣體分散練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，教師的不斷講解和示範，提高學生的學習興趣。
教學過程：
“教學有法，但無定法”。爲給體育課堂營造出一種平等、互助、自主、生動活潑的學習氛圍，並使學生的主體作用和教師的主導作用得到最大程度的發揮。教學中，我採用了講解示範法、練習法，討論法、比賽法和品德教育法等多種教學方法的交叉使用，旨在調動學生的積極性，激發學生的求知慾，使學生在較爲輕鬆的環境中掌握本課的重點，爲使教學的難點得以突破，我將讓學生學會自制紙飛機，從而使學生在教師指導的基礎下發揮本人的自主性，更好的完成學習任務。
根據小學生生理、心理髮展規律，動作技能形成規律和認識事物的規律，在整個教學過程中，遵循以教師爲主導，學生爲主體，思維爲核心的原則。課堂上，用飽滿的情緒，振奮的精神喚起學生相應的情感共鳴，爲上好這節課奠定良好的基礎，使學生產生對學習新知識的心理需要，達到教者之心，學者之心，心心相同。這是我設想完成教學任務的基本前提，具體過程爲：
一、情境導入，情境展開
在簡單的`課堂常規之後，將傳統的準備活動改爲現在的遊戲式，不僅激發了學生的好奇，更引導學生通過自己的創新想法，教師通過激勵的語言調動學生的積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂於參加各種技能學習的信心，集中學生的注意力，激發學生學習的興趣，爲下一部分的身心實踐奠定了身心基礎。
二、情景深入，拋接練習
我針對本課的重難點，我設計了以下的練習步驟：
1、教師利用口訣教法去引導學生。學生掌握口訣的要領並加以背誦
2、學生在老師的組織下進行自由的練習，教師巡迴指導，糾正錯誤的動作，並參與投擲練習
3、集中講解練習中出現的錯誤，請動作規範的學生出來演示，並給予表揚。
4、最後在集中練習，比賽評選出最好的學生
5、遊戲：貼膏藥 以比賽的形式開始， 促進學生的奔跑能力，提高學生的腿部力量，使學生全身得到更好的鍛鍊。
在這些部分的設置上，教師不再是課堂的主要表演者，而是課堂的組織者和引導者，學生則是學習的主體，通過自主、合作、研究的學習過程，使學生輕鬆完成本課的學習任務。
預計效果：
1、樂於參與課堂中的各項體育活動，表現出極大的興趣；2、持輕物投擲動
作連貫，自身身體協調能力得到進一步提高；3、學生表現出極大的創新與實踐的傾向。
以上是我說課的全部內容，如有不當之處，敬請批評指正。謝謝
