時間管理是一個比較大的話題，對於在校的中小學生來說，時間管理就是高效地利用有限的時間，實現學習目標。小學生年齡比較小，自我約束力也比較差，他們對時間管理沒什麼概念是可以理解的；十幾歲的初中生也是比較貪玩，他們可以在老師和家長的敦促下萌發出一些時間管理的念頭；對於將要接受成年禮儀式的高中生，如果再沒有一點自主的時間管理意識，那將是一件非常危險的事情了。這絕不是什麼危言聳聽的話，因爲時間管理將陪伴人的一生，如果在青年時期沒有養成良好的時間管理習慣，對於今後的學習、工作是非常不利的。
每個人的時間都是一樣的，有的同學通過高中三年的學習，最終可以步入理想的大學校園，而有的同學卻只落得個名落孫山，多數人的智力相差無幾，而時間管理的差距卻可以造就完全不同的人生。對於一個高中生，在短期內提升智力基本是不太可能的了，但任何人都可以在短期內提升自己的時間管理意識，從而實現學習上的跨越。下面和大家分享一下提升時間管理方面的經驗。
也許大家會覺得“時間管理”聽起來比較抽象，下面我給大家講一個發生在我身邊的實實在在又非常典型的例子。
六年前，我家親戚的小孩以優異的成績考進了一所高中，第一次期中考試他是班裏倒數第三名，正數第65名，他和家長都非常着急，親戚帶着孩子找到了我。通過和小孩的交談，我瞭解到，這個孩子非常有上進心，學習也比較努力，只是他有個做事拖拉的毛病，並且有點過於“執着”，比如晚自習（親戚是河北的，孩子高中住校）有一道數學題沒做出來，就坐在那苦思冥想，結果其他科目都沒有時間去溫習了。瞭解到這些後，我給親戚的小孩提了個建議。
我問他：你想不想在期末考試中的排名有所提升？
孩子說：想，做夢都想。倒數第三的滋味簡直就是煎熬。
我接着問：你現在一共有九科，假如其中一科得滿分，而其他八科不及格，能提升名次嗎？
孩子說：肯定不行啊。
我繼續說：是啊，那你應該怎樣分配你的時間呢？
孩子面帶難色，反問我：我應該給各科平均分配時間嗎？
我給他分析：你高考的時候必考語數外，理綜或文綜二選一。但高考前你需要通過會考，而且不管你以後選擇文科還是理科，多學一些知識總是有好處的。我給你的建議就是合理利用你的課餘時間。因爲上課的時間不歸你自己支配，所以你要學會自己把握課餘時間。合理分配時間，並不是要你給每一科平均分配時間。有些科目分配多一些，有些科目少一些；有些科目適合早上學，有些科目適合晚上學。具體到每週的每天你有多少課餘時間，怎麼分配這些都由你自己計劃，計劃好了，就要執行下去。我建議你把計劃具體到分鐘，比如週一晚自習有2個小時，給數學40分鐘，英語30分鐘，語文20分鐘，等等 高中數學。到時間了一定要換下一科目。
孩子當時似乎有點驚訝，後來他告訴我，原來時間還可以這麼利用。儘管當時他對我的建議半信半疑，但他還是照做了，結果那一年的期末考試他考了全班第九名。一下子前進了56名，班主任讓他給同學介紹進步的經驗，後來又在全校師生前演講，這讓他成爲了當時學校的小明星，風頭蓋過了年級第一名。後來每次考試他都是學校裏前五名，最終以優異成績考入人民大學，現在在讀研究生。
我給各位高中生及家長分享這個多年前的小故事，就是想告訴大家，智力因素並不是阻撓人邁向成功的第一大障礙，只要大家提高時間管理意識，在有限的時間內提高學習效率，每個人都可以超越過去的自己。
高中生如何高效地進行時間管理，我給大家以下建議：找出影響自己學習的因素；按照自己的水平，做好每個月、每一週、每一天的學習計劃；嚴格地執行自己的計劃；學習狀況發生改變後及時調整自己的計劃。
小貼士：一天中四個學習的高效期
第一個學習高效期：清晨起牀後，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處於活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻學習一些難記憶但必須記憶的東西較爲適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利於記憶。
第二個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。
第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。
第四個學習高效期：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難於記憶的東西加以複習，則不易遺忘。
轉載自：新浪博客虞水洪的微博
如何成功做好高中學習第一步：掌握科學方法
新學期已經開始10多天了，不少從初中升入高中的同學雖然進入了自己理想的高中就讀，但面對新的教材、新的學習內容仍然感到不適應。對於這些高一新生而言，解決好初高中銜接問題，儘快步入高中學習正軌，是當務之急。
高一是中學階段承前啓後的重要時期，對於剛入學的高一新生而言，能否儘快適應高中的學習很關鍵，適應得好則能爲高考打下好的基礎 高三；適應得不好就會讓自己陷入被動。那麼，高一新生究竟該如何邁好高中學習的第一步呢？辛集中學的曹保順老師說，高一新生想盡快適應高中學習，步入學習正軌，首先應瞭解高中學習的特點，並掌握科學的學習方法，培養能力自我提高。
瞭解高中學習特點
高中學習與初中相比具有以下三個特點???
知識量大，難度大。“高中開設的各門學科雖和初中差不多，但每一門學科的知識量比初中要增加若干。如數學要學習立體幾何、解析幾何等。”曹老師說，高中是學生求學階段獲取大量基礎知識的重要階段，每一學期所學內容的容量都很大。高中學習難度大主要表現在初中和高中知識上有些跨度，這一跨度不可能細嚼慢嚥，因而對把握知識帶來一定困難，而且高中所學知識的抽象概括性比初中高得多。
進度快，綜合性強。高中學習的難度還在於學習進度快，如果跟不上進度，往往出現“消化不良”或“負債”現象。學習的綜合性強，要解決一個問題，往往需要綜合應用各科知識。
能力要求高。高中學習要求同學們具備觀察能力、表達能力等，特別是應具備分析綜合能力、抽象思維能力、自學能力。同學們要理解概念、法則的本質，
形成某種理念、方法，才能把知識學到手。“高中教學對同學們的學習較爲放手，不可能像初中那麼具體地要求大家每個環節怎樣做，而是要求同學們能獨立完成各個環節的任務，如預習、聽講、記筆記、課後複習、獨立作業、單元小結、考後分析等，這時同學們的自理能力、學習能力就很重要，大家應尋找適合自己學習的方式方法。如果不瞭解這些，還是用初中老一套辦法學習，那麼學習成績自然會下降。”
主動預習有效複習
“初中學習方式以模仿和記憶爲主，而高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以理解和應用爲主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力。在高中階段，不能只侷限於知識的學習，而要重視觀察、思維、分析、閱讀、動手等能力的培養。”曹老師說，要儘快適應高中學習，同學們必須在瞭解高中學習特點的基礎上，掌握科學的學習方法。掌握科學的學習方法，應做到主動預習、正確聽課、有效複習。
主動預習。在瀏覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。這樣既提高了自學能力，又爲聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起同學們的學習熱情和高度集中的注意力。
正確聽課。聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑。爲提高課堂效率，聽課時應保持精力旺盛，頭腦清醒，這是學好知識的前提條件。課堂上，集中注意力十分關鍵，不要思想開小差。在老師講解時，應做到認真觀察、積極思考。有的同學聽課時，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的。開頭，往往寥寥數語，但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容纔會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時，聽課中還要注意老師反覆強調的部分。聽課時，應做好課堂筆記。俗語說，好記憶不如爛筆頭，爲了充分理解和消化，必須記筆記。做筆記時，充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作，可幫助學習、記憶。
有效複習。高中複習在於平時，考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。複習可這樣進行：課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍；精讀教材，對教材理解得越透，掌握得越牢，學習效率也就自然提高了；整理筆記；看參考書，這是補充課外知識的好方法；補缺補漏，系統掌握知識結構；循環複習，將甲複習完後複習乙，在複習完乙後對甲再進行一次複習，這種循環複習利於記憶。
培養各種能力自我提高
曹老師說，適應高中學習，同學們平時還應注重培養自己的各種能力，最主要的是培養自己的觀察能力、思維能力、想像能力和自學能力。
觀察能力：觀察是掌握知識，搞好學習的重要環節，也是成才的必要條件。觀察時，應明確目的，靈活應用各種觀察法，如重複觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。思維能力：主要包括學好基礎知識，練好基本功；提高語言表達能力；掌握思維的基本方法；提高自己的思維品質；養成良好的思考習慣等。想像能力：提高想像能力應學習豐富的知識和經驗；學習詩文作畫；開拓思路，研究假設；學好立體幾何發揮空間想像力；參與創造活動。自學能力：學會用自己的頭腦主動獲得知識。“從初中升入高中，所有的同學都有一個逐步適應的過程。”曹老師說，同學們面對新的學習內容和教學方式，一開始的不適應是正常的。這時最重要的是保持一顆平常心，冷靜、按部就班、循序漸進地學習，這樣纔可以使自己不陷入莫名的緊張、焦慮狀態之中，纔可以使自己以良好的心態邁開高中學習的第一步。(記者/呂海波)
方法指導：數學學習的誤區
誤區一：課上聽懂知識就掌握了
在數學學習過程中，常常出現這種現象，學生在課堂上聽懂了，但課後解題特別是遇到新題型時便無所適從。這就說明上課聽懂是一回事，而達到能應用知識解決問題是另一回事。波里亞說得好：“教師在課堂上講什麼當然重要，然而學生想什麼更是千百倍的重要。”
教師所舉例題是範例也是思維訓練的手段，作爲學生不應該只學會題中的知識，更要學會領悟出解題思路與技巧，以及蘊藏其中的數學思想方法。
對策一：自己重做一遍例題。
對策二：問自己：爲什麼這樣思考問題？
對策三：條件、結論換一下行嗎？
對策四：有其他結論嗎？
對策五：我能得到什麼解題規律？
誤區二：多做題目總能遇到考試題
有這種想法的人總會感到失望。每一份綜合試卷，出卷人總要避免考舊題、陳題，儘量從新的角度 高中學習方法，新的層面上設計問題。但是考查的知識點和數學思想方法是恆久不變的。所以多做題，不會碰巧和考題零距離親密接觸，反而會把自己陷入無邊無際的題海之中。解決問題的辦法是從知識點和思想方法的角度分別對所解題目進行歸類，總結解題經驗的同時，確認自己是否真正掌握並確認複習的重點。
對策一：讓自己花點時間整理最近解題的題型與思路。
對策二：這道題和以前的某一題差不多嗎？
對策三：此題的知識點我是否熟悉了？
對策四：最近有哪幾題的圖形相近？能否歸類？
對策五：這一題的解題思想在以前題目中也用到了，讓我把它們找出來！
誤區三 鑽研難題基礎題就簡單了
有一個學生曾對我說：“我喜歡做難題，鑽研數學難題能讓我感到思維中的快樂，簡單的題目沒有什麼意思。”應該說這位同學已經體會到了數學學習的快樂，他對數學開始有自己的理解，可是奇怪的是他的數學成績總達不到滿意的高分，考完試後他總是後悔有一些地方不細心或沒注意。其實這也在一定程度上反映出我們數學學習中的浮躁狀況，老師愛講難題、綜合題，學生想做綜合題、難題，在忽視基礎的同時，迷失了數學學習的方向。
對策一：告訴自己數學思維不等於複雜思維，數學的美往往體現在一些小題目中。
對策二：“簡約而不簡單”在平常題中體會數學思維的樂趣。
對策三：“一滴朝露也能折射出太陽的光輝。”讓我從基礎題中找到綜合題的影子。
對策四：這道題真的簡單嗎？
對策五：我是一名優秀的學生，我能在平凡中體現出我的優秀。
誤區四 思想有點高不可攀
一談到數學思想方法，有些學生會認爲深不可測、高不可攀。其實每一道數學題之中都包含着數學思想方法，例如把分式方程化爲整式方程就應用了轉化思想，列方程解應用題體現了方程思想，平面直角座標系中圖象與解析式反映了數形結合思想,圖形的翻折與旋轉則表現了運動變換思想等等。數學思想方法是指導解題的十分重要的方針，有利於培養學生思維的廣闊性、深刻性、靈活性和組織性。在初三數學的學習過程中，自己不妨把圖形動一動、變一變，把條件和結論作一些其它方面的.聯想，數學化地思考問題。中考題的壓軸題往往是在串聯幾個知識點的同時考查學生猜想與探究、函數與運動、變換與分類等能力，這在能力層面上提出了較高的要求。
對策一：數學思想方法並不神祕，它蘊藏在題目之中。
對策二：瞭解一些數學思想，找到幾道典型題。
對策三：解題完畢問自己“我運用了什麼數學思想方法”？
對策四：解題前問自己從什麼角度去思考？（方程角度、運動角度、函數角度、分類討論角度等）
對策五：請老師介紹一些數學思想方法。
高一必讀：有效提高成績的“錯題本”小工具
“錯題本”是指中小學學生在學習過程中，把自己做過的作業、習題、試卷中的錯題整理成冊，便於找出自己學習中的薄弱環節，使得學習重點突出、學習更加有針對性、進而提高學習效率提高學習成績。在“錯題本”使用過程中，有的學生不僅僅整理自己做錯習題，同時還把“容易出錯題”、“難點題”、“典型題”、“好題”等，一併整理出來，稱作“好題本”。
一：錯題本的建立
首先，在建立“錯題本”之前，我們需要搞清楚“錯題本”的作用。說寬泛點，是一種能夠提高學習效率、提升學習質量、夯實學習基礎、創造優秀成績的重要手段。而很多同學並沒有引起重視，其實，是對“錯題本”理解有誤區，“錯題本”上不一定只是“錯題”，它應該包括“錯題”“容易出錯題”“難點題”“典型題”等，應該是對知識的梳理，是重點尤其是難點、精點的集合，是系統學習基礎上的重點解析，使得學習重點更突出、複習更具針對性、學習更有高效性。
一位就讀人大附，且學習一直非常優秀的同學告訴筆者，“錯題本”確實是一種有效的學習方法：
1、“錯題本”是自身錯誤的系統彙總。當把錯誤彙總在一起的時候，就會很容易看出其中的規律性。
2、“錯題本”能改變學生對錯誤的態度，對待錯題的態度是減少錯題的關鍵。錯誤是寶貝，因爲錯誤才能使學生知道自己的不足，而不能因爲錯題少或錯誤的原因簡單而忽視它。一個錯誤實際就是一個盲點。如果對待錯誤的態度不積極，或者缺乏理想的方式解決錯誤，錯誤會在任何可能的時候發生，而且會經常重複發生。對待錯誤一定要“善待”、“嚴逮”。
3、“錯題本”能改掉馬馬虎虎的壞習慣。學生會因爲怕抄錯題或錯題太多沒面子，而小心翼翼的做作業，不在馬馬虎虎了。
二：錯題本的使用
明確了“錯題本”的作用和好處，相信很多同學都會有立刻建立自己的“錯誤小檔案”的衝動了。先彆着急，咱們先了解下，如果建立好了“錯題本”，又該如何加以利用呢？我們不妨聽聽看有經驗的同學是怎麼說的：
1、經常閱讀。之所以出錯，大多因爲知識點不紮實，所以對待錯誤要經常“見面”，就像“1+1=2”的問題，即使是夢中也不會出錯。
2、相互交流。同學間交換“錯題本”，互相借鑑，互有啓發，在“錯題”中淘“金”，以便共同提高。
3、拓展功能。建議在“錯題本”上完善幾個功能，就像模塊一樣，讓“錯”變得非常清晰，如：標出“概念錯誤”“思路錯誤”“理解錯誤”“審題錯誤”等錯誤原因；標出“錯誤知識點等”；寫出答題的方法和技巧等。
4、“錯題本”的使用貴在堅持，只有持之以恆才能見效。
5、如果可以用索引的方式標記，便於查找。
好了，如果你看完了這些，並且對第4條信心十足的話，現在就去動手建本吧！
高中學習方法和能力培養
學生進入高中後，學習就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學要求，在學生面前擺下一道道難關。有的學生在初中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中後，卻很不適應，聽不懂，學不會，成績甚至出現不及格，高掛紅燈。爲什麼呢？就是因爲沒有根據高中學習的特點而學習。
一、高中學習的特點
1、高中教材的特點
（1）知識量增大學科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增爲90個。
（2）理論性增強這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步瞭解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數側重於解方程、運算，而高中代數一開始就是相當抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學這類聯繫事實的內容，高中則要求學習經濟學，馬克思理論這樣哲學性的東西，比較之下更爲抽象。
（3）系統性增強高中教材由於理論性增強，常以某些基礎理論爲綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。構成一個完整的知識體系。前後知識的關聯是其一個表現。另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。
（4）綜合性增強 學科間知識相互滲透，相互爲用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函數，解方程等知識技能。
（5）能力要求提高 在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養。
2、對高中生智力發展的要求
智力一般認爲包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學生智力方面有相應發展。
（1）在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象；不僅要有靜態的觀察，還要有動態的觀察；不僅有定性的研究，還要有定量的分析。
（2）要求記憶以邏輯識記爲本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯繫，進行記憶。
（3）運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題。
（4）想象力要較大發展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學習，就需要發展空間想象力。
二、高中學習的方法
愛因斯坦有個成功的公式：a＝x＋y＋z。a代表成功，x代表艱苦勞動，y代表正確方法，z代表少說廢話。這個公式指明事業成功的三要素。對於學業來說，成功也有三要素：學習成功＝心理素質十學習方法十智能素質.
1、提高學習心理的素質
（1）學習的動機。學習需要動機。由於學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知慾，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知慾、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰強者，激起學習慾望；看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
（2）學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關係，可以從好奇心和求知慾中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習後，才發現知識的奧祕和用途，才提高學習成績，所以一定要鑽進“書海”去；把知識應用於實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。
(3）學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯繫起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善於控制自己，是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤爲重要的。
2、掌握科學的學習方法。
（1）預習在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。這樣既提高了自學能力，又爲聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。
（2）聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。因爲提高課堂效率是尤爲重要的，那麼課堂效率如何提高呢？
a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。
b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。 c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容纔會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一 節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此爲了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。
（3）作業的方法 作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業是千萬不可copy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。
（4）複習的方法 德國教育學家第斯多惠說：“必須時常回復到所學的東西上而加以複習…… 牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。複習在於平時，如何複習？
a、課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。
e、補缺補漏，系統掌握知識結構。
f、循環複習。將甲複習完後複習乙，在複習完乙後對甲再進行一次複習，然後前進…… 這種循環複習利於記憶。
總的來說，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學新內容，要把重點找。問題列出來，聽課有目標。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課後須複習，回憶第一條。看書要深思，消化細咀嚼。重視做作業，切勿照搬抄。編織知識網，簡潔又明瞭。
3、發展智力，提高能力。
（1）發展觀察力。觀察是掌握知識，搞好學習的重要環節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法，如重複觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。
（2）提高記憶能力。一切智慧的根源都在於記憶。記憶的原理是隨時間變化的，在學習後的幾天內遺忘的速度非常的快。但過了一星期後遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天裏鞏固複習。選擇最佳的時間段進行記憶，由於每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。爲了同遺忘作鬥爭，正確安排複習時間便是選擇最佳學習時間段了。
a、及時複習。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯繫不斷強化，使它的痕跡進一步鞏固。由於遺忘是先快後慢的，因此複習必須及時，要在遺忘尚未大規模開始前進行。
b、在時間和量上合理安排複習。實驗證明：相對集中一段時間學習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因爲複習時間過於集中容易發生干擾；過於分散容易發生遺忘。
c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明：用相等頻率的電脈衝刺激腦神經細胞，反應敏捷，可是一旦反覆刺激時間過長，神經細胞的反應便消失了。休息一段時間後，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過：“我同時讀幾種書，因爲專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。” 因此我們必須“分配交替”地進行記憶。
d、另外，採用各種記憶方式也有效果。如特徵記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯想記憶等。
（3）發展思維能力。
a、學好基礎知識，練好基本功；
b、提高語言表達能力；
c、掌握思維的基本方法；
d、提高自己的思維品質（不斷學習）；
e、養成良好的思考習慣。
（4）發展想象能力。
a、學習豐富的知識和經驗；
b、學習詩文作畫；
c、開拓思路，研究假設；
d、學好立幾發揮空間想象力；
e、參與創造活動。
（5）培養自學能力，用自己的頭腦親自獲得知識。
同時在學習方法培養之時，要發揮創造才能。這是時代和未來的要求。發展創造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利於學習的創新、科技與發展。
總之，優化心理素質，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣；掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰略技術；提高智力能力，就是改良攻關武器，三者是不可或缺的。
倘若就我們的學習喻作航船，勤奮則是輪船的馬達；正確的學習方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園遊，讓船兒載着我們駛向美好吧！
自然地理：綜合題答題思路歸納
如何描述地形特徵：
1.地形類型(平原、山地、丘陵、高原、盆地等)
2.地勢起伏狀況
3.(多種地形條件下)主要地形分佈
4.(剖面圖中)重要地形剖面特徵
影響氣溫的因素：
1.緯度(決定因素)：影響太陽高度、晝長、太陽輻射量、氣溫日較差，年較差(低緯度地區氣溫日、年較差小於高緯度地區)
2.地形(高度、地勢)：陰坡、陽坡，不同海拔高度的山地、平原、谷地、盆地(如：谷地盆地地形熱量不易散失，高大地形對冬季風阻擋，同緯度山地比平原日較差、年較差小等)
3.海陸位置：海洋性強弱引起氣溫年較差變化
4.洋流(暖流：增溫增溼;寒流：降溫減溼)
5.天氣狀況(雲雨多的地方氣溫日、年較差小於雲雨少的地方)
6.下墊面：地面反射率(冰雪反射率大，氣溫低);綠地氣溫日、年較差小於裸地
7.人類活動：熱島效應、溫室效應等
影響降水的因素：
1.氣候：大氣環流(氣壓帶、風帶、季風)
2.地形：迎風坡、背風坡
3.地勢(海拔高度)：降水在一定高度達最大值
4.海陸位置(距海遠近)
5.洋流(暖流：增溫增溼;寒流：降溫減溼)
6.下墊面：湖泊、河流、植被覆蓋狀況
7.人類活動;改變下墊面影響降水
描述河流的水代特徵：
1.流量：大小、季節變化、有無斷流(取決於降水特徵、雨水補給、河流面積大小)
2.含沙量：取決於流域的植被狀況
3.結冰期：有無、長短
4.水位：高低、變化特徵(取決於河流補給類型、水利工程、湖泊調蓄作用)
5.水能：與地形(河流落差大小，流速快慢)、氣候(降水量的多少，徑流量的大小 高中英語，蒸發量的大小)有關
描述河流的水系特徵：
1.長度
2.流向
3.流域面積大小
4.落差大小(水能)
5.河道曲直情況
6.支流多少
7.河流支流排列形狀(扇形、樹枝狀)
重點高中實驗班區別於普通班的三點不同
1、實驗班生源好，學習氛圍濃厚。
北京市的重點高中大都採用分層次教學，就是將最優異的學生放在最好的班上，比如人大附中高中最好的班是14班，其次是13班；北大附中最好的學生進入實驗1班，其次2班 高一，3班等等。
2、實驗班配備的師資力量雄厚。
任何一位重點中學的校長都明白一個道理：高中不再屬於九年制義務教育的範疇，高考成績成爲衡量一個學校是否實力出衆的最重要的標準。將最優秀的高中老師和最優異的學生結合在一起產生“化學效應”，是重點高中保證出高考成績的最佳手段！
3、實驗班的學生將會有更多的機會參加高中各類競賽。
許多重點中學的實驗班，例如人大附的第一實驗班及實驗中學的競賽班等都肩負着爲學校摘金奪銀的重任，在這類班級就讀的學生勢必受到學校和老師的最大關注和支持。進入實驗班就意味着能夠參加更多的全國、全市競賽，還能得到更多大學的加分，順利進入名校，所以非常值得爲此一搏。
