摘 要：
關鍵詞：
童聲是純真而美好的，如何保持童聲天生具來的純淨，甜美的音色，體現兒童們天真、無邪的純美內心世界，這是擺在我們音樂教師面前的一個老問題，但又是一個新課題，之所以稱之爲新課題，是因爲過去沒有把音樂教育納入素質教育的軌道，很少有人研究它，既便是研究了，也沒有普及推廣。大專院校的聲樂教師們研究的是“美聲唱法”，“民族唱法”和“美聲唱法民族化”的問題，如何進行有規律性和普及性意義上的童聲歌唱教育，在把音樂教育提到素質教育高度的今天，我們必須給予重視和研究。
聲樂教學長期以來被很多人認爲是口傳心授的，而實際上“它是有規律的”，(林俊卿《咽音練聲的八個步驟》)我認爲這個規律就是：歌唱的發聲不能違背生理活動的一般規律。衆所周知，好的歌唱是建立在正確的氣息支持與腔體共鳴這樣一個基礎上的，離開了這兩點，歌唱就發不出好聲音。兒童在歌唱中大聲喊叫式唱歌，就是失去了氣息的支點和腔體的共鳴。爲了說明這個問題，有必要先對錯誤的發聲作一個簡單的剖析。
從生理的角度分析，喊叫時，喉頭上提，舌骨與甲狀骨擠在一起，(林氏《咽音練聲的八個步驟》圖解)，音高的變化完全由喉部的擠卡動作來完成，控制聲帶運動的肌肉失去了應有的作用，不能使聲帶按音高變化有規律的做拉長，縮短、變簿、變厚運動。也由於喉頭擠卡和上提，堵塞了部分聲音通道，聲音無法找到正確的共鳴，形成了直接的聲帶聲加口腔的喊叫聲，加之受無控制氣流的無規律衝擊，聲帶過載，聲音便很快失去光澤，變的嘶啞，甚至充血水腫，引起聲帶病變，使原本好的嗓子變壞，說話聲長期沙啞，變聲期失聲等現象，嚴重影響兒童生理的正常發育。
從聲學角度講，喊叫式唱歌違背了發聲原理，違背了人體發聲的生理規律，因此它違背了科學規律。
童聲聲樂教學有沒有規律，能否將專業訓練的某些方法，大衆化，普及化，常規化，我做了一些嘗試性探索實驗。
我國著名聲樂教育家金鐵林教授講：“無論是‘民族唱法’也好，‘美聲唱法’也好，都有一個共性問題”。我認爲這個共性就是聲樂教學的規律性。童聲也不例外，首先它是人聲，成人也好，兒童也好，他們的發聲器官的基本構造是一致的，所以發聲機理是相同的。而對於兒童來講，沒有民族唱法與美聲唱法之分，只須遵循一般的發聲規律，科學地加以訓練，保持它特有的、天生具來的特徵， 就能顯現有別於成人聲的獨具特點的美好的童聲。其訓練可分爲兩個階段進行，從四年級開始實施。
第一階段，穩定喉器掌握氣息支點階段。
目的是將喉器穩定在一個較低的位置，並找到氣息的支持點，用練聲曲一
(此練聲曲的實用區間爲Cl—C2或#C2，作半音上下行)
因爲在發五個元音時，發“u”的喉位最低，利於穩定喉器。發“i”時最容易找到頭腔共鳴，如果找不到頭腔共鳴，“i”就變成了舌面音，利於辨別。發“u”和“i”各有一個要點要掌握。發“u”時喉位自然下沉，但舌骨不能下沉，舌骨下沉會導致與甲狀骨的擠卡和會厭對聲道的堵塞。爲了防止舌骨的下沉，辦法是：將舌尖輕輕抵拄下牙齒，拉開舌骨與甲狀骨間的距離，避免二者的擠卡，使會厭與後咽壁構成正確的發聲通道。發“i”要在“u”的基礎上發出，要領是舌骨不能下塌，否則會變成舌面音。
學會並準確發出“u”、“i”之後，練聲曲由三度變五度音階，練聲區間上下各增加半音。以訓練學生在穩定喉器，找到共鳴後在旋律上的正確走動能力。
練聲曲二
說明：練聲曲一和二中的“u”和i”都要用假聲。
通過練聲曲一、二的練習， 能準確發出“u”、“i”之後，加入練聲曲三的哼鳴練習，以加強喉器的穩定，以及氣息的支持力。
練聲曲三
作半音上下行
此曲在四年級宜作小哼鳴(小哼鳴的解釋見金鐵林《聲樂講座》錄音)，因小哼鳴比較容易掌握。
要領是，張口吸氣至三分之二量，保持在腰部，輕輕閉上嘴，好象含了半口水在嘴的前部，既不讓水流出來，又不讓水嚥下去，發出的聲音就會有頭腔的共鳴。感覺是臉前部，尤其是嘴脣發震，眉間發震效果最佳。
哼鳴練習不僅是找到頭腔共鳴的最佳練習，而且是找到正確氣息支點的最佳練習，能發出正確的哼鳴音，就同時找到了正確的氣息支點和頭腔共鳴。一但找到氣息支點和頭腔共鳴，稍加鞏固後，應立及加入頓音練習，目的是訓練用來控制氣息的`腹部肌肉羣，使之增強控制氣息的能力，和在氣息支持下聲音找到較高的位置。
練聲曲四(頓音練習)
發頓音的要領是：用打哈欠的感覺，吸氣至三分之二量，保持，然後顆粒狀的發出每一個音，(練習此曲速度要稍快)。聲音的特徵是有彈性，有跳躍感，不僵直。練習時腹部有一收一放的動作，腹部的收放動作是這一練習正確與否的關健，錯誤的運氣，聲音不具備上述特點。
上述四個練習從四年級開始實施，作爲常規練習(不包括課本內的練習)，每節課5—6分鐘，每週兩節課，共10-12分鐘，平均每學期按36課時計算，訓練累計時爲360-420分鐘，一學年爲720-840分鐘。
通過一個學年的訓練，學生就能運用假聲來歌唱，這個階段的音量雖小，但已明顯地有了氣息的支持感，有了共鳴，氣息流暢，沒有了堵塞感。唱高音時(相對於兒童來講)，面部表情不再由於錯誤的用力而緊張變形，喉器基本穩定不再擠卡，歌聲不再有喊叫聲。氣息變得平穩，歌唱趨於自然而持久。學生對自己的聲音是否正確已有辨別，只要根據實際情況及時指點，自己就能進行調整。屆時完成了童聲的訓練的第一階段，但它極不穩定，必須有一個鞏固過程。從第二學年(五年級第一學期開始，除繼續第一步的練習，五個星期後加入練聲曲五，開始進入第二階段的訓練。
第二階段：豎立咽壁，打開喉嚨階段。這個階段的訓練目的是：在鞏固第一階段訓練成果的基礎上，基本形成正確的發音管，使音質有一個質的提高，真正顯現出童聲稚嫩純美的音色。
分兩步走，第一步，用練聲曲五和六訓練豎立回壁。
練聲曲五
練習的目的：在穩定喉器，找到共鳴的基礎上，發張口音的能力，(由於發a音容易散，發白，故放在“i”之後)，爲發其他張口音和打開喉嚨做準備。
要領是：始終保持氣息，連貫地發出每一個音。“a”可以發的虛一些，否則“a”會發散、發白。凡是出現聲音發散、發白現象者，就表明氣息支點沒找到。凡出現下列現象是正確的，是一個可喜的現象，並向學生講明。
1．如果一句結束時，聲音漸弱的很快，同時出現聲音搖擺現象。
2．結束後，有深呼吸現象。
出現這種現象，說明學生不但找到了氣息支點，而且打開了喉嚨。由於沒有經過腹部肌肉羣控制氣息的專門訓練，對氣息的控制能力很弱，同時又由於喉嚨從來沒有正確的打開過，此時打開了，但聲帶沒有足夠的閉合能力來控制聲門的大小，漏掉了一部分氣息，所以出現了上述兩種情況，這是一個必經的不太長的過程，以後的訓練中應多加練習四，經過一個學期的訓練，氣息控制能力增強，喉器也更爲穩定。
在聲音訓練方面，除了繼續使用第一階段的四個基本練聲曲外，再增加兩個無聲的輔助練習和一個“哼鳴”練習，來加強相關方面的功能。
輔助練習一，張大口放鬆下巴的練習。
訓練方法是：將食指和中指併攏，抵住下巴，手掌後部貼在胸前，舌尖抵住下牙齒，以防止舌後部下沉，然後用打哈欠的感覺張大嘴，在兩分鐘內做八十至一百次張、合練習。
要領是：下巴不動，而有向後縮退感，上口蓋向上提起，手指沒有壓力爲正確。(見林氏《咽音練聲的八個步驟》)
此練習有三個功能(也是訓練目的)，①放鬆下巴，使下巴不再僵硬而變得靈活，②使口腔能正確地打開並使咽壁定立，③訓練喉部肌肉控制聲帶的能力。
此練習不可放在歌唱課前進行，因這個練習結束後，頜骨有酸累感，不利於歌唱，所以應安排在綜合課上進行。
輔助練習二，“蛤蟆氣”練習。(見林氏)
此練習的，目的是訓練學生腹部肌肉羣控制氣息的能力。
基本要領是兩手又於腰部以下，四指放在小腹上，下巴放鬆，豎立咽壁張大口做喘氣動作，小腹有收縮動作爲正確，在一分鐘內做八十個到一百個，後期可加快速度。
做完此練習腹部有勞累感，此時如歌唱，學生會把氣息移到胸腔去，造成錯誤呼吸，所以不安排在歌唱課前。
做完兩個輔助練習有了一些基礎，加入一個“大哼鳴”練習。(金鐵林《聲樂講座》)
練聲曲六(哼鳴練習)
“大哼鳴”的位置靠後，容易形成咽壁的定立，與會厭的正確位置形成正確的基音管。
要領是似打哈欠般張大嘴，吸氣至三分之二量，保持氣息，閉口，舌尖抵住下牙，用假聲帶出“哼”，然後逐漸加大音量。
大、小哼鳴的區別在於聲音形象上，小哼鳴明亮一些，共鳴區域在臉前部，大哼鳴渾厚些，共鳴區域在頸部以上整個頭部。
無論是發“大哼鳴”還是“小哼鳴”，學生容易與錯誤的喉音混淆，所以，發哼鳴音時，必須將下巴放鬆，舌尖輕抵下牙，這樣會自然擡高舌骨，拉開與甲狀骨間的距離，避免錯誤的喉音。
經過一段時間的“大哼鳴”練習，氣息控制能力進一步增強，咽壁已有豎立感，由於咽壁的豎立，頭腔共鳴明顯，聲音開始由橫變豎，低音區有了一些胸腔的共鳴。這些就是咽壁豎立的特徵，出現這些特徵，說明第一步走好了。此後加入練聲曲七，訓練打開喉嚨。
第二步，用練聲曲七練習打開喉嚨。
練聲曲七。(選自教材)(實用區間可根據學生情況而定)
此練習要特別強調口型，要領是保持氣息，自然打開口腔，頜骨部分也要打開，口型是豎的形狀，下巴沒有用力的感覺(如果輔助練習練的好，就很容易放鬆)，只有向後退縮的感覺。頜骨部分是否打開了，是衡量喉嚨是否打開的標準，檢查的方法是：①看口型是否自然，若自然，說明打開了。②從聲音效果上聽，圓潤、流暢，有寬度，就是打開的特徵。③張口音a，e，o有位置，不散。
氣息支持是打開的關鍵，沒有正確的氣息支持，任何音都打不開。
經過十五週左右的練習，就基本能放開歌唱了。這時的聲音，除具備第一階段所具有的特點外，音量增大了，聲音有了寬度，聲音形象完全是豎的感覺，位置高而集中，而且自然流暢，唱高音聽來毫不費力，有的同學聲音有了飄逸感，學生自己也有了唱高時腰部的收緊感。這就是聲樂中．所說的“內緊外鬆”，這時要告訴學生，這個感覺是正確的，內緊說明氣息的控制點集中了。在唱高音時，基音管道變細，變長，將聲音送到了高位置，所以自己聽不到多大聲音，這是聲音訓練的必然結果，也是老師所期望達到的聲音的最佳效果。
以後的訓練只是加強歌唱諸方面的能力，隨着時間的推移，會逐漸得到鞏固。
屆時，兩年童聲訓練計劃完成，目的達到。
在訓練全過程中，所使用的七個練聲曲中，前六個和兩個輔助練習是功能性很強的練習，旨在遵循規律的基礎上，加強或形成某種功能，功能一但形成，其產生的效果則是異乎尋常的，這就是成功的焦點所在。
注：這套方法咋看起來過於專業化，其實不然，因爲它並不具有專業訓練所擁有時間。它是專業訓練大衆化，普及化，集中訓練分散化的循序漸進的方法，是我在十多年音樂教學實踐中，研究，探索，實驗所取得的童聲聲樂教學的最佳訓練方法。在這過程中，有過很多失敗的教訓。
這套訓練方法，有很大的適應性和很強的實有性，適合不同學歷從事少年兒童音樂教育的教師。這是因爲所用的練聲曲有很強的功能性，(相對於技巧性而言)只要掌握要領，照葫蘆畫瓢，也能取得較好的效果。也就是說無需從聲樂理論方面懂得很多也可施教。
當然，由於作者的水平有限，再加之它是一個初步的方案，肯定會存在許多問題，有待在實踐中完善。教者在訓練學生的過程中，根據學生實際情況另加一些練聲曲。
