在不小心犯錯後，爲了避免再犯，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討，在寫檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正。你所見過的檢討書是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的上班打瞌睡檢討書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
上班打瞌睡檢討書1
尊敬的領導：
您好！
這次的事情我經過了深刻的思考，認真的對自己的問題嚴謹的反省了幾遍。現在已經徹底清楚了自己身上的錯誤。也正是因爲在這次反思過後，我才知道了自己居然有有這樣多的錯誤的不足，其中有不少是同事在過去給我提起的，但是我卻因爲自己的懶惰，自己的散漫態度，讓這些錯誤一直留在自己的身上！這是非常不正確的！不僅給自己帶來了麻煩，還給周圍的同事以及領導受到影響！
這次在工作的時間給領導帶來這麼不好的印象實在是非常抱歉。身爲員工，我們因該在工作的時候給公司帶來手裏，給公司提供自己的熱量纔對！可是我在這次的工作中，不僅沒能好好的完成自己的工作，反而還在工作的崗位上呼呼大睡！這真是本末倒置！是我們爲公司提供熱量，而不是公司給我們提供睡牀！！
這次的的事情真的讓我非常的慚愧和後悔，自己在公司這樣的地方——睡覺！這是將工作崗位當成了什麼地方？這是將公司當成了什麼地方？其實我自己也深知自己的錯誤，知道自己不該在公司裏，在工作的時候睡覺。但當時真的是太困了，這纔沒有撐住。
現在要反思自己的錯誤，我想還是得先從自己爲什麼這麼困說起。首先問題就在昨晚的時候說起，因爲家中來了朋友，和他暢聊的時候漸漸的忘記了時間。這個時候其實錯誤就已經犯下了。明明已經知道明天還要上班，可是我卻沒有對自己熬到深夜的這種行爲做任何的反應！
這不僅是對工作的不負責任，更是對朋友的不負責任！
現在仔細的反省一下，要是我們及時的意識到今天還有工作要做，要是我能認識到工作中的重要性，又這麼會犯下這樣的錯誤呢？與朋友相聚是件值得高興的事情，但是我卻因爲這件事情忘記了生活和工作，這不就是和沒有自制力的小孩子一樣嗎？這樣冒失的行爲給自己帶來的麻煩現在我已經徹底的感受到了，也深深的爲此後悔。希望自己能好好的吸取這次的教訓，改正自己的毛病。
對於我這次在工作崗位上睡覺的問題，我一定會好好的改正，希望領導能原諒我這一次，這樣的錯誤，我一定不會再犯！請您再給我一次機會！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書2
尊敬的領導：
您好！
這一次我在工作中犯下了錯誤，是我在工作態度上的缺失，也是我沒能安排好自身作息和生活規律的體現。在工作中我們應該做到以飽滿的熱情和精神去面對挑戰，而不是像我這樣半睡不醒，腦子渾渾噩噩的去做工作。這樣完成的工作必然效率低下的同時還非常的容易出現錯誤，這對於一向以工作認真負責爲風氣爲核心價值觀的我們公司來說，是完全不能接受的情況。
我們公司的工作，從性質上就確定了我們的工作要求，這樣精細的工作必然在員工的性格上有着挑選，我們的員工也都是既富有責任心又不缺少細緻的優秀人才，包括我曾經也是這樣的人。但是在進入公司工作了這麼久以後，我卻因爲自己算是熟悉適應了公司的工作情況和節奏，開始沒有那麼的充滿熱情和謹慎了，甚至在這段時間的晚上都是玩到很晚纔去睡覺，心中僥倖的認爲在第二天的工作中我不會出現睏意，不會影響工作的推進。
但是現在的事實狠狠地給了我一耳光，他告訴了我，只有認真的人才不會在工作上出現問題，既然在之前的生活中沒有做到按時休息，又怎麼能夠要求第二天還要有着充足的精力呢？又怎麼能夠要求我在第二天的工作上，還是能夠保持着一貫的精度？
雖然我在當時工作中感到睏意的時候就已經感到非常的不妥了，但是工作中身體的情況並不受到我個人的控制，或者說睏意這種東西，本就是不是靠着區區意志力就可以克服的，他是我身體的自然反應，我只有在之前做好充分的休息，才能夠在工作中不受到睏意的影響，保持着精神去完成我該完成的工作。
這一次給我的教訓是深刻的，在此之前我一直因爲適應了工作而沒有一開始那樣上心，這一次的犯錯如同給了我一個警示，讓我從這種不妙的狀態之中清醒了過來，讓我在面對工作時更加的認真，更加的負責。
因此還希望領導和公司能夠看在我這次雖然打瞌睡，但是並沒有帶來太壞的影響，也沒有在工作上造成什麼失誤的情況下，原諒我這次的行爲，讓我能夠以此爲教訓，更好的去學習，更好地去工作。不管工作了多久，不管對工作有多熟悉也依然能夠保持着一顆學徒的心，不斷地糾正自己的態度，充實自己的經驗和技能，爲我們工作的業績帶來更大的提高。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書3
尊敬的領導：
您好！
上班的時間要保持好自己的精神狀態，對工作保持熱愛，要保持自己最好的狀態去完成自己的日常工作，這是我在從學校出來，參加工作之後經常提醒自己的，可是我今天卻在上班的時候打瞌睡了，還差點睡着了，我真的感覺很羞愧。
昨天晚上因爲自己的任務沒有完成，但是又因爲自己一直以來今日事，今日畢的信念，所以我在下班之後回到家，一直加班到很晚，也沒喝一口水，沒吃飯，等到很晚的時候才完成它，本來想着洗洗就睡了，可是因爲自己肚子餓的實在不行，所以又出去吃了點東西，等吃完東西回來也已經凌晨了，所以因爲晚睡的原因，我今天早上精神一直不好，沒有了之前工作時的精神抖擻，反而整個人都像是閹了的白菜一樣，沒有任何精氣神，所以導致自己在工作的時候打了好幾次瞌睡，對此我感到很抱歉。
針對這件事，我在事後認真的反省了自己，也認真的想過這件事爲什麼會發生，爲什麼會造成自己上班時間打瞌睡，雖說我自己是因爲加班才熬夜的，也雖然自己的當天的事情當天就要完成的信念是不錯，但是我也應該分場合，這件事情本來領導就安排了幾天的時間給我，也並沒有讓我一天的時間就完成它，這件事之前領導交給我的時候，就跟我說了這件事吧不急，可以慢慢來，可是我現在卻造成了撿了芝麻丟了西瓜的狀況，因爲自己的晚睡，導致今天沒有精力，從而導致了自己在上班的時間打瞌睡，就直接造成了今天的工作完不成，可想而知要是我今天的工作在下班之前沒有完成，那麼我今天下班之後又得熬夜，這樣就會造成一個死循環，造成一個惡性循壞，再換言之，要是所有人都像我一樣，因爲加班熬夜第二天打瞌睡，那麼公司的未來真的可想而知的糟糕，所以啊，我這樣子的做法是完全錯誤的。
所以我也決定了，以後不管因爲什麼緣由，在工作中，在上班的時候就要保證自己能夠有很好的精力，每個人都會有累的時候，想要放鬆的時候，但是也要分場合，而且對一件事情的輕重緩急要足夠的瞭解，並且不要急於求成，很多事情都是細工出慢活的，所以以後啊，我一定會做到每天精神抖擻，精力充沛的，請領導放心。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班打瞌睡檢討書4
尊敬的領導：
您好！
我現在對我上班打瞌睡的行爲向您道歉，我在提筆給您寫下這份檢討書的.之前，已經經過深刻的自我反省，作爲公司的員工，出現這樣的錯誤，讓您大動肝火，我實在是太不讓人省心了，我甘願爲我的行爲接受懲罰，我一定會做到痛改前非，讓打瞌睡的這個毛病從此不再我身上出現，還望您多擔待，別把這件事放在心上了。
這次上班打瞌睡被您發現，其實我早就有所預料，因爲我可不止今天這一天打瞌睡，我這一週上班時的工作狀態一直都不佳，這跟我不重視公司的管理條例有很大的關係，沒有一點自律性，我以後一定注意，這一次工資扣的我是真的心疼啊，僅僅是憑藉這一點，我也沒再打瞌睡的想法了。我雖然只是公司的一名普通員工，但是我也有我的工作任務，我的崗位職責，上班打瞌睡，不僅會讓工作任務不能按時的完成，影響公司，還會影響工作的質量，這是可想而知的，好的工作狀態做出來的東西肯定是極少存在缺陷的，打瞌睡不同，可能有時候連自己做到哪裏來了都能忘了，導致思路徹底紊亂，極爲耽誤工作啊，這就是我這幾天的親身體會！
至於我打瞌睡的原因，我不知道應不應該告知於您，由於我的孩子在學校打架，遭到學校的勸退了，我必須找時間給他尋找新的小學讀書啊，我也想過跟您請假來解決這件事，但是我上次去您的辦公室給您交付文件的時候，我可親眼看到您嚴厲大的在斥責一個來跟您請假的員工，況且我這件事也不是非常非常嚴肅的事情，我料到您不會給我批假，我只好利用下班時間跟那些學校的校長聯繫，到了深夜我也不好再打擾人家了，我就在網上尋找全市各個小學的治療，去他們的官網看，看別人留下來的評論，反正我會全方面的瞭解完我纔會覺得是否跟校長聯繫，所以我每天晚上至少一點多才睡，您應該也清楚，我每天下班的時間就夠晚的了，所以我根本沒什麼時間休息，這才導致我上班的精神狀態極度頹靡，昏昏欲睡。
我現在每天的睡眠時間大概僅有五六個小時，但是我們工作的是需要精神高度集中的，這就相當的費神，按照我這些天的睡眠質量，我要是上班不打瞌睡纔有鬼了呢，我知道這件事情的前因後果都在我，您放心，我會趁這個週末把兒子學校的事情處理妥當，再把這段時間的覺給補上來，一定會盡快回歸工作狀態，不會再讓您失望了，有了您的批評提醒，我堅決不會再一錯再錯了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書5
尊敬的領導：
10月23日。我下夜班，當日我值早班，從早上0600開始工作至上午1000，下班後繼續參加安全整頓會議，正當集體討論發言時，我不僅沒有認真聆聽和領會大家精彩的發言，卻在下面背對講臺打瞌睡，並被領導發現。雖然我是剛下夜班非常疲勞困乏地參加會議，但這決不是推託責任的理由。幾天來，我認真反思，深刻自剖，爲自己的行爲感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，並將我幾天來的思想反思結果向領導彙報如下：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作作風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由於工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放鬆了對自己的要求，反而認爲自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更爲重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。衆所周知，開會和領導講話是佈置和安排指導工作的最佳途徑，也是各部門各單位開展工作的一個重要思想方針的獲得渠道。就是在這樣重要的場合下，我卻打起了瞌睡，這充分說明，我從思想上沒有把會議和領導講話重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在各個會議上，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎麼能及時把工作精神貫徹好、落實好，並且把工作做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，爲所欲爲的不良風氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的後果是嚴重的，影響是惡劣的。
發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來爲我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
XXX
上班打瞌睡檢討書6
尊敬的領導：
您好！
對不起，我這一週上班的時候經常打瞌睡，影響到了工作。我很抱歉，我爲我上班打瞌睡的行爲向您道歉。我沒有遵守公司的規定，做出了這樣的行爲，不僅耽誤了自己的工作，也給同事們做了一個不好的榜樣，對不起。我知道，作爲一個員工，在上班的時間應該要認真的工作。我在經過反省之後，寫下了這封檢討書，承認自己的錯誤，希望您能夠原諒我。
我之所以在上班時間打瞌睡，是因爲我這段時間在追一部電視劇，晚上我要把電視劇看完纔會睡覺。所以相比於之前我的睡眠時間變少了，出現了睡眠不足的問題。以前中午的時候我還會眯一會，但現在我中午除了吃飯就是在看電視劇。所以下午到了三點多鐘的時候，我就開始打瞌睡了。我來到公司也有一年多了，之前表現都很不錯，也從來沒有出現過這樣的問題。也是因爲我來公司比較久了，我覺得自己的工作都已經做得很熟練了，所以我覺得我晚睡一會也沒事，不會影響到我上班。
這周我一直都是這樣的，前幾天雖然上班的時候會非常的困，但是也不會睡着。所以我這兩天又睡得晚了一點，所以纔會出現上班睡覺的情況，還不是一次兩次。我很抱歉，我沒有控制好自己的行爲。我來公司也比較久了，我應該知道自己需要多久的睡眠時間纔不會影響到第二天的工作，但我卻因爲看電視劇而耽誤了睡覺，導致上班經常打瞌睡，這是不應該的。您看到我這兩天精神不好，還以爲我是生病了，把我叫到辦公室詢問我的情況。我感到非常的慚愧，您如此的關心我的身體，我卻因爲一些無關緊要的事情耽誤了工作，我辜負了您對我的信任，對不起，我現在非常的後悔。就算電視劇再好看，我也不能因爲看電視劇耽誤自己睡覺，更不能影響到工作。
我經過深刻的反省，已經意識到了自己的錯誤。我沒有重視公司的紀律，很抱歉。我之後會控制好自己的行爲，以更高的標準來要求自己，絕對不會再因爲晚上看電視劇耽誤了睡覺時間，也不會影響到我的工作。我以後一定會以充足的精力來面對我的工作，我會端正好自己的工作態度，調整好休息時間。請您原諒我這一次的行爲，並相信我之後絕對不會再犯這樣的錯。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書7
尊敬的領導：
您好！
在流水線上工作，每分鐘都要經歷很多產品，而我作爲質檢員，要察看每一個產品的質量，保證從我手中出產的產品都是達到要求的，都是經得起檢驗的，這是我的使命，更多的是我要保證自己所做的都滿足要求。
過去我做的還行，沒有反大錯，一直都安穩的完成了公司規定的任務，從而完成了自己的工作，可是沒有想到的是，這次我沒有認真的做好，我不小心就睡着了，讓我在崗位上十十多分鐘都滅有任何作爲，當我被領導叫醒的時候，當我再次睜開眼睛的時候，看到了領導您在給我補足我的遺憾之處，在以往一個人犯錯，往往得到的是領導的責備，而領導卻願意沉默的幫助我，我非常感激。
我不是合格的工人，我沒有完成自己的任務，我們流水線上的工作，卻沒有完成，反而影響到了更多的人，同事們都非常喜歡幫助我，更是願意一直默默支持我，我卻在這個關鍵的時候脫了大家的後退，讓大家和我一起加班，可以說這完全都是我犯得錯。
我不是一個不知對錯，不知方向的人，上邊打瞌睡，不管有什麼理由都展現出了我自己對工作不夠負責，做的不夠好，沒有能夠實現這些，成爲了讓人操心的人，我是成年人，不是小孩子，還需要一步步的攙扶着走路，我需要做的更多的是要成爲一個令人敬佩的人。我也想要成爲一個優秀的人，犯錯，會使人清醒，會讓人清晰的認識到我們自己的情況，作出正確的選擇。
以前我被自己的一點成績，過於傲慢，我被自己的無知矇蔽了雙眼，着讓我感到慚愧，感到了非常難過，而今我能夠做的就是，在上班時候，認真的做好工作安排，做好工作尊卑，睡覺不會在上班期間，我會在其他時間做好自己的事情，用自己的一次次認真和努力去實現自己的價值，改變我因爲這次睡覺，留給大家的極差影響。
不願意承擔，是不能給我們更好的成長，人需要負重前進，更需要努力拼搏，只有一次次的努力中改變自己的錯誤，用正確，真誠的努力來工作，每個人的奮鬥靠的是團結，我也是工廠一員，我一定會好好的完成，不犯錯，不讓人失望，未來還需努力，錯誤要不斷改正，努力工作，需要的更多的是不斷的去做好自己的工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書8
尊敬的領導：
您好！
本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍裏面睡覺，由於前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的衝動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，衝動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很後悔前天不帶鑰匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢！
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行爲也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。
而且當我到了車間見了領導，聽領導的一番話，我再次知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由於我個人的原因而導致多人的不舒服，由於我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這裏我向各位領導各位因爲此事受牽連的人說聲對不起！我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以後我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。
同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發現，並要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那麼，後果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今後的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
發生這件事後，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，後果是極其惡劣的。
在此，我深刻的檢討自己。
領導，對不起，我絕對不會再讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書9
尊敬的領導：
您好！
對不起在這樣的工作氛圍之下我竟然還是會出現這樣的打瞌睡現象，確實是我存在的失職，更是我沒有將自己的思想都擺放在正確的位置上，而我也更是應該要對我現在的工作狀態進行檢討，讓自己能夠明確現在所存在的問題。
從開始工作以來，我都還算是非常的認真，在之前的這麼久時間，我都是沒有出現任何的錯誤，更是一直都在自己的崗位上堅守，但是現在我竟然還會出現這樣的事情，確實是我沒有預料到的。也是通過這件事，讓我明白自己現在的狀態是不對的，更是對工作的錯誤對待，我相信自己也是從這些事情中慢慢明白了自身所存在的問題。這次在領導的當場批評下，我也是非常的羞愧，就覺得自己確實是存在着非常大的問題，當然我更是有非常努力的想要讓我可以成長得更加的優秀，所以我非常的想要讓我能夠從一次的錯誤中就找到下一步的努力方向。
這次打瞌睡完全就是當時我對工作的鬆懈，更是沒有真正的做好自己身爲一位員工必須要做到的事情。當時我打瞌睡的行爲已經嚴重的影響到了周圍同事與領導的工作，我深感抱歉，同時也是非常的慶幸自己當時的行爲能夠收到領導的批評，這才讓我對自己的行爲與狀態有一個深刻的反思，也讓我完全明白自己目前所存在的問題。
接下來我確實應該要對現在的生活進行深刻的分析與檢討，更是能夠真正的做好每一件事情。由於我的打瞌睡沒有將自己的工作任務做好，我會盡快花時間將自己的負責的工作完成，儘量不會拖延工作的進度，也能夠讓公司的項目正常的進行下去。我自己也是想過了這一次的事情，我也完全的明白這次接下來我必須要投入全部的心血，讓自己可以真正的達到最好的工作狀態。這一次我也漸漸的明白自己確實是需要以最好的狀態去完成每一項工作，同時也要讓自己能夠真正的做到自己最好的方面，我也非常的希望自己能夠在接下來的時間中去慢慢的成長，更是希望我能夠把自己所負責的工作都最高的質量完成。
我很是後悔自己在上班時候出現了打瞌睡的想象，這確實是我沒有把自己的工作狀態調整得最好，也是我個人存在的失誤，所以我更是非常的希望自己能夠在下一階段將自己最棒的表現展現給領導，讓領導能夠做到真正的信任我，同時我更是堅信自己能夠在下一階段得到最好的成長。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書10
尊敬的領導：
您好！
由於近期經常出現上班打瞌睡的狀況導致我在工作中被領導批評，經過事後反思也讓我對這種不利於工作發展的錯誤行爲感到一陣後怕，若非領導的批評讓我及時發現打瞌睡的錯誤性很有可能會對此感到不以爲然，殊不知在犯錯的同時意識不到自己行爲的本質纔是更可怕的，所以我認真反省了這次上班打瞌睡的錯誤行爲並對此感到很懊悔。
其實無論是工作的資歷還是領導的栽培都不應該意識不到上班打瞌睡的危害性，在我看來也許是近期在工作中的表現趨於平庸導致內心有些自暴自棄的想法吧，再加上作息時間的確存在不合理的狀況導致我常常會在工作日期間熬夜，即便一兩次不會造成特別嚴重的後果卻也不能夠養成熬夜的不良習慣，長此以往除了身體受不了以外也會對白天的正常工作造成嚴重影響，畢竟沒有休息好的自己往往難以集中精力對待工作中的難題，我得意識到造成打瞌睡的主要原因並通過行動將其消滅才行。
我得明白有時自己在工作中的錯誤做法往往會給其他同事造成不好的影響，當其他同事都在專心工作的時候發現我在一旁打瞌睡又會產生怎樣的想法，想必除了對此感到憤憤不平以外也會從某種程度上影響到他們的工作效率，長此以往的話也會令他們覺得領導處事不公以至於上班打瞌睡的問題遲遲得不到解決，所幸的是領導的批評與懲罰讓公司全體員工都意識到上班打瞌睡的後果究竟有多麼嚴重，我在承擔這份責任的同時也感謝領導能夠通過批評讓自己獲得將功補過的機會。
既然是在打瞌睡的問題中跌倒就得儘快爬起來並吸取教訓才行，即便自己已經逐漸習慣熬夜也要想辦法儘快遏制這種趨勢才行，畢竟即便是與同事們的工作狀況對比也可以發現自己近期的表現已經變得越來越差了，在我看來正因爲存在着打瞌睡的現象導致我越來越意識不到工作的重要性，或者說在不重視工作的情況下想要將其做得很好無異於癡人說夢，再加上無法做到精力集中的我即便再怎麼想要做好工作也得先解決上班打瞌睡的問題才行。
這種人爲因素造成的挫折在我看來無疑是在工作中自尋煩惱的舉動罷了，因此即便能夠解決上班打瞌睡的問題也稱不上有什麼值得自傲的地方，爲了彌補打瞌睡造成的過失還得在往後的工作中更加努力些直至達成領導的預期目標。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書11
尊敬的領導：
您好！
我是xx，非常的羞愧自己，今天居然在上班的時候打瞌睡了，沒有合理的安排時間，就會出現這樣情況，我作爲一名老員工了，實在起了一個不好的作用，自己在辦公室算得上是非常認真的，平時都認真的處理好自己的工作，但是今天我卻沒有做好帶頭作用，今天在上班的時候打瞌睡的情況，讓其他的同事看到了，影響很不好，別讓您看到了，我真的很慚愧，對於自己的時間安排的不合理，沒有充分的時間休息，這很不好，有的時候我也認識到了這個問題，但沒有去糾正自己，時間一久了，就形成了這樣的習慣，我應該檢討一下。
這個習慣其實也是長期養成的，在家裏面下班之後好好休息，然後就一直在熬夜，每天到了很晚才睡，我在爲明員工確實是很不好的，特別是在辦公室而言，我們每天的工作都是比較繁忙的，而且需要打起精神，一旦在工作上面沒有精神去做好，就肯定會出現問題，那樣會嚴重的影響到辦公室的日常工作秩序，也會讓別的同事們受到影響，這樣的後果是我不願意看到的，真的很難受，也很自責，在接下來工作當中，肯定不能在出現這樣的情況了，我們辦公室的工作氣氛非常的高，我這樣下去非常影響日常的氛圍，我居然在上班打瞌睡，自己的本職工作都沒有做好，我是思考了一下自己出現這樣的情況的，主要原因主要就是昨天晚上沒有好好的休息，然後自己再早上的時候就已經沒有精氣神了，一直聽到了，下午就更加如此了，本來應該有很多工作要處理的，但是我去昏昏欲睡，一直在上班，期間沒有很多精神，迷迷糊糊的在工作，這樣下去是非常不好的，容易造成失誤。
我們辦公室的工作是需要非常細心的，一旦出現了一點點失誤，就會聯想到很多方面，當然不願意看到這樣的情況發生，作爲一名老員工，我還是對自己要求比較高的，這今天的事情擺在面前，我沒有辦法改變了，這次的情況是我做的不好，也是我對自己要求不高，更加是對工作的一種怠慢，有的時候不嚴格要求自己，肯定就會出現各種各樣的食物，然後後悔莫及，今天打瞌睡，確實是我的錯，也是對工作疏忽了，對自己的要求低了，我來到公司工作了這麼幾年的時間，第一次出現這樣的情況，養成了不好的習慣，我肯定會好好的糾正的，對於自己的要求，一定會提高，也會在工作當養成好的習慣，再也不會打瞌睡了，因爲這樣真的很影響工作，特別是周圍的同事，其實工作的上面有的時候也會很困，我這樣影響到了他人就非常不好了，對於這次的行爲，我深感愧疚，以後肯定會合理安排休息時間，再也不會再打瞌睡了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書12
尊敬的領導：
您好！
雖然明白上班打瞌睡的做法不妥當卻還是沒能剋制住自己的慾望，這種不符合企業規定的做法被領導發現之後自然免不了被批評一頓，重要的還是自己得反思爲何會在上班的時候做出打瞌睡這種錯誤的行爲，明明知道自身工作的重要性卻出現這樣的情況又怎能令人感到放心，聯想到自己上班打瞌睡的做法在企業中樹立了極壞的典型還是應該進行深刻的檢討比較好。
領導在每次的會議中都告誡我們合理安排時間並保證以良好的狀態投入到工作中去，畢竟萎靡的精神狀態自然很難在工作質量方面讓人感到放心，而且這種明知公司規定卻故意違反的做法簡直算得上是挑釁，讓人感到失望的是以往領導在工作中對自己的表現還算是十分重視，然而此刻打瞌睡的做法意味着自己已經將領導的這份信任徹底拋在腦後，縱使再怎麼對打瞌睡的事情感到後悔都不可能將這種結果更改過來，我得在今後的工作中更加努力一些才能夠逐漸消除上班打瞌睡造成的影響。
在我看來未能合理安排下班之後的時間纔是造成打瞌睡的主要原因，作爲企業的一員自然明白下班以後的時間算得上十分充裕，可即便如此都未能在家休息好以至於上班的時候感到有些精神不振，這便應該反思下班以後自己在家究竟是如何安排休息的時間，若是能夠保證自己早些休息的話自然就不會放任上班打瞌睡的事情發生了，並且工作日期間早些休息是每名企業職工都應該要懂得的常識，所以我得檢討自己這段時間下班以後究竟是如何安排休息的時間。
是否在長時間的工作中失去積極的心態也是自己需要考慮的問題，畢竟打瞌睡這種事情只要做好預防工作自然是能夠儘量避免的，而且若是自己意志頑強一些的話也不會被打瞌睡的想法乘虛而入，因此我得反思自己是否對目前的工作不夠重視纔會導致意志力如此薄弱，若是保證自己在上班期間有着積極工作的心態又怎會縱容打瞌睡的事情發生，考慮到這點以後自然需要在工作態度方面入手並希望能夠得到相應的改善。
得益於領導的批評讓我獲得改錯機會的同時也認識到上班打瞌睡的錯誤之處，因此我會把握住這個來之不易的機會並在後續的工作中更加努力一些，尤其是領導的教導要記在腦海之中並確保上班打瞌睡的事情不會再發生在自己身上。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書13
尊敬的領導：
您好！
因爲我這次的不好行爲給公司造成了極爲不好的風氣，我感到非常的抱歉，現在我爲自己在上班時刻打瞌睡的行爲給領導道歉，我一定會改正的，以後堅決不會發生這樣的事情了。
剛開始工作的時候領導就非常嚴肅的將上班的制度講述給我，尤其是要以認真的態度來對待工作，讓自己能夠以較好的姿態與方式來做好自己的工作。但是現在我卻犯下這樣的錯誤，沒有將工作都完成好，對此我個人更是感覺到非常的難受，所以我從此下定決心要更加努力地去面對生活，以個人的能力來促成自己在工作上的更大的轉變。
這次會發生這樣的事情確實是因爲我頭天晚上沒有睡好，所以在工作的時候纔沒有一個較好我的態度，更是沒有辦法集中精力去完成自己的工作。在這次的事情上，我也是有非常認真的反思自己，也知道自己必須要及時地去改正，讓自己真正的在這份工作中去成長，去有所改變。當時領導對我的嚴厲批評我都是牢記在心的，並給我也是下定決心要一次來更好的約束好自己，爭取能夠讓自己在工作上去做出很多的努力，我相信我是可以在工作中真正的做好自己的事情，讓自己可以收穫到更多的成功。
雖然我只是公司的普通一員，但是我還是認爲自己需要擺正心態，用個人的努力來促成自己更大的轉變。這次的錯誤將會是我不斷奮鬥，改正不足的巨大動力，我會讓領導看到我較大的成長，也是能夠真正的在工作中收穫到更大的成功。我打瞌睡這件事確實是我的不好，但是我也明白在這件事上我需要去做的努力與奮鬥是非常多的，所以我便是再也不會讓自己亂來。隨後我會將公司對員工的要求與制度都拿來好好閱讀和背誦，讓自己時刻的謹記這些要點，再也不要犯下錯誤，讓領導看到一個在工作崗位上循規蹈矩的我。
這次的事情我感覺到了更多的成長與改變，所以我也是會努力的提升自己，爭取能夠讓自己變得更加的優秀起來，這樣才能夠真正的促成我更大的轉變與成長。對於我個人來說，我自然是會以加倍的努力去促成自己的成長，爭取讓自己在這份工作上有更棒的收穫。
最後就請領導原諒我做出的錯誤行爲，能夠讓我以更好的業績來爲這件事做更多的彌補。往後的時光，我將會更加努力的去促成自己的進步與轉變，我相信我定是可以在其中有更棒的收穫。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書14
尊敬的領導：
您好！
我是xx，實在是非常的自責，我感覺這段時間自己的工作狀態不是很好，沒有辦法去處理好這些，我也不知道自己應該怎麼辦了，今天在上班的時候打瞌睡了，以前從來都沒有過這種現象，我真的感覺非常的自責，不希望自己繼續這麼消消耗下去，這樣肯定是不好的，上班期間出現的問題很大，我也不希望用這樣的狀態接觸工作，作爲一名員工這一點是毋庸置疑的，以後肯定還會有更多的事情是我應該去做好的，對於這次上班打瞌睡的事情我深刻的反省一下自己。
今天我上班出現這樣的情況，我感覺非常自責，在這這方面我肯定不能忽視的，我今天出現的問題非常的嚴重，再也不能這樣下去了，感覺非常的不好的，這段時間我確實還是做的不夠好，頻繁的出現的一些本不應該出現的錯誤，這讓我現在也是非常的消極，對自己的工作不是很有信心，這樣下去真的是非常的不合適的，上班打瞌睡我也一定不會再這樣持續下去了，我爲今天的事情感到深深地自責，上班出現這樣的情況我確實是應該深深地反省自己一下，作爲一名員工是絕對不能再出現這樣的情況的，這給我的感覺也是非常的不好，我不希望這樣的事情再發生，上班期間還是需要認真對待的，也應該提起精神來，今天打瞌睡的行爲實在是非常的不好。
對於這一點我有着深深地感受，我確實是打瞌睡了，是我做的不夠好，這確實也是讓我感覺非常的不好，上班就是上班，在工作期間就應該提起精神來，就應該對自己認真，這段時間我也是感覺很有意義，有很多事情是應該要有自己的態度的，作爲一名員工就應該認真的對待工作，一定是不能夠忽視的，現在我也堅持做好了很多事情，上班是自己的事情，這肯定是不能夠馬虎，上班睡覺這件事情讓我感覺非常的不好，以後我也一定不會再這樣消耗下去了，也不會耽誤自己的工作，上班睡覺的事情現在讓我確實受不了，我真的不知道怎麼辦了，所以我也一定會繼續端正好心態，以後我也一定會認真去做好本職，這一點是一定的，這不是我願意看到的，在工作方面還是需要意識到的，所以我對今天打瞌睡的事情感覺很自責，我以後一定不會再這樣了，一定對自己負責，對工作負責。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書15
尊敬的領導：
您好！
由於近期一直都在熬夜的緣故導致自己在上班的時候始終處於精神不振的狀態，儘管知道這種做法對於自身的工作並不會帶來任何益處卻沒有及時進行遏制，因此導致自己出現上班打瞌睡的狀況也讓我的內心感到愧疚與懊惱，畢竟這種對公司發展有害的事情發生在自己身上以後很難在保持良好的心情，我需要檢討上班打瞌睡的過失並進行相應的懺悔才能減輕內心的愧疚。
稍微思考便能明白長期熬夜纔是導致上班打瞌睡的主要原因，若非是晚上沒有休息好的話自然也不會在上班期間出現這樣的狀況，尤其是自己的工作十分重要的情況下自然不能夠因爲打瞌睡導致失誤的狀況發生，試問連自己的主要職責都無法順利完成又怎能在後續的工作中擔當重任，而且通過領導的批評可以明白因爲熬夜導致上班打瞌睡的做法是很不值得的，畢竟在以往的工作中自己也曾獲得過領導的信任與支持又怎能因爲這次打瞌睡而消耗殆盡。
對同事來說公司裏出現這種上班打瞌睡的敗類顯然不會留下好印象，或者說自身的形象在這類問題面前已經開始變得卑劣不堪了，若不能夠儘快扭轉上班打瞌睡的形象則很有可能在後續的工作中帶來不利的影響，不得不說的是自己因爲熬夜導致上班打瞌睡的做法明顯是不夠理智的，無論是因爲怎樣的原因熬夜都不能夠影響到自己第二天的正常工作，若是因此導致自身在領導面前留下目光短淺的印象則是很難挽回的，事實上我早該明白上班打瞌睡對於自己來說造成的影響是極其惡劣的。
聯想到上班打瞌睡的危害性還是應該儘快改變熬夜的壞習慣才行，畢竟若非自己近期處於熬夜狀態之中的話也不會坐視上班打瞌睡的事情發生，一時的懈怠導致自己在工作中被領導和同事埋怨是得不償失的，想要在職場中獲得較好的發展應該提前預料到熬夜可能產生的後果才行，而且由於自己在思想方面的不重視導致養成了熬夜的壞習慣，在工作日期間做得如此過分自然就會因爲這次上班打瞌睡的事情受到應有的懲罰。
爲了不再讓上班打瞌睡的事情發生在自己身上還是應該要吸取相應的教訓才行，否則的話若是連領導的批評都不放在心上以至於我行我素自然會在職場競爭中被淘汰，畢竟作爲公司員工卻在上班期間做出打瞌睡這種不負責的事情則很難在工作中得到領導的支持與認可。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
