挫折在人生路上是不可避免的，我們不應該一遇到挫折就氣餒。
挫折本身並不可怕，可怕的是經受挫折之後一蹶不振。
對待挫折應該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。
即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經受挫折。
挫折名言
1.流水在碰到牴觸的地方，才把它的活力解放。——歌德【德】
2.每個障礙，都有解決的辦法---或者跨越，或者鑽過，或者繞開，或者突
破。3.困難並不可怕，可怕的是沒有面對困難的勇氣和戰勝困難的信心!
4.如果無風鼓帆，就奮力划槳。
5.順境使精力閒散無用，使我們感覺不到自己的力量，但是障礙卻喚醒這種力量而加以運用。——休謨【英】
6.你所經歷的困境、磨難、失敗都是獲得成功的必經之路，勇敢吧，去挑戰他們相信自己，你會成功的! ——王紹男
7.被克服的困難就是勝利的契機。——丘吉爾【英】
8.不要因爲困境就低下了頭，只要我們拿起夢想的剪刀，用堅強去剪碎它的網，就能衝出心中的迷惘，到那時，你會發現，那時的天空格外的美!
9.當一個人有勇氣從黑暗中擡起頭來，而向光明大道走去，他後面便不會有陰影了。
10.短時期的挫折比短時期的成功好——畢達哥拉斯
11.每一種挫折或不利的突變，是帶着同樣或較大的有利的種子。
13.我認爲挫折、磨難是鍛鍊意志、增強能力的好機會。——鄒韜奮
14.鬥爭是掌握本領的學校，挫折是通向真理的橋樑。——歌德
15.苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬
16.一個人總是有些拂逆的遭遇纔好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。——郭沫若
17.人的.生命似洪水在奔流，不遇着島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。——奧斯特洛夫斯基
18.種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因爲有了阻力纔有磨鍊。——夏衍
19.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪
20.困難與折磨對於人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。——契訶夫
【經典事例素材】
挫折擋不住強者(張海迪立志成才)
張海迪自幼就嚴重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了。可是20多年來，她學會了4門外語，翻譯了16萬多字的外文著作，獲得了哲學碩士學位，並自學了針炙技術，爲羣衆治病1萬多人次，作出了巨大的貢獻。與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當做些什麼呢?
勇把挫折當動力(凡爾納的16次投稿)
19世紀法國著名的科幻小說家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識，第16次投稿才被接受。美國作家傑克。倫敦最初投稿，也沒有一家出版社願意發表，以致他不得不去幹苦力。後來他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問世，有人知道他是一個鞋匠的兒子，即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”、“不懂修辭”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終於成名。英國詩人拜倫19歲時寫作的《閒散的時光》出版後，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說他“把感情抒發在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫並未退卻，而是以更爲優秀的詩作來回敬那個誹謗者
逆境奮爭，苦中尋樂(高士其苦鬥病魔)
高士其是我國科普作家。在外國留學時，有一次做實驗，一個裝有培養腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受着病毒的折磨，學完了芝加哥大學細菌學的全部博士課程。回國以後，他拖着半癱的身子，到達延安工作。解放後病情惡化，說話和行動都十分困難，連睜、閤眼都需要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創作，先後寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦，他笑着說：“不苦!因爲我每天都在鬥爭，鬥爭是有無窮樂趣的。”
苦難也是一筆財富(“西部民歌之父”王洛賓)
王洛賓，這位被譽爲中國“西部民歌之父”的音樂大師，一生歷經飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處於心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閒庭信步”的態度，投身於大西北的沙漠孤煙之中，創作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌
經歷挫折，更能發憤(貝利與記者)
貝利成名後，有個記者採訪他。“你的兒子以後是否也會同你一樣，成爲一代球王呢?”貝利回答：“不會。因爲他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練我堅強鬥志，使我有條件成爲球王，而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成爲球王。”
面對挫折決不氣餒(愛迪生不被火災嚇倒)
一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎麼辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴下。發明電燈時，他就先後試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終於獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他後退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我並不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。”
