弄法：兒童和家長各自把雙手從褲腰口伸進長褲管內，爲“長臂人”。邊玩邊喊：“長臂人來啦!”相互追逐，以褲管口遇到對方爲勝。
發起：開端玩時，可以讓幼兒徒手自由跑，家長做長臂人。然後交換腳色，進而過渡到相互追逐。
二、爬“山”
目標：熬煉兒童腿部力氣。
弄法：操縱上樓的時機。
媽媽在前面兩級兩級地走上樓梯“登山”。孩子隨着一級一級地雙腿瓜代上樓“登山”；爸爸可用單腳跳，或雙腳跳着“登山”。末了一家三口都爬到了“山頂”，歡呼：“我們到山頂啦!”
發起：家長要留意掩護。可憑據耐力漸漸增長高度和難度，以熬煉幼兒的體力和活動本領。三、“雜技演出”
目標：熬煉孩子的腰肌和腹肌幼兒園教育隨筆。
道具：塑料罐或塑料瓶多少，繩索或細竹竿一根。
預備：家長和孩子一路把塑料罐或瓶買通成套筒狀。
可用彩色紙將套筒包裝一番，再用繩索或細竹竿將套筒串起來，騰空架好。高度以家長或孩子仰臥着用腳能遇到爲相宜。
弄法：家長仰臥在地毯上，用雙腳輪替地蹬着遷移轉變套筒，爲孩子作樹模。然後，放低套筒，讓幼兒也學着“雜技演出”。
發起：可先用一隻腳蹬，後兩隻腳輪替地蹬，和諧地“演出”。四、捕“魚”
目標：造就幼兒手的機動性。
道具：用硬紙板剪出一條“魚”。5～6米長的繩索一根。將“魚”系在長繩的中心。
弄法：幼兒和家長面臨面相距1米站好，各拿繩索的一端。
“開端”，一聲令下，大家捲起手中的繩索。誰卷得快，捲到中心的“魚”，誰就算捕到“魚”了。
法則：繩索肯定要捲成團。
五、海獅“投球”
目標：訓練滿身的`和諧性和機動性。
道具：小籃子兩隻，皮球兩個，席子或地毯一張。
弄法：將席子或地毯橫放在中心，兩隻籃子、兩個皮球各放在席子的兩頭。
幼兒和家長同時從放有空籃子的一端爬着動身，拿到皮球后，度量皮球，“仰遊”(即仰臥行進)向籃子偏向進步，並投球，投進爲勝者。
發起：此遊戲可在平滑、清潔的地板長進行。六、看誰不出圈
目標：練習兒童的感知覺。
預備：竹筷一雙。劃地爲圈，或憑據地上原有的斑紋指定爲圈。
弄法：母親拿竹筷在圓圈外敲節拍，父親和孩子閉着眼各自站在圓圈內。幼兒手工製作當聽到筷子敲擊出X節拍時，兩人原地踏步;當聽到敲出XX時，兩人原地跳躍;聽到XXX節拍時，兩人原地跑步，誰先出圈，誰就輸了。
發起：筷子敲擊的速率可由慢到快。
