篇一：《正確的讀寫姿勢》教案
《正確的讀寫姿勢》教案
榆林市地十一小學 馬換寶
一、教育與訓練目標
1、情感態度與價值觀
①讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。爲了使自己的視力好，就要養成正確的讀寫姿勢。
②爲了自己的身體健康，從小養成正確的讀書寫字的良好習慣。
2、過程與方法
①介紹正確的讀寫姿勢的好處。
②做一做，比一比。
3、知識與技能
①知道什麼樣的讀寫姿勢是正確的。
②養成正確的讀寫姿勢。
二、教學重點、難點
1、 正確的讀寫姿勢。
2、保護視力需要正確的讀寫姿勢。
3、正確的.讀寫姿勢：身直、肩平、眼離書本一尺。
4、正確的寫字姿勢：身要坐直，書本放平，拿筆一寸，看書一尺，寫字一拳。
5、 自己要養成正確的讀寫姿勢。
三、教育與訓練準備
讀寫姿勢圖片、多媒體課件。
四、教育與訓練過程
1、談話導入。
(1)同學們，老師放一組圖片請同學們看一看圖上的小朋友在做什麼。 同學回答：——
（2）你們覺得他的姿勢正確嗎？
同學回答：——
（3）如果姿勢不正確就會造成我們近視和脊柱彎曲等疾病給我們的生活、學習、帶來極大的不便。今天老師就要教會你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字姿勢正確了，對我們學知識，長身體都有很大的好處。（板書：正確的讀寫姿勢1.讀書姿勢）
3、演示導行。
（1）出示讀書姿勢幻燈片。
請同學們看投影，讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，做到身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。
教師示範，學生跟着做。（教師分解動作示範，速度稍慢，邊示範邊講解）
注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，尺相當於你們文具盒的長邊那麼長，只要把文具盒放在眼睛和書本之間量一量就可以了。教師巡視，一一糾正。請姿勢較好的同學上講臺示範。
學習兒歌：小朋友，愛讀書，讀書姿勢要做到：身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠。
過渡：同學們，我們在學校學習，每天不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？大家說說他做得對嗎？寫字姿勢很重要，寫字姿勢不正確字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會張不好。
（2）寫字姿勢幻燈片（板書：寫字姿勢）。
正確的寫字姿勢就是跟圖上的小朋友一樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。教師示範分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做玩稍停片刻，讓學生看清楚。A人坐正，身體坐直。
B把書本放平。
C拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相當於老師的兩個手指併攏時的寬度。對同學來說，差不多三個手指併攏那麼寬。
握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿*在虎口的位置。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。D眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本和你的眼睛之間量一量就可以了。
E胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正。
學習兒歌：寫字姿勢要正確，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學好知識身體健。
請平時寫字姿勢較差的學生上臺做寫字姿勢，同學們幫助糾正。
4、小結：今天，我們學會了兩個本領，知道了應該用怎樣的姿勢讀書和寫字。希望大家今後在讀書、寫字時，能按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成爲對祖國有用的人才。讓我們把今天學的讀書、寫字的兒歌連起來再念一遍。
板書設計：
正 確 的 讀 寫姿 勢
身直
頭正 1、讀書姿勢肩平
眼離書本一尺遠。
手離筆尖一寸2、寫字姿勢眼離書本一尺胸離桌子一拳
三個“一”要 牢 記
