作爲一位不辭辛勞的人民教師，就有可能用到教案，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。快來參考教案是怎麼寫的吧！下面是小編幫大家整理的大班健康教案4篇，歡迎大家分享。
大班健康教案 篇1
設計意圖：
大班幼兒非常喜歡單腳跳的活動，大多數幼兒能堅持用單腳跳過一段距離。我們根據大班幼兒的年齡特點和已有經驗，讓幼兒嘗試利用鞋子和自己的身體做"單腳跳""撿鞋子""穿空隙"等遊戲，激發他們反覆練習單腳跳的興趣，以增強協調、耐力、平衡等身體素質。該活動對幼兒下肢力量和耐力具有一定的挑戰性。活動中我們密切注意動靜交替，調節幼兒的運動強度，並通過語言調節、展示分享、分組練習等策略，使幼兒始終保持濃厚的興趣，以達到鍛鍊腿部力量和耐力的目的，培養幼兒不怕困難、堅持不懈的學習品質。
目標：
1．發展身體協調性和腿部耐力。
2．能夠克服疲勞，堅持不懈地完成遊戲。
準備：
1．開闊的場地，塑料長條。
2．幼兒有單腳跳的經驗，能自己穿脫鞋子。
過程：
一、熱身活動
師：請大家跟我一起去散步，我們馬上會經過一塊膠水地，小心腳不要被粘住了!
幼兒跟隨教師繞場地慢走，想象走在膠水地裏，自己的腳被粘住了，艱難行進。
層次一：一隻腳着地，另一隻腳往前邁步，腳緩慢擡起、擡高，兩隻腳交替行進。
層次二：在行進過程中，擡起的一隻腳在空中停留幾秒鐘時間，抖動腳，做甩掉膠水的動作。
觀察與指導要點：在雙腳交替行進時，教師可用動作和語言提示幼兒腳步邁大，腳擡起、擡高，甩膠水時動作誇張一些，以增強趣味性，吸引幼兒積極參與遊戲。
(析：該熱身活動偏重於單腳支撐動作練習。在遊戲中，甩膠水的動作是建立在雙腳緩慢交替行進的基礎上的，具有一定的難度要求。通過遊戲，幼兒在一腳着地、一腳擡起的過程中鍛鍊了平衡感和協調性，爲接下來的"撿鞋子"遊戲做好了準備。)
二、遊戲活動
1．單腳跳遊戲。
(1)自由單腳跳。
師：大家都會單腳跳嗎?那我來看看你們到底有多厲害。請你們單腳跳到終點(塑料長條處，距離幼兒大概8米遠)，然後走回現在的位置。
(2)交流、提煉動作要領。
教師根據幼兒動作水平，以一名幼兒爲例示範和講解動作，提煉動作要領：手臂前後擺動、腿前後擺動。幼兒根據動作要領再次進行遊戲。
觀察與指導要點：教師提醒幼兒擡起的一隻腳不能落地，引導幼兒分享保持平衡的方法。
(析：《3～6歲兒童學習與發展指南》指出，大班幼兒能單腳連續向前跳8米左右。因此，該遊戲將終點距離確定爲8米遠，安排了兩次單腳跳遊戲。第一次先讓幼兒展現已有經驗，然後根據幼兒的動作水平提煉動作要領，在此基礎上組織幼兒開展了第二次遊戲。)
2．撿鞋子游戲。
(1)脫鞋子、穿鞋子。
師：我們班誰脫鞋子、穿鞋子速度最快?我們請一位小朋友來試一試。當我說到"脫鞋子"的時候，請你快速地把一隻鞋子脫掉，並且這隻腳不能着地。當我說到"穿鞋子"的時候，請你快速地把這隻鞋子穿上（一幼兒面向大家，示範根據指令穿、脫鞋子。）
師：你們敢不敢跟他(她)來比賽?看誰速度更快!
示範幼兒跟其餘幼兒一起根據指令比賽穿、脫鞋子。
觀察與指導要點：脫掉鞋子後單腳站立時，幼兒容易站不穩，脫掉鞋子的這隻腳容易落地。教師拋出問題讓幼兒想辦法保持腳不落地，例如：打開雙手，做飛翔狀；把擡起的腳放在另一隻腳背上；重心放低，等等。
(析："穿鞋子、脫鞋子"遊戲讓幼兒情緒高漲，在一脫一穿間練習了平衡感、協調性，教師觀察、發現問題，並引導幼兒自己解決問題，持續探索保持單腳平衡的方法。)
(2)扔鞋子、撿鞋子。
師：下面我還有要求，你們繼續看他(她)怎麼做(幼兒繼續看該同伴示範)。當我說到"脫鞋子"的時候，請你把一隻鞋子脫掉拿在手上，這隻腳不能着地。當我說到"扔鞋子"的時候，請你把鞋子扔出去。當我說到"撿鞋子"的時候，請單腳跳撿鞋子，原地穿上。
教師請一幼兒示範根據指令遊戲，其餘幼兒通過傾聽、觀察來了解遊戲規則和注意點，然後所有幼兒一起進行"扔鞋子、撿鞋子"遊戲。
觀察與指導要點：教師提醒幼兒根據指令遊戲，防止出現有的幼兒已扔鞋子、有的幼兒正準備扔鞋子、有的幼兒已經開始撿鞋子等交錯場面。
(析："扔鞋子、撿鞋子"遊戲分爲扔和撿兩個部分，幼兒需聽清指令再遊戲。一方面，幼兒在傾聽指令時有一段單腳站立的時間，需要較強的平衡感、協調能力；另一方面，聽清楚指令可以保證遊戲有序開展，防止出現幼兒被鞋子砸到的情況。)
(3)將鞋子扔遠、撿鞋子。
①第一次遊戲。
師：我們再進行一次遊戲，不過這次我有個小要求，就是要把鞋子扔到目標線的後面。(幼兒遊戲。)
②交流、提煉動作要領。
教師選取一位把鞋子扔得最遠的幼兒示範動作。
師：我們看看他(她)是怎麼扔的。(教師引領幼兒總結動作要領：肩上揮臂投擲，扔的時候要向上、向前、用力、迅速地甩開手臂。)
③第二次遊戲。
幼兒根據動作要領再次進行"將鞋子扔遠、撿鞋子"的遊戲。
師：我們這一次遊戲的要求不一樣了，如果你扔不到目標線後面，我就把你的鞋子一腳踢飛出去。
觀察與指導要點：教師提醒幼兒注意扔的動作及保持身體平衡，擡起的一隻腳不要落地。
(析：教師用幽默的語言告訴幼兒遊戲規則，一方面可以激發幼兒的遊戲熱情，促使幼兒做規範的動作，把鞋子扔得更遠；另一方面可以防止個別幼兒爲了跳得近一些，故意把鞋子扔得很近。)
3．穿空隙。
(1)教師講解並示範動作，幼兒傾聽、觀察。
師：請你們並排坐在草地上，雙腿雙腳併攏，雙手放在膝蓋上，休息一會兒。我請部分小朋友站到前面來(教師根據幼兒座次間隔邀請幼兒)。現在，你們坐的地方出現了很多大的空隙，待會兒站到前面的小朋友聽到"開始"口令，就要用單腳跳穿過空隙，數一數一共穿過了幾個空隙；聽到"停止"口令，請坐回原來的位置。
(2)幼兒第一次遊戲，當大部分幼兒出現明顯速度放緩、疲勞的情況時停止遊戲。
(3)幼兒交換角色遊戲。
師：你剛纔穿過了幾個空隙?(多邀請幾位幼兒回答。)現在我們交換一下，剛纔沒有穿空隙的小朋友到前面來遊戲。
觀察與指導要點：教師鼓勵幼兒單腳跳時擡起的那隻腳不要着地，提醒幼兒數清楚自己穿過了幾個空隙，教師不要對個別沒有數清的幼兒作否定性評價，要明確此時的關注點在於培養幼兒的耐力和堅持不懈的精神，並及時給予肯定和鼓勵。
(析：此環節的活動強度、活動量在慢慢降低。開始時的活動量較低，"撿鞋子"遊戲時慢慢變高，"穿空隙"遊戲時又慢慢變低，符合運動量"小一大一小"的原則。"穿空隙"遊戲一方面可以讓幼兒交替坐在地上休息，另一方面可以鍛鍊幼兒的下肢力量和耐力。教師此時的觀察十分重要，要注意幼兒的運動強度，適時終止遊戲。)
三、放鬆活動
師：請你們坐在地上，老師來給你們做"腳掌按摩"。
幼兒並排坐在地上，伸直併攏雙腿，拍打下肢，教師則用腳尖對準幼兒腳掌輕輕"敲打"。
觀察與指導要點：教師提示幼兒把雙腿伸直，把雙腳併攏，腳尖向後用力。
(析：幼兒坐在地上拍打下肢，可以起到放鬆腿部肌肉的作用。教師通過對幼兒腳掌的"敲打"，讓幼兒產生了積極愉快的情感體驗，從而放鬆了身心。)
大班健康教案 篇2
活動目標：
1、豐富幼兒的飲食生活經驗，學習簡單的`營養搭配常識及瞭解食物對人體的作用。
2、培養幼兒吃飯不挑食、不偏食的良好飲食習慣，以及參與勞動的意識。
活動準備：
1、各種蔬菜、肉、蝦、魚、蛋；
2、炒好的“西紅柿炒雞蛋”、“素炒西葫蘆”；
3、拼盤、一次性手套、紙折的廚師帽；（幼兒人手一份）
4、圍裙、電磁爐、炒鍋、油、鹽、醬、醋。
5、做好的課件。
活動流程：
1、請幼兒幫忙爲客人配菜，引出課題。
2、請幼兒介紹自己吃過的菜。
3、請幼兒品嚐老師事先做好的菜。
4、觀看課件：廚師做的一些菜，引起幼兒配菜的興趣。
5、教師爲幼兒介紹各種蔬菜、肉類、蛋、魚、蝦的名稱、營養價值以及簡單的搭配方法。
6、幼兒相互討論並動手配菜。
7、幼兒介紹自己配好的菜並給菜起名字。
8、做遊戲“找朋友”，找到誰則把誰配的菜現場炒熟，並請客人們品嚐。
9、全體幼兒把配好的菜送到廚房，讓廚房裏的阿姨做好招待客人。
課堂實錄
師：今天，咱們幼兒園來了許多客人，廚房裏的阿姨準備做一桌豐盛的午餐來招待她們，可是阿姨們忙不過來，想請咱們小朋友幫忙每人來配一道菜.
師：小朋友想一想，你都吃過什麼樣的菜？是怎麼做的？
幼：我吃過黃瓜，是用雞蛋炒的。
師：噢，是雞蛋炒黃瓜。琪琪，你來說。
琪琪：我吃過菠菜，是用粉絲炒的；還吃過白菜，是用大蝦做的。
師：菠菜炒粉絲，大蝦炒白菜，不錯。菲菲，你來說。
菲菲：我吃過紅燒茄子。
幼：我吃過西紅柿雞蛋湯。
師：西紅柿加上雞蛋做成的湯。
幼：我吃過炒菜花。
幼：我吃過肉炒青椒。
幼：我吃過豬頭肉拌黃瓜。
師：剛纔，咱們小朋友說了這麼多吃過的菜，我這兒也做了幾道菜，小朋友看看是什麼。（老師做聞狀）啊，好香！
師：小朋友輕輕地到前面來，每人拿一把小勺子，來嘗一嘗吧。
（幼兒到前面品嚐老師做的菜，嘗完後回座位坐好）
師：剛纔小朋友嚐了老師做的菜，覺得怎麼樣？
幼：真好吃。
師：你知道這些菜都是用什麼做的嗎？
幼：用雞蛋炒的西紅柿，還有炒西葫蘆。
師：對了，一道是素炒西葫蘆，另一道是西紅柿炒雞蛋，黑顏色的是什麼呀？是木耳！
師：對，是木耳。爲了使菜的顏色更好看一些，我在西紅柿炒雞蛋這道菜上又加了一些木耳，木耳不僅補血，而且還清肺；在炒西葫蘆時，我放入了雞蛋皮和黑木耳，這樣做出來的菜不但營養好，而且色澤鮮豔，讓人一看就覺得好吃。
（幼兒觀看課件）
師：這裏是一位廚師做的一些菜，咱們一起來看看都有什麼。這是一道肉絲炒蒜薹；這是一道什麼菜呀？
幼齊答：是一盤紅燒肉
師：對，是一盤紅燒肉。這一道呢，是土豆燉牛肉，這一道是什麼？
幼：是紅燒魚。
師：小朋友們真聰明，對了，這是一道紅燒魚，上面放了一點茴香和紅絲，起點綴顏色的作用。這一道呢？
幼：是一盤雞。
對，是一道清蒸雞。這一道是芙蓉雞蛋，黑色的是松花蛋。最後這一道是什麼呀？！
幼：是水果沙拉！
師：這不是水果沙拉，是蔬菜沙拉。看完了廚師做的這些菜，我們會發現，這些菜不但有肉有蔬菜，而且顏色也非常鮮豔，是不是非常想吃呀？那邊，廚房裏的阿姨爲我們準備了許多新鮮的蔬菜、肉、魚、蛋、蝦，我們一起去看一下都有什麼。在看之前，我們先打扮一下，每人戴上一頂帽子，戴上一次性手套。看，現在我們像不像小廚師呀？
（帶領幼兒來到準備好的各類東西前）
師：（拿起一個青椒）這是青椒，這是西葫蘆，這是什麼？（師生逐一認識）這些菜都含有豐富的維生素和礦物質，肉類，像雞肉、豬肉含有豐富的蛋白質和鈣，蝦含有豐富的磷和熱量，這些對人的身體是非常有好處的，所以我們小朋友一定要多吃菜、肉、蛋、魚和蝦，千萬不要挑食、偏食。有的小朋友只喜歡吃肉，不喜歡吃菜；而有的小朋友只喜歡吃菜，不喜歡吃肉，這樣都不好。任何一種蔬菜，都有許多種做法，可以炒着吃，可以做湯，還可以涼拌，像西紅柿，可以怎麼做？（老師邊說邊拿起一西紅柿）
幼：可以做成西紅柿炒雞蛋，可以做成西紅柿雞蛋湯，還可以涼拌西紅柿。
師：說得很好。一種蔬菜還有許多種切法，像土豆，可以怎樣切呢？（老師邊說邊拿起一個土豆）
幼：可以切成絲，可以切成片，還可以切成塊，我吃過炒土豆絲，土豆片，土豆塊。
師：對，像咱們剛纔看的牛肉燉土豆就是切成了塊。還可以有許多種搭配方法。像芹菜可以和肉一起炒，叫肉炒芹菜；可以涼拌，用開水燙一下，加入香油、味精、鹽、醋，調一下，味道可好了。我還吃過腰果西芹，是芹菜和腰果一起做的；還可以和雞肉一起做。還有許多種做法。
師：好了，下面我們就來當一名廚房小幫手，自己來配一道菜，在配菜之前，小朋友先互相商量一下，你在家或到飯店吃過哪些菜，你想配一道什麼菜，需要哪些東西。好，跟你旁邊的小朋友討論一下吧！
（幼兒開始很有興趣的討論）
師：討論好了嗎？下面咱們小朋友每人拿一個拼盤，自己動手配菜吧。在配菜的時候，一定要注意肉素和顏色的搭配，這樣做出來的菜顏色、味道、營養都好。
（幼兒開始興致勃勃的動手配菜，老師在旁觀察）
師：配好了菜的小朋友請到座位上坐好。（全體小朋友均坐好後）來，你告訴小朋友你配的是一道什麼菜呀？是用什麼原料？
馬佳琪：我配的是一道白菜炒大蝦，是用白菜和大蝦做的。
劉天一：我配的是一道豬肉炒茄子，茄子加上了一點兒豬肉。
李佩渝：我配的是一道涼拌黃瓜，是用黃瓜加上西紅柿還有一點兒木耳。
（教師逐一請幼兒到前面來介紹自己配製的菜，並起名字，對每位幼兒的成績給予肯定）
師：咱們小朋友配的菜都不錯，下面我們來做一個《找朋友》的遊戲，找到誰就把誰的菜炒出來，好不好？
師幼齊唱：找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，就是你呀，配的菜呀，我要把它炒出來。噢，是雨雨，她配的是肉片炒青椒，好，咱們一起把這道菜炒出來。
（老師切菜，把電磁爐打開，戴上圍裙）
師：炒菜時鍋裏要先放什麼？
先放油。
好，我們先倒上油，再放上肉，把肉炒白了就倒上點醬油，再放上點兒蔥花，聞到香味了嗎？現在，我們就可以放入青椒了，翻炒一會兒，不要炒得太爛，最後放上一點鹽，爲什麼最後才放鹽呢？因爲鹽裏面含有碘，碘對人的身體有好處，而碘遇到熱就揮發了，所以一定要最後放鹽。
好了，菜做熟了。我把它盛到盤子裏。雨雨，你把你配的菜讓客人品嚐。記住，給每位客人一把新勺子，請客人品嚐的時候怎樣說呢？
幼：阿姨，請你嘗一下我配的菜味道怎麼樣。
很好，請客人品嚐一下吧。
師：咱們小朋友真能幹，每人配了一道菜，相信咱們配的菜做出來客人們一定非常喜歡，下面，咱們一起把配好的菜送到廚房去吧。
（一起把配好的菜送到廚房，結束教學活動）
活動反思
主題的產生
挑食、偏食是孩子們普遍存在的問題，爲了讓幼兒瞭解各種食物的營養及對人體的作用，養成良好的飲食習慣，培養他們參與勞動的意識並懂得尊重成人的勞動成果，我們根據大班主題八“我會保護自己”裏“我們愛吃的食物”這一活動，將教學活動和生活活動有機結合，生成了這次健康活動“我是廚房小幫手”。
我對活動的總體感覺較滿意，整個活動過程自然流暢，幼兒的探索行爲積極主動，順利的達成了活動的各項預設目標。
爲了進一步提高自我執教水平和今後再次組織此類活動時有可借鑑的經驗，特作如下反思總結。
可取的方面
教學目標的設定
注重了新《綱要》關於幼兒園健康教育的目標要求，以激發幼兒興趣和探索慾望作爲首要目標，同時考慮到大班幼兒認識水平和綜合能力的情況，通過讓幼兒自己動手配菜，使幼兒學會簡單的營養搭配常識及瞭解食物對人體的作用。
材料的提供
爲幼兒提供了新鮮的、豐富的蔬菜、肉、魚、蝦、蛋等，讓幼兒置身於真實的環境中，激發了幼兒探究的慾望和學習熱情。
活動過程反思
1、活動開始，提出讓幼兒幫忙配菜來招待客人，不僅激發了幼兒配菜的積極性和樂於幫助別人的慾望，更爲下面的活動做了必要的鋪墊。
2、多媒體課件的運用，進一步開闊了孩子的眼界，在放課件的過程中，讓孩子充分觀察和表達，將多媒體作爲一種補充，把孩子當作認知的主體。
3、教師爲主導、幼兒爲主體思想的滲透。
在整個活動過程中，我把最大的空間留給了孩子，讓孩子按自己的意願選菜、配菜，幼兒的興趣濃厚、積極性高、探究慾望強。幼兒通過展示自己的作品和爲自己的作品起名字，不但使幼兒的認知藉此進行了整合和提升，也爲全體幼兒提供了分享經驗的機會。最後的炒菜環節，把本次活動推向了高潮。
在本次活動中，教師更多時間承擔了支持者、幫助者。在觀察幼兒的活動中，能夠較恰當的在幼兒遇到困難時，給予提示和幫助，保證了幼兒探索活動的順利進行。
大班健康教案 篇3
活動目標
1、探索在環狀器具中前進的方法。
2、體驗探索身體運動的樂趣。
活動準備
1、環狀器具。
2、豐富有關甲殼動物的知識。
活動過程
1、活動身體
教師做海龜媽媽，幼兒做海龜寶寶，一一躲在“殼”（環狀器具）內。音樂響起，幼兒從“殼”裏鑽出，在教師的帶領下做熱身運動。
2、自由探索交流
（1）提問：海洋裏除了海龜有殼以外，還有哪些動物是有甲殼的？（幼兒自由發表意見。）今天，我們就來學學甲殼類動物是如何前進的。
（2）引導幼兒分散自由探索。
（3）引導幼兒交流玩法，說說自己模仿的是什麼動物，鼓勵幼兒相互學習各種前進的方法。如：雙膝雙手着地爬、雙手扶殼蹲走、滾動前進、匍匐前進等。
3、探索快速前進的方法
（1）大海污染很嚴重，海洋裏的甲殼類動物如果不盡快搬到新家，就會有生命危險，這可怎麼辦呢？
（2）鼓勵幼兒分散探索快速前進的方法。
（3）請方法好、速度快的幼兒演示、交流，幼兒再次相互學習。
（4）帶領幼兒按各自的動作向指定目標快速前進。
（5）引導幼兒練習在殼中快速前進，達到快速前進的目的。
4、放鬆身體。
一起做放鬆運動，自然結束。
大班健康教案 篇4
活動目標：
1、瞭解企鵝的形態和不怕冷的生活習慣，大膽表現企鵝的可愛動態。
2、知道冬天做運動可以使自己的身體變暖和。
活動準備：課件、範例、幼兒作畫工具。
活動過程：
一、欣賞與討論：可愛的企鵝——激發幼兒的學習興趣。
觀看課件《企鵝》
1、企鵝的家在哪裏?那裏的天氣怎樣?(企鵝的家在南極，那裏到處是冰山、冰河和冰地)
2、小企鵝們爲什麼不怕冷呢?(小企鵝喜歡吃磷蝦，個個長得肥肥胖胖，身上長着長長的皮毛，好像穿上一件厚厚的大衣。)
3、小企鵝的皮毛下有一層厚厚的脂肪，所以他的皮毛特別厚、特別亮。小企鵝的皮毛哪些地方是黑的呢?
小結：原來我們可愛的企鵝住在寒冷的南極，而且一點兒都不怕冷，身上還穿着一件厚厚的大衣，衣服上有的地方還是黑色的。
二、示範講解、觀察指導——引導幼兒觀察企鵝運動的方法和生活的環境。
1、小企鵝們不怕冷的原因除了我們剛纔說的，還有就是他們還很喜歡做各種運動，我們一起來看看這些企鵝在做什麼運動?
2、企鵝身上黑白不同的顏色，哪些地方是黑色的?怎樣讓企鵝的皮毛又黑又亮呢?(介紹塗色的正確方法：先塗四邊，再塗中間，塗色的時候要用短線塗。)
3、想一想，企鵝生活在南極，我們可以畫很多冰山、冰河，這些都是它們喜歡的地方。
小結：我們讓企鵝做起運動，一搖一擺真可愛，有冰山、冰河做好朋友，它們可開心啦。
三、交流分享
找一找，你的企鵝皮毛厚不厚，能不能抵抗暴風雪?
