1.情感焦慮：三十年後我才知道我的初（an）戀單身
我是一隻三十多年的純種中華田園單身犬，要說焦慮的時刻，還真的蠻多。比如：參加朋友的婚禮時，看見同學朋友圈曬娃時；一個人逛街時，一個人進影院時；被人撒狗糧時，夜深人靜時；看了虐心的言情劇時；被家裏親戚問起時，家裏親戚都不在問起的時；被人邀請去一個什麼高端相親party時；還有，每年的那幾天焦慮日（2月14、七夕.....）。但其實這些還不算很焦慮。最讓我焦慮的是，三十年後的今天我才知道我的初（an）戀，目前單身！
2.職場焦慮：家庭主婦初入職場
我現在就很焦慮。結婚就一直沒工作，在家帶孩子，今年纔出來工作，真的是職場小白。不知道該如何說話，什麼話該說，什麼話不該說。很隨意的一句話，別人能聯想很多，甚至變成另一個故事。又很在意老闆說我什麼，難道這就是辦公室潛規則？真的很焦慮，很難受，心很累。
3.中年焦慮：單親媽媽的生活
單親媽媽帶上初中的`孩子，各種淘氣學習不好，心累。供房貸款壓力大，上班路程太遠，每日奔波，身累。工作遇到瓶頸，受人壓制，神傷。中年人的生活，沒有容易二字。
4.醫療健康焦慮：錢並不能解決家人的健康
家人的健康問題，不是錢可以解決的。你只能按着醫生的方案去治療，醫生也不敢給你治療愈後結論，自己只能躲在角落哭。那種無助是心靈深處的。
5.大齡女焦慮：對未來的迷惘
30歲大齡女青年，沒有男朋友，工資不高，工作沒什麼盼頭。全身上下就幾萬塊存款，打算明年辭職了。但是不知道何去何從，未來一片迷茫。生活的焦慮很多，每個人，每個年齡段，每個生活時期都會遇到。適當的焦慮有利於我們看清現狀，調整好狀態，努力奮鬥。但過度焦慮容易使人陷入泥潭，處在無盡的焦慮和迷惘中，無法自拔。所以，關鍵是看你對待事情的態度。
生活不易，且行且珍惜！
