我們都知道一個人的注意力集中時間是有限的，一節課45分鐘如何保持時時刻刻都能認真聽講不走神呢？下面和小編一起來看課堂應如何集中精力聽課，希望有所幫助！
1、往前坐
坐的位置越靠後，注意力就越難集中。老師不會注意到你的事實可以讓你不再緊張，放心去做別的事情。坐在後面，視線分散，哪怕你是在看老師，如果有人移動，你的視線就會飄到那個同學的後腦勺上去，也就無法集中注意力。
而且，坐在後面很難讀到老師的表情。認真聽講不單純是指聽老師說的話，把握老師的表情和語調之類的小細節也是很有必要的。說話比平時更用力，或者表情嚴肅地強調的那個部分幾乎百分之百地會出現在考試中。但是如果坐在後面，那種重要的提示就全都錯過了。
與此相反，如果坐在前面，首先心情就很不同，自己比別人靠前的感覺讓你聽課時的態度變得更積極。與老師眼神交會的機會增多，感覺就好像是老師在做一對一個人輔導。
有的學生恰恰就是因爲這一點，討厭坐在前面。和老師眼神交會非常有負擔，稍微做點兒小動作就會被老師發現，非常不方便。而且坐在前面說不定還會被問到一些難以回答的問題。
但是，那卻是提升成績最快的方法。學習要帶有一定程度的緊張感，坐在前面，自然而然就會緊張起來。沒有必要自己費心思集中精神，那種環境就能幫助你做到。雖然看上去好像不太方便，但其實那纔是最便於學習的位置。
2、不要看書，要看老師的眼睛
只要老師不是在一味地讀教材，那老師的“話”就不可能和你低頭看着的教材上的“文字”一致。頭腦聰明的學生，也許能做到既集中精神聽老師的話，又集中精神看眼前書上的內容。可是實際上大部分的學生都做不到這一點。
認真聽講的第一個階段就是上課時間無條件地“往前看”，上課的時候看書往往很容易開小差。摒除雜念，將視線從攤在眼前的.書上移開。老師講課的時候只看前面，集中注意力聽老師嘴裏說出來的話，那纔是認真聽講的態度。
低着頭，心情就放鬆了，但那種放鬆對學習一點好處也沒有，之所以會放鬆，就是因爲覺得即便是自己開小差，老師也不知道。如果你往前看，不時地和老師眼神交會一下，注意力必然會集中起來。和老師眼神交匯的那種緊張感會讓你注意力集中，並充實地聽完整堂課。
3、課前預習
課前預習新課內容，找出不理解的地方標記下來。預習後嘗試做課後練習題，不要怕出錯，因爲老師還沒有講，出錯也是正常的。
關鍵是，出錯了你就知道上課時應該重點聽哪裏，注意力自然就能集中了。
4、即便上課時不理解也不要放棄
有些同學覺得老師講的聽不懂，就乾脆不再聽講，按照自己的方法去學習。其實這樣做真的很傻，因爲不聽講就非常容易和同學們的學習進度脫節，這就會直接導致考試時成績下降。原因是，老師講的內容不一定都在教材中體現，有相當一部分重點內容是老師在上課時補充講解的，如果不聽講很可能就會錯過這些重點。
所以，上課的時間一定要專注於課堂，決不能打開別的習題集去學習，這樣纔是高效率的學習，纔是提高成績最快的方法。因此，困難也要先聽課，那對你將來的自學一定會很有幫助，哪怕你只是記住了一些經常出現的術語，上課的內容好像馬上就忘光了，但等到你日後自己學習的時候，也能讓你回想起很多內容。
