摘要：
素質教育的深入發展要求教育要面向全體學生，提升學生的綜合素質，促進學生身心健康發展，努力挖掘學生的智慧潛能，把學生培養成爲社會所需要的合格人才。但是，在傳統教育理想下，只要提到教育質量，人們頭腦中首先想到的是升學率，而體育教育由於與中高考關聯不大，並不受師生重視。實際上，豐富多彩的體育內容對學生素質的提升有着重要的意義，它同樣是衡量一所學校辦學質量的重要指標。
關鍵詞：體育教學 良好性格 心理素質 創新
一、體育鍛煉成就健康的體魄
我們都知道，擁有健康的體魄是發展的資本。否則，一切都會成爲水中之月、鏡中之花。因此，具備強健的體魄很重要。尤其在中學階段，學生正是長身體和長知識的重要時期，面對新的挑戰和考驗，他們必須要擁有強健的體魄，才能投入更多的精力去迎接重重考驗，勇往直前，克服困難，進而成爲一個強者，用健壯的臂膀肩負起建設祖國的重擔。在體育課堂上，學生有足夠的時間和空間去鍛鍊身體，提高技能。因此，教師要運用靈活多變的教學方法，組織開展豐富多彩的體育活動，爲學生提供平等、自由發展的活動機會，比如，學生在學習各種球類運動技能時，教師應創設一種寬鬆和諧的教學氛圍，讓學生自覺地參與體育活動，在提高學生自我表現能力的基礎上，科學地開展各種體育競賽。在各種活動中，不但滿足了學生的表現慾望，還讓學生輕鬆地鍛鍊身體，掌握了體育技能，所以，體育教學有着不可忽視的作用。學生也應該轉變以往的對體育課的看法，主動地參與各種體育活動，樹立自主鍛鍊的意識。作爲體育教師要想方設法調動學生訓練的主動性，努力培養出健康活潑的中學生，最終使他們成爲祖國繁榮富強的建設者。
二、開展多種體育活動，培養集體主義精神和合作意識
當下的中學生，不管是思維能力還是對事物的看法都和他們的年齡不相符，更多的時候是有過之而無不及。現在的中學生大部分都是家中的獨生子女，全家人都把孩子當做掌上明珠，生怕孩子受一點委屈，百般遷就，只要孩子提出的'要求，家長都儘量去滿足，對他們是寵愛有加，導致很多孩子自私自利、心胸狹隘，不顧別人的感受，以自我爲中心，缺乏集體主義精神和合作精神，做事不能顧全大局，首先想到的是自己的利益，因此破壞了班級的團結，遭到他人的不滿，產生自卑、自閉的不良心理。在初中體育教學中，教師應根據以上情況，有目的地選擇有利於培養學生合作精神和集體主義思想的體育活動，比如，開展接力賽活動，在比賽中，如果只靠自己的力量，不注意和其它隊友積極配合，那麼這個隊是不可能遙遙領先的。這個活動需要高度的團結精神，隊友之間要積極配合、共同努力。只有團結一心，才能發揮強大的力量，進而取得成功。在這樣的活動中，學生深刻地認識到了集體力量的強大，從而改變了他們自私的毛病。久而久之，學生逐漸形成了一種自覺的意識，有利於形成一個積極向上、團結互助的班集體。
三、在體育活動中塑造學生性格
在體育課堂上，有的學生性格活潑，侃侃而談；有學生則不愛說話，不善於表現自己。這也許是由於天性使然吧。但是通過觀察，我們就會發現這些不善於說話的學生並不是甘於沉默，他們的內心有一種和其他人交流的渴望，只是膽小、不自信罷了。於是，在體育教學中，教師要組織一些互助的活動，比如，綁腿跑、雙人墊球比賽等。在比賽中，學生爲了取得勝利，他們會主動交流，商量對策，抓住表達自我的機會。剛開始，性格內向的學生不願意參加，但是迫於教師的要求，只好服從。但是我們會發現，他們參加的次數多了，壓力就沒有了，心態慢慢放自然了，而且還體驗到了參與活動的樂趣。逐漸地，他們善於表達了，喜歡和他人交流了，比原來活潑、自信了很多，這就是體育課的魅力所在。
四、體育教學有利於培養學生良好的心理素質
當今的社會到處充滿了競爭，中學生有競爭意識，但是卻缺乏承受能力，滿足於成功的喜悅，不能接受失敗的結果。他們認爲失敗是可恥的，因此在學習或生活中遇到一點失敗，就會怨天尤人、情緒低落、萎靡不振。這樣的心理素質不能適應各種環境的變化，只能成爲人生道路上的絆腳石。因此，在體育教學中，教師要多開展比賽活動，並在每一次比賽中評出優勝者。起初，失敗的學生會鬱鬱寡歡。但是，他們還沒有盡情地品嚐失敗的滋味時，另一場比賽又要馬上開始了。經過反覆鍛鍊，他們體會到失敗乃兵家常事，不必過於在意。想想自己爲了一點挫折就自暴自棄，萎靡不振是多麼可笑啊。他們會重新詮釋失敗的含義。失敗並不可怕，重要的是要在失敗中吸取教訓，總結經驗，一定會看到成功的耀眼光芒。在體育教學中，培養學生健康良好的心理素質，對學生來說終身受益，讓學生以嶄新的精神面貌去建設美好強盛的祖國。
五、轉變角度角色和大膽創新
在素質教育背景下，教師要重新定位自己的角色，改“一言堂”爲“羣言堂”，讓學生充分參與體育教學活動，給學生表現自己才能的機會，促進學生健康、個性地發展。在體育教學中，教師的導和學生的學是一種辯證關係，這兩者相互發展，相互制約。所謂的主體性教學，並不是教師放手不管，讓學生想練什麼就練什麼，想學什麼就學什麼，主體性教學雖然提倡發揮學生的主觀能動性，但是需要在教師的主導下進行，主動權還是在教師手中，教師要比在傳統教學模式中發揮的作用更大：即通過激趣，引導學生主動學習；通過指導學習方法，引導學生學會學習。構建師生雙邊互動的教學過程，才能把體育教學提高到一個新的水平。總而言之，我們要認識到體育教學的重要性，它有利於提高學生的綜合素質，促進學生身心健康發展。作爲體育教師要順應時代潮流，不斷探索，努力創新，積極改革，做好學生人生道路的引路人。
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