2020羽毛球教學計劃範文(精選4篇)

光陰如水,我們的教學工作又邁入新的階段,需要好好的對接下來的教學進行計劃了。爲了讓您不再有寫不出教學計劃的苦悶,以下是小編收集整理的羽毛球教學計劃範文精選,歡迎大家分享。

2020羽毛球教學計劃範文(精選4篇)

羽毛球教學計劃1

一、指導思想

深入實施素質教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動,提高我校羽毛球運動競技水平,增強學生體質,促進學生全方位發展。

二、科學選材

選材成功是訓練成功的一半。科學選材作爲一項系統長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發掘優秀運動員苗子,一經發現用心取得其家長和班主任的支持,隨之召來跟隊進行試訓,經過初選與複選,最後將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍,完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。

三、隊伍狀況

1、羽毛球隊現共有隊員31人,其中男生16人,女生15人。二、三年級學生佔25人。其它年級的隊員還需不斷髮掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。

2、經過訓練,大多數隊員興趣濃厚,訓練態度認真,訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。

3、訓練時間安排:每週星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00

四、訓練目標

以培養和輸送羽毛球優秀後備人才爲目的開展教學訓練工作,根據少兒運動員的生理、心理特點,有計劃地進行全面技、戰術、身體素質和心理素質的教學訓練,全面提高運動員技、戰術水平,身體素質、專項潛力。

五、訓練任務

1、學習主要基本技術,初步建立主要擊球動作的基本姿勢。

2、發展全面身體素質。

3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。

4、培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。

六、訓練步驟

因訓練隊絕大部分學生年齡小,訓練水平低,不必劃分明顯週期只分了二個階段,嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。

第一階段:(9月~10月)

本階段技術60%、遊戲10%、素質30%。

採用各種有效手段,幫忙運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發高遠球、後場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求,要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力,合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下,逐步加大練習難度,提出更高的技術要求,合理運用技術潛力。要個性重視後場正手與頭頂的高球技術的訓練。

素質方面,主要發展全面的身體素質,重點發展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發展敏感期。學習羽毛球專項步法,初步掌握正、反手上網移動步法,正手與頭頂的後退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中,抓好起動、移動、制動、回動四個基本環節,步法應與專項技術有機的結合起來,根據運動員的專項潛力,進行教學訓練。

第二階段(11~1月)

本階段的訓練以全面身體素質訓練爲主。技術佔50%、素質佔40%、戰術佔10%。

訓練的主要任務是發展全面身體素質,利用冬訓,儲備體能。因隊員年齡小,訓練以有氧代謝運動爲主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練爲主。對技術動作進行精細化加工,以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。

七、訓練措施

1、學生訓練課的資料、形式、節奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段儘量與遊戲活動相結合,以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。

2、在教學過程中,因教學的對象是少年兒童,所以,每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點,應圍繞着構成某一種動作而練,練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度,不宜過高和過急,注意循序漸進。

3、將訓練與思想教育結合起來,在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中,培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯繫,使學生能安心訓練,無“後顧之憂”。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發,大運動量地進行嚴格訓練,加強意志品質培養,從小養成良好的生活習慣與訓練作風。

4、充分調動學生用心性、自覺性,完成每一階段計劃,並做好階段測試工作。

5、訓練中發揮教練主導作用,注意克服訓練中注意力易分散現象,提高訓練效果。

6、訓練中提倡多看、多練、多想,教練員多示範、多陪練、多糾正動作。

7、督促學生文化學習,做到學習、訓練兩不誤。

羽毛球教學計劃2

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性,有利於心肺等功能的改善與提高,可培養學生頑強拼搏、沉着果斷等良好品質。

在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力,教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,爲以後打好羽毛球做好良好的準備。

二、課程任務

1.培養學生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學習中培養運動興趣,養成運動習慣。

2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則,學會必要的健身手段與方法,養成自覺健身的習慣,爲終身體育打下堅實的基礎。

3.提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質,培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質,促進身心協同發展,推進素質教育實施。

三、教學內容綱要

1.基本技術:顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

2.基本步法:跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3.教學比賽:羽毛球教學比賽。

4.身體素質(跳繩):力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。

四、9課時的學習內容

1.(一課時)羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍方法

羽毛球顛球

2.(兩課時)羽毛球的正確發球姿勢以及動作

學習羽毛球發球

3.(兩課時)複習羽毛球的發球

學習羽毛球的接球

4.(兩課時)羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5.(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步

羽毛球教學計劃3

一、指導思想(選擇課程的背景或原因)

羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動,它起源於十四—十五世紀的日本,現代羽毛球運動起源於十九世紀的英國的貴族階層,現流行於當今社會的各個階層,隨着我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀,爲國家取得各種優異的比賽成績,現在被我國廣大羣衆和學生所認識和喜愛。常州市連續承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進一步推動了我市人民積極開展羽毛球運動起到了推波助瀾的作用。

羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質、培養意志、陶冶情操等鍛鍊價值之外,還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡能力,身體協調性以及靈活性開發智力和非智力因素起到積極的作用。

學校決定開展羽毛球校本課程,不僅滿足貫徹樹立“健康第一”的指導思想、同時對促進學生個性發展,同時對實現體育與藝術國家“2+1”工程起到積極的推進作用。

二、課程目標

1.培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好,掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論,基本技術和基本技能,養成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

2、通過羽毛球基本技術的學習和練習,發展以有氧代謝能力和肌肉力量爲重點的全面身體訓練,繼續提高學生的身體技能和各項身體素質,促進身心全面發展,進一步增強體質,

3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識,培養學生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學鍛鍊的能力。

4、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德,發展個性,樹立正確的體育道德觀,結合羽毛球運動的特點,培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。

三、課程內容

培養學生正確的羽毛球正、反手握拍方法;

正手發高遠球,反手網前;

正手後場高空擊球(正手高遠球),網前上手擊球;

下手擊球技術,中場平擊球技術;

羽毛球步法,場平擊球技術;

球步法、雙打站位及其輪轉,單打戰術(發球戰術);

雙打戰術(後攻前封戰術)。

四、課程安排

年級:四、五、六年級

時間:每週五下午15:20—16:40

地點:學校操場

人數:12人

五、教學方法:

(1)採用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學爲主,我們在此基礎上可以採用多媒體教學手段,用圖文並茂的方式進行課堂教學;同時鼓勵學生自學提高,通過相互比試、討論來發現不足和優勢,鼓勵和指導學生就某個技術內容利用網絡查找、閱讀、收集資料文獻,從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法並結合課堂教學進一步提高課堂學習效果,藉以培養學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。

(2)教學時應結合有關內容有意識地強調體育的科學價值。

(3)在教學中應儘可能對有關教學內容作直觀化,注重學習內容的由簡到繁、由易到難,是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。

(4)在教學過程中注重精講多練的原則,儘可能的讓學生在大量活動中感悟動作的要領,體會動作的對與錯,通過展示優秀運動員技術,或者對比示範來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術能力。

(5)根據初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動,讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,激發學生對羽毛球校本課程的興趣。

六、課程要求

學生要求:穿着運動服、運動鞋、帶好球拍

場地要求:羽毛球場地長13.4米,單打場寬5.18米,雙打場寬6.1米。離球網向端線1.98米處,有一條與端線平行的“前發球線”,單打時以端線爲“後發球線”;雙打後發球線在端線內0.76米處。兩條邊線正中,自端線到前發球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側爲“右發球區”,中線左側爲“左發球區”。

七、評價方法

1、學生評價。

(1)必須達到一定的修習時間,本課程的修習時間不少於15課時。

(2)評價以過程性評價爲主,並結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面,

(3)評價方式採用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優秀、良好、合格、不合格四個等次。

2、教師評價。

(1)教師從教必須有計劃、有教材、有教案,有考勤評價記錄。

(2)教師應按學校整體教學計劃的要求,達到規定的課時與教學目標

羽毛球教學計劃4

本單元以“健康第一”爲指導思想,以發展學生潛力,激發學生興趣,培養學生體育愛好、創新精神及合作意識爲目標,根據《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中,逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎技術及鍛鍊方法,爲終生體育打下基礎。

一、教材分析

羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球採用的是隔網活動,這種分隔了練習雙方的活動範圍,避免雙方不必要的身體接觸與衝撞,消除了小學生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據水平三階段所選用的是託球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣,具有很強的'新穎性和娛樂性,因而能激發學生的好奇心和學習興趣,爲學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎。

二、學生狀況分析

小學中高年級學生,好表現而且思維活躍,動作反應迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強,但四肢力量相對較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而,本單元的教學資料、教學進度、教學方法等,都是針對本年齡階段學生身心特點,根據羽毛球學習的規律進行編排和設計。

三、技術分析

1、握拍:小學生初學羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中,握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來得心應手,就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起,掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面與地面垂直,然後張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底託,虎口對着球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地併攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲並貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放鬆、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球:是本單元的教學重點,羽毛球在飛行後下落過程中,要準確決定球的落點,及把握擊球的時機和擊球的力度。

3、低手擊球:

(1)準備姿勢時身體左肩側對球網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上,右手持拍向右後側舉起,肘部放鬆微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發球時,身體重心由右腳移至左腳。

(2)準備姿勢時側身對網,右腳跨步稱弓箭步,左腳在後自然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關節微曲。注意握拍要放鬆。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球託底部。

4、高手擊球:高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點,側身後退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時,由準備動作開始,大臂後引,隨之關節上提明顯高於肩部,將球拍後引至頭後,自然伸腕(拳心朝上),然後在後腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下,以肩爲軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動並收拍至體前。與此同時,左腳後撤,右腳向前邁出,身體重心由後腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當,偏前或偏後,影響擊球用力;擊球時,不是以肩爲軸揮臂,而是以肘爲軸,影響大臂發力,造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動並收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右後方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協調等。由於教學對象是小學五年級學生的課堂教學,所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。

四、教學資料的安排分析

根據學生的年齡特點,本單元(3個課時的教學)將技術水平要求降得比較低。但是“低水平的技術”也是技術,降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應按要求做到,否則,體育課堂教學活動的開展將無以立足,所以,就應根據學生年齡特徵及運動技能發展規律,確定一個最低技術難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不可能完成羽毛球的啓蒙教學,更談不上今後該項目的繼續學習和提高了。

因思考到羽毛球是屬於選取性學習項目,學生接觸羽毛球的機率可能不同,但爲保證教學質量和效果,因此本單元是以學生羽毛球技術基礎爲零作爲起點展開教學的。

1、從最基礎的握拍、顛球開始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些遊戲和競賽方法。並用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進提高的過程中學習。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必掌握的學習資料。

3、每節課結束前都佈置一個思考型的“課外作業”。並根據學生完成的狀況,從第二節課開始,將他們“課外作業”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球遊戲”,選取編入每節課的熱身活動和遊戲教學資料中,以到達更好的激發其學習興趣的目的。

4、在身心放鬆活動中,分別安排了幾個不同資料的“意念放鬆”,爲本人在平時教學中常用的幾種方法,這種放鬆狀態下的意境想象,能使身體和心理進入一中鬆弛安詳的狀態,從而調節生理機能和心理進入更佳放鬆狀態。