羽毛球課程教學計劃

日子如同白駒過隙,不經意間,前方等待着我們的是新的機遇和挑戰,來爲以後的工作做一份計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒?以下是小編精心整理的羽毛球課程教學計劃,歡迎閱讀與收藏。

羽毛球課程教學計劃

羽毛球課程教學計劃1

本單元以“健康第一”爲指導思想,以發展學生潛力,激發學生興趣,培養學生體育愛好、創新精神及合作意識爲目標,根據《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中,逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎技術及鍛鍊方法,爲終生體育打下基礎。

一、教材分析

羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球採用的是隔網活動,這種分隔了練習雙方的活動範圍,避免雙方不必要的身體接觸與衝撞,消除了小學生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據水平三階段所選用的是託球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂性,因而能激發學生的好奇心和學習興趣,爲學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎。

二、學生狀況分析

小學中高年級學生,好表現而且思維活躍,動作反應迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強,但四肢力量相對較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而,本單元的教學資料、教學進度、教學方法等,都是針對本年齡階段學生身心特點,根據羽毛球學習的規律進行編排和設計。

三、技術分析

1、握拍:小學生初學羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中,握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來得心應手,就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起,掌握適合自己的握拍方法。正確的'握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面與地面垂直,然後張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底託,虎口對着球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地併攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲並貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放鬆、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球:是本單元的教學重點,羽毛球在飛行後下落過程中,要準確決定球的落點,及把握擊球的時機和擊球的力度。

3、低手擊球:(1)準備姿勢時身體左肩側對球網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上,右手持拍向右後側舉起,肘部放鬆微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發球時,身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時側身對網,右腳跨步稱弓箭步,左腳在後自然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關節微曲。注意握拍要放鬆。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球託底部。

4、高手擊球:高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點,側身後退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時,由準備動作開始,大臂後引,隨之關節上提明顯高於肩部,將球拍後引至頭後,自然伸腕(拳心朝上),然後在後腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下,以肩爲軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動並收拍至體前。與此同時,左腳後撤,右腳向前邁出,身體重心由後腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當,偏前或偏後,影響擊球用力;擊球時,不是以肩爲軸揮臂,而是以肘爲軸,影響大臂發力,造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動並收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右後方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協調等。由於教學對象是小學五年級學生的課堂教學,所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。

四、教學資料的安排分析

根據學生的年齡特點,本單元(3個課時的教學)將技術水平要求降得比較低。但是“低水平的技術”也是技術,降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應按要求做到,否則,體育課堂教學活動的開展將無以立足,所以,就應根據學生年齡特徵及運動技能發展規律,確定一個最低技術難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不可能完成羽毛球的啓蒙教學,更談不上今後該項目的繼續學習和提高了。

因思考到羽毛球是屬於選取性學習項目,學生接觸羽毛球的機率可能不同,但爲保證教學質量和效果,因此本單元是以學生羽毛球技術基礎爲零作爲起點展開教學的。

1、從最基礎的握拍、顛球開始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些遊戲和競賽方法。並用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進提高的過程中學習。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必掌握的學習資料。

3、每節課結束前都佈置一個思考型的“課外作業”。並根據學生完成的狀況,從第二節課開始,將他們“課外作業”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球遊戲”,選取編入每節課的熱身活動和遊戲教學資料中,以到達更好的激發其學習興趣的目的。

4、在身心放鬆活動中,分別安排了幾個不同資料的“意念放鬆”,爲本人在平時教學中常用的幾種方法,這種放鬆狀態下的意境想象,能使身體和心理進入一中鬆弛安詳的狀態,從而調節生理機能和心理進入更佳放鬆狀態。

羽毛球課程教學計劃2

一、指導思想

深入實施素質教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動,提高我校羽毛球運動競技水平,增強學生體質,促進學生全方位發展。

二、科學選材

選材成功是訓練成功的一半。科學選材作爲一項系統長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發掘優秀運動員苗子,一經發現用心取得其家長和班主任的支持,隨之召來跟隊進行試訓,經過初選與複選,最後將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍,完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。

三、隊伍狀況

1、羽毛球隊現共有隊員31人,其中男生16人,女生15人。二、三年級學生佔25人。其它年級的隊員還需不斷髮掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。

2、經過訓練,大多數隊員興趣濃厚,訓練態度認真,訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。

3、訓練時間安排:每週星期二—星期五7:30—8:20;星期一—星期五16:30—18:00;星期六9:00—11:00

四、訓練目標

以培養和輸送羽毛球優秀後備人才爲目的開展教學訓練工作,根據少兒運動員的生理、心理特點,有計劃地進行全面技、戰術、身體素質和心理素質的教學訓練,全面提高運動員技、戰術水平,身體素質、專項潛力。

五、訓練任務

1、學習主要基本技術,初步建立主要擊球動作的基本姿勢。

2、發展全面身體素質。

3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。

4、培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。

羽毛球課程教學計劃3

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性,有利於心肺等功能的改善與提高,可培養學生頑強拼搏、沉着果斷等良好品質。

在教學過程中要充分思考二年級學生對羽毛球技術的掌握潛力,教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,爲以後打好羽毛球做好良好的準備。

二、課程任務

1、培養學生樹立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學習中培養運動興趣,養成運動習慣。

2、幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則,學會必要的健身手段與方法,養成自覺健身的習慣,爲終身體育打下堅實的基礎。

3、提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質,培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質,促進身心協同發展,推進素質教育實施。

三、教學資料綱要

1、基本技術:顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

2、基本步法:跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3、教學比賽:羽毛球教學比賽。

4、身體素質(跳繩):力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。

四、9課時的學習資料

1、(一課時)羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍方法

羽毛球顛球

2、(兩課時)羽毛球的正確發球姿勢以及動作

學習羽毛球發球

3、(兩課時)複習羽毛球的發球

學習羽毛球的接球

4、(兩課時)羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5、(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步