《排球傳球》教案範文

1.學習傳球的手型,傳球點,身體協調用力等基本動作,使60%~70%的學生能夠初步掌握傳球的基本動作,能夠做到十指自然張開,蹬地伸臂傳球。

《排球傳球》教案範文

2.通過對傳球的學習,學生能夠知道傳球的基本技術要領是上下肢協調用力。

3.培養學生積極主動的參與運動的意識,培養學生身體的.靈敏性和協調性。提高學生的組織紀律性。

教學內容次數時間強度組織與教法

課堂常規

1.小幹部整隊,師生問好。

2.教師佈置本課學習目標及內容。

3.教師提出完成本課目標的要求。

徒手操練習1、擴胸運動

2、振背運動

3、體側運動

4、肩繞環運動

5、踢腿運動

6、腹背運動

7、膝關節運動

8、踝腕關運動

9、壓腿運動

10、跳躍運動

1.組織隊形:四列橫隊集合

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

2.要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。

1.練習隊形:散點同上

2.要求:學生注意力集中,手臂、上下側要伸直、邊示範邊提要求。

三:雙手正面傳球技術

動作要領:

1.身體正面對準來球,十指自然張開成半球狀。

2.蹬地伸臂,兩手在額前上方處主動迎擊來球。

3.傳球時上下肢要協調配合用力

展示活動

1.練習隊形:散點同上

2.教與學法

1、原地模仿動作練習

2、自己向上拋球,用傳球手型接球,檢查手型

3、自拋自傳

4、一拋一傳

1.教與學法

每組推選代表進行展示,師生共同評價

師生呼“再見”後下課

師生共同收拾器材後宣佈下課