1.學習傳球的手型,傳球點,身體協調用力等基本動作,使60%~70%的學生能夠初步掌握傳球的基本動作,能夠做到十指自然張開,蹬地伸臂傳球。
2.通過對傳球的學習,學生能夠知道傳球的基本技術要領是上下肢協調用力。
3.培養學生積極主動的參與運動的意識,培養學生身體的.靈敏性和協調性。提高學生的組織紀律性。
教學內容次數時間強度組織與教法
課堂常規
1.小幹部整隊,師生問好。
2.教師佈置本課學習目標及內容。
3.教師提出完成本課目標的要求。
徒手操練習1、擴胸運動
2、振背運動
3、體側運動
4、肩繞環運動
5、踢腿運動
6、腹背運動
7、膝關節運動
8、踝腕關運動
9、壓腿運動
10、跳躍運動
1.組織隊形:四列橫隊集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。
二
1.練習隊形:散點同上
2.要求:學生注意力集中,手臂、上下側要伸直、邊示範邊提要求。
三:雙手正面傳球技術
動作要領:
1.身體正面對準來球,十指自然張開成半球狀。
2.蹬地伸臂,兩手在額前上方處主動迎擊來球。
3.傳球時上下肢要協調配合用力
展示活動
1.練習隊形:散點同上
2.教與學法
1、原地模仿動作練習
2、自己向上拋球,用傳球手型接球,檢查手型
3、自拋自傳
4、一拋一傳
四
1.教與學法
每組推選代表進行展示,師生共同評價
五
師生呼“再見”後下課
師生共同收拾器材後宣佈下課