一、課時：
一課時
二、教學目標：
1、認知目標：使大部分學生瞭解過障礙的技巧、方法。
2、技能目標：提高跨跳奔跑能力，發展靈敏、協調素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、頑強、克服困難的意志品質。
三、教學內容：
跨過障礙 繞過障礙 遊戲：突破重圍
四、教學過程（）：
過程一：
1、內容：課堂常規 遊戲：突破重圍
2、教師行爲：
（1）師生問好，檢查學生服裝，安排見習生。
（2）情景導入：同學們對紅軍的二萬五千裏“長征”瞭解嗎？好，今天，就讓我們做一次紅軍。“突破重圍”：分成兩組（男、女），每組選兩個人作“國民黨”，其他學生作“紅軍”，“國民黨”手牽手去抓“紅軍”，“紅軍”盡最大努力躲過抓捕，被抓到的同學就要變成“國民黨”，再去抓其他的`“紅軍”，直到全部抓完。只有兩邊的人才可以抓人，中間的同學不可以抓人，只可以幫這攔住，讓兩邊的人抓。範圍：每組籃球場半場。不許出界，否則算被抓。找幾個人示範後進行遊戲。
3、學生行爲：體委整隊，聽從老師分配，進行遊戲。在抓捕的過程中注意安全，不讓學生跑出籃球場這個範圍。
教師用語言加以鼓勵、引導，“快跑啊，敵人追來了”，“你們真不錯啊！真棒啊！”，“衝啊！向那邊衝啊！”
過程二：
1、內容：跨過障礙
2、教師行爲：
（1）集合整隊，小結：你們表現的都很好啊！老師講過了，中間的人不可以抓你們的啊！你們要加以利用啊！
（2）情景導入：紅軍由於敵人瘋狂圍剿，被破走上了兩萬五千里長徵。在長征中有很多困難，需要你們去克服，你們有信心嗎？
（3）將學生分成四組，選一人當隊長，讓學生討論後襬放障礙物。 （墊子、籃球、呼啦圈、凳子）
（4）學生試跑一次後，討論調整擺放位置進行比賽（三局兩勝）。
3、學生行爲：
（1）站隊聽老師講解，理解老師主要的目的。
（2）討論後襬放障礙物，看看怎麼擺放能跑的快一些。
（3）試跑後討論，調整後進行比賽。
給學生幾分鐘討論，看看爲什麼輸和贏。（引導、培養學生勇敢克服困難和團隊合作的集體主義精神）
過程三
1、內容：繞過障礙
2、教師行爲：
（1）組織學生站回上個遊戲開始的地方，並讓輸的兩組收拾他們的器材（墊子、籃球、呼啦圈、凳子），放到一邊。
（2）情景導入：現在有很多紅軍同志被捕了（輸的兩組），你們（勝利的組）要去救他們，他們被關在敵人的兵營裏，你們要“繞”過障礙物（墊子、籃球、呼啦圈、凳子）去營救他們，擊手掌後一起跑回來，跑回來後站到隊尾，不能碰障礙物，如果碰到就不能救人了，而且要站到人質那裏等別人來救你了。
（3）找幾個人跑一次後組織比賽（三局兩勝）。
3、學生行爲：
（1）站隊聽老師講解，理解遊戲方法。
（2）找幾個人試一次後進行比賽。
讓學生體會到同學之間相互幫助。
過程四：
1、內容：放鬆、小結。
2、教師行爲：放音樂。歸納、小結本節課情況，給學生鼓勵，組織學生收拾器材。
3、學生行爲：跟隨音樂做放鬆，參與評價本節課小結，收拾器材。
4、組織形式：散點，圍繞老師進行。
器材：
墊子四塊、籃球四個、呼啦圈四個、凳子四個、錄音機一臺
