作爲一個龐大、精密而又深奧的典籍之作，要完全閱讀和理解《黃帝內經》並不是一件容易的事情，它需要深厚的國學功力和對傳統中醫學的深入瞭解。如何才能使《黃帝內經》成爲普通女性的養生養顏枕邊書呢?
1 創作背景
《黃帝內經使用手冊》(仙學傳人武國忠最新力作)
陽氣不足，溼邪不去，吃再多藥品補品都如同隔山打牛。
絕大多數疾病都可以從養護陽氣、驅除溼邪的角度防治，培固自身陽氣，就是開啓人體自愈大藥、抵禦病邪的不二法門。
《黃帝內經》養生寶藏的古法今用，啓動人體自愈大藥，祛病延年!
仙學泰斗著名中醫臨牀家鍼灸大師胡海牙
香港霍英東集團行政總裁CEO霍震寰
臺灣著名影視明星、身心靈成長導師胡因夢隆重推薦
但願世人皆無病，何愁架上藥生塵
武醫師說：“醫者救死扶傷，義不容辭。但願世人皆無病，何愁架上藥生塵。
2 圖書1
基本資料
作者：武國忠著
出版社：上海錦繡文章出版社
出版時間：2009-3-1
頁數：280
開本：16開ISBN：9787545202175
包裝：平裝
所屬分類：圖書>>保健/心理健康>>中醫保健
定價:32.80元
圖書品牌：北京磨鐵圖書
簡介1
提供最適合中國人的養生方案
◎獨到的道家醫術，《黃帝內經》養生寶藏的古法今用，任何疾病都可以從中找到治癒方案，祛病養生。
◎靈龜八法——儲備人體原始能量最安全的八個養生大穴，打通人體奇經八脈與十二正經，八個穴位統治衆病。
◎三陽開泰——治病不療心，等於扔黃金。改變人生命運，升騰全身陽氣的心法祕傳。
◎改良周公百歲酒——來自仙家不傳六耳的養生驗方，迅速祛除體內溼邪，充足陽氣，堪稱“世間第一回春酒”。
◎仙家入手第一招：歷代修煉家都視爲珍寶，將養生保命的陽氣固藏在體內的“種陽祕法”。
◎抱住健康養生樁——拳道通於仙道，意拳養生不傳之祕。無數患者的體驗證明，這個融武術健身、中醫養生、道家修煉爲一體的養生樁，是目前所有調整身心方法中最簡捷、最便利、最安全而且見效最快的一種方法。[1]
◎增強孩子的自愈能力，讓孩子聰明健康、茁壯成長的三大玄機。
◎4種讓父母免受求醫無果之苦的法寶，直搗病竈，一招制勝。是您獻給父母的長命護身符。
◎5份道家中醫祕而不宣的有效食療養生套餐，讓您有病祛病，無病強身。
◎8種慢性病丹道中醫祛病絕招+1種病後快速痊癒法，貼心守護全家“真陽之軀”，一學就會、一用就靈，是您愛不釋手的居家必備藥箱。
◎8種丹道中醫養顏大法，福佑您的愛人永遠健康年輕，青春永駐。
作者簡介
武國忠，北京著名的孔伯華醫館的首席坐館專家，被稱爲“北京最貴的醫生”;曾經著有《四大名醫孔伯華醫案解析》、《武國忠傷寒論臨牀帶教》等專業學術圖書。武國忠是中國傳統的三大養生學派的傳人，他是近代養生大師，解放後的道教協會會長，近代仙學養生創始人陳攖寧先生的徒孫，當代仙學泰斗、著名中醫家、鍼灸大師胡海牙先生的入室弟子。武國忠追隨胡海牙多年，學習中國傳統文化，重點研習仙學養生、丹道中醫、武當古法太極拳、道家鍼灸等。同時，武國忠又是意拳(大成拳)創始人王薌齋之女——著名養生大師，宮廷指科傳人——王玉芳的入室弟子、義子。還曾得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授，學習丹道醫家的“大方脈”。三上貴州尋訪高真觀廖復陽傳人彭顯光先生，學習丹家外丹的煉製法，訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法祕傳。武國忠是目前國內罕見的，融仙學養生、丹道養生與武術養生這中國傳統養生學三大最主要流派精髓於一爐的中醫專家
圖書目錄
序黃帝內經藏大藥六經注我解玄機
第1章陽氣是人身上最好的治病良藥
1.80%的現代人都陽氣不足——萬病皆損於一元陽氣
2.陽氣若足千年壽，灸法昇陽第一方
3.古今長壽者必灸之穴——關元、足三裏的長壽灸法
4.“三陽開泰”開啓人生大運——升發陽氣的無上心法
5.瞬間強腎法——仙學泰斗胡海牙先生一招治腎虛
6.誰冒犯了我們的身體：陽虛的年代溼邪在作祟
7.“晨起三部曲”：自我診斷體內是否有溼的簡易方法
8.薏米紅豆湯——徹底疏通溼邪的神祕小偏方
9.仙家祕傳周公百歲酒——養顏祛病的第一回春酒
10.有些時候，衝一沖喜比吃什麼藥都靈
第2章丹道醫家祕傳靈龜八法——八大最安全的穴位統治衆病
1.八大最安全的穴位統治衆病
2.照海穴——告別咽痛和失眠的強。腎降火妙穴
3.申脈穴——體貼身寒多病者的純陽大藥
4.內關穴——打開心結，養顏養心的美麗穴
5.外關穴——瞬間恢復聽力的“聰耳神穴”
6.列缺穴——專治落枕、偏頭痛的隨身醫師
7.後溪穴——統治一切頸肩腰椎病的奇效大穴
8.公孫穴——擺平痛經和脾胃疾患的第一溫陽大穴
9.臨泣穴——一生守護身體少陽之氣的“小柴胡湯”
10.仙家入手第一招——打開人體最大藥庫的祕匙
第3章一抱通經穴——來自武林大成拳的養生絕學
1.提心吊膽是致病的根源，無意識緊張偷走了我們的健康
2.學會放鬆纔不病——養生樁是消除無意識緊張的最佳捷徑
3.身體的守護神就是我們的心意——善養神的人才長壽
4.一抱通經穴——長生的真訣就在你的腳下
5.給學站養生樁的朋友點竅
6.知足常樂——站養生樁能最快激發人體自愈大藥
