一、本課的教學內容是：
本節課以複習前滾翻爲主要內容。通過教學，促進了學生身體機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量和協調素質和能力，發展思維的敏捷性和有序性，培養學生勇敢、果斷和勇於克服困難的意志品質。
二、本課的教學目標
比較詳細，教學的重點、難點選取的比較恰當，能基本達到教學目標 。
三、教學方法
該教師將教學內容溶合在遊戲中，使學生樂於參與、易於參與的遊戲中無形間達到教學的初步目的。學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質量與興趣。本課採用了以下幾種方法：
（一）遊戲參與法 ，如：羽毛球拍持球跑，乒乓球拍持球跑
（二）個體―――結伴―――羣體相結合法，爲學生提供個體發揮，促進個體發展的時間和空間，又強調了同伴間的交往與合作，讓學生從小就感受到集體的意識與價值。
（三）、示範法，利用低年級學生模仿能力強，好動及愛表現自己，但體質較弱的心理、身理特徵，應用規範優美的完整動作示範，以激起學生的學習興趣。
四、教學過程
在課的導入部分，教師設計安排了快速反應小遊戲，及模仿練習，教師運用形象生動的語言，使學生一上課就能集中精力，模仿練習主要是鍛鍊學生的模仿能力，各種類型的.模仿，使學生一進入課堂就感到形式新穎，生動有趣，激發起濃厚的學習興趣和熱情。
根據七年級學生興趣廣泛、活潑好動，善於模仿的心理特點，本課採用了情境教學形式，把情、景、人物在活動中融爲一體，讓學生達到一定的身心感受和情緒體驗，從而克服一定的困難和障礙，以豐富的想象力和創造力去完成自己的學習目標。教師通過語言情景、場地情景，使學生產生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣，從而激起學生參與體育學習的主動性和積極性。爲了更好的發展學生的個性，培養和建立良好的交往與合作能力，促進學生創造力、思維力能力的發展，在教學過程中，採用了個體―――結伴―――羣體的教學組織和活動形式。在遊戲活動中，及爲學生提供個體發揮，促進個體發展的時間和空間，又強調了同伴間的交往與合作，讓學生從小就感受到集體的意識與價值。
學生自己編排的遊戲是各種套、跨、鑽等動作組成的活動，讓學生運用熟悉的生活經驗和已經學會的動作，自由組合進行創編活動，是本課設置的主要學習內容之一。在創編遊戲活動過程中，讓學生運用討論、思考、探索和嘗試的方法，經教師的指點或幫助，能順利的完成簡單的創編活動。給學生多一點自我表現的機會，讓學生多得到一些成功的喜悅，使學生的自主性、創造性多一點發揮，使其真正成爲體育學習的主人，使設計該內容的出發點；讓學生通過學習產生體育活動的興趣，並能從不會到會，從學會到會學，則是本課教學活動的歸宿。
在課的結束部分，教師設計了比較新穎的遊戲，。不但讓學生在歡樂的氣氛中得到放鬆，而且感受到成功後的喜悅。
總之，從本節體育課來看，符合了素質教育的面向全體，全面發展及學生生動，主動學習的特點，符合新課程標準，使學生在快樂中學到知識，發展了他們的身體素質，真正做到樂教，樂學的指導思想。
