健身倡議書-倡議書

在快速變化和不斷變革的新時代,倡議書應用範圍愈來愈廣泛,通過倡議書可以激起更多的人響應,在最大的範圍內引人們起共鳴。相信許多人會覺得倡議書很難寫吧,以下是小編爲大家收集的健身倡議書-倡議書,希望對大家有所幫助。

健身倡議書-倡議書

健身倡議書-倡議書1

親愛的同事們:

你們好!奧運會如期結束了,中國健兒們在奧運的賽場上揮灑汗水,努力拼搏的精神沒有結束,我們應該續奧運之精神,運動之精神,將體育運動與日常生活相結合,我倡議,讓我們將奧運精神傳遞下去,讓運動不停歇,讓快樂不止步。

希望同事們可以多多鍛鍊,每個星期的某個時間,和您約好的舍友,或家人一起鍛鍊,可以是跑步,可以是跳繩,可以是俯臥撐,可以是仰臥起坐,可以是打籃球,可以是打網球,天氣熱的時候可以是游泳,有條件的話,方式可以更多。

運動之後,只要你把關於運動的照片發到設計院微信羣,我們按季度評選累計運動次數最多的同事進行獎勵。曬照片的方式多種多樣,只要你願意分享,我們就會進行鼓勵獎勵。

鍛鍊的好處,不用多說大家也能體會的到,對於大多數同事來說,鍛鍊是很累的一件事,而對於真的喜歡鍛鍊的同事,那是隻可意會,不可言傳美妙。

當運動成爲習慣,人生開始美滿。愛運動,愛健康,愛生活。讓我們動起來吧,踩着奧運的節拍動起來。

健身倡議書-倡議書2

健康的身體,是你我的共同願望;幸福的生活,是你我的共同追求。當前,我國仍面臨多重疾病威脅並存、多種健康影響因素交織的複雜局面;不良的生活方式與習慣,也在悄然侵蝕着我們的身體健康。沒有健康,必將阻礙人的全面發展,給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障羣衆生命健康,但“人人蔘與、人人有責”纔是全民健康的正確路徑。在此,我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議,日行萬步,將健康自主權牢牢掌握在自己手中,真正做到“我的'健康我做主”。

萬步健走,強身健體。健步走是一項古老的健康運動,不受時間場地限制,技術門檻低,老少皆宜,早在幾千年前它就被中醫譽爲“百鍊之祖”,是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量,也能降低血壓和血液粘度、強健心肌,減少血栓等心血管疾病的發生。

萬步健走,持之以恆。萬步易走,貴在堅持。只有持續、長期的健走活動,才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作爲一種愛好,做到樂於走、勤於走,有計劃地走、持之以恆地走,最終成爲一種運動習慣和生活方式,真正走掉疾病,走出健康。

萬步健走,科學爲先。萬步健走,目的是健身,雖簡單易行,也必須掌握科學健走方法,掌握適宜的運動量和運動強度,做到量力而行,循序漸進。

“每天一萬步,健康我做主!”爲了自身的健康,爲了家庭的幸福,讓我們走起來吧,日行萬步,用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!

  大埔縣衛生和計劃生育局

  20xx年x月x日