何謂“悅納”？即欣然接受。
何謂“悅納自己”？依我之見，不僅是欣然接受自己的優點，更是樂於接納自己的不足或不幸，並將之成功轉化爲另一優勢，成爲自己的得分點。
悅納自己，不足會轉化成優勢。這個故事也許你們都聽過，有一個可憐而執着的小男孩，患有嚴重口吃，同學們取笑他，不願搭理他，就連老師上課也不願提問他。有一天課上，老師讓每一個同學上講臺說說自己的理想，很快便輪到了他，他遲疑着慢慢挪到講臺上，擡起頭，依舊結結巴巴卻很堅定地說：“我·······我以後···要當···”果不其然，引來同學們的一陣嘲笑，但他並不理會這些，堅持着說完：“當······一名···演···演說家。”臺下的笑聲更加厲害了，同學們一個勁的起鬨，小男孩的.臉越來越紅了，但他的眼神也越來越堅定。從此，鎮上的小河邊便多了一個小男孩，每天對着河岸發出一些含混不清又時而停頓的語句，若有人仔細走近一看，便能發現他口中還含着一顆小石子。日復一日，年復一年，他流了多少血淚，我不知道，但我知道，他最終還是成爲了一位名演說家，每次演講都座無虛席。回想過去，在他口吃時沒人相信他會成爲世界上一流的演說家，但在他成名之後，也沒人願意相信他以前真是個口吃的小男孩。那麼，換成是你或我，也許會放棄吧，埋怨同學們的嘲笑，自卑自己的口吃，而這個小男孩最終悅納了自己，完成了他一生中最爲重要的蛻變，因爲，他堅信：不足會轉化成優勢！
悅納自己，不足能轉化成優勢。
同樣，這個名人事蹟你也一定聽過，她，一介女流之輩，容貌平凡，眼中卻閃爍着堅定的信念之火，她身高不足，在乒乓球壇上仍叱吒風雲，所向披靡，沒錯，她就是我們所熟知的鄧亞萍，就是這個身高不足一米六的女人爲中國奪得了多枚金牌，那麼身高是她的劣勢嗎？不，她說：“小的身形更利於我打球時移動的速度！”另外，喜歡籃球的人一定知道NBA中有一個小個子球員，在一堆人高馬大的隊員裏只有他一個人脫離了平均身高，不免有些滑稽可笑，開始訓練的時候，被人譏笑是無可避免的，但他卻像鄧亞萍一樣刻苦堅持了下來，終於，迎接他的不再是譏諷和嘲笑，而是鮮花與掌聲！事後接受採訪時，他自信的說：“不，我絲毫不爲身高而自卑，相反，我得感謝它，要不是它，我怎能在一堆巨人中穿梭自如，突出重圍呢？”如果他們放棄會怎樣？他們會被埋沒，無人知曉！所以，只有悅納自己，不足才能轉化爲優勢！
悅納自己，千萬不要自卑於自己的不足，不足會轉化成你的去發掘它，從而發現自我的閃光點，所以，悅納自己，讓不足成爲自己的優勢，這也許就是你的成功之處！直面它，你便能發現自己的潛在優勢，便能得分點！
