什麼是說課稿？
說課”是教學改革中涌現出來的新生事物，是進行教學研究、教學交流和教學探討的一種新的教學研究形式，也是集體備課的進一步發展，而【說課稿】則是爲進行說課準備的文稿，它不同於教案，教案只說“怎樣教”，說課稿則重點說清“爲什麼要這樣教”。教師在吃透教材、簡析教材內容、教學目的、教學重點、難點的基礎上，遵循整體構思、融爲一體、綜合論述的原則，分塊寫清，分步闡述教學內容，以進一步提高教學效果。
體育說課稿（精選15篇）
作爲一名人民教師，常常要寫一份優秀的說課稿，說課稿有利於教學水平的提高，有助於教研活動的開展。說課稿要怎麼寫呢？下面是小編整理的體育說課稿(精選15篇)，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
體育說課稿1
各位老師你們好！我今天說課的課型是《新授課》。
一、課的指導思想：
在新的《體育課程標準》的基本理念下，本課以“健康第一”爲指導思想，以促進學生身心全面發展爲目標，以學生爲主體、教師爲主導，充分調動學生的積極性。同時注重培養學生的創新能力、吃苦耐勞的意志品質以及團結協作的集體主義精神。
二、本課教學內容：職業高中教材《體育與健康》：障礙跑。
三、教材分析：
障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項實用性較強的運動技能項目，它要求學生在快速跑動中運用跨、跳、繞、滾、鑽等方法通過障礙，能有效的激發學生的運動興趣，發展學生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協調等身體素質，提高學生適應環境和野外生存能力，培養學生勇於克服困難的意志品質。
四、學情分析：
高一學生正處在身心發展的重要時期，他們的年齡特徵是模仿能力強、好動、好奇心強、敢於表現自我。但由於設置障礙，有些女同學和個別男同學會產生畏懼心理，這樣教師應多運用鼓勵性、激勵性的語言，使學生樹立自信、戰勝困難，順利完成練習，達到鍛鍊身體的目的。
五、教學重點、難點：
重點：障礙跑的技巧性、連貫性。
難點：安全地通過障礙物並保持身體的平衡和正確姿勢。
六、教學目標：
1、認知目標：激發學生運動興趣、提高學生鍛鍊的積極性。
2、技能目標：掌握過障礙物的方法，提高學生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。
3、 情感目標：培養學生創新意識以及團結協作、拼搏進取的精神。
七、教法、學法：
1、教法：
（1多媒體教學法：運用視頻給學生以生動形象的直觀形式
（2）講解示範法：貫徹直觀性教學原則。
（3）分層次教學法：遵循因材施教原則。
（4）競賽法教學：自覺積極性原則。
（5）情景激勵法：積極性原則。
2、學法：本課主要採用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學法，通過主動體驗，邊學邊練，不斷嘗試，反覆練習，討論探究，尋求最佳、最優的方式完成障礙跑。
八、教學過程：
（一）開始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊、集合、報告人數。
2、師生問好。
3、教師宣佈本課內容和教學目標。
4、服裝檢查、安排見習生。
5、隊列練習：齊步走。要求：隊列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。
（二）準備部分（8分鐘）
1、熱身慢跑200米。
2、關節活動及健身操：活動筋骨、避免運動損傷。
3、專項活動：跨越練習、彈跳力練習、滾翻練習
4、小遊戲：捕魚
方法：全班同學分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網打盡後，雙方互換。 目的：通過做小遊戲，活躍課堂氣氛，提高學生適應能力，爲進入運動狀態做好充分的準備。
（三）基本部分（30分鐘）
1、學習障礙跑：
（1）、學生自設障礙，嘗試練習：學生自由體驗越過障礙物的方法。
（2）、教師示範並強調障礙跑的要領。
（3）、分組練習：分四個學習小組，由小組長負責，學生反覆練習，領悟障礙跑的要領和方法，突出重點。此時教師巡迴指導，要特別注重一般的學生，善於發現錯誤動作並及時糾正。
（4）、探究、合作：學生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。
（5）、觀看視頻動作：每組找一名優秀的學生做示範，通過對比找到自己的不足，教師強調面對不同的障礙物，採用合理的方法通過，然後再進行練習，突破難點，進一步提高動作質量。
2、障礙跑遊戲：
方法：全班同學分成兩組，各組站在第一欄10米限制線後，聽到口令後，排頭迅速跨過第一個欄，跳過第二個登，繞過第三個杆，滾過第四個墊，鑽過第五個欄，如此越過障礙物後，從標杆外側繞過跑回，拍到第二個人的手，然後站到隊尾，第二，三人依次進行，每人跑一次，先跑完的一組爲勝。
教師情景激勵：中國青海玉樹大地震，要求我們儘快越過障礙去救援，看哪一組先到達災區。
目的：通過遊戲比賽，進一步提高和鞏固學生所學知識，培養學生敢於拼搏、敢於勝利的精神和集體主義榮譽感。
（四）結束部分（4分鐘）
1、放鬆活動：學生在優美、舒緩的音樂伴奏下跟隨老師用瑜枷術放鬆。
2、課的小結：在總結時老師儘量多表揚、多鼓勵、少批評。
3、佈置課下練習：中長跑練習和跳躍練習。
4、師生再見。
九、教學改革與創新：
1、用嘗試法教學，充分挖掘學生的學習力、創造力。
2、用情景法教學，激發學生鍛鍊的積極性。
3、運用瑜枷放鬆，使學生身隨音動，心伴樂舒。
十、場地器材：
1、場地：校體育場。
2、器材：音響一臺，筆記本兩個，跨欄架8付，標槍8支，體操墊16塊。
十一、預計教學效果：
通過以上教學原則、教學方法和教學手段的運用，貫徹“健康第一”的思想，預計本課能達到的教學效果是：90%的同學能掌握障礙跑的技術要領和方法，練習密度40%左右，平均新率130—140次每分鐘，運動負荷爲中等偏上。
體育說課稿2
本節課我分爲說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等五方面進行說課。
一、說教材
1、教學內容：原地投擲壘球 遊戲：擊木柱
2、教材分析
本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現代小學運動會的比賽項目之一。通過教學，培養學生形成正確的身體姿勢，發展學生的速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質；逐步培養遵守紀律、尊重他人，團結友愛等集體意識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成堅持鍛鍊身體的好習慣。
3、教學目標
新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”爲指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛鍊方法，參加鍛鍊，增強體質。
（1）認知目標：通過遊戲，初步瞭解和掌握原地投擲壘球的一些方法，並在遊戲的過程中學會與他人合作。
（2）技能目標：經歷遊戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
（3）情感目標：培養良好的合作精神與創新意識。
4、教學重點、難點
根據新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。本節課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。
二、說學情
1、有利因素小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特徵，我採用以遊戲練習爲主線，注重誘導、啓發，鼓勵學生髮揮想象，大膽創新。
2、不利因素由於部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時採用形式多樣的教學方法來激發學生的學習興趣，爲下一步學習新內容知識，奠定了良好的基礎。
三、說教法
爲了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以遊戲貫穿整個教學過程，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示範法、分組練習法、遊戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇於創新、敢於進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，重視學生成爲學習的主體、認識的主體、發展的主體，注重體現教與學合理的
運行機制，從而達到掌握技能和鍛鍊身體的目的。
四、說學法
在教學過程中，通過教師引導、啓發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。
五、說教學程序
本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節課要學習的內容貫穿於遊戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節課我分爲：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。
（一）開始準備部分
1、課堂準備活動
2、準備部分：擲紙飛機。學生動手製作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己製作成果，同時爲基本部分中的“採蘑菇”遊戲作鋪墊。這一節約爲8分鐘左右。運動強度爲“中”（爲學生創造快樂愉悅的活動氛圍，提高學生對體育活動的興趣）
（二）基本部分：這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛鍊身體的目的。本課主要採用以下幾種方法進行教學。
1、通過語言提示與誘導，讓學生把紙飛機想象成爲壘球，相互間進行拋接性的練習。培養學生應變能力和敏捷的視力，激發學生勇於創新，不斷進取的探索精神。
2、讓學生自主建立友伴，引導，啓發學生創想多種拋接方法。爲學生創造一個能展現自我風采的舞臺，同時也給學生提供了一個相互交流學習的機會。
3、把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數量多的一組爲勝，此遊戲有利於調動學生學習的積極性，提高教學效果。
4、“採蘑菇”我們是建設者，爲了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“採蘑菇”的角色。現實生活中，由於人們不愛護自己的生活環境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環境破壞了，於是人們的生活周圍也籠罩着一層又一層的環境污染的面紗??。爲了防止我們的地球環境急劇惡化，我們每個人要踊躍地加入到“採蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹立起同學們愛護環境、保護地球的決心。這一環節約爲28分鐘，運動強度爲“強”。
（三）結束部分
1、爲了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放鬆，讓學生在輕鬆愉快的氣氛中完成本課的學習。
2、小結：總結本課的優點、缺點，以表揚爲主。
3、收還器材。這一環節約爲4分鐘左右、運動強度爲“弱”。
體育說課稿3
一、指導思想
本課以《課程標準》爲依據，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，激發學生的體育運動愛好。今天，雖然我國經濟發展水平較以前上了一個新臺階，但在教育投資方面還存在“粥多僧少”的現象，各校的體育教學條件差距還很大，像我省的邊遠地區、農村的學校甚至沒有什麼體育設施和場地，特別是村、完小一級的學校，像這一級學校的學生佔農村小學50%左右，這就需要我們學校、老師努力挖掘校內外的體育資源，以使我們的學生達到國家《課程標準》所提出的目標要求。
滾鐵環是我國民間一項傳統的體育健身活動，已有數千年的歷史，深受學生和羣衆喜愛。對於農村的學生來說，家中大多都能找到鐵環，開展起來比較容易，而且鐵環和鉤製作起來也非常簡單。所以本節課我所選用的教材就是學生非常喜歡，樂於參與的我國的民間傳統體育項目——滾鐵環。
本課採用主題式情景延伸教學法，教師通過語言描述、實物演示、劇情延伸等教學手段創設教學情景。隨着劇情的不斷延伸緊緊抓住學生心理髮展的特點，引導學生在練習中積極探究和體驗，從而啓發學生對我國這項民間體育活動的興趣，讓學生在不斷延伸的劇情中學習知識、掌握知識。促進學生身心和諧發展。
二、教學目標及重點、難點
運動參與：通過學習，能向同伴或家人展示滾鐵環的簡單動作；
運動技能：通過本課的教學，學生能根據個體的差異，自我選擇適合的難度進行練習，使大部分的學生能做出轉彎、繞過障礙等簡單的組合動作，並知道在安全的環境中進行滾鐵環；
身體健康：通過滾鐵環的練習形式發展學生的協調和平衡能力；
心理健康：創設情景教學，激發學生興趣，並在滾鐵環等活動中努力展示自我，並對滾鐵環活動表示較高的熱情及體驗成功的喜悅；
社會適應：充分發揮學生的想象、創新和表現能力以及培養與他人合作的能力。
本課重點：人與鐵環間的協調配合，讓鐵環平穩的滾動。本課在學生掌握直線滾動的基礎上，做出難度更大的轉彎、變向、停頓、繞過障礙等動作。是單元計劃中最後一節提高課。
本課難點：滾動中如何找準鉤與鐵環之間的恰當位置，用鉤對鐵環的協調控制。
三、學情分析
小學四年級學生正處於生長髮育的關鍵期，他們的年齡特徵：
1、依賴性強、自我約束能力較差；
2、模仿能力強；
3、創新能力和對新鮮事物的好奇心強。四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無顧忌地發揮自己的想象。
四、教學內容的選擇
依據五個學習領域中“水平二”的目標爲標準，針對四年級學生的生理和心理特徵、認知規律，選擇我國民間傳統體育項目滾鐵環爲本課的教學內容。
五、教學方法的運用
本課是滾鐵環教學單元的最後一節提高課，爲了靈活的運用前幾次課所學的基本技能。在課的導入部分，結合今天春光明媚，我們一起開着車子春遊去，首先大家把自己的車子開過來作爲熱身跑；然後讓學生利用鐵環做鐵環操；接着在教師的啓發下開車去春遊，複習直線滾鐵環和自我探索各種方式的曲線滾動，體會轉彎、停頓的方法；在情景延伸階段以小組爲單位自我創設“勇敢者之路”，並進行比賽，熟練轉彎等技巧。最後開車來到一片美麗的大草地，讓學生進行鐵環的藝術造型展示，（課前就佈置了讓學生在生活中收集有關圓組成的圖形）可自由組合，通過以上的教學方式滿足學生自我設計，自我展示、自我體驗的需求。
本課內容採用主題式情景教學方法，創設了“春遊去”這一主題。在組織形式上採用了集體、自由分散和自由結合等手段。充分利用場地寬度和長度，使學生在練習中得以發揮自我、表現自我。
六、場地與器材準備
學生自制的鐵環和鉤每人一套；在一塊籃球場的中間分四路由各小組自設障礙，每組的有障礙物由四個標誌杆，兩個欄板，兩個小體操墊組成，在20米的障礙線上均勻擺設；最後利用自己的鐵環友情分組擺設圖形。
七、教學過程
（一）、情景導入（8`）
1、常規教學（2`）
1）學生跑進上課場地，師生問好！
2）教師語言導入，說：小朋友，今天春光明媚，我們一起春遊去好不好？並講述我們的生活水平提高了，我們小朋友家裏車子也越來越好了，今天我們就開着自己的車子到附近去春遊，導入課題情景，激發學生興趣。
2、開車熱身跑（3`）
1）語言導入：今天去春遊由我們小朋友自己開車去，那我們去把自己的車（鐵環）開過來好不好？
2）教師開車（滾鐵環）領跑，學生情緒歡快活躍，自由跟隨繞場開車（滾鐵環）。
3、利用鐵環做鐵環操（3`）
教師邊教操邊說兒歌，學生邊做操邊唱兒歌。(童趣兒歌一組)
滾鐵環轉圈圈推到西來推到東
小汽車呀比一比誰的輪子跑得歡
（二）情景展開（11`）
開車出發，展開開車去春遊路途中的場景。
1、複習直線滾鐵環和曲線滾鐵環；
2、學生髮揮想象，自創各種滾鐵環方法。如鐵環的啓動方法有用一隻手拿鉤，一隻手拿鐵環，讓鐵環慢慢滾動起來；還有一隻手拿鉤和鐵環使鐵環滾動起來的等等；
3、在去春遊的途中看哪位小朋友最遵守交通規則，並讓小朋友進行表演、展示。
（三）、情景延伸（18`）
1、“勇敢者之路”（6`）
延伸場景：快到目的地的時候我們遇到了一段泥濘小路，需要小朋友用嫺熟的技術把車開過去，開過去的小朋友我們稱他爲“勇敢者”，引導學生設置不同的障礙路線。
學生分四組討論。讓學生自己動手設置障礙，鋪設不同的“勇敢者之路”，並勇於克服困難。
2、越障比賽（8`）
進行比賽，勇敢克服困難，討論獲勝的方法。比賽氣氛熱烈，要求遵守比賽規則。
對學生進行安全教育，培養學生不怕困難，互幫互助，團結協作的精神及競爭意識，增強其集體榮譽感。
3、鐵環的藝術造型
開車繼續前進，來到一片美麗的大草地，學生進行鐵環的藝術造型（單、雙人或集體）造型展示。教師巡迴各組，及時評價，表揚鼓勵，同時滲透美育，活躍身心。組織由各小組同學自由結合，進行圈的造型並展示造型並能夠體驗到創造和成功的喜悅。
（四）情景結束（3`）
1、師生小結，引導學生談感受，暢所欲言；
2、開車回家，帶學生離開“草地”；
3、師生再見，同大自然再見！
體育說課稿4
一、指導思想
依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實"健康第一"的教學思想，讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。採用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發學生的運動興趣。在教學中以學生爲主體，讓學生的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使學生帶着愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展學生敢於動腦，大膽實踐的能力。
二、教材分析
翻滾是學生喜愛的體育項目之一。它是學習較複雜技巧動作的基礎，着重培養學生的協調能力和身體柔韌性，是貫穿了整個小學階段體育教學的一個重要項目。同時也是生活中遇到危險時自我保護的方法，碰到危險能及時地、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團身、難點是動作協調，滾動圓滑。
三、學情分析
本堂課授課年級爲三年級。根據小學生體育課程標準，三年級學生屬於水平二的範疇，因此對於前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對於前滾翻這一技巧沒有什麼概念，因此本堂課的內容應是使學生建立基本概念能基本進行前滾翻的內容。三年級學生模仿能力、好奇心和表現欲都很強，教師在課堂上應充分利用這些特點組織教學。但同時三年級學生自我約束能力較差，教師在授課時對於學生的意見和建議以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調皮不守紀律的學生在教育時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。
四、教學目標
（1）認識目標：學習前滾翻，使學生了解完整的過程，知道翻滾在生活中的作用並建立正確的動作概念。
（2）技能目標：通過練習，80%的同學基本能完成前滾翻的完整動作；發展學生柔韌、靈敏、協調素質和控制身體的能力。
（3）情感目標；培養學生自主學習，積極參與活動的意識和行爲，感受互助合作的快樂，充分展示自我。
五、教學方法
教法：
設疑激趣法上課時提問學生如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時怎麼辦？下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎麼辦？如同學間開玩笑向後推你怎麼辦？等一系列的問題，引導學生思考，激發學生學習興趣。接着教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學習重點：前滾翻。
示範講解法教師示範標準動作，講解動作要點。教師標準、完整的示範動作是學生學習的原動力。小學生具有超常的模仿力，教師示範，對於其學習標準動作有很大幫助。學生示範，同學標準的動作能激發自身好勝心，而示範同學動作中出現的一些錯誤，經過老師指出糾正後，也會引起其它學生的重視，避免出現類似錯誤。另外，示範的同學也能從老師、學生的建議中吸取經驗，改進動作。
3、觀察評價法
學生在示範動作或自由練習過程中，教師通過觀察發現學生的一些錯誤及時給予指正，並將一些典型錯誤在所有同學面前提出，以引起同學的注意，避免類似錯誤的發生。幫助學生更好的掌握動作要領，教師的鼓勵性評價也有助於學生增強學好動作的信心。
4 、啓發法
教師對於在教學過程發現的一些問題，如有的同學翻不過去，有的同學翻過去後站不起來等一些問題可以啓發同學尋找解決辦法，例如在教學時可以提問學生，一個磚塊和一個球進行賽跑，讓學生思考誰跑的快？學生根據生活經驗肯定能說出球跑的快，這時教師進一步啓發學生爲什麼球跑的快呢？最後得出結論，因爲球是圓的，所以我們在滾動的時候也要把身體團成一個球才能滾動，這樣就解決了"團身"這一教學重點，使學生牢牢的記住這一動作要點，團身緊後蹬充分那就不會出現站不起來這樣的問題了。另外，對於低頭這一教學重點，也可啓發學生尋找解決問題的方法，同學可能會想到在下顎夾一個東西，那樣就不得不低頭了，這時教師就拿出事先準備好的小海綿讓學生夾在下顎進行翻滾，以強化"低頭"這一動作要領。
學法：
嘗試學習法在一次次的嘗試改進中提高動作正確性、連貫性。觀察法學生觀察老師及同學的動作，從觀察中領會動作要領，培養學生生活的觀察能力。小組合作探究學習法分小組後讓學生自由練習，組員間可相互學習並相互指正對方動作中的缺陷，有助於動作的學習，也有助於培養學生的團結互助精神。
六、教學過程
1、課堂常規
上課鈴響後，由體育委員集合整隊，學生成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規執行情況，體育委員整隊完畢後向教師報告出勤情況，整個部分要求學生動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。
2、熱身部分
按人體運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是爲了讓學生的身體狀態適應下面的課的運動強度，預防運動損傷。前滾翻對於小學生來說是一個比較危險的技巧。如在練習過程中身體沒有充分打開，不但可能對學習技巧造成障礙，還有可能造成運動損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節課學習內容的特點我安排了六節準備操，分別是頭部運動、上肢運動、體轉運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。通過這部分低強度的運動，使學生身體充分打開，以適應下成課的學習。教師在安排好本節課內容後，學生在原有隊型基礎上，向兩邊散開，適當調節前後距離，左右對齊，教師在隊伍前方講解示範，提出動作要求並喊口令，每節四個八拍，學生隨教師一起練習，完成後恢復到原隊形。
學習技能部分設疑在教學中教師通過提問啓發學生思考問題解決問題，這樣既提高了學生的辨析能力，發展學生的思維能力，又激發了學生對本課技能學習的興趣。嘗試練習 在學生思考或找到解決的方法之後，應充分發揮學生的主體作用。教師給學生自由學習空間，讓師生、同學之間互動學習。因此我安排4人爲一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子，進行自由練習，教師巡視觀察，指導學生動作，組員之間也可相互觀察、評價、共同學習，共同進步。
教師示範在學生自由練習，對於動作有所熟悉後，由教師示範標準動作，激發學生挑戰自我、戰勝自我的信心，而後講解動作要點，即低頭、含胸、團身、動作協調，滾動圓滾。並提出學生在自由學習過程中出現的一些問題，如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿後沒有及時團身等引起學生重視，並啓發學生解決問題，使學生在學習過程中儘量避免類似錯誤的發生。示範後由學生練習鞏固。
學生示範小學生表現欲強，在嘗試練習、示範後，給學生提供一個自我表現的舞臺，充分展示其學習成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發學生學習興趣，教師予以適當表揚或鼓勵。
翻滾比賽分四組進行比賽，每組分配一個墊子，要求動作標準、迅速，隊員間銜接連貫，教師裁判，學生運用已掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽，使學生從中獲取掌握動作技能的作用，培養學生的競爭意識和團結互助精神。
障礙接力賽接力賽一直是學生比較喜歡的運動項目，對於培養學生團結精神，競爭意識有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規則如下：學生分成四路縱隊站同一起跑線後，每隊間隔2.5米，距每隊隊首5米處放置一個墊子，15米處放置一個欄架（高50釐米），25米處立一個木樁，以教師哨聲爲令，學生出發，前滾翻通過墊子，跨過欄架饒過木樁後，鑽過欄架後再以前滾翻通過墊子回到起點，第二位同學在與第一位同學擊掌後出發，完成相同動作返回，依次類推，直至所有隊員完成，以每隊最後一名隊員完成的先後順序爲依據，進行排名，在組織好學生分組後，教師先講解接力規則，然後指導一名學生示範接力過程，使所有學生明白接力規則，最後開始遊戲，教師裁判，共進行兩次，使學生在接力過程中，鞏固所學技巧，體驗運動帶來的樂趣 .
4、恢復身心部分
學生經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，爲了使學生的這種狀態降下來，我安排以下放鬆練習
原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示範動作後，學生自由練習
最後簡要小結本課學習過程，感謝同學與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學在今後的生活中能應用到今天所學的技能。
七、場地器材：
墊子15張 木樁4個 欄架4個 小海綿快若干
體育說課稿5
各位評委：
下午好！今天我說課的內容是＿＿＿（新授）和＿＿＿（複習）
輔助內容：原地縱跳——俯臥撐——加速跑
一、首先說的是本次課的指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展爲目標，以“健康第一”爲指導思想。對於高中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，並形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，爲將來適應社會打下良好的基礎。
二、教材分析：
本課教學內容主教材和副教材。（ ）是（ ）中最基本的動作，主要鍛鍊（ ）、發展 （ ）素質和協調性 ，是高中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種（技術）的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，（主教材）基本方法並不複雜,但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。因此,教學重點是（ ）。難點是（），身體的協調用力。
第二個內容是（副教材），屬於素質練習教材，輔助內容。是體育運動中最基礎的素質能力，對發展學生（）的素質，培養學生在比賽和實際應用的能力具有重要作用。
把這兩項內容安排在同一課次，一是根據身體全面發展的原則。既有上肢爲主的練習，也有下肢爲主的練習，既有發展力量的練習，又有發展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協調的鍛鍊和發展。二是依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規律。
三、學情分析：
本課教學對象是高中學生，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力。男生學習興趣較高，但在遊戲和競賽中容易“跑題、失控”；女生學習興趣普遍較差。且不喜歡錶現自己，所以在練習中需要多鼓勵，適當降低評價標準以達到激發興趣的作用。
四、教學方法運用
（一）教法設想：
根據人體動作技能形成的規律，結合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、循序漸進原則和因材施教原則，我主要採用：
1、啓發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啓發學生積極思考，創新能力。
2、講解示範法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示範，利於學生模仿正確技術。
3、糾正錯誤法；由於學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
4、循序漸進法：在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。
5、創設情景法：通過創設情景，進一步激發學生的學習興趣，學生在創設的情境中，能始終保持高昂的情緒，既寓教於樂，也發展了運動能力。
（二）學法指導：古語說:授人以魚不如授人以漁.本課我認爲要教會學生學習和練習方法。在本課的學法中，讓學生採用“聽、看、想、練、比”的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主嘗試，觀察對比，師生討論，等方式培養學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同基礎的學生都能從運動中得到鍛鍊，獲得快樂。
五、教學目標：
根據上面的教材分析和學生實際情況制定教學目標如下：
（一）認知目標：使學生理解（主教材）的基本技術原理和（副教材）的技術特點，明確學習的目的性
（二）技能目標：初步學會（主教材）合理的技術動作，使80％學生能獨立完成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。
（三）情感目標：通過（主教材）和（副教材）的教學和練習，培養學生勇敢頑強、機智果斷的意志品質和良好的紀律性及和諧的師生關係，以遊戲和比賽培養團結協作精神和克服困難的意志品質。
六、教學過程：
根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分爲四部分：開始部分,準備部分，基本部分和結束部分。
（一）開始部分：兩個內容：安排2。一是課堂常規：。1二是隊列練習，1隊列的內容是XXXX，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規定的學習內容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。後面安排的反應練習“反口令練習”，既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生注意力，爲以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。
（二）準備部分：時間8，包括創設情景遊戲“架橋過河”和配樂墊上操兩個環節。 第一個環節：遊戲“架橋過河”把平時枯燥的準備活動寓於創設情景的遊戲活動之中，激發學生的鍛鍊興趣。時間5分鐘下面我介紹一下游戲方法和遊戲規則。
（1）遊戲方法：
①、將學生分成人數相等的四路縱隊，站在小河的岸邊（籃球場底線），學生每人手拿一塊橋板（小體操墊子）做準備。
②、遊戲開始，教師發出信號，學生按順序從第一個依次過河，先放一塊橋板在小河裏，雙腳在在橋板上，接着從第二名學生手中接過第二塊橋板放在第一塊橋板前面，跳到第二塊橋板上，第二名學生雙腳站在第一塊橋板上，依次傳遞，接力前進，這樣連續架橋到對岸（籃球場另一側底線），全組集體通過快的爲勝。
（2）遊戲規則：
①、橋板鋪設的遠近不限，但要求每一個組員都能跳上去，不能落水。
②、落水一人次總時間加2秒，並回到上一塊橋板的位置。
③、用時最少的爲優勝隊，最後到達的2隊每人做20個原地縱跳作爲懲罰。
第二環節爲配樂韻律操 時間3分鐘
接着進行配樂墊上操，選擇班得瑞的輕音樂《寂靜森林》。利用剛纔鋪好的“橋”上完成，合理掉隊，使課緊湊、有序。通過教師講解示範，學生隨着音樂的節奏跟着做的柔韌性拉伸練習，把墊上操配上音樂，樂與律的結合，造成藝術的氛圍，給學生以美的感受。這樣安排一能引起學生學習興趣，激發學習動機。二能使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，爲人體進入活動狀態作好生理和心理上的準備，並預防和減少運動損傷的發生。
（三）基本部分：30
第一個內容是（主教材），時間安排20。
爲了解決這一內容的重、難點，使學生更好地掌握（）技術，設計了以下的教學步驟：
1、採用啓發式教學，向學生介紹（ ）這項運動技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，在（ ）運動中的處地位和重要，目的是激發學生的學習熱情。
2、教師進行完整示範和分解示範，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環節過程。並按照循序漸進原則：從簡單到複雜方法來逐步掌握動作技術，安排如下練習： 練習1（基本動作）練習。
目的是（初步掌握xx的動作）爲下一環節打好基礎。方法：把學生分成（X人一組）組，在組長的帶領下體會（XXX）動作。老師巡視指導。
練習2（教學重點）練習.（集體練習或分組練習）
目的是（教學重點）方法： 老師巡視指導。
練習3（教學難點）練習。目的是讓學生建立完整的動作技術。方法：XX人一組，輪換進行。 老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。
3、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。
4、學生根據自己練習情況及結合教師評價，組內邊練習邊評價，總結各自的優缺點。並採取針對性練習方法。
5、（教學）比賽，（或分組過篩子）方法：（球類、武術、田徑）
採用比賽形式更能激發學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。同時也能培養學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便於教師集中觀察，教學指導。
第二個內容是（副教材）：時間安排10。
該內容所要解決的重點問題是合理的（）。難點是（ ），克服（ ）。學生往往不明確身體協調性對完成動作的作用，從而導致各種錯誤動作。以下的教學手段，就是圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據從易到難、從簡單到複雜的循序漸進原則，一步一步進行的。
1、講解動作要求和注意點。目的是
2、（ ）的練習。方法：依據學生運動技能形成規律，由易到難進行練習，先在原地體會正確的動作要領，再通過講解，掌握（ ）的方法，突破教學難點。
3、（ ）練習。方法：依據順序漸進的教學原則，安排了從原地練習過渡到活動練習是爲了讓學生逐步正確的動作技術，
4、（ ）比賽。方法： 由於教學時間到了這時候，學生不隨意注意佔優勢，爲了吸引學生注意力，運用競賽遊戲，來檢查學生（）技術的掌握情況，並以此鍛鍊學生的身體素質，提高快速奔跑能力。通過教師引導，充分發揮學生的主體作用。教師再根據練習情況進行點評。同時寓思想教育於競賽中，有意識地培養學生遵守紀律，關心他人，自覺鍛鍊習慣。
（四）最後結束部分
用《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放鬆，時間安排5。組織：學生站在直徑爲15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍行進間跑跳步加拍肩，第三遍原地踏步加跺腳，第四遍行進間跑跳步加甩臂。要求學生在放鬆時做到輕鬆、快樂，聽講時認真。
用音樂進行舞蹈放鬆，既提高了學習的趣味性，又起到全身放鬆作用，使學生的生理、心理都得到放鬆，在進行體育美育的同時，又一次體驗了上體育課的樂趣。
之後，作課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。
然後佈置器材收回，培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。
最後師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。
七、預計課的效果：
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度爲45%左右，最高心率爲150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發展。
八、場地器材：場地：田徑場、籃球場；器材：體操墊XX塊（同學生數），錄音機一臺，錄音帶二盒。
體育說課稿6
教學內容：
1、快速跑
2、遊戲<<織網捕魚>>
一、教材分析
水平三快速跑的教學，是在水平二走和跑的基礎上發展而來的.，是水平二同類教材的發展、變化和重新組合。教材內容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是，教材的內容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內容與生活相聯繫，通過多種方式的遊戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反應、協調等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力。以身體練習爲主，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到進步。
二、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：通過遊戲活動,讓學生體驗快速跑,瞭解快速跑的方法。
2、技能目標：通過遊戲活動，發展學生的協調性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標：通過遊戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。
教學重點：在跑中手腳協調配合
教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。
三、學情分析
水平三的學生，處在長身體的時期，身體發育還不完善，心理髮育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的瞭解，具有一定的奔跑能力。如果在教學中，以跑的各種遊戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的遊戲，爲兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。
四、教學方法運用
1、教法
根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示範後講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習爲主線。首先採用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還採用示範法，以正確優美的示範動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，爲學生能更快、更好地掌握動作要領而打下基礎。
2、學法
本課，學生主要採用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而後在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領。最後通過小組練習、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地設計與器材
一個籃球場一臺錄音機45個小風車40個小籃球
六、教學過程
（一）課堂常規
1、師生相互問好。
2、提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
（1）由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。
設計意圖：
（1）利用教師憨厚的提問，充分調節活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。
（2）圍成圓圈的目的主要是，起到爲課堂熱身活動散開隊形的作用。
（二）熱身運動
（舞蹈:大笨象會跳舞)
（1）頭部運動
（2）擴胸運動
（3）擺臂練習
（4）前弓步、側弓步
（5）腰部運動
（6）小步跑
（7）高擡腿
（8）全身運動
設計意圖：
利用歡快的歌曲創設情境，從而激發學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。
（三）展開
1、學生嘗試快速跑練習
小風車遊戲，教師做提示，同時講解活動要求。
組織形式：先讓學生分小組練習，後展示、講評。
設計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師。”教師從生活實際出發，提問學生：大家以前玩過風車嗎?通過提問使學生爲之一振，激發起“玩小風車”的興趣和慾望。利用遊戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最後通過提問學生：你們是採用什麼辦法使自己的“風車”能轉更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。
2、學生自由組合，體驗動作。
追逐遊戲：
（1)拍背追逃
（2)剪刀、石頭、布
（3)貓捉老鼠
組織形式：讓學生
（5—10人）自由結合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織遊戲活動。
設計意圖：
課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。在學生進行遊戲體會時，此時應發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡迴指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。
3、集體練習，展示、講評。
遊戲：追雪球
組織形式：
（1）學生列隊練習。
（2）教師巡迴指導並且激勵學生。
（3）讓學生上前展示相互觀察、交流、評價。
設計意圖：
（1）根據學生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作展示體現“我能行”。使學生能在展示過程中體驗成功。
（四）遊戲活動：<<織網捕魚>>
場地準備：一個籃球場即可。
設計意圖：
調節學生身心，培養機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強與他人團結合作意識。
遊戲方法：
（1）把遊戲者分成兩個組，一組當魚，另一組當魚網
（互換)。
（2）教師發出“預備”的口令後，當魚的同學在規定的區域裏跑動，當魚網的同學手拉手準備捕魚。
（3）教師發出“開始”的口令，雙方根據自己的戰術進行遊戲，當魚的同學採用奔跑、躲閃，當魚網的同學採用圍困捕魚。
規則：
（1）魚只能在規定的區域裏跑動，如果被圍困或跑出線外就算捕獲，應自覺加入魚網聯手捕魚。
（2）魚網必須手拉着手，否則就無效。
（3）最後在規定的時間裏，捕獲多者爲勝。
（五）放鬆，師生道別
1、舞蹈放鬆
（伴奏：小白船）
組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟着教師進行緩慢地反覆舒展動作。
設計意圖：
可以放鬆學生的身心，使學生在輕鬆、愉快的氣氛中結束本課。
2、師生小結、道別
設計意圖：小結是對本節課教學過程的歸納。在小結中，通過學生和老師評價、交流成功的經驗，使知識再現，激勵學生今後更加努力學習。
體育說課稿7
一、教學內容：
羽毛球的正手發高遠球
二、教材分析:
本課是羽毛球的第二次課，學的是正手發高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易於開展的體育運動，非常受廣大中學生的喜歡。通過平時的觀察，發現許多同學打羽毛球動作不規範，水平一直處在初級水平，動作是千姿百態。本課主要是針對學生的發球作規範指導學習。讓學生了解發球的一些基本規則和動作方法。
三、學情分析:
本課的教學對象是高中二年級的學生，高年級學生具有獨立思考，自主探究的能力，接受能力比較強而且快，在課堂上能夠自我約束。
四、教學目標：
1、認知目標：通過教學，使學生了解正手發高遠球的規則。
2、技能目標：使90﹪的學生能掌握正手發高遠球的技術動作。
3、情感目標：培養學生積極向上、自主探究學習的精神和樂觀的學習態度。
重點：強調發球的高和遠。
難點：擊球的時機和擊球力度的掌握。
五、教法學法：
教法：講授法,直觀教學法, 集體練習法。
學法：分組練習、自主探究、相互交流
七、教學過程:
（一）、開始部分：（1）、集合整隊清點人數；（2）、師生問好，宣佈本次課任務及要求；（3）、安排見習生。
（二）、準備部分:（1）慢跑 （2）遊戲 （3）徒手操
（三）、基本部分: 1、複習正反手握拍
2、講授正手發高遠球的動作方法
組織練習：（1）徒手分解練習（2）徒手連貫動作練習 |（3）分組對練
3、素質練習：高擡腿30秒 兩組
（四）、結束部份：1、放鬆肌肉 2、總結 3、宣佈下課
八、場地器材：
四十一把羽毛球拍、四十個羽毛球、兩個足球
九、本課的平均心律：110——130%
練習密度：30——35%
十、小結：本次課基本按預定的目標完成教學任務，在組織和調動隊伍方面非常成功，但在教學內容上需要有更多的新意，教法、學法上沒有大膽的創新，在練習密度上沒有把握適當，今後會在這些方面做大膽嘗試。
體育說課稿8
一、教學設計意圖
人民的生活水平日趨提高，而社會競爭力越來越強，日趨嚴峻的生存就業問題已經擺在人們的面前。成人的就業問題已成爲國家關注的焦點，而現在的青少年卻缺少這方面的能力。因此，想通過這堂課，讓學生知道團結友愛和競爭的重要性。培養學生積極進取和團結協作的意識，同時也可以體驗體育運動的樂趣。
二、教材分析
《蹲距式起跑》是短距離跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脫靜止狀態，是學習短距離跑的重要環節，結合四年級學生活潑好動、模仿力強、喜歡遊戲等特點，我採用遊戲手段貫穿整個課堂，使課堂教學氛圍活躍，從而達到教學目的。遊戲是小學生開展有效的健身方法，其內容豐富，形式多樣，深受學生的喜歡，對培養學生的團結協
作及集體主義精神，遵守紀律，勇於進取，敢於創新，大膽競爭等優秀品質起到良好的作用。
三、學情分析
本次的教學對象是四年級學生，這一階段的學生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新生事物的能力強，敢於表現自我，但注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特徵，採用遊戲活動爲主要教學手段，不斷變化遊戲方法，合理安排，注意啓發誘導，鼓勵學生自學、自評、互學互練。用遊戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成競爭的習慣，不斷促進學生髮展。
四、教學目標
認知目標：通過學習，初步瞭解蹲距式起跑的動作方法和遊戲“火炬傳遞接力”的方法。
技能目標：使80%的學生初步掌握蹲距式起跑的動作方法，培養學生起跑的正確姿勢，鞏固起跑的技能，發展學生起跑的能力，促進下肢和內臟器官的發展。
情感目標：提高動作的協調性和發展學生奔跑能力，培養學生團結協作精神和競爭意識。
五、教學重、難點
重 點：學好蹲距式起跑的技術要領。
難 點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節之間的角度大小。
六、教學設計的指導思想
本課教學以新的“體育課程標準”爲教育指導思想。
1、以學生爲發展中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價的各個環節，始終把學生的發展放在中心地位。在教學活動中發揮教師的主導作用，同時體現學生的主體地位，激發每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強團結協作的意識。
2、關注個體差異和不同需求，確保每個學生都能體驗成功的樂趣。由於學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同的練習，使學生體驗團結的好處和競爭的樂趣。
七、 教學方法的運用
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的實際出發，培養競爭意識”的教學理念。在教學過程中，主要採用以下幾種教學方法：
1、情境教學：創設情境，激發學生的興趣。
2、啓發教學：通過啓發，引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。
3、團結教學：發揮學生的主體地位。通過小團體比賽，互相促進提高，加強學生的合作精神，有助於學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
八、教學流程
本次課的主要內容：蹲距式起跑。由於動作練習比較單調、枯燥，因此，這次課我設計了多個遊戲環節，它們包括“大球小球”、“擲飛機”、“比比誰最棒”、“火炬傳遞接力”等。
開始準備部分：
1、爲了把大家的精神集中到課堂上，我運用了集中注意力的遊戲“大球小球”。
2、在準備活動中，爲了營造快樂活躍的課堂氣氛，讓學生在愉快的心情下進行學習，我採用遊戲“擲飛機”進行熱身
活動，不僅激發學生學習的積極性，讓學生充分展示自己，還使學生下肢的各個關節、韌帶活動起來，爲下面的學習做好鋪墊。
基本部分：
第一、“比比誰最棒”（蹲距式起跑）
首先，用語言引導：同學們，我們來比一比誰最棒？有誰知道劉翔在跨110米欄時用的是什麼起跑方式？ 然後，向同學們講解示範蹲距式起跑的動作方法：
1、安裝起跑器的方法：通常採用“普通式”，前起跑器安裝在起跑線後一腳半（約40 ~45釐米）處，後起跑器距離前起跑器一腳半；前、後起跑器的支撐面與地面分別成40~ 45度角和70~ 80度角；兩個起跑器的中軸線間隔約15釐米。
2、蹲距式起跑動作要領：包括“各就位---準備---跑”三個動作，它們的動作方法分別爲：ａ、各就位：全身自然放鬆，踏上起跑器，目視前下方。ｂ、預備：吸氣，從容擡臀略高於肩，肩部略過起跑線。ｃ、鳴槍起跑：兩手迅速推離地面，積極登擺，上體前傾。
最後，自由組合，分組練習，教師巡迴指導，比比誰最棒。
第二、進行遊戲“火炬傳遞接力”。
在這個遊戲中，先用生動的語言介紹遊戲方法：我們先把全班分成人數相等的六隊，每兩隊相距30米相對站立，由一邊三個排頭先開始一起做蹲距式起跑的姿勢，聽老師的口令，當跑到與對面的隊員相距15米時，對面的隊員開始做起跑的姿勢，等跑過來的同學拍他的肩，然後開始跑向對面。依次進行。在遊戲中還可以變化遊戲方法。
結束部分：
在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放鬆操，進行有效地調整身心，恢復疲勞，音樂停後，教師引導學生進行自我總結，自我評價及培養學生自我評價和自我測試能力。師生再見，從而完成了本節課的教學。
九、場地器材：紙飛機40個，塑料瓶6個，錄音機1臺
體育說課稿9
尊敬的各位專家、評審、老師：
大家好！今天我說課的內容是：水平二 四年級《站立式起跑》第一課時。
一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一小同學起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。爲水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反覆練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練同學的反應時，並能將起跑與起跑後的快速跑結合起來。
輔教材遊戲《抗震救災》，培養同學愛國主義民族精神，最終使同學身體健康，身心愉快。
二、教學目標
（1）知識目標：瞭解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。
（2）能力目標：培養同學觀察、分析、模仿動作的能力。
（3）情感目標：樂於接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養愛國主義民族精神和創新能力。
三、教學重點
降低重心，身體前傾
四、教學難點
身體放鬆，反應迅速
五、教學過程
爲了完成教學目標，我確立了一個宗旨，()四種方法，四個階段
（1）教學宗旨：本節課從始至終要貫徹面向全體同學，人人蔘與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。
（2）教學方法：語言誘導法，示範講解法，激勵評價法
（3）教學環節：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放鬆結束階段
1、準備階段
★ 進行2分鐘左右的隊列練習，注重培養同學良好的組織紀律性，改善身體形態。
★ 教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作爲準備活動。同學在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。
2、學習階段
★ 引出問題：問題設計：奧運會中長跑運動員採用什麼樣的起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉移。點明本課學習任務：站立式起跑
教師用富有激情的語言來感染、引導同學，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調動了同學求知慾望。
★教師示範：教師進行簡明易懂的講解及正確的示範。讓同學對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的同學能夠很好地解決並掌握教學重、難點。
★同學練習：教師完整示範之後以組爲單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。
3、鞏固練習階段
輔教材遊戲，《抗震救災》
本遊戲體現了同學團結協作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過遊戲使同學體驗體育運動中的快樂。培養同學愛國主義精神。
4、結束部分
深呼吸，放鬆緊張肌肉。
總之，通過本節課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
教學效果：本課練習密度預計： 35%—40%;平均心律預計： 120—130次/分；同學能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。
我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
體育說課稿10
作爲一名小學的體育老師，我們知道怎麼樣書寫自己的說課稿嗎？以下是小編爲大家整理好的小學體育說課稿模版，歡迎大家閱讀參考！
一、教材分析：
我說課的內容是選自人民教育出版社的體育教程一～二年級的教材。
本節課的內容是水平一(八)攀爬章節的第一部分，模仿不同動物的爬行，攀登與爬越也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材，小學低年級的攀爬教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的爬行，爬越和攀登動作，通過這些教材練習，促進學生身體各部分的肌肉及內臟器官和上下肢力量、靈敏與協調素質的發展。進一步提高基本活動能力，培養學生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質。充分發揮學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。
二、教學目標：
1、知識目標：
a.創設一個動物世界，一個快樂的學習大舞臺，把各種動物的不同形象，引入課堂，激發學生的學習興趣。
b.用頭飾做各種模仿活動和遊戲。
2、能力目標：
通過語言的描述，頭飾的演示和遊戲等形式，發展模仿、觀察力、想象力，培養愛護動物的意識發展身體的靈敏、協調性。
3、情感目標：
讓學生在一個動物的王國裏，充分發揮學生的主體作用，快樂的學習探究、瞭解激發了學生的學習興趣，豐富學生的情感體驗和社會實踐。
三、教學重難點：
a.引導學生進行模仿練習，開發想象力，激發表現慾望。
b.培養克服困難，互相合作的心理品質。
四、教學方法：
在體育教學中，教師通過語言描述、實物演示，音樂的渲染等手段創設課堂的教學情景，小學生們大都具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對較差，通過豐富的情感體驗和社會實踐經驗，使學生大膽的表現自己、認識世界，我嘗試採用如下教學法。
(1)想象法：通過教師巧妙的引入，引導學生在音樂中感知動物爬行的特點。
(2)表現法：通過感知，使學生產生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣。大膽的表現對事物的瞭解。
(3)實踐法：通過教師有效的引導(ben文由wuyanrenjia收集整理)和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身實踐。
(4)探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、主動探究、充分發揮學生的主動性和積極性。在實踐生活中更好的去體驗。
五、教學過程：
1、動物出遊：
記得蘇霍姆林斯基說過：“如果教師不想方設法使學生產生情緒高昂和智力振奮的內心狀態，就急於傳授知識，那麼這種學習就會成爲學生的負擔，所以我採取了情景模式進行教學，首先以想象和遊戲導入這節課，創設情景，我讓學生圍坐在草地上，沐浴着和煦的陽光，跟隨教師的語言遐想。例如“小朋友，這裏是一座美麗的森林，到處樹木花草，陽光照射在各種動物的身上，小鳥在樹上歌唱，小白兔在蹦蹦跳跳，你們聽……
(配音樂，《春天在哪裏》)在這段教學中我給學生創造主動參與學習的機會，讓學生在教師的引導(ben文由wuyanrenjia收集整理)下，大膽想象，激發學習興趣。
2、動物聚會
由於主教材是模仿不同動物的爬行，因此我創設了學生們喜愛的動物王國情景，通過語言的描述、頭飾的演示、音樂的渲染等手段，創設輕鬆活潑的課堂情景。如“小朋友，你們聽聽那是什麼聲音?”這時學生們就聽見一羣鴨子的叫音，經過聲音的判斷，他們能準確的說出動物的名稱，並去模仿鴨子的行走。“瞧!多熱鬧我們去看看和它們交個朋友!”通過聲音、音樂、童謠的啓示，會依次出現各種動物。讓學生帶着一個個的任務自由組合，各抒己見說出動物的特徵、外形、生活習性。在這段教學中我充分發揮學生的想象與模仿，採取了邊玩邊總結邊練習的方式，培養他們對事物的瞭解，激發學生的學習興趣與熱情，充分發揮學生的民主，體現了學生的運動參與，運動技能，身體健康和社會適應等能力。
3、獸王出巡。
是輔助主教材的一個練習，首先我創設了一個情景教學，如“森林中所有的動物都在歡快的跳舞，突然聽到一聲獅吼，森林頓時變得十分安靜，沒有了小鳥的叫聲，也不見蹦蹦跳跳的小兔子了，所有的動物都躲了起來，在這種情形下，我採取了猜猜它是誰(用肢體的動作來表現)，然後分組相互交流評議，“爲什麼小動物都怕獅子?”引導(ben文由wuyanrenjia收集整理)學生講出獅子的行走、生活習性及有百獸之王的稱號，最後用情景教學設計獸王的離開，森林裏又恢復了平日的歡快。在這段教學中，讓學生大膽的模仿獅子的行走充分的想象與老師同學們相互交流、實際動手操作等方式，自我探索、自主學習。培養他們積極主動地回答問題和解決學習中出現的各種問題，從而真正發揮學生的主觀能動性，使學生的主體作用得到充分的激發和發揮。
4、龜兔賽：
龜兔賽是這個教材搭配的遊戲，我圍繞動物王國這個線路，用動物貫穿這節課，所以遊戲部分安排了“龜兔賽”兒童化的遊戲，採用情景教學模式，如劉老師告訴我們“烏龜和小白兔正在鬧彆扭，你們想知道爲什麼嗎?”通過我的語言提示，學生就會聯想到烏龜和小白兔賽跑的故事，通過故事來引導學生學習烏龜那種堅韌不拔，克服困難的意志和品質，不能向驕傲自滿的小白兔學習。通過“比一比你是誰”來進行分組遊戲，在遊戲中要求每位小朋友要注意安全。
5、隨風飄舞：
隨風飄舞是個放鬆運動，我脫離了那種沉悶枯燥的放鬆模式，而採取了觀察柳條隨風飄舞動的情景教學，讓學生想象風中柳條飄舞的形狀，用自己的肢體語言給表現出來，既達到放鬆的效果又激發了學生的學習興趣，也體現了學生的心理健康和身體健康，社會適應的能力。
總之，這節課，我的側重點，主要是創設一個快樂的樂園，學生在這個樂園裏邊玩邊學的理念，沒有任何的壓力，負擔下去學習，充分發揮了遊戲活動的作用，激發學生的學習興趣。
體育說課稿11
尊敬的各位評委老師：
大家好！今天我要說課的內容是水平（）（）年級的（ ）。下面我從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教學程序等方面進行說課。
一、指導思想：本課以“健康第一”爲指導思想，在教學中我們既要發揮教師的主導作用，又要重視學生的主體地位。從課的整體設計評價，始終以學生的發展爲中心，在教學過程中，充分運用（）（體育遊戲）這一體育教育的好途徑，通過遊戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結合作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀的體育道德作風。在鍛鍊身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。
二、教材分析：本課內容是水平（）的（）內容，本課內容是爲了發展學生（）（）。本課的重點在於： 難點在於：
三、學情分析：本節課面對的是（）年級的學生，這個階段的學生的教學優勢在於：他們性格活潑好動，對體育活動充滿了濃厚的興趣；好奇心強，願意接受新知識；勇於表現，喜歡創新，敢於在同學面前展示自我等。這些優點有利於教師把學生帶入到學習情境中，真正做到以學生爲主體的教學過程中。但是他們也存在這一些缺點：他們的體育基礎知識、技術、技能還處在薄弱環節；注意力容易被外界影響；喜新厭舊，容易對已學知識、技術感到厭倦，降低學習積極性，所以教師在教授過程中，應該結合遊戲這一有效的教學途徑，激發學生的積極性。安全意識淡薄，教師應該加強安全教育，以防運動損傷。
四、教學目標：運動參與目標：
運動技能目標：
身體健康目標：
心裏健康目標：
社會適應目標：
五、教學與學法：本課根據學生的生理機制規律變化，將教學過程分爲準備部分，基本部分，結束部分。教法以學法爲依據。在準備部分中教師：
學生： 。
在基本部分中教師：
學生： 。
在結束部分中教師：
學生： 。
六、場地與器材：
七、預計心率：120---140% 預計練習密度：30----40%
體育說課稿12
一、教學內容：
1）初級長拳（第一課次）
2）遊戲（歡樂總動員）
（一）教材的分析與處理：
初級長拳是一套簡單易學的武術套路，在教學當中應遵循先易後難，動靜結合，循序漸進的原則，學生應堅持"一勤二苦三恆 " 的學習態度，要注意提醒學生動作的規範意識，從而獲得良好的教學效果。
在教學過程中教師講解清楚遊戲規則， 要求學生自主創造型，促進學生創造性思維能力的發展。採用分組討論、自己動手，培養學生的觀察能力與創新能力。
本次課把初級長拳作爲主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養學生的吃苦耐勞堅持不懈的精神，激發學生學習體育的興趣，發展學生的力量和協調等身體素質。
（二）教學目標：
1、認知目標：通過教學，使學生了解武術基本知識並初步掌握初級長拳動作要領。
2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生在初步掌握虛步亮掌、並步對拳弓步衝拳彈腿衝拳、馬步衝拳的技術動作。
3、情感目標：通過教學，初步培養學生尊師重道、講禮守信、嚴於律己等良好的心理素質和高尚的道德情操，培養學生集體榮譽感、體驗成功感及創新能力。
（三）教學重點與難點：
教學重點：虛步亮掌、並步對拳動作步伐
教學難點：衝拳力度 動作連貫 動作規範
二、教法與手段
1、準備部分提出目標、導入目標、激發興趣。
選用"跟我學",在慢跑中作好準備活動並加入武術基本動作。
2、基本部分運用分解示範、語言法、誘導練習法、讓學生理解動作，建立動作概念。通過音樂激發學生的學習興趣。初級長拳是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到複雜、循序漸進的教學原則。遊戲教學過程中，讓學生在激昂的音樂當中積極參與活動，培養學生的創新能力。
3、結束部分選瑜珈操。讓學生在優美的音樂聲中既起到放鬆的效果又陶冶了情操。
三、學法指導：
高中生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，瞭解動作技術的結構原理，弄清動作技術的實質和規律，使學生知識學習、身體鍛鍊寓於教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現以學生爲主體的教學思想，發揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
四、學情分析：
本課教學對象爲高二年級48名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。武術是他們所喜愛的一項運動，教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
在節奏明快、動感強烈的流行音樂中，學生們積極地投入到遊戲活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力。通過遊戲培養學生的創新意識。
五、 教學流程：
熱身→跟我學、武術基本動作
∣
↓ →教： 組織、領做、要求
主教材 ∣
（初級長拳）→講解、示範、組織練習
∣ ∣
∣ →學：聽、練、思、演。
↓
輔教材 →教：講解規則、組織隊形、積極引導。
（歡樂總動員） → ∣
∣
∣ →學：認真聽講、積極參與、自主創新。
↓
整理 ---→ 放鬆（音樂）、小結、作業。
↓
六、教學效果的預計：
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規律以及動作技能形成規律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率爲130--135次/分，練習密度爲40--45%.
七、課堂情感氛圍：
1、激發興趣；2、積極思維；3、協作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。
體育說課稿13
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，結合水平二學生的身心特點，以“健康第一”爲指導思想，通過多種手段和方法激發學生積極參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成爲學習的主人，爲學生的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過練習可以發展學生柔韌、靈敏、協調等身體素質。前滾翻是在學習水平二動作基礎上，掌握好前滾翻動作爲繼續學習魚躍前滾翻動作奠定基礎。通過前滾翻動作的學習，培養學生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。
三、學情分析
本節課的教學對象爲水平二的學生，學生其注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特徵，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經不滿足於單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行爲的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節要求。
四、教學目標
通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：
1、知識與技能目標：學習前滾翻技術動作與保護與幫助，90%的學生能夠掌握前滾翻動作
2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，發展學生的協調性和柔韌性等身 體素質，提高自我保護能力
3、情感態度價值觀目標：培養學生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協作能力
五、教學重難點
教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了;
1、教學重點：掌握蹲撐、蹬地的經頭頸背臀依次着墊的動作要領
2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線
六、教學方法
根據本節課程內容和學生的實際情況，爲了更好地調動學生的積極性，充分發揮學生的主體作用。本節課主要採用的教學方法：
1.講解示範法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念;優美順暢的動作使學生對所學的內容有一定的表象理解，便於學生的模仿。
2.合作學習：學生進行分組練習，相互學習、相互糾正。
3.運動遊戲競賽：通過遊戲比賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的認識，培養良好的體育風格
七、教學過程
根據事物的規律和人體的生理機能變化的規律將本節課分爲四個部分：開始部分、準備部分、基礎部分、結束部分
(一)、開始部分：安排2分鐘。
首先進行課堂常規，教師整隊集合，進行師生問好。教師宣佈課的內容、目標以及課堂紀律;安排見習生。這樣便於學生對本節的內容有一定的瞭解。
在導入我將採用提問導入：刺蝟遇到危險後，會怎麼樣。我們今天也向刺蝟一樣在摔跤後也將身體滾動成團。
組織教法：將學生分爲四列橫隊
意圖：通過學生的好奇心，激發學生的思維以及學習興趣
(二)、準備部分：安排8分鐘。
針對這節課的特點，我採用慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶領學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態中並適應本節課。
組織教法：學生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領做並口令引導學生進行熱身，使學生的全身關節肌肉進行拉伸，避免上課時受傷。
組織教法：學生四列橫隊，成廣播操隊形站立
(三)、基礎部分：安排25分鐘
1、前滾翻的技術動作
(1)講解與示範
①教師完整示範，學生觀察教師的依次着墊的部位。學生回答。
②講解技術動作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向後下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭後部在兩手支撐點前着墊，接着頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。
保護與幫助：保護者跪於練習者的側前方，當練習者的頭部將要着墊時，一手託頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學意圖：通過一問一答的方式，學生明確動作要領，培養學生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。
(2)輔助練習
①蹲撐與蹬地協調練習，教師口令引導學生手腳同時發力
②抱團仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便於學生直觀的觀察教師的示範動作。
教學意圖：通過輔助練習，學生更加清楚動作技術要領並且合理的運用
(3)分組練習
將學生分爲四個小組進行練習，同伴相互幫助，教師巡視並糾正學生的錯誤
組織教法：分爲四個小組，每一組一塊墊子，依次進行練習，每一組一個學生站在一旁保護
(4)展示
每一組推選1-2名同學同學進行展示，學生和教師對其進行點評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學在中間進行展示
2、遊戲：障礙接力賽
規則：將學生分爲四組，每一組有一個墊子和一個標誌物，每一組的第一位同學跑到墊子處進行前滾翻，再繞過標誌物往回跑與下一位同學擊掌，依次進行，最先完成的小組爲勝利。
教學意圖：這既是對上課所學內容的檢驗，也可以培養學生的團隊意識
(四)、結束部分：安排5分鐘
1、放鬆活動：組織學生進行放鬆，教師用引導詞引導學生進行放鬆。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉痠痛。
2、課堂小結：對本節進行總結，與學生進行交流，瞭解學生的掌握情況，及時點評、指出優點和缺點
3、下課，歸還器材
(五)、預計心率、練習密度： 預計練習心率爲120-130次/分鐘，練習密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標誌物(4個)
體育說課稿14
根據水平三年齡段學生的生理和心理特點，並結合《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想，我的教學目標分爲以下五點：
1.知識與技能目標：
瞭解“往返接力跑”的基礎知識，學習跑的折線反應及跑的手臂擺動技術。
2.過程與方法目標：
在學習的過程中，以遊戲的形式，逐步培養學生分析他人動作技術的能力，從而提高自我修正動作的能力。
3.情感態度與價值觀目標：
在學習過程中體會往返接力跑給學生帶來的樂趣，學生自信心得到增強，培養學生相互配合及相互協作的精神。
根據對教材的分析以及對學生目標的設置，本節課的重點、難點爲
4.教學重點：
能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動位置的技術。
5.教學難點：
往返跑時身體控制及手臂擺動的控制。
一說學情
下面我說一下學情，根據學生的身心特點，學生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學中來，並掌握“往返接力跑”的簡單技術;但學生的自控力不足，需要積極引導。應用多樣的教學形式，重點培養學生快速跑能力和折線跑的反應能力。
二說教法
爲了更好的突出教學重點，攻破教學難點，接下來我說一下教法，爲體現教學中 “興趣性”“遊戲性”“着重學生的體驗過程。我遵循“教師爲主導，學生爲主體”教學思想，利用遊戲爲導入，激發學生興趣，通過講解示範，引導學生學習掌握正確的運動原理，在熱身和分組練習過程中培養學生形成良好的自信心和集體主義觀念。
三說學法
科學的學法是學生獲取真知的橋樑。接下來我說一下學法，教學中積極引導學生觀察、對比、討論、探究。通過對動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，並在對比和討論中表達自己感受，瞭解運動參與對情緒的影響。在探究中領悟科學鍛鍊的真正意義。
四說教學過程
根據身體發展和心理認識規律，我的教學部分分爲四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。其中基本部分是本課重點。
一、開始部分：
我的開始部分將安排三分鐘：整隊集合、點名報數、安排見習、宣佈上課。
整理隊伍和點名報數是瞭解班級學生的基本情況，爲實施教學奠定了基礎;安排無法參加教學的學生進行觀摩，宣佈上課的開始。
準備部分：
我將採用遊戲的形式作爲導入;
採用“接電線”遊戲，讓學生體會拍手摺返跑的感覺，並發現學生在遊戲過程中跑步姿勢存在的問題。將遊戲作爲導入，在輕鬆愉快的遊戲氛圍中激發學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，並達到熱身的目的。
基本部分：
基本部分是整個教學的重要部分，因此我設立了三個教學步驟：
講解示範法：
首先由學生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，以及在跑在運動中所處地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。
接下來我將進行25米往返接力跑完整動作示範，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象，並瞭解各個技術環節過程，並強調重難點。
2、分組練習：
分組前教師強調動作技術及安全意識，按照項目特點，由快到慢，循序漸進的原則，我安排三組練習：
第一組，根據往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學生掌握預備跑姿勢及起跑瞬間的感覺並在教師的引導下表達出來這種感覺。
第二組，正常的弧形跑，目的是讓學生體會運動時手臂的擺動技術，引導學生辨別他人動
作，最後達到自我分析動作。
第三組，25米繞杆往返跑，根據學生的個別差異，得到優秀的同學和一般的同學繞幹圈數不同進行，目的是讓學生基本同時到達終點，培養學生的自信心，領會科學鍛鍊真正意義。
三個組循環交替進行練習。
比賽遊戲:整體異質分爲4組，進行25米往返接力跑比賽。學生學以致用，熟練鞏固，培養學生團結向上，勇於拼搏的精神。
相互點評與教師點評
練習之中和練習之後，學生小組長組織相互點評，進一步領會動作要領;老師在各組間進行綜合評價，鼓勵和表揚學生在練習中優點，提出練習中存在的問題，達到修正動作的目的。
結束部分
1、身心放鬆：選取太極動作或普拉提動作進行身心放鬆，培養學生運動後放鬆意識，陶冶情操，培養終身體體育意識。
2、課程評價：總結經驗和不足，學生總結收穫，教師檢驗教學成果。
3、整理器材：培養學生愛勞動，愛體育的意識。
整堂課的練習密度爲35%—40%;預計平均心率爲130—150次/分;練習強度爲中偏上;90%學生知道跑的基本常識，80%學生掌握基本跑的方法，60%學生能完成跑的技術動作。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師!
體育說課稿15
根據二年級學生的生心理特點，讓學生在愉快活動的過程中，積極主動的進行閃躲、奔跑等練習，發展他們的靈活性和協調性，寓身體鍛鍊、思想教育於活動之中。使教、學、練有機結合起來，充分發展學生的各種基本活動能力，培養學生對體育活動的興趣和愛好，以及養成良好的思想道德品質。
本課的隊列練習先進行1——2報數，然後過度到四列橫隊變八列橫隊，要求報數聲音響亮，動作正確。在準備活動中，一開始安排了《傳繩接力》的遊戲，使學生在遊戲比賽的過程中能有條不紊的拿到繩子，開始就形成了一個小高潮，使課堂氣氛增強。在準備活動做繩操時，教師對每一節操分別進行簡單的講解示範，然後師生共同練習，對每節操提出要求，要求動作自然優美、有節奏，培養學生做操的能力。由此進入下一內容：踩繩尾、抓尾巴，在教學方法上由以下幾點：
（1）本教材通過教學讓學生學會踩繩尾（踩抖動的繩端），抓尾巴等遊戲的方法，教師在講解示範後，讓學生自由結伴分散練習，給學生一個自由，寬鬆的學習天地，並啓發學生的創想練習，重點是動作的靈活性和迅速躲閃。
（2）提高學生的學習難度，讓學生在規定的區域內進行練習，讓學生積極開動腦筋，怎樣纔不離開規定的區域，這樣也就大大提高了學生學習的興趣，才能達到讓學生在“玩中練、學中練、樂中練”的要求，同時提高學生的判斷能力及準確性。
爲了調節學生的學習氣氛，我又讓學生進行跳繩比賽，通過比一比、賽一賽，提高學生快速跳短繩的能力，最終達到發展學生的身體素質，有效的促進身體的全面發展。其中，我在中間安排了一些放鬆練習、輔助練習：如拋繩擊掌、甩繩、腰間拔河等練習，使課有緊有鬆，最後，由於要進入另一個內容，且與上一個內容有所不同，故在收繩時，我不是採用簡單的收繩方法，而是以遊戲的形式進行收繩比賽，以往課中往往發現學生只講究速度，而不講究整齊性，針對這一問題教師可以舉幾種方法：
（3）讓每位學生統一拿繩子的中間，也可以讓學生積極開動腦筋選擇其他的方法，鍛鍊學生動腦動手的能力。在趕“豬”接力這一遊戲中，教師應作正確示範和講解，因爲趕的方法不正確，很容易把“豬”趕到別處去，對遊戲進程不利，這時教師給學生創設一個環境，假設路的兩旁是小河，要求學生趕“豬”時要小心，不能把“豬”趕到小河裏，既快又安全地把“豬”趕回目的地。只提一些簡單的方法，不需要提很多的要求，這樣才能達到做遊戲的效果，啓發學生的學習積極性和主觀能動性。
最後，在結束部分中的放鬆練習，我不是採用單一的放鬆練習，而是採用一種情景想象的放鬆練習，放一段較爲輕鬆的音樂，再根據教師的語言，學生閉目，隨音樂與語言進入另一空間（想象）去，進行全身心的放鬆。
本課在一種輕鬆、和諧、愉快的氣氛中結束了，課中大量採用遊戲的形式和伴有分散的練習形式，發展學生的個性、思維能力、想象能力，同時教師又適時點撥表揚鼓勵，使師生關係融洽，整堂課在“導”與“學”的雙重作用下，充分發揮學生的主觀能動性，讓學生在鍛鍊的過程中得到教育。
