爸爸的鍛鍊計劃
我的爸爸身上有許多非常優秀的品質。比如他很孝敬老人，奶奶和外婆都很喜歡他。他對朋友也很真誠，朋友有困難他也很樂於幫助他們，所以他的.朋友特別多。但我覺得爸爸最讓我敬佩的是他做事很認真，特別有鑽勁兒，下定決心做一件事情，就一定要學好。
學開車、學英語、學打球樣樣都是如此。 讓我印象最深的是去年暑假。爸爸覺得自己身體缺乏鍛鍊，於是他給自己制定了計劃，每星期去體育館打三次羽毛球。他說到做到每週都堅持去。一天傍晚，爸爸剛要出門要去打球，可天公不作美突然下起了大雨，閃電、雷聲、大雨都趕在了一塊兒。我和媽媽都讓他不要去了。可爸爸沒停下手上的動作，一邊繫鞋帶一邊說：沒關係的，鍛鍊身體就得持之以恆，不能給自己找藉口，有第一次就會有第二次。爸爸是這樣說也是這樣做的。他除非是工作上有事，否則就會堅持去鍛鍊。這樣大半年下來，爸爸瘦了，身體結實了，聽叔叔們說他的球技進步不少，我想這和他的堅持是分不開的。我覺得我就缺少爸爸的那股認真勁兒，我應該好好向爸爸學習，我想只要有那股子勁兒，不管遇到什麼事我都不會怕。我相信有其父一定會有其女的。
