●山藥、杜仲可以滋養腎氣。
●綠茶、枸杞能夠養肝明目。
●獼猴桃、豬腳可以呵護皮膚。
●雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養。
●香菇、乾紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積。
●蘋果、冬瓜消腫利尿；三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。
