最近天氣的腳步走的太凌亂了，前一天豔陽高照，第二天又開始北風那麼吹，讓我想到那句熱門歌曲：“你在南方的豔陽裏大雪紛飛，我在北方的寒夜裏四季如春”。當然這種凌亂的天氣也帶上那個叫“霾”的討厭鬼，每一次的到來都會在我的朋友圈瞬間刷屏，天天上頭條。
我本以爲自己健健康康的身體，也在上天的刺激下敗下陣來：感冒了！鼻子現在不是很靈敏，嘴巴發乾，渾身也提不起勁來。
還好明天久違的週末來了！可以好好陪陪家人和睡個懶覺。今天快下班的時候，朋友打電話約我明天出去打球，由於感冒身體不舒服，就回絕了。回想上一次打球好像有很長時間了，因爲沒有堅持好好鍛鍊，應該也是這次生病的一個源頭。
身體是革命的本錢，一定要把身體照顧好。
我一直堅持理財，並一直秉承的原則（當然也一直這樣建議小夥伴們）：現階段的開源除了每月固定工資外，沒有尋找到其他開源方式的時候，節流其實就可以當做是“開源”（對於“開源”不熟悉的小夥伴可以參考之前的日記《一位80後理財路》）。
除了減少消費支出這種明顯的行爲外，健身無疑也是一種節流：減少生病所花費的支出。從長遠來看，你經常鍛鍊身體就是一項對自己的投資，雖然前期的堅持是很痛苦的，當然不排除有些人對健身的熱愛。
說說我吧，其實我是比較懶的，除了上班外，週末我都會美美的睡個懶覺，理想是睡到天昏地暗。
今年的秋天，大概是九月份，我給自己訂了個健身目標：每天早上7:00起牀去跑步，堅持21天。爲什要選擇21天呢？行爲心理學研究表明：如果你堅持一種行爲21天，那你的行爲會變成習慣性的動作。
爲了達到我的健身目標，我專門設定了每天的`起牀鬧鐘，買了雙跑步鞋，準備了寬鬆的衣服……
第一天因爲熱情，我按照預定計劃跑完了路程；到了第五天，就感覺有點不舒服了，不是身體的不舒服，而是心理層面的。後來我還專門搜索了21天理論及習慣形成過程，發現這些其實是形成習慣的必經階段，越過這個最困難的階段，後面就順其自然了。
我最終堅持了21天，那段時間我深深地感覺跑步後的身體和心情都很輕鬆。但是最終還是沒形成有效習慣，原因就是21天以後的那些天經常下雨，跑步就臨時擱置了，擱置了一些天后，再想繼續就有些困難了。所以直到現在，我還是沒有堅持跑步。
由於最近生病，身體顯得很笨重，心情也不是很好，如果這種狀態持續，不但影響工作狀態，還要額外的大筆支出，是時候下定決心將健身提上日程了。
這次一定要好好堅持，因爲這是給自己，也是給家庭“賺錢”！（還是說錢實在）
最後送給自己也送給大家幾句話，大家共勉：
伏爾泰說：生命在於運動。
池田大作說：不論有多麼出衆的才能和力量，不論有多麼高明的見識，一旦臥牀不起，人生就將化爲烏有。
**說：年輕的時候拼命去掙錢，老了的時候拼命拿錢去買命。（讓我想到網上曝光的過勞死）
我是蜀蘇浮葉，世界這麼大，我想去看看。分享生活點滴和理財經歷，快跟上來，讓我們一起生活和理財齊步走！
