以涵是一個可愛的小女孩，活潑可愛的她臉上總會是有甜甜的笑容，讓人忍不住想去摸一下。記得剛來幼兒園那會，她總是會哭，每天都不是很樂意去吃飯，特別是菜，她絕對不會吃一口菜。
現如今他依然會選擇性地吃一點菜，今天，幼兒園裏有吃的是黃瓜，我想當以涵看到黃瓜的那一刻時，她就“嘔”，只要是吃黃瓜，她就倒掉，如果強制她吃，他就會嘔出來，所以，今天我沒有“逼”她吃黃瓜，我只是和她說：“以涵，今天我們吃完了飯，我就吃一口黃瓜，只要你吃完一口黃瓜，老師就會給你一個蘋果的帖子”，以涵沒說話，知識點點頭，在帖子的誘惑下，果然她吃了一口黃瓜，而我也是先自己的'承諾，我給她一紅紅的蘋果帖子，她笑的很燦爛。
評析與措施：
生活的富裕與多樣，以及愛的包圍下，現在的孩子們一般都是有挑食的壞習慣，特別是對於青菜，有些孩子一吃就會嘔，而以涵就是其中之一，她的挑食可以說到了極端，所以，對於她的教育，就是選擇了耐心的教育，讓她一點一點的接觸青菜，讓她慢慢地感受青菜美好的味道，從而自覺的喜歡吃菜，只要她有一定的進步，就算只吃了一口，我都去及時地表揚以及和家長說孩子的進步，以涵在這一方面有了很大的提高，到目前爲止，很多時候，他都能夠自覺地吃完所有的菜了！
