高三對於我們來說，意味着鋪墊，意味着拼搏，更意味着選擇，當我們認爲已拼盡全力時，殊不知還更拼命的人一直在努力着。下面和小編一起來看高三如何做到高效學習，希望有所幫助！
制定階段化小目標
階段化小目標就是你在當前的一個階段內想達到的程度，例如在月考時要考到班級多少名，這周要看什麼科目書籍，什麼時候看等。在給自己定製階段性目標的時候，切忌定製太高、太難的目標。
1、太過於複雜、困難的目標我們在短時間內可能無法做到，影響整體的學習計劃；
2、難以達到的目標在達不到自我的要求時，自我內心潛意識的容易打消自己的學習積極性的。
但不能過低，過低的目標無法做到激勵自己的'作用，於自我提升效果不大，在目標執行上一定要高標準、嚴格要求自我！
設計學習計劃
到了高三我們應當要設計出相對精細的學習計劃，搭配學校的課程表以及擬定的小目標，羅列出每天學習科目和學習時間段，並儘量的做到詳細，如：明早晨幾點讀書，讀什麼書？中午休息時間是多少，幾時開始休息等。
1、在整體設計上儘量爭取今天安排的內容能兼顧當天的課堂學習，又能兼顧到第二天的新內容，使每一天的學識都能串聯起來；
在數理化三個學科安排的中間可排一些閱讀性較強的學科，用以以緩解過度緊張的思維。
2、在設計學習計劃時切忌把計劃排得太滿、太緊，臃腫的計劃是難以順暢做到的，不妨預留些許空餘時間，能遊刃有餘的解決突發情況！
鞏固知識點
其實到了高三階段更多的是複習以及鞏固，每天上課、寫作業，其實都是一種複習和鞏固。
高三的老師一般都會根據往年的高考經驗，總結出一套針對高考的知識點，所以這階段老師的講課無論是知識點詳解、解題技巧、答題思路對於我們而言受益匪淺！所以一定要注重留意老師課堂講解內容，歸納解題思路。
作業本也是一本重要的複習資料，而課後的作業是針對當天學習內容的消化和吸收。如若能定期對錯題進行歸納和整理，這會是考前的神器！考試之前翻看一遍，此方法往往比多做新題要重要得多。
做題更注重質量
高三做題量要都很大，但是我們在大題量下依然要兼顧題質，在可能的情況下多做練習是好的，但題貴在精而不是多。
1、選題可以結合近幾年高考題的考查方向去選，其次做題時的思考和總結非常重要，做完習題可以回頭看一下自己的解題思路，嘗試優化解題過程。
2、對於重點問題要捨得花費時間，多做一些題，複習過程中也要不斷做一些應用題，在進行生疏知識點的複習時，只要時間允許，就要儘量將相關的題目做完整。
3、切忌看一看覺得有思路、覺得會做就不再做下去了。
另外，對於考試的試卷，錯題不僅要改，還要記下來，分析造成錯誤的原因和啓示，只有經過不斷的改正錯誤，日積月累，才能提高。
注重身心調節
高三的你相對而言會比以往更敏感，壓力也是與日俱增。緊迫感十足的高三生涯中；起伏不定的成績；對未來的思考；以及家長老師的期盼都會在無形之中形成一種壓力壓迫着你。
1、在學習中適當的聆聽音樂，可以達到良好的緩解壓力的現象。
2、當你感到焦慮、不安，壓力無法自我排解時，適當的運動無疑是宣泄心中積慮種種問題的最好發泄口。可以去操場跑跑步，和朋友打打籃球或羽毛球等，運動之後大汗淋漓有助於緩解你的心理狀況。
3、在感到止步不前、迷茫不知所措時，你也可以向身邊的同學或學長、學姐傾訴，他們肯定也有過這種時刻，所以能夠懂得你的心情；還可以跟老師、家人吐露心聲，諮詢一些遇到的問題，尋求解決之道。
往往和他人吐露內心，交談之後，自我內心緊繃着的根弦也會得到相應舒緩。
勞逸結合
高三時期也許有的同學會執着於半夜埋頭苦讀，但其實熬夜真的是一件得不償失的事情。本來高三學業比較緊張、忙碌，休息時間少、壓力大，如若用這段時間來學習，已然本末倒置了。
1、而且熬夜會使腦細胞得不到充分的休息而使得第二天頭昏腦脹，難以集中注意力；
2、渾渾噩噩對於第二天的學習也無法很好地吸收，所以只能私下繼續熬夜補償，慢慢的會形成一種惡性循環，更可怕的是長期熬夜會導致記憶力衰退，焦慮大大加重。
所以備戰高考的同學們應要好好珍惜夜晚的休息時間，這是你第二天能夠全身心投入學習的重要因素！
