“人一生要吃60噸的食物，處於生長期的幼兒，吃至關重要呢，吃不對可會對身體造成傷害哦。”下面是小編幫大家整理的哪些是不健康的食品，僅供參考，大家一起來看看吧。
哪些是不健康的食品：
1、垃圾食品
垃圾食品，是指僅僅供給一些熱量，別無其它營養素的食物，或是供給超過人體需要，變成剩餘成分的食品。
垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸、火腿等）、餅乾類食品（包括所有加工餅乾）、汽水可樂類飲料、方便類食品（主要指方便麪和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類食品。
2、三無食品
三無食品是指無生產日期、無質量合格證（或生產許可證）以及無生產廠名稱。也有說法是：三無產品是無生產廠名，二無生產廠址，三無生產衛生許可證編碼的產品
3、過期食品
過期食品就是指超過了保質期的食品。一般情景下說的“保質期”，是指在那個期限內，食品的任何一方面都沒有發生明顯的變化。有時候，食品過期可能只是外觀不那麼誘人，或者口感沒有那麼好了。這樣的食品，也還是能吃的。可是，問題在於，它也完全可能是致病細菌數量很多了，吃了生病的可能性增高。並且，你無法確定它發生了什麼變化。
如何避免幼兒飲食中的化學物質污染：
食品中的化學物質污染有農藥殘留、獸藥殘留、激素、食品添加劑、重金屬等。農殘、獸殘和激素對兒童的危害是腸道菌羣的微生態失調、腹瀉、過敏、性早熟等。因此，蔬菜、水果的合理清洗、削皮，選擇正規廠家的動物性食品原料，不吃過大、催熟的水果等就顯得十分重要。
食品添加劑的泛濫是兒童食品中化學污染的主要問題。街頭巷尾的小攤小販，幼兒園周圍的`食品攤點，都在出售着沒有保障的五顏六色的、香味濃郁的劣質食品。近年來醫學界發現的中學生腎功能衰竭、血液病病例，已證實了兒童時期食用過多的劣質小食品的危害。兒童的鉛污染問題值得關注。與鉛有關的食品是松花蛋、爆米花；有關的餐具是：陶瓷類製品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿；含鉛噴漆或油彩製成的兒童玩具、劣質油畫棒、圖片是鉛暴露的主要途徑之一，因此，兒童經常洗手十分必要。另外避免食用內含卡片、玩具的食品。
