爲了確保事情或工作得以順利進行，時常需要預先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編收集整理的休閒體育項目策劃方案（精選5篇），歡迎大家分享。
休閒體育項目策劃方案1
活動目標：
1. 練習單腳連續向前跳，發展身體的平衡能力。
2. 練習縱跳高處觸物。
3. 鍛鍊耐力，有堅持運動的意志品質。
活動準備：
1. 自制小水溝教具、小柵欄.
2. 果實圖卡，小籃子每組一個。
活動過程：
一、 集體活動，共同學做有趣熱身操
1. 隨師入場
聽“一二一”口令跟隨教師入場。
2.熱身運動
師：孩子們，趕快站好隊！我們一起來熱熱身吧！今天我們來做一套有趣的熱身操（上肢運動、腹背運動、下蹲運動、跳躍運動、整理運動）
二、 師幼談論，幫助小袋鼠解決難題
1. 創設情境
師：今天小袋鼠去放風箏，可是它遇到了一個麻煩，因爲周圍有小樹，小袋鼠的風箏不小心掛到了樹枝上，這時，小袋鼠非常難過。
2. 互相討論
師：怎樣才能把風箏拿下來呢？誰來想辦法幫幫小袋鼠？（個幼回答）
三、 觀看示範，學習縱跳觸物的要領
1. 提出問題
師：剛纔大家說了很多種辦法，如果沒有梯子、木杆這些工具怎麼辦呢？（跳起來拿樹上的風箏）
師：對，在沒有任何工具時，小袋鼠可以跳起來拿樹上的風箏。
2. 講解要領
師：接下來我給大家示範一下，要注意看啊！剛纔我示範的動作有一個名字，它叫縱跳高處觸物，注意，在做這個動作時是有要領的，要不然容易受傷，跳前要蹲下一點，蹲的時候就像坐在小椅子上一樣，雙腳一起用力向上跳，跳起後手臂要向上伸。(動作要領：膝蓋微曲，上半身前傾，雙臂自然有力的前後擺動，當雙臂擺動到斜前上方時雙腳同時起跳。教師邊講邊示範動作)
3. 幼兒練習
師：好啦，現在聽口令，在原地練習縱跳高處觸物動作。（口令：準備 蹲 跳，教師巡視，指導幼兒）
四、 趣味遊戲，練習單腳連續向前跳
1. 講解玩法
師：現在我們來玩一個遊戲，遊戲叫做《摘果實》，三個小朋友爲一組進行《摘果實》比賽，在果園的前面有一些小小的障礙，一會兒要揹着小籃子單腳連續跳過小水溝、跳過小柵欄到達果園，到果園後摘一個果子放到小籃子裏返回，回來後第二個小朋友出發，以此類推。
2. 幼兒遊戲
師：大家都準備好了嗎？在遊戲時注意安全，注意動作要領。
五、 放鬆活動，收拾整理使用的器械
師：好玩的遊戲結束了，請大家將活動的器械整理好吧！（活動自然結束）
設計思路：
可設置A至B一段路程，B爲終點，路間設置障礙，到B點時原地雙腳垂直跳摘下果實返回算作一輪。
休閒體育項目策劃方案2
活動目標：
1、練習在一定範圍內動作較靈活的四散追逐跑。
2、通過遊戲，提高四散追逐跑的能力，知道日常生活中要安全用電。
3、在活動中注意安全，不與同伴碰撞。
活動準備：
大灰狼頭飾一隻，錄音機，磁帶。
活動過程：
1． 開始部分：動物模仿操
能聽音樂跟着老師做操。
2． 基本部分
（1）新授“電羊”的遊戲。交代遊戲名稱，介紹遊戲玩法、規則、邊講邊示範。教師請小朋友扮小山羊，這當中有老師事先指定的幾名“電羊”。小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌：“頭上兩隻角，身上長白毛。愛吃青青草，咩！我是小山羊。”另選一幼兒扮大灰狼，背對“羊羣”站立。兒歌唸完，“大灰狼”轉身喊：“我來吃羊啦！”即追逐“羊羣”，“羊羣”四散跑開。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”帶出場外。如果“大灰狼”抓住電羊，電羊就發出“的鈴鈴”的聲音，“大灰狼”觸電，站着不能動。千萬注意，不能讓“大灰狼”和其它“小山羊”知道誰是電羊。
（2）讓幼兒學念“小山羊”兒歌數遍。
（3）幼兒玩電羊遊戲數遍後，教師鼓勵小山羊不要被大灰狼抓住，表揚沒被抓住的幼兒。而“大灰狼”抓“小羊”越多越能幹。
活動結束：
玩民間遊戲“炒蠶豆、炒豌豆”數遍。簡單小結，表揚機智、勇敢的小朋友。
一、設計意圖：
大班幼兒已經能夠自主的跑，跳，並能參加一些基本的體育活動，傳球這個遊戲很受幼兒的喜愛，幼兒在遊戲中能夠手腳並用，達到全身的協調運動。在遊戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質，又強化幼兒的競爭意識和動作的協作能力。
二、活動目標
1、鍛鍊幼兒的快速反映能力，鍛鍊幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養了幼兒的集體主義感。
三、活動準備：籃球若干
四、活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導入遊戲老師今天和大家一起來做個傳球遊戲，好不好?(幼兒回答，好)看老師怎麼傳，教師和一名幼兒做示範，其他幼兒觀看。
教師首先說明遊戲的規則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發出命令後，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完爲勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發出口令後有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完爲勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、遊戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發一籃球
3、開始遊戲幼兒準備好以後，哨聲一響，遊戲就開始。
兩個遊戲輪流嘗試進行
4、活動結束，對錶現好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛鍊了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到遊戲中去，在配合中增長了知識，鍛鍊了身體，養成了守規則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
休閒體育項目策劃方案3
一、指導思想：
爲了深入貫徹教育方針，全面推進素質教育，推進“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年健康素質，特制定本學期陽光體育活動計劃。
二、提高認識，加強領導。
1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動爲載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”爲主題的'陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。
2、學校成立陽光體育運動領導小組：
組長：李鳳朝(校長)
副組長：李子江(負責體、衛、藝工作副主任)
竇東偉(體育組組長)
成員：於廷生(教務主任)李洪生(德育處主任)
徐永爽(德育副主任)張志剛(總務主任)王超(體育教師)及各班主任。
三、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啓迪智慧、壯實人生的作用，培養學生團結、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結合。通過體育教學，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度計劃。
4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環境。通過學校體育活動，保證每個學生至少掌握一、二項日常鍛鍊技能，養成終身鍛鍊的良好習慣。
四、實施主要內容、方法及要求：
1、內容：
(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執行。每天做廣播體操、眼保健操。
(2)以年級爲單位開展一項特色體育活動。
一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間爲上午10：00-10：30，時間爲30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學後兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別爲20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區域活動。
(3)組織活動：九月份重點活動爲規範兩操，學習廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。
2、活動方法：
體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學後由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法。
3、要求：
學校陽光體育運動的實施，紮根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。
五、保障措施：
1、學校按規定配齊體育器材，完善場地設施，並堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發揮作用，確保學生體育活動的開展。
2、建立健全體育教師職任、培訓考覈制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高。
休閒體育項目策劃方案4
一、活動目標：
1.利用大花繩，帶領幼兒進行多樣遊戲，鍛鍊幼兒的走、跑、跳、平衡和協調能力。
2.讓幼兒在遊戲中，體驗玩繩子的樂趣。
二、材料準備：
長繩一條、背景音樂，助教一名。
三、活動流程：
1.熱身運動①教師帶領幼兒在音樂聲中進行頭部、上肢、下肢等等動作，讓幼兒在積極主動的的活動中鍛鍊四肢的肌肉、關節，爲下面的活動作準備。
②玩遊戲"空氣小球"引導幼兒四散指向跑。
2.基本部分
①玩遊戲：走鋼絲教師及助教帶領幼兒聽音樂從繩子兩端，向繩子中部練平衡走並站在繩子上做各種平衡動作。
②玩遊戲：踩浪花教師及助教分別拿住繩子兩端，不停擺動繩子及向前跑動，請幼兒自由追逐踩浪花(播放音樂)。
③玩遊戲：抓尾巴吧教師及助教把繩子舉高，讓幼兒練習跳並抓住繩子(播放音樂)。
④玩遊戲：騎小馬教師帶領幼兒把繩子誇在胯下，在音樂的伴奏下練習雙腳併攏向前跳。
3.結束部分1.看向日葵：組織全體幼兒騎小馬圍成圓圈坐在地毯上，做各種放鬆運動。
2.玩"空氣小球"，教師帶領幼兒拉火車走走，活動結束。
我設計的《好玩的大花繩》這一遊戲。整個活動的器材--繩子，在我的引導下，變成鍛鍊幼兒走、跑、跳、平衡的道具。我始終將遊戲貫穿於整個活動，做到一材多用、一材巧用，讓幼兒在玩耍中，發展幼兒的各種動作，當然活動中一定還存在着很多的不足，我需要不斷的進行學習，希望老師們對我出寶貴意見，給予我指導和幫助。
休閒體育項目策劃方案5
單元教材分析：本單元是小學體育跳躍的系列，由五課次組成。跳躍是人體的基本活動能力之一。低年級教材內容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習和基本的跳躍方法。在課程定位、課程理念統引下，着重對“合作教學策略”和“創新教學策略”進行了研究和思考。在教學中以“啓、激、點撥”爲主要手段，着力體現教學中思想性、興趣性、互動性，力求創設和諧、寬鬆的學習氛圍，最終讓學生在“學、思、練”中體驗和領悟跳躍的學、練方法。 單元教學目標：
一、技能：
激發學生對體育的興趣，能積極主動地參加體育活動。
二、過程和方法：
1.學習並掌握跳躍的基本動作，掌握雙起雙落和 輕巧落地的運動技能。
2.發展下肢力量及身體的協調性、靈敏性。
3.使學生樹立信心，體驗到在遊戲及比賽中學到知識及取得成功的快樂。
三、情感態度與價值觀：
充分培養學生勇敢、果斷、積極進取、不 斷創新的精神。
單元教學重點、難點：
重點：雙腳起跳，雙腳落地
2. 難點：擺臂與蹬地協調用力
單元課時安排：
第一課次：跳臺階和定向傳球遊戲
第二課次：立定跳遠和佔領碉堡遊戲
第三課次：單腳起跳雙腳落地跳遠和奪手帕追拍遊戲
第四課次：蹬踞跳高和看誰投得準遊戲
單元教學設計之一：跳臺階
教材解讀：本教材是一項發展學生彈跳能力以及協調、平衡能力的教學內容。
通過練習，使學生掌握跳上、跳下時兩腿同時用力蹬伸的動作，以及落地是能用前腳掌緩衝着地、保持身體的平穩姿勢。
設計理念：抓住雙腳用力蹬地起跳，雙腳輕巧緩衝着地的動作，採用多種多樣組織形式和教法手段，充分利用各種有利條件，進行多樣化練習，發展學生的跳躍能力。
目標預設：
積極參與學習雙腳連續跳臺階（臺階高20釐米）的動作方法，掌握跳躍方法，堅持課外經常鍛鍊。
2.發展協調、彈跳素質，促進身心健康成長。
3.通過學習，培養學生獨立自強意識和關愛他人，熱愛集體的無私精神。
教學重難點：重點：雙腳用力蹬地起跳，雙腳輕巧緩衝着地，難點：動作的連貫協調
設計意圖：準備部分：安排雙腳跳繩讓學生體會充分蹬起，輕巧落地，從而引導學生進入到主教材。基本部分：學習雙腳連續跳上跳下臺階和蛙跳，通過誘導、想像、教師示範、學生練習、學生展示、互練、遊戲等來達到課堂學習質量，從而完成教學目標。結束部分：通過遊戲：巧放手帕讓學生在輕鬆、愉快的氣氛中結束全課.
