又黑又小的.蠶姑娘，吃了幾天桑葉，就睡在蠶牀上，不吃也不動，脫下黑衣裳。醒了，醒了，變成黃姑娘。
又黃又瘦的蠶姑娘，吃了幾天桑葉，又睡在蠶牀上，不吃也不動，脫下黃衣裳。醒了，醒了變成白姑娘。
又白又嫩的蠶姑娘，吃了幾天桑葉，又睡在蠶牀上，脫下舊衣裳，換上新衣裳。醒了，醒了，從此一天一天發胖。
又白又胖的蠶姑娘，吃了幾天桑葉，又睡在蠶牀上，脫下舊衣裳，換上新衣裳。醒了，醒了，從此一天一天發亮。
睡了四次的蠶姑娘，吃了幾天桑葉，就爬到蠶山上，吐出白絲，蓋間新房。成了，成了，繭子真漂亮。
繭子裏頭的蠶姑娘，一聲也不響。過了好幾天，繭子開了窗。變了，變了，變成了蛾姑娘。
