時光飛逝，如梭之日，轉眼一週又過去了，我們會積累一些相應的經驗，是時候在週記中好好總結過去的成績了。怎樣寫好週記呢?下面是小編爲大家整理的軍訓七天週記範文（精選14篇），歡迎閱讀與收藏。
軍訓七天週記1
轉眼間，在德育基地爲期五天的軍訓已經結束了。
當軍人，一直是我的夢想。來到德育基地，穿上迷彩服，戴上帽子後，我就覺得我是個小軍人了。
來基地的下午，我們就開始訓練立正。“立正”這個詞我已經非常熟悉了，但教官說：“立正要上身保持正直、眼看前方、兩手貼緊褲上的中線”可真把我嚇壞了。烈日當空照，汗流浹背的我們，不敢動，始終保持這一個姿勢，因爲一動，教官就會一腳踢過來！回想起來都覺得害怕。
我們終於熬到了晚上睡覺的時候，從未睡過集體宿舍的我，興奮不已，在牀上翻來翻去，直到深夜才睡着。
第二天一早，“叮鈴鈴，叮鈴鈴。”起牀鈴聲響了。我迷迷糊糊的睜開眼睛，趕緊起來穿衣服，整理內務、刷牙洗臉。上午，我們去了農田裏種玉米苗。在種菜老師的指導下，我們一起動起手來，用力鋤田，鬆土。這才體會到農民伯伯的辛苦，並想起了我往日挑食的情景。大聲說了一句：“我的偶像是農民！”下午，我們去做葉脈書籤。本來，我覺得很容易，但是我發現，稍一用力，樹葉就爛了，困難呀！但還是做了出來，雖然爛了不少，總是我親手做的呀！
消防安全、性教育我們都上了一次課。最令我難忘的還是星期四下午的水上划船活動，我和好朋友羅冠、潘永智、龐金盛一起划船。通過這次，我們都明白了團結的重要性！
星期五，參加完閉營儀式我們就離開了。在車上，回想起農民伯伯種田時的情景，下決心以後再也不浪費食物了；還知道了團結就是力量；懂得了與同學們有福同享有難同當的道理。這就是我在五天軍訓生活中的收穫！
軍訓七天週記2
9月21日下午，我們小記者在老師的帶領下，來到了亳州八中。“來這幹什麼呢？原來是要軍訓。”軍訓，我總以爲是那些大哥哥、大姐姐們的事，想不到今天卻輪到了我的頭上。我又高興又擔憂。高興的是，我終於成爲一名“準軍人”，可以參加軍訓了。擔憂的是，千萬別讓我們做仰臥起坐，因爲我肚子太大，根本做不了幾個，雖然有幾分擔心，但是我暗暗下決心，不管軍訓的科目是什麼，決不能給亳州晚報小記者丟臉。
軍訓開始了，亳州軍分區的教官叔叔我們“立定、敬禮、左右轉、齊步走”。我暗暗竊喜，沒有仰臥起坐。這些可都是我的強項。
雖然已過了中秋節，天氣依然很熱。我們來到樹蔭下，教官叔叔先教我們“立定”。立定就是兩腳分開60度站立，兩臂自然下垂，昂首挺胸目視前方。我們做得都不錯。接着教官叔叔教我們左右轉，這下可好看了，有的小記者居然不分左右，轉錯方向了，弄得我們哈哈大笑，嚴肅的教官叔叔也忍不住笑了。教官叔叔又教我們敬禮，看到電視上軍人叔叔敬禮的姿勢，我感覺特別威風，可我怎麼也做不標準。練了一遍又一遍，小記者們已經累得叫苦連天了。教官叔叔說再練十分鐘就讓我們進操場練習齊步走。“好呀，”我們頓時有了精神。
進了操場，教官叔叔讓我們按照高矮順序排成兩排。他先給我們講了齊步走的要領，又示範了一遍給我們看，接着讓我們練習。這下更好看了，有的小記者協調性不好，齊步走時總是同手同腳。教官叔叔讓我們兩人一組練習，先練好先休息，我第一個做完，跑到一邊玩兒去了，他們可要繼續練習喲。
今天的軍訓，雖然時間很短，但讓我學到了很多東西，收穫很大！
軍訓七天週記3
一眨眼爲期七天的軍訓結束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恆的記憶。結束並不意味着句號，而是漫長的初中生活的一個逗號。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，往後需要我們努力的日子還很長。
8月18日上午，北京師範大學朝陽附屬中學組織我們初一的新生和初二的全體學生，去北京八達嶺地區參加爲期七天的軍訓。我心目中的軍訓是充滿教官的訓斥，是緊張與艱苦的合奏。我當初很不情願去軍訓，但我想到軍訓不但培養人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志時便爽快的同意了。我們的訓練十分艱辛，生活條件也十分惡劣，這畢竟是我第一次離開家這麼久，剛來時我非常不適應這裏的生活，但時間久了我也就漸漸習慣了。說到訓練，最令我刻骨銘心的就是站軍姿了。當時我的雙腳都站麻了，好像它們都不再屬於我了。那時，我曾經想喊報告出列，可當我看到別人都十分認真的紋絲不動的站在那兒，我又很猶豫了。大家都是同學，爲什麼他們可以而我卻不可以。我要證明自己並不比他們差。雖然我站的軍姿並不是那麼標準，但我卻非常自信的爲自己鼓掌，因爲我堅持了下來。在每一天的軍訓中，我都會有很多收穫，比如，我能刷碗，疊被，鋪牀等好多事情。最重要的是，我認爲我通過這次軍訓後長大了，變得比以前成熟，懂事了。我還感覺我鍛煉出了比以前更堅強的意志，和吃苦耐勞的精神。
這次軍訓雖然很苦，但是又苦中帶甜，這次軍訓很好的鍛鍊了我，我覺得值了。我不僅在這次軍訓中成長了，還學到了很多東西，軍訓還是很有意義的。
軍訓七天週記4
新學期開學了，我踏進了張店區實驗中學的大門，開始了陌生而好奇的初中生活。一切都是嶄新的，生活節奏也變得緊張起來。
開學第一天，出乎我的意料，不是學習新知識，也不是複習舊知識，而是軍訓！清晨我走進教室，同學們還沒到齊，老師進來說：“今天開始軍訓。”聽到這句話，我看到有的人滿懷期待，有的人惴惴不安，有的人興高采烈。對即將開始的軍訓，我們充滿期待！
在學校籃球場上，軍訓開始了。我們最先學的是練隊列、稍息、立正、向右看齊、向前看，還有中學生第八套廣播體操《舞動青春》前兩節。驕陽似火，我們在教官的口令下一遍遍地做着動作，時間也跟着口令和動作在慢慢地流走。我們練得汗流浹背，等到中午放學的時候，我的腳後跟已經磨出了一個小傷口。
在接下來的幾天裏，有些枯燥的軍訓並沒有影響我的心情，我一直很愉快地奔向學校。教官命令站軍姿時，我們連大氣都不敢喘。隨着時間的推移，豆大的汗珠從我們臉上噼裏啪啦地往下掉，汗珠好像是落了一半就被炎熱的陽光蒸發掉了，化作熱氣飛向天空。籃球場上靜的可怕，時間就像凝固了一樣，每個人的周圍都有汗珠落地的痕跡，一片一片的。我想，如果汗水沒幹，那該成了一個個小水潭了吧。
我們就在這炎炎夏日裏，站着軍姿、練着隊列、喊着口號，就像是一個個士兵，整齊而有紀律。教官能讓我們時刻進入備戰狀態，提高精神勁兒，這磨練意志的軍訓真令人難忘。等我們把一套廣播體操全部學會以後，發現上衣都被汗水溼透了。
苦中有甜，一週勞累而愉快的軍訓生活結束了，我收穫了也成長了！對未來的初中生活，我充滿了自信和期待！
軍訓七天週記5
我是一個五年級學生，意味着我將要“面臨”一場對我來說非常輕鬆的任務――軍訓！我曾經在“暗無天的”的時候思考過：如果五年級要軍訓，我該怎麼辦？那時每當我想起這個問題時，心裏總有一個聲音對我說：“軍訓有什麼可怕的？不過就一些軍姿，動作而已，對你來說簡直是牛刀小試嘛！”可直到今天；也就是軍訓第一日，我才真正理解了“臺上一分鐘，臺下十年功”的含義。
“立正”向―――右看齊！隨着一聲號令傳出，目光都聚攏在了教學樓前方，正在訓練的五零一班方陣，我像一顆筆挺的小苗站在隊列裏，其他人也是如此，說明一下，已經站了十五分鐘了！而且是腰板挺直，雙腿繃直，雙腳呈六十度，雙手緊貼褲分的站了十五鍾了！非常的痠痛！可教官一點也沒有要讓我們休息的意思。
就在這種時候，教官竟然…。像發現了什麼獵物的獅子一樣，走向了張千之，勵聲說：“在動！！！”（她不知道我們叫什麼名字，所以就把名子給省略了）張千之立刻擺出一副小軍人的姿態，教官卻不肯就此了結：“在部隊裏，以你剛纔那副睡不醒的模樣，肯定會受到處罰……”旁邊的童開忍不注“噗哧“一聲笑了。”肯定又有什麼事發生了！“我猜想其它人可能和我想的一樣。果然，教官那雙彷彿能夠看透人的“火眼金睛”指向了童開：“笑什麼？啊！”這個時候，童開就是插翅難逃，他就像快要被射化的奶油似的。哎！
晚上空下來休息的時候，才發現很累，雖然沒有強烈運動，可腿還是很酸，不過這讓我明白了：原來如此，往往那英姿颯爽的肯後就是艱苦的長期磨鍊！
軍訓七天週記6
今年秋天，我參加了人生中的第一次軍訓。
原來的我對軍訓總是抱着一種不以爲然的態度，也正是這次軍訓，使我改變了我原有的蜜罐裏的“人生觀”。
在軍訓期間，我們學習站軍姿，轉體，齊步走，正步走等基本姿勢，在炎炎烈日之下，不停歇的反覆練習，從一竅不通到逐漸的熟練，炎炎夏日，教官始終陪着我們，不斷的教導，不斷的指點使得我們順利的完成匯操表演，於是我們有了第一次完美的亮相。
在烈日之下，會不會覺得累？在不休息的情況下，會不會覺得委屈？在幾天過後，會不會堅持不下去了？但是在這無數的“會不會”之後，鼓勵我們堅持下去的，是一種信念！一種精神！一種軍人的精神，那種堅持不懈的，再苦，再累也會鍥而不捨的精神。
我們就像結瓜的藤蔓，要不懈的向上攀爬，向高處仰望，因爲陽光在我們頭頂，只有爬到陽光照得到，空氣最清新的地方，才能開花，結果。就在這向上的過程中，需要經歷多少的艱苦與磨難。無論如何，堅持不懈，奮鬥到底，纔會看到希望，纔會成功。
軍訓的意義，亦是如此。
它培養了我們軍人般刻苦的意志。在今後的學習生活上，無論多苦，無論多難，總能堅持過去。我們成功接受了軍訓給予我們的挑戰，就算將來遇到什麼困難，我們都能勇敢面對，堅持不懈。此外，此次軍訓還使我們的班級更加團結，使陌生的我們變得熟悉起來，在新的學校，新的班級，新的環境下建立了新的友誼，樹立了新的風氣。
這次軍訓帶給我們的意義很多，感謝這次軍訓，感謝教官和老師，感謝所有支持我們，關愛我們的人！
軍訓七天週記7
9月4日軍訓開始，同學們個個神采飛揚。對軍訓充滿了好奇。
我們的黃教官是位上士，他身材不高，眼睛不大，但是後背很直，很有軍人的風采。教官在訓練時，對我們的要求很高，只要我們動作不規範，他就會一而再，再而三的示範給我們看。站軍姿，立正，稍息。齊步走，正步走，向左轉，向右轉……我們一次又一次的重複着枯燥的動作，不管天氣在炎熱，流過再多的汗，我們不能停止步伐，鐵一樣的紀律無時無刻在約束我們。第二天，第三天，我們開始發牢騷，抱怨聲連聲四起，我們在網上互相訴苦，有的腳磨起了泡，有的臉被曬傷，有的腿累的抽筋啦，好多同學準備退縮，但是第二天，我們又迎着刺眼的陽光，站在軍訓的隊伍裏，我們堅強的身軀挺立在操場上，我們痠痛的腿。腳，重複的做着動作，立正，稍息。讓我們一下站了半個小時，熱氣不斷的從地上往上面透，腳又酸又燙，汗不斷的流，口乾舌燥，我有點想打“退堂鼓”了，但我沒有這樣做，我一直告訴自己：一定堅持下去，這樣纔會成功！
五天時間在汗水中度過，回憶起來，艱苦的訓練磨練了我的意志，最後一天下午，校領導，老師，家長，都觀看了我們的隊列演示，隨着“齊步走”的口令，同學們邁着整齊的步伐，昂着頭，挺着胸，目視前方，英姿颯爽，臉上帶着微笑用自己的心真真切切的體會軍人的風采，雖然，我們離教官的要求還很遠，但我們的進步付出都欣喜的擺在每個人的眼前。
看着曬得又紅又黑的臉，脖子和手臂，覺得自己真的長大了，軍訓是苦的，是累的，它讓我學會了自立，感悟到：團結就是力量。
軍訓七天週記8
早上7點半未到，操場上就已經被一塊塊整齊的迷彩色填滿。隨着教官吹響軍訓生活又一天的第一聲口哨，艱苦的訓練又開始了。大太陽下站軍姿，練各種步伐、轉體動作，一遍又一遍單調地來回訓練，汗水早就浸透了不吸汗不透氣的迷彩T恤和厚重的外套。軍訓期間，只要遠遠地站在軍訓場外，就會聽見整齊的步伐聲，響徹天空的“一二三四”軍號聲，和時不時傳來的連隊間互相拉歌的笑聲……
訓練時，教官們軍姿挺拔，紀律嚴明，吃得起苦、永不言敗的精神感染着每一位同學，訓練間歇，他們有溫情、調皮的一面，他們是有血有肉的漢子，他們是最可愛的人。後勤組、輔導員、政工組，這些有力的後盾，是與我們一同奮鬥的戰友，他們不參加嚴格的軍事訓練，卻在太陽曬不到的地方爲我們默默流汗，奉獻力量。
每天早晨，桶裝水會送至每個連隊的訓練場地，還配有貼心的簡易抽水裝置，省去了“喝水要先倒水桶”的麻煩；軍事化訓練強度大、時間長，難免會有同學倒下。不用慌！每個連隊後勤部都有自己的.“醫療百寶箱”，仁丹、清涼油、扶傷膏、創可貼等常用藥品一應俱全，如果情況嚴重，也會有專車直接送到校醫院進行治療，堪比一支支小小的“醫療隊”。
軍訓開始前，我們害怕軍訓。其實，只要是沒經歷過的事，都會讓我們感到害怕。一天又一天的軍訓，讓我們熟悉了“軍訓”這件事，它再也不會讓我們感到害怕了。尤其是軍訓時，同學們都在身邊，輔導員也在不遠處默默注視着我們，給我們力量，它就不再難熬、不再可怕了。
雖然軍訓很艱苦，但請不要忘記，和初高中軍訓不同，再有一週，我們這一生就再沒機會穿着軍裝向右看齊了。
軍訓七天週記9
很快的，很快的，在悶熱無比的八月，一場烈火而艱苦的初中軍訓就這麼飛快地成爲了過去，留下來的是深深留戀與不捨。嚴厲而溫柔的教官，柔軟而堅強的初一新生，彷彿這一切的一切依然在眼前……
通過這次軍訓，我看到、想到、得到了許許多多，因爲它在我的人生道路上是一塊基石。
在訓練中，我們重點練習的是齊步走、跑步、站立。每一動作要付出巨大的努力，如站立：每一動作都要反覆醞釀，直到完美無缺爲止。如齊步走：每一動作做完，經常累得上氣不接下氣。如跑步：每一個動作的協調，讓你感到全身發軟。雖然這些動作做起來十分艱苦，但能得到老師的好評，豈不快哉？所以我覺得軍訓是很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我，鍛鍊意志的最佳時機。
之前，我做事時決心和意志缺乏堅強，但這次軍訓改變了我，改變了我的精神狀態。在第二天訓練結束後，我的臉被烈日曬得紅彤彤的，好像被活撕開了似的，鼻子上的皮掉了。
軍訓中，不管是烈日當空，還是綿綿細雨，教官陪着我們，用他們認爲對的方式，嚴肅地命令着我們，管教着我們。很多人心存不滿，因爲太苛刻，太嚴厲，因爲在想念以前的自由自在，而現在，如果教官說你不能動，那麼你的手指都不能動。
我是零零後，沒吃過苦，受過累。在這次軍訓中，不僅是我的身體受到考驗，也學到了很多東西，使我得到了一次很好的成長。
爲期六天的軍訓生活，改變了我的生活態度，多堅強、少依賴，多自強、少懶惰，更要懂得自制、自愛、自理以及自強不息。
軍訓七天週記10
記得著名作家魏巍曾經寫過一篇文章，名叫《誰是最可愛的人》。很久以來，軍人在我的心裏一直有着神聖的地位，每次看到軍人那嚴肅的表情，挺拔的身軀，整齊的動作，我就羨慕死了，我早就想親身體驗一下軍訓的感覺了。正巧，今年，學校安排一些軍人到我校進行軍訓，這使我既興奮又激動。而同學們也是興高采烈，神采飛揚。看得出，他們比我還興奮。
星期三下午第一節我們就進行第一次軍訓了。第一個軍訓項目你肯定猜不到，是練立正。“立正有什麼好練的，不就是站着嗎？”我心裏暗想。教官好像看出我們的心思，對我們說：“你們可別小看立正，立正還有很多要求呢。比如擡頭挺胸、兩眼平視前方、嘴巴緊閉、中指緊貼褲縫線……”
教官一口氣說了一大堆。“媽呀，立正還有這麼多要求呀！”我在心裏暗暗說道。“嘟—”哨聲響了，我們都立正站好，按照教官的要求去做。夏日的太陽火辣辣地炙烤着大地，校服被曬得滾燙。周圍一絲風也沒有，汗水順着我的臉頰慢慢往下流，背上全溼了，就像無數只小蟲子在爬，我脖子挺得直髮酸，兩條腿也酸溜溜的，手稍微離開褲縫一點兒，教官就“啪”地拍了我一下，那滋味可真不好受啊！我感覺自己要倒下，可一看教官那嚴肅的表情，就有忍住了……時間多麼漫長，真是“度秒如年”，時光老人彷彿在故意捉弄我們。“唉，想想軍人們吧，忍住，一定要忍住啊！”我在心裏鼓勵自己。哨聲終於響了，同學們休息的休息，伸胳膊的伸胳膊，活動腿的活動腿。我抹了把額頭上的汗，心裏說：“剛開始就給我們來了個下馬威，以後還會更苦的。不過，我是不會怕的。”
一學期的軍訓結束了，這次的特殊的經歷，在我的成長道路上寫下了深刻而有難忘的一筆。
軍訓七天週記11
短暫而又充實的軍訓生活結束了！
5天來，我們收穫了汗水，留下了淚水，經歷了感動，結識了身體，堅定了意志。。
軍訓前，我們是一羣陌生人，經過5天以相互認識，並即將熟悉。5天的艱苦生活，我們團結合作，共同努力，相信我們一後的生活會多姿多彩。
學校領導的一番講話，讓我熱血沸騰，只要努力，在這個學校，我一定可以閃耀輝煌！
5天來，班主任也陪我們一起走過，讓我知道未來求學的路，我們並不孤軍奮戰。有了他們的關心，親人的鼓勵，即便在異地，也同樣快樂。
會操一結束，我扶直眼鏡，四處尋覓我們教官的身影。他帥氣的面孔，英姿颯爽的微笑給我留下深刻的印象。每天固定不變的教程是齊步走，每到訓練出色時，他就會貌似自言自語的說一些關於自己在部隊生活的事直到散會，我才見到他，他們全都以標準的軍姿站立，一瞬間不捨的情感噴涌而出。我那不爭氣的淚水又想出來溜溜……
但必須忍住，因爲他曾教給我堅強。
是啊，我們憑什麼讓教官多留一下呢？他們有紀律，有任務，我們同樣也有自己的路要走！正如教官所說，軍訓完以後，我們都要重新回到自己的生活中去。我們開始投入到自己的學習，爲了自己的理想奮鬥。
5天，短暫的5天，來不及說再見。就已結束。
5天，漫長的5天，足夠我們培養深厚的感情。
5天，難忘的5天，值得我們一生懷念。。
擡頭，仰望光芒萬丈的太陽。帶着堅定的意志，揚起自信的風帆。接下來三年的求學，追夢生涯，我定能瀟灑走過。。屬於我的輝煌，等着我去創造！
軍訓七天週記12
軍訓的第一天開始了，我們第一次離開父母，第一次參加軍訓，內心有點小激動。我們每個人穿戴整齊。穿着軍服，戴着軍帽，活脫脫一名軍人。我們來到西校區的操場上，操場很大，很漂亮，站在操場上，聽老師們教導，看着五星紅旗冉冉升起。表面的我風平浪靜，其實內心早已波濤翻滾，無比澎湃。我看到軍訓的教官站在那裏，一動不動，任憑火辣辣的太陽直射身上，他們巋然不動，不去擦那流下的汗水，也不去鬆鬆腳，我不禁佩服起他們，但我更崇拜參加9月3日抗戰勝利七十週年閱兵的軍人。輪到我們了，我們的教官胖乎乎的，以爲會帶點幽默，其實非常嚴格，是的，他已經把我們當成軍人，像訓練新兵那樣訓我們，一點也不放鬆。
教官讓我們練軍姿，一定要標準，一直看着我們是否正確。我的內心幾乎崩潰，差不多五分鐘後，我的腳心開始痠疼，腳也開始麻木。好多人好像都有這樣的情況，就偷偷的、小幅度的鬆了一下腳和腿，感覺舒服了立馬又站好，不敢再動了，生怕被教官拎出來到一邊單獨練。
教官讓我們休息的時候，我聽到其他班的教官對他的“士兵”說：“什麼叫軍訓？爲什麼用“軍”，而不用其他的？那是因爲軍人的精神是堅強，堅持不懈，軍人是不怕吃苦的，軍人的靈魂是堅定的，“軍”不懼一切，勇往直前”。他說的真好，我有點被說糊塗了。
我想接下來的日子是註定不平凡的。班主任說：“抱怨改變不了什麼，不如愉快接受”。既然不能改變，那就只有堅持努力了。若是累了，就牢記教官們訓練時的堅持，讓它成爲我們的動力吧！
軍訓七天週記13
時間飛逝，眼間八天的軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的事訓練內容非常簡單，不過是原地法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那麼容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最後。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展軍訓練，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不苟，才能順利完成。
在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能爲能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因爲我堅信：團結就是力量！
在此，我真心的感謝學校組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝願我們的學校明天更輝煌、更美好！
軍訓七天週記14
軍訓過了一天，我是有樂說不出，有苦說個夠。好不容易撐過了第一天，第二天又迅速降臨了。我也只有硬着頭皮就訓練。
“今天我們學些軍體拳！”耶！我對這個項目超感興趣，打拳……我學定了！於是，我們跟着教練厚着臉皮學了起來。“弓步擺腿！”教官命令着。我旁邊那位可能太激動，一擡腳，結果摔了個大馬趴，全班人爆笑……
又到中午了，我們一個個飢腸轆轆，全神貫注地盯着桌上的菜。“開吃！”教練一聲命下。我們二話不說，拿起筷子以閃電的速度搶起了飯菜，10分鐘不到就一掃而光。我的天啦！
下午兩點鐘，我們親身體會了傳說中的“高空斷橋”。空曠的森林裏，兩根柱子拔地而起，在離地面十多米的高空中，架起了一座獨木橋，只不過橋中央斷了一個大約50釐米的缺口。這個項目的規則是要從柱子的落腳點爬到橋頭，再走過斷橋就算成功。望着這一幕，我們一個個心驚膽戰，你看看我，我看看你，誰也不敢去試。雖然有安全帶的保護，但我們還是不敢往上爬。
我第一個站了出來：“我試試！”綁上安全帶後，我開始往上爬。越來越高，越來越高……我不敢往下看一下，生怕自己會產生恐高症，我終於來到了橋頭處。天，好高！我頭上直冒冷汗，但可能還有點信心，我再次往前爬去。馬上就要到斷橋部分了，我下意識地停住了腳步，感覺橋抖得好厲害。望着這缺口，我躊躇了。好嚇人，放棄吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢！我咬緊牙關，邁出了最艱難的一步。這一步剛好印在了橋的另一節上。我將身子一靠，順利地通過了獨木橋。下面響起了熱烈的掌聲……
今天就說到這兒吧，我太開心了！
