親子活動，指導和幫助家長更新家庭教育觀念，指導和幫助家長重視言傳身教，以自身良好的品德修養、行爲習慣影響子女，努力建立民主、平等、和諧的家庭關係，積極進行學習型家庭的創建實踐,做到:真正形成家庭、學校教育的合力。下面是室內親子活動方案，也許對你有幫助哦。
室內親子活動方案一：
一、室內運動
1、不倒翁
目的：引導寶寶在左右推力中保持平衡，發展寶寶動作的協調性、平衡性。
準備：
玩法： 1、家長推寶寶的雙手，向前向後推寶寶，引導寶寶保持平衡。
2、讓寶寶靠牆站，媽媽向左向右推寶寶，引導寶寶保持平衡。
3、兒歌：不倒翁，翁不到，推一推，搖一搖，推呀搖呀推不倒。
2、捕魚兒：
兩位家長面對面地站着，兩手相握成魚網狀，請寶寶當小魚兒。讓寶寶在魚網周圍自由自在地跑動。家長一邊說兒歌一邊準備網魚：“一網不撈魚，二網不撈魚，三網才撈魚。”讓寶寶儘量躲開魚網。抓住了：如果寶寶給魚網網住了，家長問寶寶：你是大魚還是小魚?如果寶寶回答：“大魚”，家長就說：“把它送到魚市上吧。”如果寶寶回答是“小魚”，就說：“把它送回水裏去吧。”然後放開寶寶，重新開始遊戲。
可獲得的經驗： 激發寶寶運動的興趣。 提高寶寶的反應能力。增強寶寶身體的靈。
溫馨提示：家長在玩此遊戲的時候，可以讓寶寶從魚網下逃幾次，激發寶寶遊戲的興趣。 家長應根據寶寶身體的情況，掌握寶寶的活動量。
附：兒歌：《捕魚兒》 一網不撈魚， 二網不撈魚， 三網才撈魚。
3、爬的遊戲：
在這個時期，孩子的爬行動作已經非常熟練，並喜歡爬高;家長可以準備乾淨的'樓梯，讓孩子練習爬上樓梯、爬下樓梯;從地上爬着上牀，練習雙腿的力量;成人可以仰臥在牀上做各種姿勢，讓孩子爬過你的身體。玩耍的同時，既鍛鍊了孩子的平衡能力，又促進了親子交流。這時，應特別注意安全。
二、親子活動方案：綵球彈起來了
適用年齡：19~22個月
活動目標：鍛鍊幼兒動作的協調性
活動準備：爲每個家庭提供一隻吹塑球。
活動過程：
一、 向家長介紹活動的價值
19~22個月的嬰幼兒對共同遊戲開始產生興趣，他們喜歡玩有挑戰性的遊戲。此遊戲對嬰幼兒的協調能力和視覺靈敏度是一個挑戰，在活動進行中也能培養嬰幼兒的合作意識。
二、向家長介紹活動的內容
1、指導人員示範：兩人分別推綵球，讓幼兒和家長之間推動球。
2、家長與幼兒一起拍動綵球。家長也可以邊動邊說：綵球彈得低、綵球彈得高。語言與球彈起的高度相吻合。
注意事項：
1、 幼兒必須在球落下時注視看，還必須與家長同時提起毛毯
2、 開始時輕輕顛球，以免太高。
建議：在家中可以用氣球讓幼兒玩這個遊戲。
三、集體韻律操
目的：鼓勵寶寶在成人的引導下
四、生活要求
1、鼓勵寶寶自己扶着樓梯的扶手上下樓梯。
2、請家長把寶寶的袖管捲起來，讓寶寶嘗試自己洗手。
附兒歌：伸出兩隻手;用水衝一衝;
抹點洗手液;手心搓一搓，
手背搓一搓;打開水龍頭;
再來衝一衝;我的小手真乾淨。
室內親子活動方案二：
一、活動背景與目的
爲進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業餘生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之餘好好鍛鍊身體;同時，使每一位家長髮現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養，育文小學四年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。
二、活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
三、活動主題
娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。
四、活動簡介
1、活動時間：20**年*月*日(週六上午)
2、活動地點：育文中學操場
3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長
五、比賽項目及規則
1、綁腿跑(2人3足)
參賽人數：每班爲1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發令1人，記錄1人。
規則：
(1)家長的一隻腳與孩子的一隻腳綁在一起。
(2)比賽開始了，2人從起點向終點走去或跑去，一對走完或跑完後另一對開始，依次類推;
(3)最後哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
2、背靠背運球
道具：大球
參賽人數：每班爲1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發令1人，記錄1人
規則：(1)一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走;(2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球;
(3)家長與孩子到達終點後，家長再模防兔子跳返回起點;(4)另一對家長與孩子繼續開始，依次類推;(5)最後哪一組所
用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
3、袋鼠跳接力賽(布袋跳)
道具：袋鼠袋(麻袋)跳繩
參賽人員：每班爲1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發令1人，記錄1人
規則：
(1)家長在起點線、孩子在折返線。
(2)家長將雙腳套在麻袋內，用手提着。
(3)比賽開始，雙手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線後，孩子跳繩返回起點線;比賽中途跌倒，可爬起繼續
(4)另一對家長與孩子繼續開始，依次類推
(5)最後哪一組所用的'時間最少，哪一組就是獲勝隊。
4、障礙跑組合遊戲
道具：障礙跳繩
參賽人員：每班爲1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發令1人，記錄1人
規則：(1)家長在起點線、孩子在折返線，跳繩在中間;
(2)比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈後，越過障礙跑向中間
(3)家長與與孩子到達中間後進行雙人跳繩5個後牽手跑向終點;
(4)另一對家長與孩子繼續開始，依次類推;
(5)最後哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
5、集體跳大繩
道具：跳繩
參賽人員：每班爲1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。
比賽時間：2分鐘
裁判員：每組發令1人，記錄1人
規則：
(1)每隊10人蔘賽，2人搖繩，8人跳繩。
(2)8人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，跳的次數多的獲勝。
6、齊心協力拔河比賽
道具：大繩
參賽人員：每班爲1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。
裁判員：發令2人，記錄2人
規則：
(1)第一輪四.一班與四.二班,四.三班與四.四班進行比賽，贏者進入下一輪，輸者淘汰;
(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進行比賽;
(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界爲準。
六、其他
1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。
2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。
3、請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規則。
4、務必保持場地的衛生，請自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長踊躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。
6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。
七、活動預算
本着友誼第一，比賽第二的原則，同時也爲了活躍氣氛，提高同學們的積極性，每位參加的同學均發紀念品一份，費用由家長自理，請報名參加的家長交活動經費?元，此經費僅作爲給參加的孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。
