同學們有讀過《健康成長》這本書嗎?有怎樣的感受呢?以下是有關《健康成長》的讀後感，一起來看看吧！
健康成長讀後感作文【1】
生命，屬於卻不僅僅屬於你，他凝聚了父母、老師、同學、親友的關愛，陪伴你成長。你的生命不只屬於你，你早已成爲了他們生命中的重要部分。
奧斯特洛夫斯基說過：“人最寶貴的是生命。生命屬於人只有一次。”生命是含苞待放的花朵，即將綻放出絢麗而耀眼的光彩，美麗卻又嬌弱。應珍惜它、精心呵護它，不要讓它過早的凋零，過早的絕望。生命是父母賜予我們最好的禮物，生命牽繫着太多靈魂和血肉，包含着太多太多的愛。
學會自我保護，應該參加“防範侵害”等方面的訓練，學習一些法律知識和自我保護的方法。假如獨自在偏僻人少的街巷時，當有陌生人跟你說話、接近你，當你去銀行取錢時，都有可能面對險境，只要有危險就要保持沉着、警惕。在校園裏，不要玩一些危險遊戲，不要做一些危險動作，比如不要再樓梯上打鬧，不要往樓下扔東西，不要拿一些鋒利的東西與朋友嬉戲，要儘量避免被別人傷害，也不要去故意傷害別人，要養成文明的習慣。有的同學遇到別人出了事故，會見義勇爲、挺身而出，我們現在年齡小，連自己都保護不了，怎麼保護別人呢？其實我們應該大聲呼救，求救大人幫助，遇到有人溺水不能盲目下水救人，你的求救就是對落水的`人的幫助。
生命應得到珍惜和尊重，無論是自己，還是他人。一些壞行爲不僅傷害了對方，毀了自己，還傷透了別人父母與自己父母的心啊！
我們的生命只有一次，那就讓我們珍愛生命，做一個與他人、社會、自然和諧相處,共享生命華章的人吧!
健康成長讀後感作文【2】
今天，老師給我們每人發了一本《健康成長》的讀本，我拿着就津津有味地看了起來。裏面的內容 很多，第一章講強我體魄，告訴我們要堅持鍛鍊；第二章講陽光心理，告訴我們要有一個健康的好心理；第三章講熱愛學習，告訴我們要刻苦學習；第四章講珍愛生 命，告訴我們生命是很寶貴的……總體來說就是要健康成長，不要走向歧途。
讀着這 本書，我不由得想起以前所發生的事。記得那還是讀三年級得時候，一天晚上，因爲老師佈置了很多作業，寫到很晚也沒有寫完。我本來不想寫了，但是聽了媽媽的 勸阻我還是堅持完成了作業。第二天老師表揚了我，說我的作業寫得很認真。通過這件事，我知道了不管做什麼事都要有始有終，碰到困難了也要堅持完成。
還 記得有一次，老師讓我們回家找一份資料明天來交流。於是，我回家打開電腦，找了很長時間都沒找到，急得我頭疼。後來，爸爸讓我靜下心來再仔細地找一找。過 了一會還真找到了，原來是我看走眼了一個字。第二天來到學校，老師表揚了我，我心裏高興極了。以後我做什麼事都很仔細了。
這本《健康成長》告訴了我很多健康的做法，還舉了很多反面例子，我要把這本書再多讀幾遍，再深刻地理解裏面的內容，以後我一定要逐步改正我的一些不好的習慣，將健康成長進行到底！
