當認真看完一本名著後，相信大家都有很多值得分享的東西，這時就有必須要寫一篇讀後感了！那麼讀後感到底應該怎麼寫呢？下面是小編收集整理的《認知天性》的讀後感範文（通用7篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
《認知天性》的讀後感1
《認知天性》一書是認識心理學對於學習規律的深入研究，它將人類認知規律與學習緊密相連，對原有的低效的錯誤的學習觀念進行了強有力的批駁，令人有醍醐灌頂之感。
書中記錄的一個實驗令我印象深刻：“在體育課上，一組8歲大的孩子練習將沙包投進籃子。半數孩子在距離籃子3英尺遠的地方投，其餘的孩子從2英尺遠和4英尺遠的地方投。12周過後，讓這些孩子接受測驗，把籃子擺在距離他們3英尺遠的地方。投籃最準的孩子出現在2英尺和4英尺練習組，他們從沒練習過在3英尺遠的地方投籃。”
這個實驗結果看起來匪夷所思：一直做3英尺投籃練習的孩子反而比不上2英尺和4英尺練習組，通常我們都認爲重複的、集中的練習對於孩子們的學習大有助益，我們都信奉專注的力量，而實驗結果卻大相徑庭。
這個實驗蘊含着深刻的道理：一段時間的不停重複練習無疑是見效最快的，但它通常遺忘速度也快。例如我們語文課上讓學生反覆閱讀，他們看似全部掌握，胸有成竹，但考試結果往往不甚理想，你會發現讓他們反覆閱讀和識記的內容，大部分學生居然很快就記憶迷糊，無法正確作答。
究竟什麼樣的學習方式纔是更有效的呢？答案就是多樣化練習要好過重複訓練。多樣化練習一開始的效果雖然沒有集中練習好，但是它更能深化學生的記憶。
多樣化練習，在這個實驗裏，就是在不同的.距離上把沙包扔進籃子裏，這樣做其實就是我們常說的活學活用，即把在一種情景下學到的知識，成功地應用到其他情景中。
因此，在語文學習上，死記硬背是最不可取的，反覆背一句名言，就不如給學生一個情境，讓他運用這一名言的效果好。反覆閱讀一篇文章，就不如讓學生縮寫文章，或仿寫文章的效果好。只有讓大腦的更多區域參與學習，而不是把學習僅僅理解成簡單的重複，學習纔會真正的發生。學習不能怕複雜和困難，多樣化的學習看似設置了學習的障礙，學習效果沒有重複練習快，但其意義是深遠的，它讓學生耗費更多的腦力去參與學習這樣進行的學習是更爲紮實和穩固的。
孩子們不是學習的機器，應該最大限度的調動他們的心與腦參與學習，給他們更多樣化的任務，讓他們從重複學習中走出來，發現學習真正的魅力所在。多樣化學習能爲孩子們接觸更深層的知識打下基礎。我們要讓孩子們更多種類的嘗試，讓他們能投出人生最完美的沙包，準確命中那設置於未來的籃子。
《認知天性》的讀後感2
《認知天性》是一本由11位認知心理學家10年的科研心血。以羅迪格教授爲主要負責人的團隊在項目上投入了10年時間。提出人類認知規律和學習之間的緊密聯繫，透徹解讀人類認知規律和學習之間的緊密聯繫；根據腦神經科學研究成果，推導出了有利於大腦的簡單學習法則。
“天性”是人類的學習基礎，人類總是以爲死記硬背就可以牢牢記住，但是世事難料，死記硬背不但沒記住，還忘得更快，活生生的打臉。有人說：是不是應該現學現用，然後靈活運用，這句沒錯，只不過都已經死記硬背，腦子也是轉不過來了，那難道真的無藥可救了。只要你想沒有什麼不可能的。
我們無法知道我們學習得是否牢靠，是否學得好，學得不好，有時候迷茫感覺這個世界總是自私，但是這個世界也是公平的，它給了我們差不多一樣的機會，差不多的運氣，不過有些人在起跑線上就佔了優勢。只不過開始有優勢也不一定真的比其他的人強，起點與終點有幾十年的時間，如果每天慢人一步，那麼，你擡頭的時候就會發現，你從一個領頭的人被人拋到了身後，那麼一大段距離，而在人生中最重要的不過是知識的認知，知識的深度，知識的運用程度，而一個想把所學的知識牢牢記住而且靈活的運用當然是要大腦的容量和運轉速度，容量越大知識越多，在這個容量是無限的大腦，只看你是否真的想記，而大腦的運用，要靠自己也要靠“營養”，經常的運轉和適當的`加上“潤滑油”和冷卻可以使大腦的運轉速度越來越快，記憶力就是學習的主力，而這個功能有好有弱，只有看你自己如何的調整零件，零件放對了，那麼就非常耐用。
勤勞就是學習的主要，就算你有再好的記憶力，“懶惰”就會毀掉你所有的一切。如果太懶了就不想去學習，不想去探索這個世界。而你身上的一切優點也會慢慢變成了缺點，也就是你的缺口。所以當你穿項鍊的時候，如果繩子沒有打個結，那麼你穿的項鍊就變得無用了。如果不好好地把學到的打個結，那麼你學到的東西就會流失。
學習總是建立在已知基礎之上，我們是通過與已知建立聯繫這種方式來解讀記憶和解讀事件的，長期記憶的容量基本是無限的，你知道的越多，就有可能爲新知識建立聯繫。這本書給我的感受就是：把每個學習的每個方面都理解得非常透徹。
《認知天性》的讀後感3
《認知天性》這本書讓我對學習有了新的認知，以往覺得正確的學習方式都是書裏所說的“看起來很努力的”方法。重複閱讀與集中練習會讓人越做越熟練，會逐漸產生“已經記住了”的錯覺。但實際上這種方法達不到真正的精通，也無法產生持久記憶，這樣會無法正確認識到自己學習中的薄弱之處，不知道要在哪裏花更多精力才能更好的提高知識水平。
個人讀書摘抄歸結以下幾點：
1、認清學習的本來面目
本書的理念就是要讓學到的知識與技能在腦子裏隨時待命，這樣你才能在以後遇到問題時，思路清晰，並抓住解決問題的機會，讓知識成爲條件反射。首先，要學以致用，就必須記憶；其次，我們要堅持不懈的學習並記憶，終生不怠；再次，學習本身是一項可以獲得的技能。學習的成果好壞不能靠自己感覺，而是要用考試的方法檢驗。每次測試都是給記憶和學習加一個節點，給知識鏈打上記憶結。
學習分三步：編碼、鞏固和檢索。編碼就是我們常說的瞭解一個知識，鞏固就是當了解一個知識後要及時練習，檢索就是在過了一段時間後，努力把這個知識回憶起來。當花費了很大力氣，纔想起一個知識的時候，效果最好。
2、“後刻意練習”時代
“後刻意練習”所講的就是間隔練習、穿插練習、多樣化練習。間隔學習使知識存儲的更牢固，穿插練習有助於長期記憶，多樣化練習促進知識的活學活用。在這基礎之上，間隔學習比連續學習效果要好。比如，一個八小時的課程，一天學習四小時分兩次（在兩週裏）學完，要比一次學完好。這樣可以給大腦一個緩衝時間和回憶的刺激。穿插學習不同的內容，比學習單一內容好。道理和上面的類似，不停的折騰就是爲了刺激大腦，這樣可以加強記憶。
3、學習的心理學規律
欲求新知，先忘舊事。養成一個新的習慣很難，但比這更難的是改掉一箇舊的習慣。更確切的說，不是改掉舊習慣，而是先把舊習慣放在一邊不去用它。一個人普通話不好，通過努力學好普通話，他不會忘記原來自己的方言，而是可以自由的在方言和普通話之間切換。所謂的習慣也是如此。越容易被想起的，就越容易被忘記。檢索練習是強化所學的一種方法，某件事物你所耗費的努力越多，你學的就越紮實。
用自己的方式重新理解知識。學了一個新知識，如何才能記得牢，就需要把它用自己的語言重新敘述一遍，這樣可以納入自己的知識體系。遇到了相似的應用場景，就要試着去使用，進行知識的遷移。
製造良性干擾。很多人學習的時候，總是要找一個安靜良好的環境，其實這往往更不利於學習。適當的噪音能夠讓人更加集中注意力，字跡略爲模糊，反而能夠讓人更加印象深刻。因爲這些不完美的外界環境，都能刺激大腦提高注意力。
適度困難更有助於學習。人們都喜歡做沒有挑戰性的東西，但這樣會使自己的能力越來越弱。只有不斷的去做那些略爲困難的`事，跳出舒適區，才能使自己進步。
4、打造適合自己的心智模式
學習時避免錯誤和記憶扭曲。對一件事情，我們只會記住其中對自己情感影響最大的因素，剩餘的細節，則由自己填補，暗示及其他事件的干擾都會歪曲我們的記憶。
用時間和測驗評估自己，測驗對於學習的重要性非常之大，我們稱之爲節點反饋，一個公司在做培訓的時候，學校在做課程考試等等其實都是需要做一個節點反饋，不僅可以幫助自己查漏補缺，還可以自己的學習進度。
5、選擇適合自己的學習風格，做一個終身學習者
爲什麼要做一個終身學習者，我的理解是，即便你的學習方法很對，學習東西也很快，但是如果不持續學習，最終也會全部忘記，所以最好的記憶方法是堅持長期學習，不斷學習的過程中可以很好的把之前學到的東西進行串聯。
給職場人的學習策略：多做檢索和反思，思考自己工作中的問題會更有助於提高自己的專業水平。給學生的策略：要練習從記憶中檢索新知識，多用回憶來挑戰自己，要有間隔的安排檢索聯繫，最後穿插安排不同類型的問題。
《認知天性》的讀後感4
前兩天，在一個偶然的機會下，我攻讀了《認知天性》這本書。並非誇大其詞，而是有感而發，我覺得，這本書對我的幫助很大。剛剛畢業不久，就我本人而言，我對這個社會的認知是有限的，有很多事情我不知道；有很多領域我還沒有涉及；有很多很多東西我需要去學習。《認知天性》這本書讓我對學習有了一個新的認識。
從小我都是平平，但是也不是特別差的那種，在小學初中一直都處於中上等，高一的時候差一分進入重點班，當時的我選擇了留在了普通班，這個成績讓我在當時的班級很快引起了班主任老師的重視，於是我在老師的重點關注下成績也算是班級中的佼佼者，當時也沒有把學習放在心上，因爲貪玩與班裏的同學打成了一片。高二分文理科，我選了文科，好多經常在一起相處的同學都分開了，還算幸運，新的班級裏有一個之前班級中關係還不錯的一個女生，其它同學都不怎麼認識，同時家裏人也在給我灌輸思想，到高二了，可跟高一不一樣了，高考在即，不能再和以前一樣貪玩了，於是，我和這位女同學走上了學習爲主的道路。我們兩每天三點一線：宿舍、教室、食堂，有時時間緊迫的時候連晚飯都不吃，和時間賽跑。
付出和收穫是成正比的，這句話真的不無它的道理，第一次月考，我竟然考了班級第一，新班級，新氣象，老師對於新接班的同學的瞭解當然看成績，於是，在老師、班裏同學的認知促使以及家裏的管教下，我成了一名，他們眼裏的“好學生”。因爲學的是文科，各個科目需要牢記的知識點較多，檯燈和小桌子都是必需品，每天早上，我們這批所謂的好學生五點起牀，晚上熬夜做題，有時候一做就是晚上一兩點。課本上五顏六色的顏色標記，各種筆記密密麻麻。總之，高一之後的那兩年，是真真正正的用心學習了兩年。通過這兩年，我打破了家裏人對我以往的認知，我沒有走上她們爲我規劃的專科之路，然而我並不爲之慶幸，因爲我付出的努力只有我自己知道，我不應該只是考取這樣的一個成績，毫不誇張的說，我甚至吃飯都在記單詞。
《認知天性》這本書中有一句話讓我記憶猶新：你只是假裝很努力！人們都不喜歡挑戰自己，也不喜歡挫敗感。相比較而言，一遍一遍地畫線要輕鬆得多。可惜，輕鬆的學習是無效的。很多人自視爲好學生，一絲不苟，但是事實是我們根本不知道什麼是有效的學習。自認爲已經掌握了所有學到的道理和經驗，但多的是我們不知道的事，那些不給自己出難題的學生，容易過高地估計自己對學習資料的`掌握程度。我想之前的我就是這樣的，我自認爲老師講的我都懂了，很輕鬆的接受了老師傳授給我的知識點。結果就是，即使我很努力，但我已經陷入了誤區：一是不知道自己學習中的薄弱之處，不知道要在哪裏花更多的精力才能提高自己的知識水平；二是愛使用那些會讓自己錯誤地認爲掌握了知識的學習方法。
有的人以成績爲目標，而有的人則以學習爲目標。對於前一種人來說，他們努力是爲了證明自己的能力。對於第二種人來說，他們努力則是爲了學到新的知識或技能。追求成績的人會在無意識中限制自己的潛力。如果你在意的是證明或顯示自己的能力，你就會挑選那些自己有信心克服的挑戰。你想在他人面前表現得很聰明，因此你會一遍遍地重複自己擅長的東西。但如果你的目標是提升自己的能力，你就會選擇難度去不斷的加大挑戰，而且會把挫折理解爲有用的信息，從而集中注意力，更具創造力，也更加努力。做好自我定位，選擇適合自己的學習風格，做一個終身學習者，根據實際情況，每天或者每週接觸一件新事物、新領域，這是我讀過這本書的切實想法。
《認知天性》的讀後感5
這是一本關於學習的書，本書闡明瞭學習與記憶的過程，提出了一些提高學習效率的方式方法和一些重要卻被忽視的教育理念。對於教育和培訓行業的老師與講師的教學培訓工作具有重要意義，對學生和職場人士的學習成長具有重要指導作用。
摘抄與感悟:
1，感到學習吃力，說明正在學習重要的東西。根據過往閱讀經驗，那些枯燥的讓人讀了犯困的書，反而給我帶來更多收穫，如邏輯、哲學(原理在於學習困難的知識會刺激大腦不停思考)。
2，在學習某一課程和技能時，不要忙於在書上記筆記劃重點做記號，這種輕鬆且不費腦的`活動並不能真正使知識留存在大腦。
a有間隔的、內容穿插的自我測驗(考試)，查漏補缺，有助於對知識的掌握。
b注重對重要概念的理解，用自己的話複述。
3，遇到複雜問題(難題)先嚐試自己解決，不能解決時再去找答案或尋求幫助，這樣得到的解決問題的思路和方案對我們的影響將更加深刻持久。
4，覆盤法(反思):撰寫日報或週報，總結過去這段時間做過什麼，結果怎麼樣，哪些地方做的好，哪些地方做的不好，哪些地方需要提升，今後怎樣做的更好
5，學習的新技能新知識如果不應用，很快就會遺忘。
6，關於犯錯的教育理念:現在社會人們凡事太關注結果，不允許失敗，容錯空間小。對失敗的恐懼導致我們不敢不願嘗試新事物，不願意冒險，這極大抑制了我們的創造力。事實上，犯錯卻是學習過程中最重要的一部分，只有經歷多次失敗，才能發現什麼適合什麼不適合，才能找到可行的通往成功的路徑。要敢於嘗試，錯了也沒關係，多數人會因爲沒做而後悔，而不會因爲失敗而後悔。
7，列出自己的目標，想要做到的事，想要取得的成就，然後列出達到目標需要的能力和需要學習的東西，以及怎麼訓練這些能力(找到相關學習路徑)。
《認知天性》的讀後感6
《認知天性》這本書是以羅迪格教授爲主要負責人的團隊在項目上投入了10年時間，首次提出人類認知規律和學習之間的緊密聯繫，透徹解讀人類普遍的學習過程規律。
根據腦神經科學研究成果，推導出的最有利於大腦的簡單學習法則。本書提到的重要學習策略總結爲：學而時習之。 學（提取練習：識別、關聯和總結）而時（間隔）習（闡釋）之。
如果把我們的大腦比喻成一條細鏈，把知識比作一顆又一顆的串珠，那麼學習就是往細鏈上串珠的過程。重複閱讀就像反覆把珠子串上細鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那麼怎樣才能讓串珠留在上面呢？沒錯，打一個結。
學習過程中，要爲自己的知識鏈打上記憶結，你需要檢索。 檢索就是主動回憶某個事情的過程，最好的檢索其實就是考試。如果能在學習過程中做到主動檢索，也就是多去做自我檢測，你的記憶就會得到強化。
書中提到了一個實驗案例：在伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學，實驗人員安排了兩組八年級的學生用不同的方法來學習科學課的一些小知識。一組人仍採用老辦法，在老師的帶領下重複閱讀，但沒有測試；另一組人需要經常接受關於這些知識點的小測驗。一個月以後大考，凡是考到那些用小測驗來學習的.知識點的時候，學生們的平均成績是A-；而在考察那些僅作複習但是沒有測驗的知識點的時候，學生們的平均分數爲C+。
雖然學生們反感考試，教育部門也在出臺政策來減少考試給學生帶來的壓力，但我們不能否認的是，考試可能是提升學習效果的最好方式。檢索不需要高科技，卻對孩子們的學習具有重要意義
《認知天性》的讀後感7
早上無意中翻到了《認知天性》這本書，閱讀的過程中發現了很多有效且有用的學習與思考的方法。
平常我們在讀書學習的時候，總是會對一個新的知識點容易遺忘，在這本書中，我看到了可以踐行的實用的技巧，那就是學會擴展、比喻以及聯繫。
舉個例子來說，就像我要背誦李白的詩句，要了解他是哪個朝代的詩人，那麼我就回想一下自己讀過他的哪些詩，跟他同一個朝代代的還有哪一些著名的詩人，這樣就是有一個擴展和聯繫的過程。就如同我們知道杜甫，就是因爲我們經常把他倆的詩句一起了解背誦。還有就是如果我們對詩仙有了解，就會對詩聖、詩鬼這樣的幾個稱謂也會去聯繫起來，就加深了我們的記憶。
關於比喻，就如同我們教小朋友認識圖畫，看一個圓圈，問他像什麼，他會說像籃球，像太陽，像餅一樣，這樣就更容易讓他對各種形狀加深認知。
這本書中還有一點讓我覺得很受用的就是要去主動地思考。
當我們對於一道題想要迫切地解答出答案的時候，一種是直接給你答案，一種是讓你思考十分鐘解答之後再給你答案。如果有這樣的'經歷的人一定了解，肯定是第二種方法會讓你對答案有更深刻的印象。因爲你有過主動的思考，纔會對於之後給出的解答有更深刻的認識。
通過這本書，我瞭解到其實學習是有技巧的，同時也是需要我們發自內心主動地去求知，這樣纔會把學過的一個個知識碎片集結成一個知識體系，無形中就提升我們的知識面以及學習能力。
