演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在充滿活力，日益開放的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的自律的演講稿範文（通用7篇），希望對大家有所幫助。
自律的演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是：自律。
不知道自己是怎麼了，似乎理智已經無法剋制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵彷彿有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套裏。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。
於是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字。看着作業本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭。可這種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的慾望，對遊戲對短信的慾望。但是，在一陣酣暢淋漓之後，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍痛苦的代價。
終於，這種惡性循環被打破了。媽媽發現了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只希望你知道，人的一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧。”
強烈的慚愧與自責如浪潮席捲海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞。“自律，難道我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問。
坐在桌前，我眼睛的餘光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺於其中的手機靜靜地躺在那裏，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個擡頭便可見的位置，並暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以後，手機便被一直放在了那裏，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數人敗倒在它的腳下，無數人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的慾望。所以自律是人首要的的保衛者，第一重要。只有它纔不會使你迷失自我，只有它纔不會使你墜入墮落的深淵，只有它纔不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。
不奮發，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成爲心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己！
謝謝大家！
自律的演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
歲月匆匆，光陰稍縱即逝，回首往事，已是別番滋味。第一天踏進中學校門彷彿就在昨天，卻不知不覺的，我已度過了自己兩年多的初中生活了。
過往的我，是如此大大咧咧，只是一味地顧着玩耍。我常常在學校立下雄心壯志，可一回到家後，脫下校服，踩着人字拖，衝完涼，打開電視，又忍不住開始了我的“墮落”生活！學業早已被我拋諸腦後了。曾經，我害怕放假，甚至是討厭放假！因爲我不想又要開始我毫無章法亂七八糟的生活，糾結中，結果還是令我失望。
如今，讀九年級了，我多了一份自律。我明顯地感覺到了周邊的無形壓力，我開始努力地在學海中暢遊，回到家後，我迫不及待地拿起書本，不敢像過往一樣放縱自己，渴求知識的心驅使我穩步前進。在語文古國裏，我感受到了她的感性美。李清照的“物是人非事事休，欲語淚先流”使我鼻子酸酸略有所感；杜甫的“會當凌絕頂，一覽衆山小”使我胸襟開闊茅塞頓開……在數學王國裏，我理解了他的理性美，在勾股定理中，我學會了什麼是固定不變的，什麼是可以靈活運用的，我還明白了殊途同歸的道理。在英語中，我感受到了語言的無窮魅力；在化學、物理中，我領悟到了他們的真諦和原理；在地理、生物中，我感受到了大自然的無窮魅力；在歷史中，我再現了一幅幅往昔畫卷——咦！你看，那不就是我們人類共同的祖先“南方古猿”嗎？喲！這不就是著名的蒸汽時代嗎？
讀九年級，我沉浸在學海中，就像一隻海豚在水中快樂遊弋。自律讓我的心緒氣定神閒，讓我的學業突飛猛進，讓我的生活充滿樂趣……讀九年級，我多了一份自律，這份自律使我更加清楚自己想要些什麼，該做些什麼。我堅信：我一定能做到更好，向全新的自我出發，向着自己的夢想和目標出發！
謝謝大家！
自律的演講稿3
尊敬的評委、各位觀衆：
大家下午好！
我是來自計算機學院的候選人——朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因爲在我的大學人生裏，有這麼一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我爲自律代言”。
自律是什麼？自律是指行爲主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作爲基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。
相信大家都聽過這麼一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。有這麼一位老人：從2003年至今，10年裏，她堅持做這麼一件事：每天奔走於大學裏的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是爲什麼呢？那是因爲一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，於是她做出這麼一個決定：她甘願做一名志願者，一名節能環保的志願者。在志願者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且爲學校，爲社會節能環保。她說到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因爲這位老人一直擁有着自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志願者之路。這位老人離我們並不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。
還有這麼一個故事：我國古代傑出的“思想家、教育家和天文曆法學家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由於長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到飢渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。於是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐於樹下不爲所動。衆人覺得奇怪，有人便問許衡：“你爲何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這裏了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。
混亂的局勢中，平日約束、規範衆人行爲的制度在飢渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動於衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活裏，我們要做到“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”，形成良好的習慣，事事嚴於律己，時時鞭策自己，保持自律的心態。
總的來說，自律心態決定自律與否、自律的人具有責任意識，爲他人着想，爲社會着想，自律的人能夠自我管理，嚴於律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵禦誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我爲自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。
我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！
自律的演講稿4
各位老師、同學們：
早上好！
今天我講話的題目是《寧靜致遠自律自學》。
作爲莘莘學子的同學們，要使自己的學業有成，理想能夠得以實現，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點浮躁，多些實幹，讓自身的心態安靜平穩，這就是成功之道。爲此我們要排除雜念，一心向學。能靜一分鐘，就能收穫一分鐘的靜謐，能靜一節課，收穫一節課的效益，能靜一天，收穫一天的驚喜，能堅持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關鍵在於自律，那麼如何學會自律呢？
首先要明辨是非，要知道什麼是對的，什麼是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和慾望。比如能不能在自習課上控制自己講話的慾望；能不能在乾淨的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法；能不能在升旗集會時始終保持嚴肅的態度，這些都需要自律。
其次，自律行爲與頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行爲表現出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力做助推器，將內心的意識變爲行動。
再次，要從小事做起。自古以來，律己的人都注重小節，他們明白“千里之堤潰於蟻穴”的道理。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那麼他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重後果。
最後，要經常反思。“君子博學而日參省乎已，則明而無過矣。”只有經常反省自己的過失，纔會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。
我們都會記得，那鑿刻在書桌上並激勵着魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態度，一種嚴格自律，可以成就大事的態度。雖然，在生活中我們有着不同的生活習慣，但遵守紀律卻委實是我們每一個人應該重視而牢記的。在此，祝願同學們能夠潛下心來，堅定信念，樹立目標，以靜爲朋，以勤爲友，自律自學，努力拼搏，用自信書寫屬於自己的輝煌與成就！
謝謝大家！
自律的演講稿5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
時間一晃，我們都已經四年級了。我們已經成爲大孩子了，不能再事事依靠父母，我們要做到自律自強，讓父母不爲我們操心，好好學習，天天向上！
自律就是自己控制或支配自己的行爲。但在我們中又幾個能做到呢？教室裏，老師在認真地上課，有的同學卻在下面偷偷講話，做小動作，甚至吃東西……公園裏、馬路上、校園裏、……垃圾隨處亂丟。可見，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我們多自我反省、自我約束，就一定能戰勝自己，改掉自我放任的毛病，那麼我們的環境、我們的家園、我們的課堂將會是生機勃勃、欣欣向榮的景象。
前段時間媽媽讓我背誦《少年中國說》，我想到了裏面的幾句話“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強……”這也是今年《開學第一課》的主要內容，更是咱們華夏民族得以自強不息的精神。而作爲青少年的我們如何做到呢？
大家想想，我們每天依偎在父母的懷抱裏，時時、事事依賴他們。疊被子、洗襪子、收拾書包、整理書桌、清理自己的小屋……這些簡單的小事都做不了，那如果有一天我們離開了父母，我們將怎麼生活呢？我們是不是就會像戴大餅的懶孩子的結果一樣呢？
親愛的同學們，讓我們舉起勤快的雙手，做一個自律自強的好少年，讓我們不再依賴父母，自己的事情自己做，讓我們從小事做起，從力所能及的事做起，從我做起！
謝謝大家！
自律的演講稿6
尊敬的`老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是《遵規守紀，自覺自律》。
脫離軌道的流星，縱然劃破了浩瀚星空，絢爛了光華，但終究是曇花一現、粉身碎骨，在茫茫夜色中消失得無影無蹤；偏離航線的船隻，縱然一時會翻波涌浪、激流向前，但終究會觸礁沉沒，葬身海底，萬劫不復。人如果沒有了紀律的約束，就像是斷了線的風箏，可能會在當時放縱自己，卻永遠失去了高飛的力量。
今天的我們，是青春的。充滿個性的我們對自由的嚮往更是迫不及待。所以，有的同學認爲，講紀律就沒有自由，講自由就不能受紀律的約束。但是，無以規矩，不成方圓。自由是相對的，是有條件的。如果讓飛鳥離天、游魚離水，那麼它們不僅得不到自由，而且很快就會離開這美麗的世界。
在校園裏，我們追逐打鬧，大聲喧譁；自習課上，我們竊竊私語，但驚心吊膽的提防着窗戶前的身影；在宿舍，一次次將小燈開開關關，和老師玩着鬥智鬥勇的遊戲。這裏所強調的紀律，其實是一種自我約束力。這些條文框理並不是爲了限制同學們的自由，而是爲了讓同學們擁有一個更加有序的環境，能夠更好的學習成長。這纔是制定各種紀律，規範的真正目的！
一個隨心所欲、胡作非爲的學生怎能贏得明天的輝煌？一個大家都不去遵規守紀，恪守公約的班級怎麼能有戰鬥力？社會的蓬勃向上靠秩序，人生的精彩絕倫靠規矩。也只有真正恪守本分，遵規守紀，才能真正地自覺自律，超越自我！
我的演講到此結束，謝謝大家！
自律的演講稿7
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
大家上午好！
自律，是我們大學生活當中的一個核心。在漫長的生活當中，我們總會因爲一些客觀因素而讓我們遺忘了一個人的根本，其實就是自律。爲什麼要跟着自律奔跑？無非就是在這漫長的一生當中，我們只有帶着自律這一項根本，才能夠真正的扎穩腳跟，才能夠在學習和生活方面收穫屬於自己最終的價值和成果。這就是自律給我們帶來的禮物，也是它給予我們堅持自律的成果。
大學生活裏，很多時候我們都是自由的，因此自律這一件事情也就更加的重要了。在大學課程上，如果我們沒有自律的意識，那麼我們的成績一定是一塌糊塗的，自律指的是什麼？是我們對待一件事情的責任，是這一份責任催促着我們前進，是這一份責任讓我們行走的更快。而作爲一名大學生的我們，在這樣一個輕鬆自由的環境當中。
對於學習而言，更是要自律的。不能積極主動的學習，對於我們成績的提升是沒有任何幫助的。所以同學們，大學考驗的並不只是我們的成績，更是我們的人格和品質。一個人的好壞，往往也就是從這些方面開始展現出來的，希望大家在今後的學習和生活當中互相勉勵，互相成長。
人的一生，錯過的東西有很多，會有遺憾，也會有欣慰、滿足。如若我們在大學裏不去珍惜時間，做不到自律生活，我想不久之後的我們再回想起的時候，就會對這樣的日子感到抱歉，也會對這一段時光而感到遺憾。不管是對於現在正在前進的我們，還是對於期盼中的那一個未來，我們都要給自己樹立一個良好的目標和態度，保持一份自制力、剋制力，在接下來的路程當中努力的前行。
自律往往能夠帶來一小部分的成功，主要展現在那些方面呢？首先我們如若經常保持自律，那麼在做事情的方式和態度上就會有所改變，一個有良好自律的人會有更加規律的生活，更加負責的態度，也有更加廣闊的一個天地去發展。
當今社會需要的人才是需要有責任感的，任何一個人如若不能自律的生活和做事，那麼都是不被看重的。所以從現在開始，我們就要時刻去培養自律的態度和行爲，讓我們有一條更加寬敞的道路去發展，有一條更加光亮的道路去展望！
謝謝大家！
