隨着個人素質的提升，報告與我們愈發關係密切，其在寫作上有一定的技巧。在寫之前，可以先參考範文，下面是小編精心整理的暑假實習報告4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假實習報告 篇1
一. 實踐的目的和意義
畢業之前到印刷廠實踐是高職印刷專業學生必修的專業實踐課，是高職學校全程教學計劃中的一項重要組成部分，是培養學生實踐能力的重要環節，也是學生進入畢業設計前的實踐準備。
畢業實踐可以增強學生的感性認識，幫助學生掌握基本理論專業知識，爲後緒課程的學習打下基礎。印刷設備操作實踐對學生的實踐動手能力要求很高，要求學生直接參與，親自動手。帶隊教師需給實踐生講解必要的印刷理論知識和生產工藝過程及要求，有組織地輔導學生完成相關的實踐和生產製作過程。
畢業實踐不僅讓我學到了許多在課堂上根本就學不到的知識，而且使我開闊了視野，增長了見識，爲我們以後更好地把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實踐使我更深入地掌握專業知識，進一步瞭解印刷工作的生產流程，瞭解印刷生產過程中存在的理論與實際相沖突的難點問題，把所學的印刷專業理論知識與實踐緊密結合起來，培養實際工作能力與分析能力，以達到學以致用的目的。
二. 實踐單位的介紹
根據學校的安排，我於20xx年11月17日至20xx年1月5日到xxx彩色印務有限公司實踐。這是我第一次有這麼長的時間，有這麼好的機會到印刷廠瞭解印刷生產現場，讓我更深一步地瞭解理論與實際的差別。
xxx彩色印務有限公司是昆明雅昌集團旗下的一家子公司，坐落於昆明黃土坡普吉村，公司原名叫昆明富春印刷廠，經昆明雅昌集團收購後正式取名爲xxx彩色印務有限公司。昆明雅昌集團作爲xxx彩色印務有限公司的總部，負責印前處理，例如，排版、設計等。xxx彩色印務有限公司負責製版到印刷再到印後加工，最後包裝成品，還有負責成品運輸等。
xxx彩色印務有限公司擁有正式員工約300人，其中有1/4是殘疾人，這一點在其他印刷公司是很罕見的。爲什麼xxx彩色印務有限公司能夠把這些殘疾人很好地利用上呢?原來xxx彩色印務有限公司主要從事高端精美畫冊印刷和高檔精緻的包裝盒製作。例如，關於汽車、美容化妝品和山水畫方面的畫冊，還有關於月餅、普洱茶方面的包裝盒等。而這部分殘疾人就可以從事粘貼盒子、清潔盒子和檢驗成品等方面的工作，這樣既節約了公司工資方面的開銷，又給殘疾人一份關懷和一個實現自我價值的機會。通過和殘疾朋友們在一起工作，我發現他們不僅動作熟練，而且還非常認真，許多時候我遇到工作上的困難都是他們在幫助着我，鼓舞着我!
xxx彩色印務有限公司大致可以分爲印刷生產車間、手工車間和裝訂車間三大車間。
印刷生產車間：包括製版工作室和印刷車間，主要負責製版和印刷生產。製版工作室有CTP直接制版機，設備相當先進，不僅效果好，而且效率高，大大降低了工作人員的勞動強度;印刷車間一共有三臺膠印機和一臺切紙機，它們分別是J2108對開單色單面膠印機、秋山對開四色膠印機、小森對開四色膠印機和數字顯示切紙機SQZ920NZ。
裝訂車間：主要負責書刊的覆膜、配頁、摺頁、模切壓痕、鎖線訂、膠訂、鐵絲訂、燙金等工作。
另外，xxx彩色印務有限公司還設有一個大倉庫，倉庫分爲兩間，一間爲成品區，另一間爲原料區(包括紙張、油墨和其他輔料等)。公司還有自己的職工食堂，我們平時下班都是在裏面用餐，口味不錯，也很實惠。
注：xxx彩色印務有限公司現在所在地是公司暫時租的，租期爲5年，公司新廠在昆明經濟技術開發區，正在籌建中，預計20xx年3月份正式投入使用。
三. 實踐內容
根據學校與公司的安排，我們的實踐形式實行輪崗實踐制，所以每個崗位我基本上都實踐過，也學到了不少東西。下面就分別從印刷生產車間、裝訂車間和手工車間作詳細的實踐內容介紹。
(一)印刷生產車間
我首先是在印刷生產車間實踐，工人師傅們生產工作都很忙，所以他們很少有時間主動教我們東西，一般情況都是我們站在機器旁邊看着他們操作，有問題了問師傅就行了，師傅也會簡明扼要清楚的告訴我們。接下來我分別介紹一下我所實踐的機臺以及在實踐過程中遇到並且解決的問題。
1. J2108對開單色單面膠印機
J2108對開單色單面膠印機是國產的自動化程度較高的現代膠印機，它的啓動、壓印、離壓、輸紙等可由操作人員根據生產需要按動相應的按鍵即可。
(1) 機器說明
a. 機器特點
● 設計結構先進合理，性能優良，整機的操作充分考慮人機的協調，安全方便。
● 自動給紙，速度高，穩定可靠。
● 主電機採用變頻調速，結構簡單、維護方便、運轉平穩、節約能源。
● 採用精心設計、加工的遞紙、恆力凸輪和叼紙牙控制機構，運動更加平穩。
● 收紙設有自動副收紙、噴粉等裝置。
b.技術參數
最大紙張幅面： 650×920mm 最小紙張幅面 ：393×546mm
最大印刷面積： 638×900mm 印刷紙張厚度 ：.06-0.6mm
印版尺寸：765×950×0.3 mm 膠皮布尺寸：850×960×1.8 mm
印刷速度：10000張/小時 給紙堆最大高度：1496 mm
收紙堆最大高度：910mm 主電機功率：13 kw
外形尺寸：5006×2782×20xxmm 機器淨重(包括給紙機)：8.5T
(2) 爲什麼膠印機在印刷過程中要使用包襯?
因爲膠印機的橡皮布滾筒上包覆有橡皮布，在橡皮布和滾體之間還襯有紙張、紙板、塑料薄膜、毛織品等材料製成的襯墊，橡皮布和襯墊一起組成了膠印機橡皮布滾筒的包襯。膠印印刷使用的印版、紙張表面在微觀上都有明顯的不平度，若它們直接接觸印刷，便會造成印刷表面接觸不良，致使油墨轉移量降低，印張上的印跡發虛。爲使印刷面在印刷時充分接觸，則要使用包襯。
(3) J2108膠印機滾筒壓力的調節
膠印機印刷滾筒組成了膠印機的心臟部件，不論膠印機的結構如何，各部件的配合精度如何，都是爲了達到同一個目的，那就是能印刷出好的產品。膠印機的滾筒部件直接與印品質量相關，一張好的印刷樣品要有好的機械設備及其高精度的零部件配合，還要有好的調節精度、使用精度。因此要達到一張印品上圖文網點完全再現，印張圖形變化量、印版耐印率的高低、橡皮布使用壽命的長短，機器本身是否得到合理使用，滾筒軸承軸套和齒輪磨損的快慢等等，都需要調節使用得當。若調節使用不得當，則有可能出現印刷、機械故障，如網點變形、花版、糊版、墨槓等一系列問題，這些問題往往都是因爲印刷滾筒中心距調節不當，即印刷壓力不當而造成的。
印刷離不開壓力。沒有壓力，印版上的圖文墨跡就無法轉移到橡皮布上，橡皮布上的圖文墨跡也無法轉印到紙張上，因此沒有壓力的印刷是不存在的。組成印刷系統的各滾筒中，印版滾筒表面需要裝上印版及襯墊，橡皮滾筒則要裝橡皮布及襯墊。而壓印滾筒上的紙張厚度理想是指路明燈。沒有理想，沒有堅定的方向;沒有方向，沒有生活。――托爾斯泰
暑假實習報告 篇2
尊敬的各位領導、同學們：
時光飛逝，爲期X天的部隊實習已經圓滿結束。在學院各級領導的精心策劃和科學統籌下，我隊學員利用寒假之機到部隊基層代職鍛鍊，現已全部安全順利返校。
我實習的單位是xxxxxx。xxx位於北京市xxxxxx，作爲師唯一的機動支隊，擔負着xxxxxxxxx和上級賦予的其他各項任務，擁有着太多的光榮歷史和先進典型。現將此次我的實習情況彙報如下：
（一）虛心學習，發揚特長。
結合實際，深化所學技能實踐。x支隊是機動支隊，全訓單位，每天的主要任務也就是訓練。作爲一名部隊生，雖然對訓練也有些自己的見解，但我絲毫不認爲自身有任何優越感，我利用實習單位幹部和骨幹的各類組訓方法與我在院校所學知識相互佐證，從日常教育管理到文化活動的組織開展，從大項科目到每個配套動作，遇到與所學知識不符的地方，便打破砂鍋問到底，弄清個所以然來，以此來鞏固和優化自己在課堂上所學的知識。
融入集體，提高自身團隊意識。 進了連隊門，我就是連隊人；連隊的工作，就是我們的工作。實習期間，正逢支隊開展“演講比賽”活動，我利用自身特長，積極爲大家進行相關講解，併爲中隊參賽的同志做單獨輔導和訓練。負責連隊文化器材的班長小張有些技術難題，我就和他一起想辦法攻克，使連隊官兵的週末文化生活變得更加精彩。小到換燈泡、換燈罩，大到連隊活動的組織，我也因爲這些得到了許多老兵和班長的認可。
廣泛交流，拓寬學習機會。在實習單位我經常和很多班長、老兵乃至新兵交流，他們從不同角度、不同層次爲我介紹自己的成長曆程和開展工作的經驗，瞭解到他們的所思所想後使我對該隊的建設又有了更加全面的認識，並在過程中爲我學習積累了豐富的實踐素材。
（二）學有所獲，解開心中“惑”。
在實習之前，學員隊領導就引導我們，要帶着“問題”到基層，並結合實際去調查研究，這樣實習纔會有更多的收穫。
因而，我在出發之前就爲自己設立了兩個“課題”。
一是弄清什麼纔是一名合格基層幹部的“立身之本”。
我看到了實習中隊的內務秩序嚴格正規後，便開始細心觀察這背後究竟有哪些因素。我曾經從戰士們口中得知，有時他們也會疲於應付，但又不得不時時刻刻樹立高標準。我在好奇這種情況之時便發現，其原因就在中隊幹部身上。x中隊兩位主官分工明確，中隊長負責訓練，那便是以身作則，不管日曬雨淋，隨隊而動。指導員主抓內務，那便是每日的例行檢查，雷打不動。我看到指導員經常會在白天揣着一隻手電，有一次實在是好奇，便跟上前去；看到他打着手電在檢查內務，從每一個櫃門和箱包，到每一個牀底他都沒放過，看不到的地方他便雙膝跪地，全身匐地去檢查。牀底下即便是有一根毛髮，或者圖釘他也會記錄在案，並以此爲依據來考評骨幹的責任心，狠抓小節養成和末端落實。
所以，這個“課題”的答案只有三字“責任心”
二是探索如何有效的積極開展連隊文化活動。
來到實習單位沒兩天便迎來了週末，我便開始觀察起了連隊的課餘文化生活。可是我發現，連隊課餘抱團的現象很嚴重，幹部和班長會聚在一起打撲克，50%的義務兵會利用下發的訂製手機打電話，而另外50%的義務兵則是在連隊俱樂部玩遊戲和看電視。這種現象看似沒有任何破綻，可當我瞭解到每個班都配發有的電子圖書館無人問津，連隊俱樂部的全套卡拉OK系統也是塵封已久的情況後，便覺得大家的文化生活還可以更豐富一些。有豐富的調查數據表明，一個人長時間玩遊戲或者獨處會產生孤獨感，而集體活動特別是有一定目標和任務的集體活動能夠增加凝聚力和向心力。負責文化生活的班長小張是一名兵齡10年的上士，在交流中我發現他是一個可以扯起文化生活這面大旗的人，但在中隊似乎並沒有受到這方面的重視，他的一干才能並沒有得到發揮，我轉而認爲這種情況在基層可能並不在少數，也就是說這並不是一個特殊的問題。所以，我幫助他對卡拉OK系統進行了維修和升級，並在週六晚上邀請幾名班長和代理排長來“一展歌喉”，沒多久，俱樂部便已是坐滿了人，最後大家玩得都很盡興。由此可見，文化生活的開展需具有：人員、方法、內容和導向性這幾個方面的條件後，才能得到積極有效的開展。
在這一個多月的時間裏，我們與戰士們同吃、同住、同訓練、同勞動、同娛樂，用心體驗作爲一名基層排長的生活。此次代職實習，不僅讓我們感受到闊別已久的基層部隊，日新月異的發展變化，更使我們學習和吸收了很多好的工作經驗和做法，並弄清了什麼，是一名合格基層幹部的立身之本，進而更加明確了下一步學習和努力的方向。
三、下步打算
通過這次實習活動，我們看到了自身的優勢，也看到了自己的劣勢，清楚了下一步需要努力的重點。
（一）、認真總結經驗，嘗試運用到日常生活管理中
我們實習要有所得，更要珍惜所得，不能簡單地總結、交流即可，還要思考如何將這些好的做法，有用的經驗貫徹到我們日常的軍校生活中去，將不成熟的、初具規模的一些想法完善，這樣才能發揮出部隊實習的實際效果。
（二）、抓緊時間強化軍人基本素質
此次實習讓我看到了自身與基層部隊任職需要的差距，特別是軍事素質方面，原本可以驕傲自誇的東西現在已經是搖搖欲墜，作爲一名基層幹部只有自身素質才能更好的以身作則。
感謝院首長的高瞻遠矚，此次實習活動讓我感觸十分深刻，使我看到了自身很多不足的地方，這也激發了我的鬥志，促使我樹立切合實際目標，爲實現第一任職做好最後的衝刺。
以上就是我的實習總結，不足之處還請領導批評、指正！
暑假實習報告 篇3
xx年的這個暑假，我參加了xx旅遊景點講解員這個暑期實踐活動。總的來說，我覺得收穫很大。讓我學習到什麼叫做專業，什麼叫做耐心，還有如何與遊客交流，更好的爲遊客服務。
首先，xx旅遊景點講解員一個實踐活動跟一般的實踐活動不一樣，它需要具備有專業知識。要講解，就必須要掌握xx旅遊景點的一切，才能夠準確的爲遊客講解。所以，我經過了筆試，背誦講解詞，口試等多重的`考驗纔可以在這個實踐點做事，雖然準備的過程很累，不過，當自己能夠爲遊客服務講解時就覺得很有成就感，特別是講解完後得到遊客的嘉賞就更開心了。
作爲xx旅遊景點講解隊的隊長。在組織這個暑期活動時，我是花了很多的精力的。首先我很爲同學着想，沒有在他們進行期末考試時進行考覈，而是等到大家結束考試了，才督促大家趕緊背好講解詞。而且，我也怕耽誤大家的暑期時間，都是將就大家的空閒時間的去考覈大家的。爲了有一個讓大家一齊有空的時間，我犧牲了去探望奶奶的時間，回到學校，組織大家去xx旅遊景點聽專業人員的講解，好爲大家通過面試而準備。沒想到，，就在去聽取講解的這一天，已經有兩位答應我去的同學說不去了，理由是，我要打工。第一次，我覺得情有可原，畢竟xx旅遊景點實踐點與其他實踐點不一樣，他不是要求每天去的，而是輪班制的。所以，我答應他們下一次再帶他們去。第二次，去進行考覈。竟然所有人都說不去了，理由是，我要打工，參加了培訓班，我去旅遊….那時，我覺得心理很難受，因爲大家一開始都是答應我去的，爲什麼最後都會反悔呢？你們有事要做，我就沒事麼？而且，這時候根本就找不到人去參加這個實踐活動的，因爲它需要進行一段時間的培訓有可能去爲遊客服務。最後，我只有自己一個去考覈，自己去參與了這個實踐活動。同時，加上亞運志願者的培訓，我整個八月就沒有了。家裏人每天都期待我回家，而我卻不能回。
我覺得，在這次的暑期活動中，我認識到，做人一定要言而有信，有始有終，要爲人着想。無論做什麼事，一定要負起應有的責任。
換個角度，其實我在這個暑假可以參加這麼有意義的實踐活動，真的讓我收益匪淺。同時，謝謝月瀅師姐對我工作的幫助。很開心可以做到xx旅遊景點講解員，以後我也會繼續更好的爲遊客服務。xx旅遊景點講解隊也會在今後接納更多真正爲大家服務的志願者。
暑假實習報告 篇4
不知不覺已經在大三的暑假裏了，再過一年我們就要踏上工作崗位了。所以，這個暑假也是我們爲一年後的工作積累經驗的時候了。作爲一名即將畢業的英語師範班的學生，在這個暑假最好的實習崗位當然還是老師。經過多方的考慮和研究,最後我選擇了去一個英語輔導班當實習老師，跟着有經驗的老師學習。
在即將上崗做實習老師時，我是躊躇滿志，滿懷着希望和憧憬盼望上課的一天，希望自己的實習道路精彩，美麗。可是老話說的好事與願違啊。這一個多月的實習生活，讓我真正的體會到了做老師不容易，做一名好老師就更不容易了。
首先,如何安排好自己的上課內容?
作爲一名優秀的教師，首要的任務就是把合適的知識用最有效的方法傳授給學生，並引導學生去發現學習，探索學習。
在我經過這短短的一個多月裏，我通過實踐和詢問,終於稍微摸索出了幾條自己小小的經驗。
1. 在安排上課內容時,應該嚴格的按照大綱和考慮學生的現有知識能力水平.內容不宜太簡單也不宜太難。太易則回讓學生覺得學習是一件太簡單的事情，也會讓學生在心理上產生一種老師也不過如此的想法，不利於老師和學生之間的良好關係的形成。但是如果知識太難，又回讓學生感到有無比的壓力，甚至產生厭學情緒.所以在上課內容的安排上還是要考慮到多方因素的。
2. 在上課內容的組織和編排上，還是要考慮到知識的趣味和乏味性在裏面，甚至還要順應時代的發展。我們現代社會是一個高速發展的時代，教師在上課時，也要充分考慮到時代的因素，對課堂和知識做出適當的改變。
其次, 是教師如何指導學生學習?
在這個告訴發展的時代,作爲老師，不是把知識填鴨式地輸送給學生，而是指導學生如何搞好學習，並把知識轉化爲能力。在知識的海洋中，教師如燈塔如舵手，引導學生如何揚波擊水，只有這樣，學生畢業後才能適應激烈競爭的時代。以下是我在前人的基礎上,經過自己的實踐,得到的一些方法。
一、用快樂方法把學習的快樂傳授給學生
知識是人類的精神財富。讀書學習是一種美好的精神享受。身爲教師，在傳授知識的同時，要把這種學習帶來的快樂和享受傳遞給學生.特別是學習成績不佳的學生，往往把學習當成一種很無奈、很勞累、很痛苦的事情,所以對於學習不好的學生我們作爲一名教師就更應該去幫助他們，用快樂的方法把學習的快樂傳授給學生。所以作爲老師要精通教材，對書本知識進行深加工，改變傳統的教學方法，藉助形象有趣的教具，傾注於感情，聲情並茂、靈活多樣地進行授課，使教書成爲有趣的事情。然後把這種樂趣傳遞給學生，使學生產生好奇心，激發學生的學習興趣，在學知識的同時，體驗到學習的樂趣，學生就會越學越想學，越學越愛學。
二、在適當的時候給學生適當的讚揚
讚揚是老師的老師。當活動的結果得到肯定時,人會興趣更濃、幹勁更足, 從而越幹越好，走上幹得好──得到肯定──幹得更好的良性循環軌道。相反，因爲活動而受到責罵或貶低時，則會使人心沮喪，興 趣索然，步入越幹越差、越幹越不想幹的惡性循環。教師對於學生在學習中取得的進步和成績要給予肯定和及時表揚，使學生產生榮譽感。對於落後的學生，教師更要細心挖掘其優點，發揮其長處，經常給以鼓勵;對於取得的點滴進步，都要及時給予讚揚。所以，當一個老師在批評學生時，應該多多的考慮一下，是不是真的非要批評他呢，常常要提醒自己多多的給與學生讚揚。
三、幫助學生變被動學習爲主動學習
學生的學習成績提高了，學習樂趣濃厚了，知識豐富了，視野開闊了，就會產生自己學習願望，此時學生的學習是盲目的，這就要求教師及時爲學生確定方向，設定目標。目標越具體越清晰，實施越容易，也越容易見成績，成績不斷累積的總和就是目標的實現。變被動學習爲主動學習是學生的學習能力從量的積累到質的飛躍的轉折點。
最後，是如何管好一羣精力充沛的青春期學生?
這是一個看似簡單，其實卻是一個最困難的問題。學生的情緒並不再我們的控制範圍內。例如當說到如何安排教學內容時，我們老師是有主動權的，我們可以根據需要來安排合適的內容。但是，這一羣正處於青春期的學生來說，他們有時連自己都左右不了自己的情緒。作爲老師，要管教好他們，確實是一件困難得事情。
我經過了這短短的實習期，也有了一些自己的看法。
1.用輕鬆活潑的教學方式教學生們
用輕鬆活潑的教學方式教學生們，讓學生接受你，然後你再教學的過程中，漸漸注入做人的道理和學習的重要性元素。相信沒有一個學生能不喜歡一個既好玩近人又善良正直的老師。這樣的老師應可以感染到學生們。
2.要作好學生的心理工作
現在青春期學生面臨着許多心理問題，諸如：學習壓力、人際關係、青春期煩惱、早戀、家庭(師生)代溝。所以在如何管教好學生時，也要考慮到這些學生的心理方面。
在這實習的一個多月裏，我發現雖說他們都是在暑假裏上英語輔導班，可是這對於他們來說並不是一件輕鬆的事，並沒有比在學校裏輕鬆多少，有些學生反而是有更大的壓力。有的是爲了能在好的學校裏更好的適應他們以前沒有接觸過的學習，而有的學生目標就更明確，爲了上名校才選擇這個注重教學方法的英語輔導班的。
所以很多的學生也會經常在空餘的時間和我傾訴一下他們的情緒，把他們的想法告訴我。有人就有很到來自家長的壓力和學習的壓力，有人就常常抱怨和同學的關係相處不好等等。當然有些學生並不願意把他真實的想法告訴你，我就通過平時的接觸，慢慢的找到了他們存在的一些問題。經過我上網查詢和對指導老師的請教，我也幫一些同學做了疏導，也得到了一些自己的經驗。
首先要做到真正的瞭解學生。教育學生的前提是瞭解學生，瞭解學生就要了解學生的歷史、家庭背景和現狀。同時，要了解學生就要與學生多接觸，多聽聽學生的心聲，只有做學生的知心朋友，才能知道學生的真正想法。其次，老師要對學生尊重和信任。當老師對學生表達一定的尊重和信任時，學生就會感覺到老師對自己還死很有信心的，無形中促進了學生的積極向上的信心。而如果教師認爲學生無可救藥、其問題不可解決，在態度上難免有所表露，學生接收到這樣的信息，他們對自身的評價也會傾向於消極，失去進步的信心和勇氣，進而破罐子破摔。最後，老師在處理問題時，有時也要站在學生的角度來考慮問題。這樣才能公平公正的處理好問題，做到全面的考慮問題。
最後，雖然說在實習的過程中遇到了很多的困難，但是其中還是帶給了我無限的樂趣。作爲一羣還沒有長大的孩子，他們的天真和無邪深深地感動了我，也快樂了我，讓我體會到久違了的童年的歡笑。還有，學生把握當成了他們的朋友，每天把快樂和悲傷都與我分享，真正的體到了一個成功老師的樂趣。
通過這短短的一個多月的實習，我才真正的體會到了作爲一名教師的快樂和煩惱，也找到了作爲一名教師是多麼光榮和自豪的事情。
