一、前言
舞蹈動作有別於生活動作，是一種複雜的具有極強技巧性的特殊動作，所以說舞蹈教學既是一種教學方法，也是一門藝術活動。在中職舞蹈教學過程當中，它的出發點就是有效的運用各種教學技能和方法，提高學生學習主動性和積極性，將舞蹈教學的基本知識和技能傳授給學生，提高教學效果，進一步優化舞蹈人才的培養。因此，深入研究中職舞蹈教學過程當中的教學方法，具有重要的理論和現實意義。
二、中職舞蹈教學中常用教學方法
1．課堂講授法，規範舞蹈形體
課堂講授法並非填鴨式教學法，它是符合舞蹈教學規律的。在當代和未來的舞蹈教學中，電化、網絡教學被推倒風口浪尖的時候，“口傳身授式的舞蹈教學法”仍然是一種主要的或重要的教學方法，它是舞蹈的最基本教學法。在舞蹈教學中，學生完成其動作時長期不得要領，得不到提高，究其原因，常常是因爲在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產生錯覺和誤解。無論是教授新動作，還是複習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解動作名稱、要領和標準，如何克服和糾正等等，以實現舞蹈形體的規範性。通過實踐教學，孩子們能很好的掌握舞蹈動作要領，把動作做得規範，解決動作難點。
2．談話法，喚醒學生的多元思維
談話法是舞蹈課堂教學中必要的一種教學方法，它有利於促進師生交流便於及時反饋教學信息，調整改進教學方法和計劃，活躍課堂氣氛，建立雙邊平等和諧的師生關係。例如:在一節舞蹈課結束後，利用課下的幾分鐘時間和學生交流課堂的學習掌握情況，以便查缺補漏，並傾聽學生對舞蹈課中的教學方法等方面的意見和建議，共同提高教學質量，同時也拉近了我和學生們的.感情。對於不自信的學生在談話時給與精神上的鼓勵，挖掘她們的潛力，指出長處，幫孩子們樹立自信心。所以，通過談話法，使得在下一次教授舞蹈課的過程中更加細心、嚴謹、完美。
3．實訓體驗教學法，注重動作的引領
在中職舞蹈教學過程當中，教師要根據中職學生的自身的素質特點，不但要注重舞蹈理論知識的講解，而且還要在備課的過程當中要圍繞了教材重點內容和難點內容，通過教師自身的舞蹈實踐，有效檢測舞蹈動作編排的實用性。然後在編排動作的過程當中，將教學目標融入其中，有計劃的進行教學。所以舞蹈老師在教學過程當中，教學方法要明確，在動作的設計過程當中運用什麼樣的節奏、什麼高度都需要舞蹈教師事先體驗動作的合理性，在讓學生進行練習，避免教學過程中耽誤過多的時間。
4．個性教學法，注重多元思辨能力的開發
在中職舞蹈教學過程當中，舞蹈肢體的訓練不是一個隨意性的過程，要與中職學生的身體和個人素質情況有效結合。在中職階段學生的年齡都比較小，骨骼肌肉都處於發育過程當中，沒有定型，對正確有效的舞蹈動作講解，不但使學生可以掌握基本的知識，還可以促進學生個人氣質的形成。相反，沒有根據中職學生身體素質特點的教學，可能會造成學生關節和肌肉的傷痛現象，嚴重影響學生學習積極性。如“胯根”關節的訓練中，剛剛開始教師可以通過“打胯”訓練胯根韌帶的能力，但是在剛剛開始學生訓練起來比較辛苦，老師要積極的鼓勵並引導學生進行練習，培養學生吃苦耐勞的精神，同時注重各種動作的講解和訓練，使學生有效的意識到這個關節的重要作用和安全運動意識，爲以後的練習打下堅實的基礎。
5．實踐表演教學法，注重平臺的建構
中職舞蹈教學方法具有很強的應用性和針對性，因此在實際的教學過程當中要注重打造多層次的教學平臺，將實際教學與表演相互融合，增加教學的實用性。首先教師要明確舞蹈教學的練習與表演的關係。在舞蹈教學課堂當中，主要是以身體練習爲主體，強調訓練過程的規範性，是身體語言、內心情感等多方面的訓練。在教學中教師要讓學生通過身體的表達傳遞某一思想纔是舞蹈訓練的目的，要通過舞蹈讓觀衆明白其中的情感。當然，在舞蹈教學過程當中，表演因素的提煉並不都是抽象的，也可以通過具體的形式表現出來，如舞蹈隊形的變化、舞蹈演員表情的變化、人物性格的模仿等方面;也可以通過舞蹈環境的創造，人物塑造、音樂的搭配等方面表現出來。
三、中職舞蹈教學中應注意的問題
在中職舞蹈教學過程當中，運用的各種教學方法的目的就是要使學生在掌握舞蹈基礎知識和技能的同時，還要使學生認識舞蹈的特性，掌握舞蹈表演過程中心理的把握，從而形成在舞蹈練習和表演過程中分析問題和解決問題的能力，實現中職舞蹈課堂聯繫與表演的有效對接，因此中職舞蹈老師在教學過程中應注意以下幾個問題:
1．教學的內容選擇應該注重循序性與超前性相互結合
循序性主要體現在教學過程中注意把握教學的進度和教學規格方面，而超前性主要指教學的主體思路和教材內容上。循序性就是在教學的進度和教學規格方面由淺入深、循序漸進的進行教學。舞蹈教學不是短時間一下可以學成的，不只是教學步驟要科學有序，教學內容和規格也要按照規定的順序進行。而超前性是指舞蹈教師在教學的主體思路，不能只注重眼前的內容，要有一個長遠的計劃，爲學生全面發展做好規劃。另外，超前性還體現在教材內容的把握上，因材施教就是一種超前性的教學方法，一方面，可以有效的滿足基礎較好的學生的要求;另一方面，可以給學生一個高訓練標準，提高學生訓練效果。
2．中職舞蹈教學應注意發散思維的開發，做到舉一反三
在中職舞蹈教學過程當中，教師要善於抓住典型性的案例，講解舞蹈的動作，講清楚每一個動作的操作方法，分析清楚舞姿的方向或線條等重點，然後把同一種類型的動作傳授給學生，啓發學生的思維活動，培養學生獨立思考能力、語言表達能力，喚起和保持學生的學習注意力和興趣，讓學生自己去思考、去練習，體驗其中的規律，逐步做到舉一反三的效果。在進行編排舞蹈教學時，不僅要考慮到舞蹈的主題是否明確，演員的表演是否優美，更重要的是看這個作品的結構是否精煉，層次是否清晰，這就需要作者抓住關鍵的人物和情節，最飽滿的情緒和最典型的形象。
四、結語
舞蹈是一門綜合藝術學科，也是一種美的教育。通過真、善、美的舞蹈形象，在對學生進行思想教育，培養堅忍不拔的意志和愛國主義情操的同時，也能滌盪人的心靈，給人美的愉快享受中達到對美的肯定和吸收，對醜的排斥和憎惡，潛移默化地影響着人的品質、情感朝着健康方向發展，使內心世界更加充實豐滿，使思想更加振奮向上。
