時間管理是影響大學生學習效率與生活質量的關鍵因素，但是當前大學生時間管理的現狀不容樂觀，迫切需要強化大學生時間管理的意識、加強時間管理的指導、進行時間管理的監控。下面是小編爲大家整理的大學時間管理論文，供大家參考。
大學時間管理論文範文
【摘 要】大學新生在時間管理問題上一般存在缺少思考盲目安排或者將時間管理停留在理論上缺少實際行動以及時間價值感不足等誤區。這是由於大學新生渴望表現自己展示才華的願望在剛進大學時顯得異常迫切並希望藉此豐富課餘生活鍛鍊能力;大學新生對於大學的學習與生活還未適應，缺乏獨立自主安排時間的意識與能力等原因造成的。
最後提出大學新生首先要明確大學期間的主要任務和人生髮展目標;不論學習還是工作都要提前做出計劃並且儘量遵循計劃做事和學生的主要任務是學習，在學有餘力的基礎上參加其他組織和活動的建議。
莎士比亞曾說：“放棄時間的人，時間也會放棄他”。每個人處理時間的方式不同，個體間時間管理傾向存在明顯差異，不同的時間管理傾向對人們工作和生活的影響也各不相同。大學生正處於身心發展，人格完善，道德觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，求知慾強、思維活躍、思想開放，善於接受新生事物，可塑性強。
【1】健康向上的閒暇生活可以提升其大學生活質量，促進其個性成熟、人格完善及創新能力的`提高;相反，庸俗、消極的閒暇生活則可能損害其身心健康，阻礙其發展，甚至形成反社會人格，引發犯罪等嚴重社會問題。研究表明，良好的時問管理傾向對學生的學業壓力具有較大的緩衝作用，與學業成績也呈顯著的正相關。
一 大學新生在時間管理上的現狀。
大學裏可自由支配的時間有了質的飛躍，大學在學生的管理上相對寬鬆，對於自主學習的倡導，學分制的評價系統等舉措的實施，使得大學生除了上課時間之外，幾乎可以自主安排其他任何時間。面對“前所未有”的課餘時間，很多大學新生感到十分困惑，一臉茫然。關於大學新生在時間管理上的不足之處主要有以下三點。一、在時間管理上缺少思考，盲目參加各種活動。二、將時間管理停留在理論上，缺少實際行動。三、時間價值感不足。即對於管理時間的重要性認識不足。
二 大學生不善管理時間的原因分析。
一方面，大學新生渴望表現自己、展現自身能力的願望在高三階段被繁重的課業壓抑着，到了大學，終於有機會釋放了。大學新生參加學生會，社團活動的積極性遠大於大學老生（大二以上學生）。希望藉此能夠豐富自己的課餘生活，同時也鍛鍊自己的能力，並認識更多的同學。一部分同學已經有了自己的許多規劃，比如在大一就通過英語四級考試，在大一結束時拿到獎學金等。但很快發現，自己的時間變得越來越少，課餘生活豐富得出乎想象，甚至連本該學習，背單詞的時間也被擠用來忙各種事務。另一方面，大學新生對於大學的學習，生活還未適應，在上大學之前也較少有機會獨立自主地安排時間。再者，許多大學生在潛意識中已經將大學假想爲一個輕鬆自在的環境，認爲大學就應該將時間大量花在娛樂方面。以上三者導致了大學生在時間管理上的不足。
三 對大學新生如何管理時間的建議。
（1）大學新生首先要明確大學期間的主要任務和人生髮展目標。毫無疑問，大學期間的主要任務是學習專業知識和專業技能;人生目標則因人而異，但不外乎是有一個好的就業並在自己選擇的領域幹出一番事業。所以在大學期間的時間安排上就要圍繞任務和目標進行選擇和分配。“選擇”不僅是在大學需要學習的，更是一生需要學習的。大學生應牢記“適合自己的纔是最好的”，而不要受其他外在因素的影響。
【2】比如一位同學十分崇尚志願者的工作，以助人爲樂爲己任，就要毫不動搖的選擇參加學校的青年志願者組織。而其他組織和活動就可以少參加。建議大學生參加的組織最多不要超過兩個，畢竟人的時間和精力都是有限的。此外，還有很多活動需要我們做出選擇，比如：是去打籃球還是去圖書館？是去參加聚餐還是去開會？大學許多事情時間都會重疊，而選擇權就交在自己手中。在做出決定之前必須思考幾個問題：
1。這個活動是否必須要去。
2。這個活動是否對我的發展有幫助。
3。如果不去我會失去什麼。想清楚這三個問題，權衡之下應該就可以決定了。當然必然會與一方失約，應事先與之溝通好。
（2）不論學習還是工作都要提前做出計劃並且儘量遵循計劃做事。很多同學說自己從來不按套路出牌，以前的計劃幾乎都泡湯，還抱怨計劃趕不上變化。但我認爲，不是每一樣計劃都趕不上變化，沒有計劃就容易會在細節上失敗，沒有計劃就沒有動力。
做一本屬於自己的計劃本，並且細化到明日要完成的事，便以此爲點擴展成面，堅持十天，二十天，成爲一種習慣。過不了三個月，就發現自己已經走在別人前面很遠了。一旦有一日沒完成，或忘記排計劃，也不需要在意。
跳過這一天，繼續計劃。其次，爲了克服懶惰的心理，應做到減少在寢室，特別是牀上的時間。很多時候心裏想去自習，卻又讓自己在牀上躺一會兒，然後就不準備去了。要把握時間，首先不要給懶惰機會。
一旦有空餘的時間，先將老師留下的作業做好，或者先去把某個表格打印好。很多同學有”延遲症”，總喜歡把事情留在截止日期的前一天才做，這樣不僅質量不高，更使自信心受挫，形成惡性循環。
（3）學生的主要任務是學習，在學有餘力的基礎上參加其他的組織和活動。首先應明確自己未來的發展方向，無論是決定考研還是畢業工作，都應首先確立一個目標。可能最終沒有達到目標，但目標起到了指南針的作用，是起到一定的積極作用的。其次，在學習上不能放鬆。大學生仍然是學生，而學生的首要任務仍然是學習。
一個優秀的學生絕不會以犧牲成績來參與其餘活動，因爲這是對自己不負責的行爲。雖然有各種方面可以看出一個人的綜合素質，但請記住，學習本身便反應了一個人的綜合素質。一個學生能夠安靜地自習，便是一種能力。考試時能夠冷靜思考，又是一種能力。對自己的成績負責，更是一種責任感的體現。
學習應該重在平時，首先可以減輕心理負擔，主動地把握知識。另外，平時背過的內容在期末再複習一次，就相當於過了兩次，考試自然就有優勢了。另外，平時自習室也比較空，容易找到位置，期末也可以花一部分時間在運動上，在同學忙着學習的時候主動打掃寢室，使人有“雪中送炭”的感覺。
參考文獻：
諸葛德力，男，溫州醫科大學2012級藥學專業學生
陳鬆，男，溫州醫科大學2012級藥學專業學生
任濤，男，溫州醫科大學2012級藥學專業學生
呂鵬翔，男，溫州醫科大學教師，系本文指導老師
【1】周文忠 大學新生課餘時間管理研究――以浙江師範大學2006級新生爲例。20070801
【2】劉宏宇 毛晉平 陳君 大學新生時間管理傾向與閒暇活動的關係研究。201011
