篇一：“三人兩足”策劃案
“三人兩足”策劃案 一、活動名稱：趣味運動會 二、項目名稱：“三人兩足”比賽 三、比賽設計：
1、參賽隊伍：八個代表隊 2、比賽分類：團體賽和個人賽 3、比賽流程：小組賽和決賽 4、比賽地點：新操場草坪 5、獎項設置：
個人賽：團體賽： 一等獎2名: 一等獎1組： 二等獎2名: 二等獎1組： 三等獎2名: 三等獎1組： 最佳默契獎2名： 最佳團隊獎1組： 四、人員配置：4人 五、物品配置：
口哨一個 秒錶計時器2個 遊戲綁腿道具20個 ④終點線一條 六、比賽細則 1、團體賽
（1）隊伍配置：各代表隊自由選出一組人員參賽，每組人員由3女
4男共7人組成。
注意事項：除本隊女生人數小於3人外不得更改人數配置。 （2）比賽分組：研一1到3隊爲A組，研一4到6隊爲B組，研二兩個代表隊爲一組。
（3）小組賽：各小組分別比賽，以哨聲爲比賽開始信號，以過線時間爲比賽成績，取所有代表隊成績前4名進入決賽。
注意事項：賽時由兩人分別記錄成績以防一人儀器出現問題。 （4）決賽：四支代表隊同時進行比賽，以時間先後決出排名。 2、個人賽
（1）隊伍配置：各代表隊分別選出兩支隊伍參賽，兩支隊伍分別由兩男和兩女組成，共計16支參賽隊伍。
（2）比賽分組：分爲男生組和女生組,各8支隊伍，分別進行比賽。 （3）決賽：男生組八支隊伍同時比賽，以時間先後排名；女生組同男生組。
篇二：三人兩足合作跑
《三人兩足合作跑》案例
高唐縣第四實驗小學 田保江
案例描述：
一、 激趣導入：
師：同學們，今天老師帶領大家嘗試一種有趣的奔跑方式——兩人三足跑，大家想試一試嗎？
生：想！
[調動學生的參與積極性]
接下來，我請一位同學站到前面與我共同演示。
師：下面，就請同學們兩人一組練習，看看哪一組配合的好，大家試試看。
學生兩人一組，自由組合練習。我在四周查看學生的練習情況，有的小組配合不好，步調不一致，剛開始就跌倒在地，有的互相影響。練習了約十分鐘，學生在我的示意下停止了活動。
師：同學們，你們在練習過程中遇到了什麼問題？能不能告訴老師呢？
生甲：老師，我們在跑的時候邁步不一致，老想摔倒。 生乙：老師，我們兩個跑的很慢，很不協調，挺彆扭的。 生丙：我們兩個的腿老想掙脫開。
二、 自主練習，領悟要領。
師：剛纔大家提到的問題很多，怎樣才能解決呢？接下來，同學們在小組練習中，嘗試一下解決決問題的方法。
各小組分成甲、乙兩隊，各成一路縱隊，用布條將參加者的左右
腳捆綁在一起，各小組同時出發，看哪組能最先“跑”完規定的距離。
學生在規定的場地上練習，我在四周觀看並指導，鼓勵學生自主嘗試，積極參與，體驗要領。
師：我看到同學們這次比上次配合得默契、協調了，接下來我們進行小組比賽。
學生進行比賽，展示練習成果。
[運用比賽的形式，將況爭的意識引入課堂，能充分發揮學生的積極、主動性，教學效果更好]
三、 體驗成功，享受樂趣。
師：我們再來增加一點難度，由兩人合作到三人合作，好不好？ 學生興致很高，自由結合，嘗試練習。
[在增加難度的條件下，進行了合作練習，進步到激發了學生學習興趣，增強了合作意識]
本堂課學生學習積極性很高，主動投入到練習中，通過學生自主練習，領悟如何跑得協調的動作要要點，在嘗試——體驗——鞏固——體驗的過程中，層層遞進，掌握動作，反思這節課的教學，有以下幾點較成功。
一、 小組合作，自主嘗試。
《體育與健康》課程標準中提出以學生髮展爲中心，在充分發揮教師主導作用的同時，重視學生在學習過程中的主體地位，注重培養學生自主學習，合作學習，探究學習的'能力，本課教學充分體現了這一教育思想。如：在以二人爲主的練習小組中，學生經過討論探究，
發現問題，從而對合作跑有了一定認識。
二、 通過競賽激發學生的參與熱情。
通過競賽這一方式，增加合作的難度這一系列手段，讓學生在輕鬆愉快的活動過程中，越來越深刻地體驗到合作的必要性，並在不斷探究的過程中找到有效的合作方法，總結歸納出合作的要領，從而學會如何與人合作進而培養學生合作的意識，逐步使合作成爲一種良好個人習慣。
篇三：兩人三足比賽細則
1、比賽方法；
本次比賽設兩組，每對設領隊一名，主要負責該隊口號的設定，該組人員的選擇和安全，第一次比賽有兩名隊員參加（男女不限），兩隊成縱隊面對標誌物排在起跑線後，每一組兩人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了兩人三足，比賽開始，發令人法令後，各隊的第一組以三條腿向前跑進，繞規定的場地一圈，回到終點，第一隊比賽結束。第二次比賽在第一次比賽的基礎上加一人，三人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，形成三人四足，重新回到起跑線後開始比賽。第三次在第二次比賽的基礎上再加一人，四人並肩站立，內側的小腿用布條捆住，形成四人五足，重新回到起跑線開始下一輪的比賽，這樣一依次進行，直至到場所有人蔘加完成比賽。
2、比賽規則；
（1）布條必須捆在小腿上，並捆緊，如中途鬆開需繫好再前進。
（2）中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好再前進。
（3）每次兩隊比賽同時進行比賽。
（4）第一次比賽由領隊選出（石頭剪子布決出勝負），第二次比賽參加的人，上輪勝出的人有優先選擇權，以後比賽依次類推。若兩隊同時回到起跑線，領隊有優選人權（石頭剪子布決勝負）
（5）監督組負責每隊路線和和活動的規則執行，服務組負責每對人員的安全，幫助整好隊再出發。
（6）領隊必須全程跟跑，負責喊口號，和隊員的安全。
（7）發隊員應由兩隊隊員全部準備好發令開始比賽。
（8）裁判人有對本次比賽活動細則的解釋權，一切服從裁判判定。
3、比賽安排
總負責人；
裁判員：
領隊：
簽到組長：
發令員：
監督組：
服務組：
攝像員：
比賽原則：公開、公平、公正
宣傳方式：海報
4、活動意義
把握機遇，展現自我，釋放青春，團結就是力量。
5獎勵
比賽設立最佳組合獎、優秀組織獎、表現積極獎及團體取前三名。
