在現實生活或工作學習中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的運動作文400字5篇，希望對大家有所幫助。
運動作文400字 篇1
我喜歡的運動是跑步，到了冬天，學校規定每天課間操時間要去操場運動，一、二年級在操場外跳繩、踢毽子、轉呼啦圈等各種運動項目。而我們三年級到六年級就在操場跑步，圍着操場跑三圈。
跑完一圈的時候，我已經累得不行了，勉強才把三圈跑完。我們散操後同學們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的實在堅持不住了就蹲着休息。走回教室後同學們就拿起水瓶大口大口的喝水。
過了一段時間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來非常輕鬆，我很快就進入到跑步的節奏中了。
我上網查了資料，跑步是有許多好處：健身，預防疾病，鍛鍊肺活量，促進健康等。看了這些資料，我深有感悟，原來跑步有這麼多好處啊！
當然跑步也非常講究姿勢的，如果跑步的姿勢不對，就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢是足中和腳跟着地，腳應該放在重心線的末端，頭部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放鬆。將手臂自然彎曲在腰線以上，不要太高或太低，兩個手臂前後擺動，膝蓋要擡高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時候呼吸會自己調節，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知識分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國，讓大家體驗一下跑步的樂趣。讓我們一起愛上跑步。
運動作文400字 篇2
下一個星期，又要開運動會了，我興奮不已，二年級的時候，我參加了實心球和壘球這兩項運動，這一次，我更是高興，因爲出色的表現，金老師又讓我參加了實心球和跳遠兩項比賽。這是，我心想；金老師那麼肯定我，讓我參加比賽，我可不能辜負金老師對我的期望，想着想着……我心裏暗下決心，一定要拿到獎牌。
每天早晨。我都早早地起了牀，穿好衣服就往樓下跑，我拿起實心球，使勁一扔，只聽“呯”地一聲，投得很遠很遠，差點投到爸爸的腳，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最後，連力氣都沒有了，爸爸一看，連忙走過來，耐心地教起我來，這一次，我吸取了前幾次的教訓，使出吃奶的勁，向前一扔……突然，只聽“哇”的一聲，爸爸邊摸着腳，邊在草地上跳來跳去，逗的我捧腹大笑。啊原來我砸到了爸爸的腳了。一上樓，我又開始跳繩了，一個二個三個……繩子好像聽我的命令一樣，我跳到哪裏繩子就跟到哪裏，一下子跳了三百多個呢？一個早晨，我累得滿頭大汗。
我喜歡運動，因爲運動強健了我的身心，帶給我健康與快樂。
運動作文400字 篇3
我們盼星星盼月亮，終於盼來了本學期的體質運動會。
第一個比賽的項目是跳繩。在操場上只聽葉老師大喝一聲：“準備，開——始”，同學們就揮舞起手中的長繩子，蔡宇倫像一隻小青蛙，不停地做着“快速青蛙雙腳跳”的動作。他的速度真的快極了，不像我跳幾下繩子就不聽話地纏住了，只好重新起跳。金宇豪來了個“鯉魚躍龍門”，真絕；陳立則像一隻靈巧的梅花鹿，輕而易舉的越過了他的繩子。葉老師再次吹響了口哨，這時我才跳了74下。
下一個是跑步，四五班還沒結束，我們班只好排在他們“屁股”後面。等他們結束後，裁判說要再等15分鐘才能開始。陳老師就讓我們先把自己脫下的衣服和繩子拿回教室去。回來的時候都進入準備狀態了，有的人因爲緊張臉都紅了，有的人開始流汗，但是我看蔡宇倫卻滿面春風，因爲他知道他跑步是他的強項。果然蔡宇倫是第一個到達終點的，緊隨其後的是胖胖的黃文傑。
跳遠的時候，第一名是24號選手許晨龍，他跳了兩米多，第二名是12號的蔡宇倫，跳了1米74釐米。他們在我看來都很厲害，我要向他們學習。
最後一個仰臥起坐，剛一開始，我還沒做好準備，我身邊的同學就呼哧呼哧地做了好幾個。我完全趕不上他的速度。
今天的體質運動會真是熱鬧又有趣。
運動作文400字 篇4
今天，茂密的森林裏熱鬧極了，因爲，毛茸茸的小白兔，美麗的長頸鹿小姐，蹦蹦跳跳的青蛙和健壯的大象將參加森林第一次召開的運動會。森林裏的小動物們都在爲他們歡呼喝彩，祝賀他們能拿一個理想的'成績。
運動會開始了，小白兔的項目是100米賽跑，他驚心膽戰地走到跑道上，只聽嘟的一聲小白兔用盡自己的全力跑着，只見小白兔咬着牙，身邊的風呼——呼——呼的作響，好像在爲他加油鼓勁呢！最後，小白兔拿了一個第一名，她拿着金光閃閃的獎盃，氣喘吁吁的回到座位上，準備好好休息一番。
第二個上場的是長頸鹿小姐，她的項目是跳沙坑，只見她邁着步子，精神抖擻的走到沙坑旁邊，只聽嘟的一聲，長頸鹿小姐做了一個優雅的動作，隨後，呯的一聲跳入了沙坑，結果，摔了一個四腳朝天，拿了一個第三名，她抱着季軍的獎盃，忍着身體的疼痛做到了座位上。
第三個上場的是青蛙，他的項目是50米蛙跳，他蹦蹦跳跳，自信滿滿的走向跑到，同樣，只聽嘟的一聲，青蛙像箭一般跳躍出去，青蛙家族本身就擅長跳躍，所以青蛙得了第一名他抱起冠軍獎盃，心裏高興極了。
最後，一個上場的當然是大象了，他的項目是200米跑步，他抖動着四條粗壯的大腿，心臟怦怦直跳，他邁着沉重的步法，走到了跑到，又是嘟的一聲，大象奮力的跑着，最後得了一個第二名，大象拿着亞軍的獎盃回到了座位上。
最後，在小動物們的歡聲笑語下，熱熱鬧鬧的運動會就這樣，結束了。
運動作文400字 篇5
10月，秋風習習，金秋送爽，在這溫暖而甜蜜的日子裏緩緩的拉開了我校一年一度的運動會帷幕。
伴隨着驚天動地鼓號聲，在五色旗幟的飄揚下，各項參賽選手滿懷自信的進入了比賽場地。他們今天的拼搏、流下的汗水，明天可能將會造就一名世界矚目的奧運健兒。而且我們是祖國的花朵，祖國的強大需要我們現在的拼搏和汗水！
師生在爲他們加油，校園的綠樹花草在爲他們加油，天空中飛翔的小鳥在爲他們加油，鼓舞他們賽出風采、賽出水平！當然，運動員們也不負衆望：“重在參與”展現着他們的積極狀態，“爲班爭光”則蘊含着他們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更深含着他們樂觀向上的情操，參加隊員展現在同學們面前的永遠是朝氣蓬勃、永不言敗的戰鬥豪情，因爲“更高、更快、更強”的精神在鼓舞着他們。
我也被這激情燃燒的場面所感染，在200米賽跑項目中得了第一名，我爲我自己喝彩！女子足球是全市第一名，我們爲他們喝彩！田徑比賽第一名，我們爲他們喝彩！男子足球榮獲全市第二名，我們爲他們喝彩！我驕傲，我是這個學校的一名成員，我驕傲，我們學校有這麼好的成績！
今年的運動會圓滿結束了，溫暖而又甜蜜的日子也過完了，但我們對運動會的喝彩卻沒有完！
