在學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編爲大家整理的暑假學游泳作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假學游泳作文1
夏天，天上那火辣辣的大火球炙烤着大地，都快把我烤焦了。如果能到清涼的水裏去撲騰撲騰，那可多愜意啊！
這個暑假，我的願望成真了——我不僅經常戲水，還學會了蛙泳。泳池裏碧波盪漾，池水像一隻只輕柔的小手撫摸着我。你瞧，現在我像一條小魚兒，又像一隻小青蛙，在水裏自由自在地穿梭。哈哈，真是水清涼，人飛揚！
可是回想十天前，我還是一個“旱鴨子”呢。這十天，可把我這個“旱鴨子”改造成了“游魚”。
第一天，我穿上泳衣，站在泳池旁，感到又害怕又忐忑：“我會不會嗆水啊？眼睛、耳朵、鼻子會不會進水啊？”彷彿看穿了我的心思，教練一邊鼓勵一邊催促：“來，做好熱身運動，再下水！大膽一點，幾天就能學會蛙泳了。”
教練先教我們換氣。我深吸一口氣，再把整個人潛到水裏，像螃蟹一樣“咕嚕咕嚕”直吐泡泡。後面幾天，教練慢慢地教我們換氣、蹬腿，讓我們腰繫浮板、手抓浮板慢慢遊。浮板越減越少，終於有一天，教練把浮板全去掉了。“我能遊起來嗎？會不會變成‘潛水艇’啊？”雖然我的心砰砰直跳，但還是大着膽往前遊。哈哈，居然遊起來了！蛙泳也沒有那麼難呀！這回我興奮了，就像上了馬達一樣地游來游去。
十天下來，我越遊越熟練，越遊越快，可以一口氣遊25米。之前那點害怕早拋到九霄雲外去了，現在的我，信心滿滿，儼然一條靈活的“游魚”。我們幾個小朋友爭先恐後，快樂的碧波不停地盪漾開去。
今年的奧運會裏，我特別關注了游泳項目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……運動員們各顯神通，像離弦的箭一樣竄入水中。這些“浪裏白條”們姿勢優美，還遊得飛快。寧波運動員汪順更是我的偶像。我期望我也能成爲一個“浪裏白條”！
暑假學游泳作文2
今天是我學游泳的第一天！
進了游泳館，我把卡給了檢票員，拿起旁邊住儲物櫃
的鑰匙便來到了女更衣室，換好衣服，戴好泳帽和泳鏡。
來到了游泳區，我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴，後面的14天裏都由他來教。
做完熱身操，我們下到水裏，教練教我們如何憋氣。首先，我們張大嘴巴深深地吸了一口氣，再把嘴巴封閉，這樣氣就不會漏掉了。我們反覆練習憋，教練看我們憋得都不錯了，又開始教我們如何漂浮。第一步，先把手和腳伸直，把臉埋在水裏眼睛往水底看，這樣就可以漂起來了。
大家是不是覺得我學得特別得心應手呢？因爲我是加強班啦！多次得到教練的表揚，我更加有信心了。
如果從起點出發那該怎麼辦呢？我們圍着教練認真聽講，講完之後，他並給我們做了個示範，首先將右腳的腳底貼在游泳池側面的瓷磚上，然後把手伸直深深吸一口氣用力一蹬，再把腳伸直，這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎麼重新漂出去呢？教練說：首先先將整個身體蹲下來，眼睛往水底下看，再把雙手伸直，把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下，果真能漂起來。
不過有時候也會失敗，比如會沉下去，也有時會站不起來，教練看我笨手笨腳的樣子，走到我身邊耐心地指導。不一會兒我也會了，原來我沒找到正確方法。
不知不覺中，一個小時很快就過去了，一天裏我還認識了許多朋友，我期盼着明天的到來！
暑假學游泳作文3
夏天到了，太陽像個大火球一樣，炙烤着大地，知了在樹上不停地叫着，彷彿在說：“熱啊，熱啊。”在這個炎熱的夏季，我們放暑假了。
暑假才放兩三天，爸爸就提議去游泳，我舉雙手贊成。一開始我只能在水裏套着泳圈劃來劃去。爸爸跟我說：“游泳不僅手要劃，還要用腳蹬。”可是我遊着遊着還是遊不起來，爸爸看我一點進步都沒有，一氣之下，就不讓我帶泳圈來了。我沒了指望，只有靠自己了，就這樣我學會了憋氣，原本怕進水的耳朵也變得不怕進水了，。可還是被嗆了好幾回水，最嚴重的一回我還吐了，我沒有放棄，漸漸地我發現我一點點進步了，開始會遊了，儘管只有四五米，我開心極了。我現在還不會換氣，等我會換氣了我一定會遊得更遠。所以我現在一定要加緊練習，爭取早日變成一個游泳的成功者。
我一定要學會游泳。因爲醫生說這樣可以鍛鍊我的脊柱，我聽不懂，回家之後，我問媽媽：“游泳是全身運動，游泳時我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運動。”我聽完大吃一驚。媽媽又說：“游泳是最好的運動，是最適合我的運動。”我懂了。
學會游泳之後，我那不會游泳的妹妹對我可羨慕了，我很想對她說：“不要羨慕我，你只要努力就一定能學會。”我還想對那些不會游泳的人說“加油”。有收穫，就會有付出，游泳太辛苦了，我每天都腰痠背痛的，早上睡到八點都醒不了。這大概就是古今賢文裏說的“事非經過不知難！”
暑假學游泳作文4
爲了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我暑假的時候去學游泳.我問爸爸媽媽：“學游泳難不難？”爸爸說：“一點也不難，不過你要加油哦！”
學游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵下,我興致勃勃的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍着池邊走動。走進池內，頓時一股涼冰冰的使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累得筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反覆練習，我心裏想：我努力一定要學會游泳，讓別人羨慕一下。
此後的.幾天裏，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。隨着老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿着浮板跟着做了起來，通過反覆的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳真的很好玩。
學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，真難受！開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。
又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於緊張的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿，很快就不緊張了。
這個暑假，我學會了許多游泳本領，真開心！
暑假學游泳作文5
暑假裏，媽媽要我加強運動，找了個教練教我學游泳。
我先學憋氣和漂浮。剛開始，我不太敢讓頭沉進入裏，害怕喝到水。教練告訴我：“憋氣就是吐泡泡，頭越沉下去，你就能浮得越高！”我小心翼翼地按教練的指示，緊緊地抓住欄杆，儘量放鬆，把頭沉進水裏，嘴裏吐着泡泡，我真的就浮起來了。我彷彿是一條美人魚，輕盈地浮在水面……。咦，水底下怎麼有個人？只見他雙手合十，坐在池底。我忍不住好奇上前看了個究竟，原來他也在練憋氣呢！可把我嚇了一跳，禁不住在心裏偷偷地樂。
教練開始教我學姿勢了：“學蛙泳就是像小青蛙一樣，先用手劃開水，腳像一朵盛開的花，再用力蹬開。”我在教練的協助下，套着救生圈，慢慢地遊了起來。原來我只能遊個一米，慢慢的，我能遊兩米、三米、四米了，我心裏高興極了。教練又要我脫掉救生圈，“準備，開始！”我信心滿滿地跳下了水，沒想到腳像鉛一樣重，慌亂之中喝了好幾口水，求生的本能讓我緊緊地抓住了欄杆，我終於“得救了”。我大口大口地喘着氣，那樣子狼狽極了。這時，教練走了過來對我說：“學游泳喝點水是不可避免的，不能這樣就害怕了。做事要有點毅力，否則一事無成，學游泳也一樣！”在教練的鼓勵下，我又開始了練習。在不知道喝了多少次水後，我終於成功了，能遊很長一段距離，並且越來越熟練。
學游泳讓我懂得了一個道理：做任何事只要方法正確，並堅持不懈，就能取得成功。
暑假學游泳作文6
夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿了期待，在漫長的兩個月當中，充實的人生，不過是一個個一連串的小小計劃、一個個小小的目標達成，但是過多的目標，往往會一事無成，過大的目標和太多的計劃，只會徒然增加挫折感。
烈日當空，鼓吹鳴蛙，蟲鳴鳥叫，在這驕陽如火的日子，正是玩水的好時機，而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執行”，最想達成的目標就是學會“蛙式”。以前我是一隻旱鴨子，對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時，水都不聽使喚的跑進鼻子裏面，連漂浮動作都因爲身體僵硬而一直沉下去，讓我的心情簡直 是墜到谷底，曾經有想要放棄的念頭。後來遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導我，後來我抓住了訣竅反覆練習，終於讓我學會了自由式和仰式，享受着玩水 的樂趣，現在我訂下了目標，希望可以學會蛙式。
而在這暑假期間，適度的玩樂無可厚非，但漫長的兩個月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過一個充實的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假 期間建立自己正確的讀書方法爲主軸，強調啓發自我的讀書自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過去讀書上的各種壞習慣，在未來任何一個階段都可以真正將方法 應用到平時讀書上。所謂“工欲善其事，必先利其器。”確保學到的方法成爲自己未來讀書的利器，減輕未來讀書的壓力，成爲一輩子的學習技能。
今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照着預訂計劃，暑假生活一定過的非常充實而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收穫滿行囊。
暑假學游泳作文7
今年暑假，我參加了游泳培訓班。
開班的第一天，我懷着無比興奮的心情來到了四眼契小學游泳館。在游泳館裏，我們每個人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動，然後開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個哆嗦。不一會兒，我就適應了水溫，不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時候也越來越長了。最後，教練給我們做了個遊戲，在水底撿鑰匙，看誰撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時刻，只聽見說了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒有放棄，終於，鑰匙被我拿到了，心裏別提有多開心了。這是我第一天游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。
接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，後來，教練抓着我們的手，讓我們遊。慢慢地，我們手腳配合，能開始遊了，但只能遊一點點，經過我們的練習，就能遊很遠了。在培訓班結束時，我們每個人都學會了游泳，都開心極了!
暑假學游泳作文8
一放暑假，我便跟在上海的老爸打電話定了一個計劃：等他回來了我教他學游泳。老爸爽快地答應了。
老爸回來了，不等他說話，我就把他硬拉到了游泳的地方我這纔想起了他沒有帶泳褲，幸好老爸帶了錢，我幫他挑了一條。
游泳池裏可真熱鬧啊！有的在戲水打鬧，有的則在岸邊聊天。我興奮地猛躍到池子裏，而老爸則用腳沾了一下水面，便退了回去，我眼珠子一轉，想到了一個“引敵上山”的好計謀，目標——正前方，開火！手掌迅速擊水，一串串“水炮彈” 衝向老爸。“這熊孩子，膽敢犯上作亂，看我家法懲治。”，老爸說着，也用手擊水還擊，我見老爸中計,心中暗喜，老爸卻全然不知，只顧跟我打水仗，慢慢下了水又漸漸到了深水區, 老爸這才如夢初醒, 忙往後退, 說了聲：“你這小鬼。”無奈地舉起了雙手投降，乖乖聽我擺佈。不知是老爸天資聰明，還是我教子有方, 沒過多久, 老爸就學會了蛙泳的分解動作, 遊起來很像那麼個回事，只是底氣不足，不敢在深水區遊，我眼珠一轉，又有了一個妙計。把游泳圈套在老爸身上說；“爸爸，你大膽地遊吧！有救生圈保駕,保你沒事。”老爸這才放心地遊了起來,嗨！動作蠻標準的嗎！我乘他不注意, 偷偷拔掉了氣門塞，老爸一點也沒察覺到，仍在暢遊哩！爸爸游到了岸邊, 我對他說：“老爸學習游泳成功。”老爸丈二的和尚——摸不着頭腦，這才發現游泳圈沒了氣，說：“你膽敢謀害我，該當何罪？”我們倆哈哈大笑。
今天真開心啊！這也是我暑假裏最快樂的一件事，讓我深深記在腦海裏。
暑假學游泳作文9
週日，爸爸帶我一起去游泳，我心裏非常高興，但也有一點害怕，因爲我不會游泳。我們收拾好行裝，開車到了泳池，我看到很多人在游泳，有叔叔阿姨、也有和我一般大的小朋友。
我和爸爸一起換好泳裝，帶上泳鏡，我換套上一個泳圈。在泳池邊，爸爸在我還沒有準備好時，一把將我抱起跳進了泳池，我害怕極了，不過就這樣我下了水。我只能套在泳圈內蹬蹬腳，用手拍拍水，看到其他一些小朋友自由的玩水，像個野鴨子，心裏羨慕極了，很想試試，但又害怕。“在爸爸的鼓勵和指導下，我開始學游泳。身體平直，手掌併攏向後劃，兩腿伸直，雙腳上下滑動。”按照爸爸教的方法我一遍遍的學習，不知道是爸爸故意還是不小心，他手一鬆我撲騰了幾下就下沉了，我心裏發慌，整個頭都沉進水裏，還喝了兩口水。還好，爸爸及時把我抱了起來，我好想從萬丈深淵中被飛來的天使救起一樣。爸爸抱着我，拍拍我的背，摸摸我溼漉漉的臉；我不停地咳着，嗆水的滋味真不好受，我好久才緩過神了。後來在爸爸的鼓勵下，我有學習了幾遍，雖然這次我還沒有學會游泳，但我已經懂得一些游泳的基礎知識了，我相信很快我也會學會游泳的。
後來，爸爸和我一起玩跳水，我居然大獲全勝；打水戰，我也“贏”了爸爸。今天我玩得好開心！
暑假學游泳作文10
之前我學會了蛙泳，對游泳就沒有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了，我這麼想。可是天有不測風雲，媽媽偏偏爲我報了自由泳的培訓班。
我心不甘情不願地進了游泳池，第一節課，沒想到教練讓我們先複習蛙泳動作。這下我可高興了，在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺挺不錯了，這也放鬆了我緊繃的神經，我想那就學自由泳吧，應該也不會太難學的。
古人云“既來之，則安之”我拿這句話來鼓勵自己。首先，教練教我們用腿打水以產生前進的力量，動作是：兩腳內收，腿部放鬆直起，拍打水面。我很快就學會了動作，並一直在岸上做練習。這麼簡單的動作，練了幾天教練還是不讓下水，我有點急了。
可真下水時，才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺得在岸上做得無比熟練的動作到水裏就變了樣：腿部彎曲，腳不內收，前進速度很慢。爲此，教練一次又一次給我們指導，幫助我們把動作在水中做好，能前進。
然後教練就讓我們拿着浮板練習打水跨過整個泳池。一開始我不明就裏，以爲水深是一樣的，悄悄地放掉浮板，在深水區也放心大膽地站了起來。結果可就遭了殃：我夠不到池底，沉了下去，嗆了幾口水。費了老大的勁兒才抓住浮板，沒有接着嗆水。教練對症下藥，讓我用蛙泳的方法換氣，然後接着打水。等我熟練了以後，教練讓我把蛙泳的腿姿改爲自由泳的。這樣我就可以暢行無憂地在水中打水了。
然後是劃手、換氣，經過多次練習，我終於可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練，總是會害怕沉下去，一定要時不時地拉着浮板，經過媽媽的鼓勵和教練的指導，我終於可以在水中獨立地自由穿梭了。
對了，我還有一次考試沒考呢!大家猜我能不能通過呢?我想我可以，因爲我會自由游泳了，我不怕了。
暑假學游泳作文11
快樂的暑假終於來臨了，我每天除了做完暑假作業，還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興，因爲夏天太熱了，而且我很喜歡在水裏玩。
在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟着老師走進了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動，然後教我們怎樣在水裏憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進水裏，哎呀，我可以在水裏憋50下了！
第二天，老師再教我們怎樣下水。先在身上繫上背標，拿上浮板，然後一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由於女生膽子小，只好男生先下水，一個男同學下水時鬧出了個大笑話。下水了，他也不遊，只知道大聲喊“救命”，老師看見了，連忙把他拉上來，我們在一旁哈哈大笑。
終於該我下水了，雖然我也有一點緊張，但是我還是硬着頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手，使勁遊動，心裏美滋滋地想：啊，我會遊啦！有時候，有些調皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。
第三天，老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎了，我的膽子也變大了，我第一個跳。在水中，我沒有馬上上岸，而是在水中游了一會兒。老師表揚了我，我心裏樂滋滋的。我們一共學習了十二天，我也差不多學會了。媽媽說以後還要繼續練習，要不會忘記的。
這個暑假，我不但鍛鍊了身體，而且還學會了游泳，下次放暑假，我還會繼續練習游泳的。
暑假學游泳作文12
盼啊盼啊，暑假到來了，我決定去學游泳。
我們來到憶江南遊泳館。這是一家新開的室內游泳館，從外到內裝修一新。游泳池中的水清清的，衛生非常講究，進泳池前要先消毒，防止將細菌帶入館內。這樣可以有效呵護小孩子嬌嫩的皮膚。
終於開班啦！教練先讓我們圍着周圍的紅地毯跑五圈，然後開始做熱身準備，頭部運動、擴胸運動……我們一個個面頰緋紅，熱得要命。然後，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴着我們的尖叫聲響徹館內。撲撲通通，我們像一個個小鴨子跳進泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續做了20個，這樣纔不覺得水涼。大家來到池邊，手扶着把幹，深吸一口氣，然後把頭埋進水裏，兩手鬆開雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時候，再把兩腿一收就站起來。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時候，我卻覺得時間好長好長。不過，我越練越熟，憋氣的時間也越來越長，真好！
第二天，我學的東西又不一樣了。今天是幾個小老師教我的——衛紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因爲有了她們的幫助，我很快掌握了新動作——蹬頂漂。她們的安排是：一個人握着我的手，一個人潛到水底監督我的動作是否規範，另一個人在水面上指出我要改進的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時，我不但順利過關，教練還誇獎我做得好呢！這下我的信心更強了。
第三天我學的是蛙腿，第四天練習雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進步特別快。真是“功夫不負有心人”，沒幾天，我就學會游泳了。
游泳不光好玩，還可以鍛鍊身體，增長身高呢！你們也來親身體驗一下吧。
暑假學游泳作文13
由於我太矮，媽媽很擔心我長不高，於是她幫我報了游泳班。
這是初次學游泳，我上第一節課時，就早早的到了游泳池，等待教練幫我們分班，一個班大約五至八人。分完班後，教練帶我們去空場地上做熱身運動，這樣爲防止在水下抽筋。
熱身運動完畢後，大家就排隊依次小心翼翼地扶着欄杆下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水，哇！水好涼呀！，我不禁打了寒顫，教練說：“人把身子整個沉下去，這樣就不會冷了。”我們照做了。教練首先教我們練習水下憋氣，先深吸一口氣，把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣，我們都嫌棄才五秒鐘，教練說先試試你們行不行。第二次開始了，我們深深地吸了一口氣，隨着整個身子沉入水中，教練開始在一旁計時：“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅持，就繼續往下數，最後數到十秒才喊停。“哎呦，不錯嘛！”教練誇我們。“由於你們的進度還不錯，那我就教你們新的內容。”我們高興地拍打起水面，濺起了一陣陣的水花。
之後，我們又學習漂浮，教練給我們示範了一下，一隻腳落地，另外一隻腿擡起來，成九十度左右，再深吸一口氣，頭沉入水裏，接着另一隻腳迅速擡起與水面平行，且要腳向裏蹦緊。教練問：“懂了嗎？”我們點點頭，似懂非懂。於是，我按照教練的方法做，身體還真的地漂起來，教練見了，對我說：“學得挺快的。”我聽了心裏十分的得意。
時間過得飛快，一轉眼一個小時就過去，下課時間到了，大家還是意猶未盡，依依不捨地離開游泳池。
暑假學游泳作文14
人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的，並且是奇妙無窮。第一次旅遊，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由於最近的生態環境的惡化，暴雨、洪水的現象時有發生，所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。
見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先擡起小腿，收起腳背往後蹬。動作學好後，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎麼辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，並且動作也不是很規範，在一旁友好的提醒我：放鬆肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。
事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。
第一次過程有點不盡人意，但結果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。
暑假學游泳作文15
20xx年的時候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學游泳。
第一天到那的時候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個長的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅持游泳也會像他一樣有個好身材，我當時下定決心一定要學會游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因爲如果不熱身就下水游泳的話，很容易抽筋，發生危險。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進到水裏，然後把頭扎進去，用手扶着旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水裏跳了出來，感覺鼻子眼睛全部都進了水，非常難受。但是我沒有放棄，我多嘗試了幾遍終於可以在水裏憋氣一段時間了。
第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個動作需要兩隻腳用勁往後蹬，還要注意在收回時夾腿，教練一直讓我們自己喊着“蹬、夾、收、翻”的口號，練了一上午，我感覺像一個世紀那麼長，太累了。
第三天教練開始讓我們拿着浮板開始練習蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來游去，重複一個動作，讓我覺得腿特別酸，腿裏像灌了鉛一樣。
第四天，教練教了我們蛙泳的手部動作，需要手部配合腿來回划動，我們練習了幾次後，就身背浮板進入水中，開始練習，在練習的過程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊！
第五天......
經過十天的努力，我終於學會了蛙泳。這次學習游泳的經歷讓我終身難忘，時至今日，我都感覺那時的努力沒有白費，我真是太開心了。
