在平凡的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編爲大家收集的暑假學游泳作文600字_海邊學游泳，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳1
夏天，給我留下過許多美好的回憶，暑假的趣事，一樁樁，一件件，像夜空中閃爍的星星，數也數不清。但是在我的印象中，最深刻的要數那次去游泳的事。那是一個星期天的中午，我們正在吃午飯。突然，媽媽對我們說：“今天下午又不訓練排球，不如我們去游泳吧！”我們一聽，連連點頭贊成。於是我們急忙吃完飯，收拾完碗筷就走了。
我們帶着游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣，只見陽光照在藍藍的池面上，池面就像塗上了一層金黃色，美麗極了！一陣涼風吹來，使我感到神清氣爽。游泳池裏有許多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）們穿着各式各樣的泳衣在游泳池裏盡情地遊着。
媽媽是個急性子，又酷愛游泳。我正想上去問她會不會遊，她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟着下了水，只有從來沒有遊過泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池邊，看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地遊着，真是既佩服又羨慕。於是我便嚷起來：“爸爸，快來教我遊。”爸爸游過來說：“好啊，你快下來吧。”於是我便跟着爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領，然後要我照着去做：先把氣吐光，再擡頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又做了幾次，鼻子都酸了，我不覺心灰意冷起來。可是面對着爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵的話語，我的信心又上來了。經過反覆練習，奇蹟終於出現了，我竟能連着換六口氣，游出了8米多遠。我一下子高興地無法形容，也不覺的鼻子酸了。
這次學游泳，苦中有甜。我深切地體會到了“天下無難事，只怕有心人”的真正含義。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳2
20xx年的時候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學游泳。
第一天到那的時候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個長的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅持游泳也會像他一樣有個好身材，我當時下定決心一定要學會游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因爲如果不熱身就下水游泳的話，很容易抽筋，發生危險。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進到水裏，然後把頭扎進去，用手扶着旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水裏跳了出來，感覺鼻子眼睛全部都進了水，非常難受。但是我沒有放棄，我多嘗試了幾遍終於可以在水裏憋氣一段時間了。
第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個動作需要兩隻腳用勁往後蹬，還要注意在收回時夾腿，教練一直讓我們自己喊着“蹬、夾、收、翻”的口號，練了一上午，我感覺像一個世紀那麼長，太累了。
第三天教練開始讓我們拿着浮板開始練習蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來游去，重複一個動作，讓我覺得腿特別酸，腿裏像灌了鉛一樣。
第四天，教練教了我們蛙泳的手部動作，需要手部配合腿來回划動，我們練習了幾次後，就身背浮板進入水中，開始練習，在練習的過程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊！
第五天......
經過十天的努力，我終於學會了蛙泳。這次學習游泳的經歷讓我終身難忘，時至今日，我都感覺那時的努力沒有白費，我真是太開心了。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳3
游泳是大家在夏日裏必不可少的活動，在碧波里狠狠一個猛踹，便會讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！
一天，我來到了交大游泳館，只見我的老師說：同學們，我今天教你們一個動作，水中連滾翻。光聽名字，大家就知道這一定是在水中進行連滾翻，大家都用好奇的眼神看着教練，而我的心卻十分沉重，怎麼辦？怎麼辦？我最害怕這種動作了，萬一嗆到水就遭了。
忽然，李皓雲拍了我一下，對我說：看你臉上露出一副沉重的表情，還緊皺着眉頭，你一定擔心學不會吧！他笑着對我說。
老師大聲說：快下水吧！話音剛落，只聽撲的一聲，老師跳進了游泳池裏。我也跟着跳了下去，身體一下子冰涼起來。
老師看我們全都下水了，便給我們示範了水中連滾翻，我看完後，立即練了起來，我膽怯地把腿往上伸，我往下一衝，不料，手還沒抱緊腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天啊！快救救我，我還不想死。只聽耳邊傳來轟隆隆的聲音，像是打雷了一般，就在這時，教練一下子把我抱了起來，我剛呼吸到空氣就爬上了岸，在一邊休息。
我看着游泳池，不禁發抖了，彷彿像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看着夥伴們在水中練習，而我卻在休息，心裏很不是滋味。別人能練成的，我也能練成，決不做旱鴨子，不能落後於別人，於是，我又回到了水中。我這次先深吸一口氣，再把腿擡起，手立馬抓緊腿，閉氣把頭潛入水裏，堅持了五分鐘。
耶！我學會了！通過這件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面對。
游泳是大家在夏日裏必不可少的活動，在碧波里狠狠一個猛踹，便會讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳4
今年暑假，我要去英派斯俱樂部學游泳。
我選了自由泳，都說自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開始，教練讓我們圍着游泳池跑五圈，做了熱身運動後，就進入正題讓我們下水。哇！這裏的水好冷啊！冷得我起雞皮疙瘩。但過了一會兒，我適應了環境之後彷彿池裏面的水像被加了熱，感覺到溫暖也很舒服。適應了之後教練開始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動作。開始時，我的腿打的很好，老師誇讚我“你的腿打的很好，繼續努力”。聽了這話，更是激起了心底對游泳的喜愛，我心想：炎熱的夏天泡在涼爽的水中，自由的玩水，這大概就是自由泳吧！於是我更加努力的遊着。可是在練到劃手時，教練卻說：“注意手不要很僵硬，要放鬆，自由泳，顧名思義，遊的時候要自然，自在的遊，這點要特別注意”！，聽了這話，我有像霜打的茄子焉了，因爲還不知道什麼叫自由自在的遊，目前還在爲不沉到水底而奮鬥呢；不過教練說得對，我的動作確實有些僵硬，雖然是剛開始學習，但我一定會改進的。
漸漸的，經過幾天的反覆練習，我的泳姿和動作變得熟練起來，剛以爲可以得到表揚，誰知，教練卻悄悄地提高了要求，對我們同期的學員更加的嚴格了；“腳放平、側身、加速換氣”，“不要太僵硬，轉頭快一點，手側之後要緊貼大臂”對各種要求我沒有偷懶沒有半途而廢，而是按照教練的要求改正過後繼續練習；而這時的教練都會說：“很好，繼續保持，加油！”
到了最後，我的自由泳游泳成績爲100合格。現在，當我回憶遊那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時候，感覺想要歇一歇或是玩一下的時候；那些繼續努力、繼續加油的話總是迴響在耳邊，而這時我才真的體味到：做事要鍥而不捨，堅持纔會有勝利！
這個暑假的鍛鍊，我感覺很充實。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳5
人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的，並且是奇妙無窮。第一次旅遊，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由於最近的生態環境的惡化，暴雨、洪水的現象時有發生，所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。
見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先擡起小腿，收起腳背往後蹬。動作學好後，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎麼辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，並且動作也不是很規範，在一旁友好的提醒我：放鬆肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。
事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。
第一次過程有點不盡人意，但結果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳6
媽媽說大海的景色很美，所以我希望能日夜親眼看看大海，在海里學游泳。這個暑假終於實現了這個願望。(大衛亞設，季節)。
八月的一天，媽媽帶我和弟弟去陽光海灘旅行。下車後，我拖着媽媽蹦蹦跳跳地來到海灘。啊，海邊都是人。看着海水裏的`許多叔叔和阿姨游泳每當波濤洶涌的時候，整個海灘都在大喊大叫。真的很舒服我迫不及待地換上上游泳裝，迅速向海灘奔去。
當我要下海的時候，心裏有點害怕。波濤接連涌來，我嚇得趕緊逃到沙灘上，媽媽笑着說我是膽小鬼。小姨急匆匆地走過來鼓勵我，牽着我的手和我一起走到海里。小姨子在身邊的話，我的膽量也會變大。大海來了。按照小姨教的動作做，人也不會隨着海浪提前跳起來喝海水。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，勇氣名言) (威廉莎士比亞，哈姆雷特，勇氣)剛開始沒有跑得太早或太晚，喝了很多鹹海，鼻子發酸，但我並不灰心，經過反覆練習，終於在海浪推到一邊的時候及時跳了起來。衝浪的感覺真的很好(大衛亞設，北方執行部隊。)
接下來，媽媽教我如何游泳。她讓我先在水邊看他是怎麼游泳的，一會兒再在水裏游泳。我看見她在劃腳，頭被水刺了一會兒，又露出水面，像青蛙一樣自由自在。(自由自在)。
過了一會兒，媽媽把我送到了海里。她扶着我的身體趴在水面上放鬆身體，心不要緊張，要使身體浮起來，手和腿要協調好，腿要使勁蹬，手指要一起向外畫。這樣很容易在海上游泳。剛開始手腳好像不太協調，但遊起來很輕，能在地上游來游去，我心裏說不出有多高興。
時間過得真快，太陽落山了，天漸漸黑了，我迫不及待地從海里出來。明年暑假我會再來海灘練習游泳以後一定會成爲游泳運動員。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳7
記得有一次，我對媽媽說：“我都已經三年級了，想去學游泳。”媽媽說：“今年暑假就讓你去學了。”
於是到了暑假，媽媽真的給我學游泳報了名。那天，我穿上新買的游泳衣，就和媽媽上路了。到了游泳館，游泳池裏已是人山人海，大家都像一條條小魚一樣，在水裏游來游去。我們學游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因爲那天我去晚了，所以我知道教我們的那幾個老師姓什麼，教我們的老師有兩個，一男一女。
開始的時候，老師先讓我們做一下熱身運動，然後就下水去了。我們知道要下水去了的時候還都很高興，誰知一下到水裏，那水一點兒面子都不給我們，水是冰冷冰冷的。於是老師雙讓我們在水裏走幾圈。適應了水溫後，老師就先讓我們學習bie(憋)氣，因爲我們都不是很小的小朋友，所以學bie(憋)氣點都不費力，馬上就學會了。老師又讓我們二個人二個人一組，練習飄浮，就是一個人面朝上，把雙手給對方，把腳擡起來，對方把另一個人的雙手握緊往後拉，拉到一定程度時放開手就可以了。就這樣，第二天來的時候，像前一次一樣先熱身。然後老師說，今天要用浮板自己練習了，用浮板我倒是有些害怕了。我看見別的小朋友都勇敢地漂了過去，而且還沒有一個沉下去的，我還看見有一個比我小二歲的也漂了過去，於是我的膽子也慢慢大了起來。我拿起浮板，雙腳用力一蹬也像其它人一樣漂了過去，我們用浮板漂浮練習練了四、五天。有一天老師讓我們拿掉浮板，結果我們拿掉練習一次就會了。後來老師讓我們拿着浮板人面朝上仰過來浮，因爲我們面朝下扒着都會了，所以拿着浮板仰着浮就更容易了，也一下子就會了。之後老師告訴我們不用浮板要自己仰着浮起來，爲了這個難題我一連弄了好幾天才學會仰着泳，這就是我們學習的仰泳。
學仰泳真好玩啊！
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳8
天氣越來也熱，要是泡在冰涼的水中肯定是一種很爽的感覺。這讓我想起了游泳。於是，我和媽媽講，我們今天晚上去游泳好嗎？媽媽答應了。
傍晚，我們早早地吃好了晚飯，準備好游泳物品。我真是又激動又開心。我們一家就興高采烈地去游泳館了。
來到游泳館，我們排了很長的隊伍，我們耐心地等啊等，功夫不負有心人，終於輪到我們了。
我們換好泳衣，坐在游泳池的岸邊，先試了試水溫，我已經迫不及待地想下去了。於是，我套上我的游泳圈，開始學游泳了。
媽媽說，一開始學游泳就是玩水，跟水混熟了纔開始正式學。一開始，我還不會游泳姿勢，爸爸就教了我自游泳的動作，手要成”S”型，腿要用力打水，我照着爸爸說的去做，一開始還有點彆扭，慢慢的，我的手腳就協調起來了。
我用力向前游去，心理還很有成就感呢。突然，不知道是誰不小心向我潑了很大的水，弄得我滿臉都是水，像剛洗過了臉一樣，我既難受又驚訝。難受的是我鼻子進水了，酸酸的，很不舒服；驚訝的是，怎麼突然會有水來襲擊我呢？於是，我連忙向爸爸媽媽走去。媽媽見了，用手給我擦了擦臉，叫我跟爸爸去玩，忘掉滿臉是水的事。於是，我對老爸說：“咱們來玩玩高難度的動作吧”。老爸答應了。
我在水中練習舞蹈動作，擺了一個橫叉。爸爸裝作很驚訝地說，：“哇，這麼厲害。”我笑嘻嘻地對爸爸說：“那當然。我可是套着游泳圈的哦。”我們又玩了很多遊戲。比如，比賽水中行走，抓着泳衣遊，在爸爸的背上休息。我自己還來仰泳，側泳玩呢。此刻的我開心無比，好想在水中不停的玩下去啊！可是，時間一點點地過去，哨聲想起，到了閉館的時候了，我依依不捨地上了岸。對媽媽說下次一定還要來。我上岸的時候，又冷又重，不過我還是很開心。這真是我一天中最快樂地時刻。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳9
夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿了期待，在漫長的兩個月當中，充實的人生，不過是一個個一連串的小小計劃、一個個小小的目標達成，但是過多的目標，往往會一事無成，過大的目標和太多的計劃，只會徒然增加挫折感。
烈日當空，鼓吹鳴蛙，蟲鳴鳥叫，在這驕陽如火的日子，正是玩水的好時機，而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執行”，最想達成的目標就是學會“蛙式”。以前我是一隻旱鴨子，對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時，水都不聽使喚的跑進鼻子裏面，連漂浮動作都因爲身體僵硬而一直沉下去，讓我的心情簡直 是墜到谷底，曾經有想要放棄的念頭。後來遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導我，後來我抓住了訣竅反覆練習，終於讓我學會了自由式和仰式，享受着玩水 的樂趣，現在我訂下了目標，希望可以學會蛙式。
而在這暑假期間，適度的玩樂無可厚非，但漫長的兩個月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過一個充實的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假 期間建立自己正確的讀書方法爲主軸，強調啓發自我的讀書自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過去讀書上的各種壞習慣，在未來任何一個階段都可以真正將方法 應用到平時讀書上。所謂“工欲善其事，必先利其器。”確保學到的方法成爲自己未來讀書的利器，減輕未來讀書的壓力，成爲一輩子的學習技能。
今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照着預訂計劃，暑假生活一定過的非常充實而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收穫滿行囊。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳10
去年的暑假，我跟着爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動後，媽媽站上起跳臺，一個利落的魚躍入水，鑽進了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池裏一大批的目光。一時間，我熱血沸騰，也學着媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。
爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指着我說：“你的姿勢真漂亮，標準的蛤蟆撲水。”我聽了爸爸的話，心裏委屈極了。這時，媽媽摸着我的頭安慰道：“沒關係，媽媽教你，我們就從自由泳學起吧。”就這樣，我開始了漫長的游泳訓練。
學游泳要從練憋氣學起。一開始我總憋不長，媽媽就反覆地教我深吸氣，在水裏慢慢地吐水泡。我學着媽媽的樣子在水裏吐氣，漸漸地我掌握了要領，開始放鬆下來，不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來。
媽媽看我適應良好，就接着教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐着時間計數，還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以後媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反覆練習。日復一日，整整練了一個星期，我才熟練地掌握這個動作，能在水裏自如來去。
最後，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動作配合總是出現問題，不是頭擡得太高，就是動作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅持天天下水練習，慢慢地動作越來越順暢，我越遊越快，越遊越遠。
如今，我不但可以在泳池裏自由地遨遊，還能熟練地運用滾翻轉身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時，我的體能也有了很大的提高，再也不會在體育課上“拖後腿”了。學會了游泳後就輪到我“嘲笑”爸爸了，因爲他是“旱鴨子”。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳11
去年暑假，最讓我開心的事就是學游泳了。
那一天，酷熱難當，似乎沒別的辦法消暑了，爸爸便興沖沖帶着我去超市買來泳鏡、泳褲，然後直奔泳池。一想到馬上又能學一項新的本領，我就興奮得手舞足蹈。游泳池裏的人可真不少啊，有浮在水面仰望天空的，有動作嫺熟在水中一閃而過的，有潛入深水區玩捉迷藏的，還有笑着叫着追逐打鬧的……歡鬧聲不絕於耳，這裏簡直成了玩樂的天堂。見此情景，深深的羨慕之情油然而生，我暗下決心：一定要學會游泳。
換上裝備之後，我膽顫心驚地緊跟着爸爸下水了，哇，這水可不淺，都到我的下巴了。我不由得放慢了腳步，一擡頭，看到了爸爸鼓勵的眼神，我鼓足勇氣開始嘗試着遊。爸爸用雙手託着我，我照着他教的方法做，先深吸一口氣，再慢慢把頭伸進水裏，試着憋氣。沒想到才幾秒鐘，我就堅持不住了，還嗆了口水，感到鼻子酸酸的。因爲下水急切，竟然忘了戴泳鏡，此時眼睛也辣辣的。我趕緊戴上泳鏡，屏氣凝神，再次小心翼翼地潛入水中。可剛纔嗆水的經歷讓我心生膽怯，僅僅是一瞬間，我又鑽出了水面。當我挺直脊背，環顧四周時，看到弟弟妹妹們在水裏歡快地游來游去，一個個像小魚一般自得其樂。於是，我鼓勵自己：牢記要領，勇敢練習，早晚有一天我也能像他們一樣在水裏來去自如。我套上游泳圈，吸足氣，扎進水裏，奮力向前游去。雖然只有短短的幾十秒鐘，但等我回過頭時，已經遊了好幾米遠呢，我心裏樂開了花。
整個暑假，只要一有機會，我就拉上爸爸去學游泳。從憋氣、手劃、腳蹬、換氣到手腳配合遊，我一點點地學，一天天地練，終於，我學會了游泳。
這正如宋慶齡的一句名言所說：“任何成就都是刻苦勞動的結果。”我也真正明白了，無論學什麼，只要勤於鑽研，敢於挑戰自己，堅持不懈，就能成功。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳12
今年暑假，媽媽給我報了一個初級游泳班。想起那次游泳，到現在還有一點後怕，不過學會游泳後的喜悅心情，可是一輩子都難忘啊，尤其是最後考試時，一口氣遊了25米，真是好有成就感。
學游泳的第一節課就是跳水。看着弟弟妹妹一個個害怕得站在池邊不敢動，又一個個都被教練拎起，“猛”地摔進水裏，我心裏不由對游泳產生了恐懼，便只能捏緊鼻子，猶猶豫豫地跳了下去。
前兩節課比較無聊，考慮到一些膽小的同學，只不過在水裏學習行走，學習憋氣，熟悉一下水中的環境。可到了第三節課，我就開始犯愁了，在水上漂浮，本也不是什麼難事，可一放掉抓在泳道線的手，整個身子就開始搖搖晃晃，保持不了平衡，剛剛擡起了頭，身子就開始往下沉，雙腳又碰不到地面，兩隻手在水裏不停亂打，一連喝了好幾口水，剛剛看到有個人從我身前遊了過去，便不管三七二十一撲了過去，拉住他的手部鬆開！
穩定了一會後，才趴在泳道線上不停吐水，剛擡起頭看到一個大約15歲的男生一臉詫異地盯着我，我連忙向他道歉，並且和他說了緣由。所以只要一漂浮時，我便會拼命拉緊泳道線，說什麼也不放開。後來一個女教練耐心地教了我，拉着我漂浮，然後慢慢放開我的手。起初我還是很害怕，不敢放手，也因此“喝飽了水”，但後來有了教練和同學的鼓勵，膽子逐漸大了起來，終於克服了陰影，學會了水中站立。在後來的每節課裏，我的動作都能做到不慌不忙。
就這樣在不知不覺中十幾節課過去了，最後一節課是讓家長欣賞我們成果的時候，我竟然遊刃有餘地堅持到最後，奇蹟般得游完了全程，媽媽露出了滿意的笑容，我向她做出了勝利者的手勢。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳13
學游泳時我夢寐以求的願望，終於，這個暑假我的願望實現了。
一放暑假，我就報了游泳班。那天一大早，我來到游泳池，教練讓我們先做熱身運動，然後就下了水。
首先要學會憋氣，必須在水中憋夠30秒以上纔算合格。在水裏面不能呼吸，一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人說話的聲音，只能聽見呼啦呼啦的水聲，我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鑽出水面，就這樣反覆練習，終於通過了憋氣這一關。
接着就是練習浮力。有兩種動作：第一個動作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣纔可以保持平衡。第二個動作時在水面漂浮，站在牆邊，把手舉起來貼在耳邊，然後把臉埋在水裏，頭髮露在水面，最後把腳蹬牆，就可以在水面漂浮起來，這兩種動作被我輕鬆搞定.
通過這兩個基本動作，就可以正式學習游泳了，因爲學是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動作，動作要領是：先鉤腳，把腿彎曲並叉開，再向外滑一個圈然後合起來，停兩秒繼續練習，直到熟練後，纔可以下水練習。爲了安全起見，我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向後蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠着浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教練開始教手型，當腳在蹬的時候兩手往下划動，在腰中間那裏合起來，在水中就像劃出來一個愛心，合在一起，再往前伸。在做手部的過程中，要擡頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經過我不懈的努力，我終於學會了游泳，想象着自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感覺真是太好了！
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳14
到了提高班，媽媽爲嘉獎我，把我的游泳鏡、游泳帽、游泳褲全都換了，然後我纔到了新的游泳班上課。
第一天，教練先教我們自由泳的基礎動作——打腿。只需要把兩腿繃直，使勁用腳背拍打水面。我的天吶！自由泳的腿部動作竟然這麼的簡單！真是不敢相信，比我想象中的簡單多了。我輕而易舉就學會了。這樣持續練習了三天，看似簡單的動作，如果不停地去做就很難。我們除了白天在游泳池練習外，回家還必須做五百個打腿的練習，真的很辛苦，小學生作文《五年級暑假作文：學游泳》。
到第五天，教練開始教我們手部的動作。哇！自由泳的手部動作可真是難呀！我這次怎麼也學不會，動作做起來總是不協調，不得法。我快要絕望了。我想放棄，可又怕別人取笑，而且自己連這也學不會，想想真是丟人。我於是靜靜地看別人的動作，不放過任何一個細節。唿！靈光一閃，不知怎麼地，我一下子做對了，我學會了。難道是天神在幫我？好奇怪。
接下來，就是水裏的實戰了。真正下水後，我發覺自由泳遊起來比蛙泳本,資.料/來.源,於/貴.州,學/習.網 難度大多了。剛剛遊了全程的十分之三，我就感覺精疲力盡。好累！好累！真想放棄，可是一旦放棄我就被水淹沒了。沒辦法，只能咬牙堅持。兩米，一米，五十公分。終於我游到了終點。
本來，游泳班的訓練快結束了，卻出了一件意外。休息時，由於我淘氣，不小心將腿蹭破了皮，每天還要上藥，媽媽勸我請假休息。可我沒有那麼做，因爲我怕掉隊，不能按時結業，仍然忍痛繼續練習。考試那天，我竟被一位來如我的同學超過了。雖然我最後通過了考試，但我還是要努力鍛鍊。比起蛙泳來，自由泳我掌握得不是很熟練。我相信，只要我多練，一定會練得好好的。
暑假學游泳作文600字_海邊學游泳15
隨着時間一天天地過去，我對游泳的慾望越來越強。今天，接近傍晚的時候，我迫不及待地對媽媽說：“今天晚上我們去游泳吧。”
媽媽開心地說:“好啊，你是要多練練，爭取在暑假裏學。”
我聽了，心裏簡直樂開了花，歡呼着，雀躍着。尖叫道：“那我們馬上去吃飯吧。”
我們先把游泳物品放到車裏，然後到小姨家，快速吃好晚飯，坐車到游泳館。今天我們還算運氣好，排了一會隊就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心裏只想着游泳，所以不停的催促老媽：“快點，快點！”等我們都裝備齊全之後，我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室，來到游泳池邊，真想像皮球一樣滾入水中。一路上，媽媽還不停地說：“慢慢來，不要急.”我怎麼能夠慢下來呢？我急不可待地把腳放入水中，乾脆也不適應水溫，直接下去了。
我到了水裏頭，像一隻快樂地小魚兒！這兒遊遊，那兒潑潑水，別提有多開心了！
過了一會兒，爸爸來了。於是，我對爸爸媽媽說：“我們來玩水中轉圈吧！”可是媽媽說：“今天學憋氣，要學點東西了。”我一聽要正式學了，高興地說：“好耶！”媽媽跟我說：“憋氣的時候要嘴巴閉牢，鼻子摒住氣，可以呼氣，但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大，這樣，耳朵裏的水就自己出來了。”我照着媽媽說的去做，真的！沒有水在鼻子和耳朵裏！我又練習了幾次發現我抓着欄杆可以漂浮起來啦。我立刻把這個好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心裏也很開心，又學會了一點東西。爸爸媽媽聽了，說：“厲害！加油！”我點了點頭，心裏美滋滋的。
由於我會了憋氣，我能玩的遊戲花樣更多了！比賽憋氣，比賽誰漂浮的時間更長，等等。
我們玩着玩着，不知不覺，閉館的時間又到了。我們都上了岸，個個心裏都很開心。特別是我，今天渡過了難關——憋氣。
我在心裏跟游泳池告別，想：這個暑假我一定能學好游泳！
這真是快樂而又充實的一天。
