每天，爸爸將我送到學校後，都會去護城河邊健身。一天、兩天，每天都堅持不懈。爸爸的身體越來越強壯，我被爸爸堅持鍛鍊的精神所感染，決定跟着老爸一起去健身！
爸爸聽了我的想法，十分高興，決定教我打乒乓球。早上6：30準時起牀，爸爸把家裏一個可以伸縮的餐桌拉開，一個簡易乒乓球桌就“成型”了。再放上一個眼鏡盒，就代表乒乓球網了。媽媽在廚房裏忙着早餐，爸爸陪我練打球。“右手拿拍子，左手拿球，並將手攤開。將球拋起，右手迅速揮拍，擊球，使球在自己這一邊落一下，再從對方那邊落一下。在發球時，要使手臂用上力……”爸爸耐心地教着我。我拿過球，按着爸爸教的方法開始練習。我來發球，呀，沒有過網。我並不氣餒，繼續練習。兩次，三次，四次……終於，功夫不有心人，我很快發出了一個合格的球。
經過幾天的練習，我也可以和爸爸打個“你來我往”了，爸爸照顧我，一直打“和平球”。爸爸首先發球。球跳過去了，我一揚手，球又跳回來了，爸爸接着反擊，橙色的小球不知疲倦的跳來跳去，爸爸教得認真，我學得更認真……“26個來回！”我興奮地喊起來。乒乓球那清脆的響聲在家中迴盪，我的腦門上亮亮的`，出了一身汗，不過我仍感到，運動的感覺真好啊！
放假了，爸爸帶我到大明湖畔的健身場所，去嘗試一下在真正的乒乓球檯上打球的感覺。那裏有十幾個乒乓球桌，還有兩個羽毛球場地。打球的有年輕的小夥子，高齡的老奶奶，我是最小的運動者！在那種運動的氛圍之中，我更是躍躍欲試了！“霸佔”了一個乒乓球桌，我就和爸爸開始練習了。在我練習時，旁邊一個正在休息的老爺爺看到了我，忍不住說：“這麼小就來鍛鍊身體，真不孬，真不孬，好樣的！”聽了爺爺的表揚，我的心裏美滋滋的，練得更起勁了。我時而向前趴，時而向後退，努力接住每一個球！
跟着老爸去健身，我運動，我快樂！
